わたし歩記-あるき-

心理発達段階をみる

先日、カウンセリングのセッションでクライエントさんから以下のようなご質問がありました。 ママ友のグループLINEでモヤモヤしています。悪い方でないのは分かってるんですけど、どうしてもその人に対して好い感情を持てない自分がいます。他の人は自分のように感じていないような気がします。なので、自分の性格が悪い気がしてさらに落ち込みます。どうしたらいいでしょうか？ クライエントさんがざわついている対象の方を仮にAさんとしましょう。 このAさん、ことある事に、ママ友のグループLINEに自分の報告をしてくるのだそうです。例えば、 「〇〇を買いました！すごく良いです！超おすすめ！」とか 「今度、家族で〇〇へ旅…

2024/11/27 10:15

疑いながら進み、信じながら戻る

ここ2日ほどは、カウンセリングの案件が続いているため、気づけば夕方・・という感じなのですが、日が暮れるのも早いせいか、1日がなお一層短く感じられます。 もう季節を3回ほど跨ぐお付き合いのクライエントさんは、今ではしっかりと自身の自律神経系のプロファイルを認識されてきていて、起きた出来事に巻き込まれるのではなく、その時、自分の自律神経に何が起きていたのか・・という視点から話をされるようになりました。この立ち位置に来られると、「自分の性格が悪いから・・」という自責がかなり減ってくるので、同じ出来事を引きずらなくなってくるんですね。そのことを自覚できるようになると、なりたかった自分、たどり着きたかっ…

2024/11/25 22:26

文喫で写真集を読みまくった話

先週の金曜日は、以前から行ってみたかった六本木にあるブックカフェ、「文喫」で、本と過ごす時間を満喫してきました。 高校時代の心友Kさんから、お誕生日のプレゼントにチケットをいただいたのです！（感謝）しかも中身を見たら、3枚も入ってるではないですか！ほんとに、ありがとう～！ チェックインをすると、利用者バッチをもらえます。基本、カフェ内の書籍は自由に読むことができ、珈琲とお茶はお代わりし放題。制限時間はないので、何時間でも居られます。書籍の冊数と制限時間があるカフェが多い中、ありがたいシステムです。 当然、ランチや夕飯を挟んで過ごす方も多いようで、カフェのご飯も美味しいんです。私は噂の牛頬肉のハ…

2024/11/24 12:50

「奪う」を止めると物事がスムースに動くようになる

あなたは最近人から何か奪ったことはありますか？ そう訊かれると、大概の方はこう答えます。 「いいえ、何も」「そんな、人から奪うなんて・・泥棒じゃあるまいし・・」 と。 では、質問を変えます。 あなたは最近、自分の悩みや困りごと、或いは心配事を、近しい友人、同僚、コミュニテイのLINEグループ、SNSなどで発振したことはありますか？ するとどうでしょう？ 「そう言えば・・昨日・・」「あ、昨日のフェイスブックに会社の愚痴書いたかも！」「LINEのグループに自分に起きた災難を報告したかも！」 ってなってませんか？ 実はこれ、他人のエネルギーを奪う行為なんです。 「心配をかける」 という行為ですね。 …

2024/11/23 19:16

飛行機の中でインサイドヘッド2を観ました

毎年誕生月に家族で旅行をするのですが、今年は25年ぶりに沖縄へ行ってきました。名護を拠点に、初日は空港から直接、首里城、中城城址、今帰仁城址と世界遺産を3か所訪れ、二日目は本部港から船で、この旅行で最も行きたかった伊江島へ。昭和で時間が止まったままのような島の自然を味わい、美しい海を眺め帰宅。最終日は、朝一で美ら海水族館へ行き、備瀬のフクギの並木道を散策、最終の飛行機だったので、平和祈念公園に立ち寄り、帰途につきました。 台風が接近していたため、当初は旅行の決行を迷いましたが、私、晴れ女なのでね、根拠のない自信のままに出発しましたが、行く場所行く場所、それまでは土砂降りだったのが、晴れたりして…

2024/11/21 19:49

自分の感覚を磨くこと

昨今、私の心にインパクトを与えているのは、次の2つの事件です。 news.yahoo.co.jp news.yahoo.co.jp どちらの出来事にも共通しているのは、”SNSをはじめとする大衆の力、数の力”が、それまで”絶体悪”だとか”絶体善”だと、私たちに思わせてきた人物を、いとも簡単にその反対の立場へとひっくり返すことがある・・ということだと思います。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com 先日書いた上記の記事にも通じることなのですが、この先、あらゆる方面で、この逆転現象が当たり前になっていくのではないかと思います。 もう、見せかけの数字のマジックに流されている場…

2024/11/18 20:42

明日からまた少し連絡が取りにくくなります

身体がほっとするような小春日和が続いています＾＾ 明日から日曜日まで、またしばらく、メールやセッションのお問い合わせに対してのお返事が遅れる可能性があります。 クライエント様にはご不便をおかけしますが、ご了承くださいませ。m(__)m メニュー画面右上です♪ ＊公式LINEの「今日の言の葉」もお休みをいただきますm(__)mが、日曜日までにクリックをすると、ひょっとしたら、良いことあるかも？！!(^^)! forms.gle きょうも最後までお読みくださりありがとうございました。 ありおりカウンセリング写真家・認定心理士,産業カウンセラーさとうみゆき ■過去のありおりラボの心理学アーカイブ動画…

2024/11/13 18:58

miuオリジナルカレンダー第一便を本日発送しました！

🌸miuオリジナル2025ぜ～んぶコスモスdeカレンダー先週発注したカレンダーが予定より早い本日届きました💝 と言うわけで、4日までにオーダーいただいた皆様へ本日第一便を発送しました🥰到着までしばしお待ちください✨ 🌸第二便のオーダーでお待ちの皆様へこの感じですと、今月末にはお届けできるのではないかと思います☺️カレンダーお申し込みの最終締切は11月17日日曜日です✨お申し込みはこちらから💁‍♀️ forms.gle

2024/11/12 20:02

自分の真実は自分で考えて見つけていく「カオスの時代」が本格的に始まる

本日11月11日の公式LINE「今日の言の葉」からご案内をしていたリンクが上手く貼れていなかったようですので、こちらで再度ご案内しますね＾＾ こちらです・・・↓ 2年前の記事にも関わらず、アクセス解析を見ると、繰り返し、繰り返し、未だに多くの方に読まれている記事です。 hanahiroinoniwa.hatenablog.com また、本日限定で「今日の言の葉」で、ある無料講座のURLを追記してご紹介しています（私の講座ではありません）。気になる方は、どうぞクリックしてみてくださいね＾＾明日にはリンクを解除します。基本的に、こちらのブログを訪れてくださっている方も、ありおりのクライエント様も、…

2024/11/11 16:02

実家から戻りました

長いこと留守をしました。セッションのご要望、いただいているメール、これから出来るだけ早急に返していきますので、しばしお待ちくださいませm(__)m。 今回実家に帰省してみて、1年前の今頃と比べると、自分でも驚くくらい穏やかな気持ちで父の介護に向き合えている自分が居ることを実感しました。 1年前は、言葉は悪いけれど、「介護＝父の奴隷」という感覚が否めず、一体いつまでこの状況は続くんだろう？と思ってしまっていました。妹と母と3交代で1時間ずつパーキンソン症状で足が痺れて辛いという父の足を付きっ切りで揉むのですが、その時間さえ、「あ～この時間をもっと生産的なことに当てたい」とか「この1時間があれば、…

2024/11/10 17:43

【業務連絡】11月の予定

10月後半～11月というのは1年の内で最も撮影仕事や心理学関連のサミット・セミナー、家の行事が重なるため、ご案内をしなければと思いながら、気づけばもう6日なってしまっていました。m(__)m 11月のセッションお休み日のご案内です。 ・11月7日（木）～10日（日）まで・11月14日（木）～18日（月）まで・11月19日（火）・11月23日（土）・11月28日（木の午後） ・水曜日は午後3時以降であれば可能です 上記以外の日程は時間帯によって受付可能ですので、遠慮なくお問い合わせくださいませ。各方面のクライエント様には、ご迷惑をおかけいたします。m(__)m ▣花拾い句会のメンバー様へ 現在夏…

2024/11/06 09:09

あなたにとって良い本とは？

花拾い読書会では、オープニング、簡単な自己紹介も兼ねて必ず 「私にとって本とは・・・」 の続きをお話していただいています。毎回同じ意見の場合もあるし、今月は違う場合もあって、それはそれでOK。今の自分に正直であることが大切です。 では、 「あなたにとって良い本とはなんでしょうか？」 という質問の場合はどうでしょうか？ 「良い本」・・これはとっても抽象的です。私も一言では上手く言葉にする自信がないです。 ただ、今この瞬間の答えだとして、それは・・ 「良い本と良い麻酔医って似てる」のではないか？と思います。 最初の一行を読んだ瞬間、いま、自分が居る現実の世界線から、物語の世界へと、あっという間にパ…

2024/11/05 13:23

miuオリジナルカレンダー初版発注は明日火曜日！

🌸miuオリジナル2025ぜ～んぶコスモスdeカレンダーの第1回目の発注は明日火曜日🌸 先日よりお申し込み受付を開始したmiuオリジナル2025年カレンダーですがお蔭様でたくさんのご注文をいただいております！星の数ほどある素敵なカレンダーの中からお選びいただきまして、本当に本当にありがとうございます！🥰 最終オーダーの締め切りは11月15日となっておりますが発注ミスを減らすためにも明日火曜日に第一回目の発注を富士フイルムさんにかけようと思っています🌸 発注してから私の手元に届くまでには10日ほどかかるため初版オーダーの方には11月下旬ごろお届けできる見込みです☺️ 第2版以降のオーダーの方へは…

2024/11/04 15:57