ねこだまさんのプロフィール

具材はおこのみで♪パリパリ｢餃子の皮でミニピザ｣

一口サイズで食べやすい♪パリパリ食感が楽しい｢餃子の皮でミニピザ｣ のカンタンな作り方。ハム･コーン･キムチ･ネギ具材はお好みでアレンジ♪

1ヶ月の食費支出❊2019年9月

毎週更新☝｢食費予算は月25000円｣ 2人暮らし夫婦のリアル｢食費家計簿｣＆｢ごはんと日記｣を綴っています。手抜きすぎるズボラレシピも(2019年10月1週編)

コンソメキューブでカンタン♪｢大根の洋風煮込み｣

材料をゆでたパスタと炒めるだけ♪｢ししとうとしめじの和風ペペロンチーノ｣のカンタンな作り方。ピリ辛ししとうとガーリックが効いた大人パスタ♪

カレー風味とチーズが合う♪｢カボチャのカレー煮｣

材料をゆでたパスタと炒めるだけ♪｢ししとうとしめじの和風ペペロンチーノ｣のカンタンな作り方。ピリ辛ししとうとガーリックが効いた大人パスタ♪

ピリ辛♪｢ししとうとしめじの和風ペペロンチーノ｣

材料をゆでたパスタと炒めるだけ♪｢ししとうとしめじの和風ペペロンチーノ｣のカンタンな作り方。ピリ辛ししとうとガーリックが効いた大人パスタ♪

ねばとろー♪｢ふわふわ納豆とオクラの冷やうどん｣

ポン酢でさっぱり 夏に食べたい冷たいぶっかけうどん♪｢ふわふわ納豆とオクラの冷やうどん｣のカンタンな作り方。食べるときは豪快にかき混ぜてずずーっと♪

レンジでホクホク♪｢じゃがいも&オクラの塩昆布バター｣

ガス火を使わずにレンジで1品完成♪｢じゃがいも&オクラの塩昆布バター｣のカンタンな作り方。ホクホクじゃがいもにオクラがとろんと絡むクセになるおかず♪

炊飯器で作る♪サバ缶でしみしみのこく旨｢さば大根｣

火を使いたくない暑い日は、サバ缶と大根を炊飯器に入れるだけ♪｢さば大根｣のカンタンな作り方。柔らかい味しみ大根とサバの旨味が絶妙♪

レンジでカンタン♪食べやすい｢チーズ納豆卵焼き｣

タンパク質がたっぷり取れる納豆&卵&チーズを食べやすく♪｢チーズ納豆卵焼き｣のカンタンな作り方。フライパン不要レンジだけで作れるのでお弁当にも♪

1個だけならレンジで作る♪｢温泉卵風 半熟たまご｣

1個だけ温泉卵がほしい時はレンジで簡単に♪｢温泉卵風 半熟たまご｣のカンタンな作り方。ポイントは取り出すタイミング。どんぶり･サラダ･カレーにも♪

食感が楽しい♪｢胡瓜と沢庵のコロコロ豆腐サラダ｣

それぞれ違う食感が楽しめる♪｢胡瓜と沢庵のコロコロ豆腐サラダ｣のカンタンな作り方。ポイントは水切りだけ！ドレッシングはお好みでどうぞ♪

シンプルが一番おいしい♪｢ししとうの焼きびたし｣

焼いたししとうにじゅわっとかけるだけ♪かつおたっぷりでどうぞ｢ししとうの焼きびたし｣のカンタンな作り方。香ばしいししとうと甘辛いタレがピッタリ。

冷やっこを中華風にアレンジ♪｢肉味噌の中華やっこ｣

いつもの冷や奴を常備菜でアレンジ♪｢肉味噌の中華やっこ｣のカンタンな作り方。肉味噌はレンジで作れます♪作り置きにもおすすめ。

玉ねぎとろーり♪レンジで｢玉ねぎ丸ごと醤油チーズ｣

玉ねぎをまるごとレンジで調理♪｢玉ねぎまるごとお醤油チーズ｣のカンタンな作り方。

ポイントは2つだけ 簡単♪｢パラパラ納豆チャーハン｣

ねばねば納豆がパラパラ炒飯になります♪｢パラパラ納豆チャーハン｣のカンタンな作り方。納豆苦手さんでもおいしく納豆を食べられるかも⁉

水っぽくならない♪｢厚揚げでゴーヤチャンプル｣

ゴーヤチャンプルを厚揚げで♪｢厚揚げでゴーヤチャンプル｣のカンタンな作り方。厚揚げを使うと水分が出にくいし、揚げに出汁がしみておいしいです♪

別名エスカレーター⁉｢薄揚げ納豆チーズの包み焼き｣

ご当地メニューエレベーターの派生版エスカレーター♪｢薄揚げ納豆チーズの包み焼き｣のカンタンな作り方。カリカリ薄揚げにとろーりチーズと納豆が好相性♪

味付け不要♪ごはんがすすむ｢イワシ大根のごま炒め｣

お安いイワシ缶を使った丸ごと使った｢イワシ大根のごま炒め｣のカンタンな作り方。味付けイワシ缶を使うから調味不要のズボラレシピ。ごはんがすすみます♪

歯ごたえがおいしい♪｢大根とツナの簡単マヨサラダ｣

大根の葉っぱも使って♪｢大根とツナの簡単マヨサラダ｣のカンタンな作り方。生より食べやすいのでたくさん食べられます♪大量消費つくりおきにもおすすめ。

猫 マイクロチップ＆ワクチン1万円

毎週更新☝｢食費予算は月25000円｣ 2人暮らし夫婦のリアル｢食費家計簿｣＆｢ごはん日記｣を綴っています💬簡単ズボラレシピも(2019年9月4週)

生クリーム不使用♪和風｢ふわふわ豆腐納豆グラタン｣

豆腐と卵を使った♪｢ふわふわ納豆グラタン｣のカンタンな作り方。生クリームを使わないとろーりチーズと納豆で食べごたえのある糖質オフメニューです。

材料全部レンジするだけ簡単♪｢とろとろ豚バラ白菜｣

家にあるいつもの調味料と材料を重ねていれてレンジで加熱するだけ♪｢とろとろ豚バラ白菜｣のカンタンな作り方。火を使わないでもしっかり味の入りますよ♪

イワシ缶と和えるだけ♪｢胡瓜といわしの梅ごま和え｣

1缶100円の｢イワシ缶｣と叩いたきゅうりを和えただけ♪｢きゅうりといわしの梅ごま和え｣の簡単な作り方。梅チューブでさっぱり。おつまみにもオススメ♪

お彼岸のお墓参り、脚が老化してたり。[夫婦2人の食費×献立]

毎週更新☝夫婦2人の食費予算は月25000円。節約ズボラごはん＆リアル食費家計簿を振り返ります。｢1週間のまとめ記事｣(2019年9月3週)

｢やみつきレシピ｣を合わせました♪｢無限キャベピー｣

｢無限キャベツ｣と｢無限ピーマン｣合わせました♪｢無限キャベピー(キャベツ&ピーマン)｣のカンタンな作り方。ビールがすすみすぎちゃうやみつきレシピ。

あの｢やみつきレシピ｣を合わせました♪｢無限キャベピー｣

｢無限キャベツ｣と｢無限ピーマン｣合わせました♪｢無限キャベピー(キャベツ&ピーマン)｣のカンタンな作り方。ビールがすすみすぎちゃうやみつきレシピ。

レンジで楽ちん♪巻かない｢さっぱり豚コマえのきポン酢｣

えのきをたっぷり食べられる♪｢豚コマえのきポン酢｣のカンタンな作り方。えのきは巻かずに豚こまでつくる分速レシピ。材料をレンジで蒸すだけ♪

レンジで楽ちん♪巻かない｢さっぱり豚コマえのきポン酢｣

えのきをたっぷり食べられる♪｢豚コマえのきポン酢｣のカンタンな作り方。えのきは巻かずに豚こまでつくる分速レシピ。材料をレンジで蒸すだけ♪

話題のズボラサラダ♪｢カラムーチョと根菜のマヨサラダ｣

カラムーチョとにんじんをマヨネーズで和えるだけ♪｢カラムーチョと根菜のマヨサラダ｣のカンタンな作り方。ごぼうも加えるとさらに食感がアップします♪

話題のズボラサラダ♪｢カラムーチョと根菜のマヨサラダ｣

カラムーチョとにんじんをマヨネーズで和えるだけ♪｢カラムーチョと根菜のマヨサラダ｣のカンタンな作り方。ごぼうも加えるとさらに食感がアップします♪