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忘れていく優しさ
昨夜は5時半まで眠れず、今朝は9時過ぎに起きて会社に行きました。 多少きつかったですが、4時間弱眠れたので大丈夫でした。 午後からだけの時短勤務で本当に良かっ…
2019/10/31 21:25
今年
昨夜は2時くらいに寝ました。 睡眠導入剤を飲んで寝たので、眠りは深かったです。 今朝は7時過ぎに起きて、それから二度寝しなかったので、今とても眠いです。 今（…
2019/10/29 21:32
磨くこと
昨夜は少しハイになって、眠れそうになかったので、四日ぶりくらいに睡眠導入剤を飲んで寝ました。 エバミールを半分に割って、0．5mgくらいなんですけど、ぐっすり…
2019/10/28 22:13
通院日と「億男」
今日はのんびりdayです。夫婦二人で、おうちにいます。 昨日は通院日でした。 先生に睡眠が不規則なことを相談したけど、いいアドバイスは得られませんでした。 …
2019/10/27 13:59
”自分を大切にするコツ…心の中にある「愛のマグカップ」を満たす！”
2019/10/23 17:59
朝ドラに影響されて
昨夜も一睡もできず、今日は会社を休んでしまいました。 私は何か気になることがあって、眠れないということはほとんどなくて、大抵少しハイになって眠れません。 昨…
2019/10/23 17:19
ひとり休日
九州は今日はとてもいいお天気でした。 マンションの共同温泉に行ってから、近所のモスバーガーに行って、読書しました。 読書といっても、雑誌なんですけどね。サンキ…
2019/10/22 17:46
関係妄想
昨夜も一睡もできず、今朝旦那さんのお弁当を作ってから、2時間半ほど寝て、会社に行きました。 先週一週間はその前の週よりかは、睡眠が安定していたけど、まだまだ不…
2019/10/21 23:09
”お金に愛される生き方の極意”
こんな考え方もあるんだなぁと思いました。節約の特集をした雑誌なんか、読むのやめようかな。
2019/10/19 15:19
良いことがなかった一日
今日は何にも良いことがなかったような一日でした。昨日自転車でこけて、足が痛んだので行った病院の先生はハズレだったし、童話のコンクールには落選するし、会社ではス…
2019/10/17 23:09
徳積み貯金
昨日も3時過ぎまで眠れず、今朝は7時過ぎに起きたから、寝不足です。寝不足なのに、少しハイで電動自転車で会社に行ったら、トラックにぶつかりそうになって、こけちゃ…
2019/10/16 21:07
政治家
昨夜も2時間くらいしか眠れませんでしたが、今朝は7時に起きて旦那さんのお弁当を作りました。 わたし、がんばった（笑） 旦那さん、祝日は仕事なのです。 一人で…
2019/10/14 15:54
昼空
台風19号の被害の大きさに胸を痛めてます。被害に遭われたかたが、少しでも早く普段の生活に戻りますように。さて、最近の私は相変わらず眠れなかったり、眠り過ぎたり…
2019/10/13 13:53
睡眠が不規則
最近、ブログを更新できなかったのは、睡眠が不規則で、疲れていたからです。 月曜日、一睡もできず、火曜日の午前中2時間くらいうとうとして、午後からは仕事 火曜日…
2019/10/10 22:44
昼礼
会社を辞めようかと思っていたのですが、今日会社に行ったら昼礼があって、やっぱりもう少しだけ、がんばろうかなと思いました。うちの会社は月曜日の朝に朝礼をしていた…
2019/10/07 22:33
遊園地
今日は遊園地に行って来ました。旦那さんがガソリンスタンドのくじで、入場券を当てたのです。ゴーカートや空中ブランコやティーカップなどに乗りましたが、私はドキドキ…
2019/10/05 22:00
いろんな障害
昨日はラグビー観戦に行けて、最高に幸せな一日でした今日は、昨夜目が冴えて3時まで眠れず、朝は9時くらいまで寝て、少し寝不足でしたが、会社に行きました。私は午後…
2019/10/04 00:01
ラグビー観戦
ラグビーワールドカップを観に行きました 会場に行くシャトルバスを待っているあいだ、ニュージーランドかカナダのかたが、日本の子供とラグビーボールの投げ合いをやっ…
2019/10/03 02:16
ファシリテーター本番の日
今日はディスカッションがありました。 私は初めてファシリテーターを担当しました。 2週間くらい前に、打診されて準備をしていましたが、ものすごく緊張しました。（…
2019/10/01 21:41
2019年10月 (1件〜100件)
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