バレエ軸講師YUMIKOが、誰もが知りたい「バレリーナの秘密」を明かしながら、最短で上手になる「踊れる軸」をお伝えします。早く正しく踊れるようになり、バレリーナのように美しい身体まで手に入る。より輝き、バレエを最高楽しく！
【バレエ】トウシューズの立ち方、上半身の引き上げ、今のやり方で踊れていますか？
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「トウシューズの立ち方、上半身の引き上げ、今のやり方で踊れていますか？」皆さん、どうされ…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日はやってんで ｜七転び 八起き ！起き上がるのは誰でもやればできるそれ以上に重要なことは転…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOですキャンドル ライトがガラスのピアスに反射けて滲むお前 彼の腕の中 踊るオ～マイジュリア 憶…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日はぼーっと…5月初めの青もみじ今より断然爽やかでした頑張ることに疲れている人へ頑張るな‥頑…
【バレエ】根本的に身体の使い方を改善したい人へーバレリーナ脚とアンディオール
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエを踊るために根本的に身体の使い方を改善したい人へーバレリーナ脚とアンディオール」…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「いつも注意される癖の話し」皆さんはレッスン中にいつも注意されること自分なりに気にしてい…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOですさよなら さよなら Ahー大好きな冬も終わってしまい春になり、春なのに…春だからこそ別れと出合…
【バレエ】思うような結果が出ない時に気持ちが軽くなる魔法の言葉
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「頑張っている人へ思うような結果が出ない時に気持ちが軽くなる魔法の言葉」ちょっと、、魔法…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです久々過ぎてすっかり寒くなりました！皆さんお元気でしょうか自分の思い通りに脚動かせていますか今日…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日はお知らせご要望にお応えしやります！踊れる軸実践編超マニアックにやります！！アンディオール…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「オシャレ筋肉」お洒落とは程遠い毎日を過ごしておりますが皆さんお元気でしょうか外見は洒落…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「オシャレ筋肉」お洒落とは程遠い毎日を過ごしておりますが皆さんお元気でしょうか外見は洒落…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「楽しいレッスンの秘訣」pdd基礎レッスンもうどれくらいになるだろう不定期に定期的に…毎…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「自信がないはダメ？」自信がないだから、できない自信がないだから、人と比べてしまう自信が…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日はぼーっとしたくて・・ぼーっとしたくて・・ぼーっとしたくて・・ぼーっとし過ぎやろっ💢そう…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「努力が実力に変わる方法②」遠い前回の続き…皆さんがどんな努力をされているかわかりません…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「努力が実力に変わる方法」少しでも上手になるように少しでも前進するようにいやいや少しでも…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOですひたすらぼー 、、お菓子は桃きんとん春って嬉しいけど嬉しくない毎日花粉大会花粉のむずがゆさに比…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「上手になっていく人の特徴」この特徴3つあげるとしたらあなたは何だと思いますか？1．2．…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日はぼーっと、、季節のお菓子うぐいす餅もう、2月も始まってしまった年が明け、節分、立春…さく…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「周りを意識することなくパフォーマンス力を向上させるためには」これは見ての通りおみくじの…
【バレエ】無意識に周りを意識し過ぎてパフォーマンスに影響が出ている人へ④
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「無意識に周りを意識し過ぎてしまい、パフォーマンスに影響が出ている人へ④」伝えたいこと◆…
【バレエ】無意識に周りを意識してしまいパフォーマンスに影響が出ている人へ③
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「無意識に周りを意識し過ぎてしまい、パフォーマンスに影響が出ている人へ③」伝えたいこと前…
【バレエ】無意識に周りを気にしてしまいパフォーマンスに影響が出ている人へ
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「無意識に周りを意識し過ぎてしまい、パフォーマンスに影響が出ている人へ②」伝えたいこと前…
【バレエ】無意識に周りを意識してしまいパフォーマンスに影響が出ている人へ
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「無意識に周りを意識し過ぎてしまい、パフォーマンスに影響が出ている人へ」伝えたいこと前回…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「最も効果的に注意を聞くには③」です。前回の続き… って、もうナンノコト！？となって…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は、、ぼー、、ひたすらにぼーっとしたいなぁと思いながら、ぼーっと、、ぼーっと…ぼーっとし過…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「最も効果的に注意を聞くには②」です前回の…パッとすぐやる人とどこが違うのか、、先生から…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「最も効果的に注意を聞くには」です普段のレッスンで、先生から注意されたり、アドバイスを受…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOですぼーっと、、お菓子は吹上菊12月になってしまった・・・キタキタキターッ 12月！！もう、12月…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「つながり」ですバレエって・・・身体のあちこちが繋がってくると楽しい身体が繋がらなくても…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「ダンサーとしてあなたに足りないものは？」どこかのレッスンで開始早々聞いてみた・・ダンサ…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「ピルエット2回転できるようになるために」さぁ、皆さんピルエットの調子はどうでしょうか、…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「勝手にレオイチ」なぜか最近、、最近じゃないなだいぶ前から、、脱ぎ出す、、スカートや、シ…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は最近の嬉しいこと(*￣∇￣)ノ最近の最近がかなりズレているのでちょっと前の最近かな、、ト…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は、、ぼー、、、ぼーっとしてられないのにぼー そうだ ・・・為せば成る為さねば成らぬ何事も…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです負けてたまるか！今に見返してやる！踊れるようになってやる！絶対綺麗になってやる！という気持ちと…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです皆さんご機嫌いかがでしょうか・・ご存知でしたか11月が着々と過ぎていってることそう11月も始ま…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「洗練されたダンサーになるためには③」あなたにバレエを合わせるのではなく、バレエにあなた…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「洗練されたダンサーになるためには②」発表会が終わる度に…何かに刺激を受ける度に…次こそ…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「洗練されたダンサーになるためには・・・」この漠然と「洗練された」という言葉から、あなた…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は、スッキリ～ヽ(￣▽￣)ノと、いつかのぼーお菓子は、、何だったかな…随分と黙っておりまし…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエ向きの身体じゃないとちゃんとバレエはできない・・」これに対してあなたならどう続き…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日はぼーっと、、皆さんバレエ楽しまれていますかぼーっとし過ぎたのか、もう9月もあっという間に…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「私がトレーニングを続けてしまう理由」バレエのため自分のため人のためどれもざっくりだけど…
【バレエ】あか抜けた踊りを目指す人へ～ちゃんと、ちゃんと、ちゃんとの話し②
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「ちゃんと、ちゃんと…②」前回のちゃんとちゃんと①で先生に丸投げするのはブー❌ ｷｹﾝ……
【バレエ】あか抜けた踊りを目指す人へ～ちゃんと、ちゃんと…、ちゃんとの判断
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「あか抜けた踊りを目指す人へ～ちゃんと、ちゃんと…」ナンヤソレ💢バレエ上手になりたくて…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエ上達する方法」諦めない！！出た～ 根性論…そりゃ、、諦めなかった ら、、いつかは…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「審査員の先生は何を見ている？④」前回の続き、、ゼンゼンチガウっていうことは分かる何をど…
踊れる身体作りバレリーナ脚作りバレエ軸講師YUMIKOです今日は「審査員の先生は何を見ている？③」「バレエ」をしているか見ているの続きの続きで、今日は「一見上…
踊れる身体作りバレリーナ脚作りバレエ軸講師YUMIKOです今日は「審査員の先生は何を見ている？②」決選に進むためには何をしないといけないのか？そして点数をつけ…
踊れる身体作りバレリーナ脚作りバレエ軸講師YUMIKOです今日は「審査員の先生は何を見ている？」バレエのコンクールは今やどこでも…誰でも…ちょっと一人でバリエ…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は久々のぼーっと、、お菓子は西瓜雨が降らないと困るし恵みの雨でもあるけど降り過ぎても困るし…
バレエ上達する方法ー今が辛くて脱出したい人へバレエ軸講師YUMIKOが伝えたいこと
踊れる身体作りバレリーナ脚作りバレエ軸講師YUMIKOです今日も【今がツラい人限定③】私が伝えたいこと①バレエが好きで趣味の域から本格的にバレエをやりたい！も…
バレエ上達する方法②ー今が辛くて脱出したい人へバレエ軸講師YUMIKOが伝えたいこと
踊れる身体作りバレリーナ脚作りバレエ軸講師YUMIKOです今日も【今がツラい人限定】私が伝えたいこと①バレエが好きで趣味の域から本格的にバレエをやりたい！もが…
【今が辛くて脱出したい人限定】バレエ軸講師YUMIKOが伝えたいこと
踊れる身体作りバレリーナ脚作りバレエ軸講師YUMIKOです続き…続きで…もう、何の続きかも忘れてしまってますよね今日はとにかく【今がツラい人限定】私が伝えたい…
【今の状態が辛くて脱出したい人限定】バレエ軸講師YUMIKOが伝えたいこと
踊れる身体作りバレリーナ脚作りバレエ軸講師YUMIKOです今日も【今がツラい人限定③】私が伝えたいこと①バレエが好きで趣味の域から本格的にバレエをやりたい！も…
踊れる身体作りバレリーナ脚作りバレエ軸講師YUMIKOです絶好調に・・・鍛え(*￣∇￣)ノ続けています！！なんや、、あんたのただの報告か…まぁ、私のこと興味も…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り布団乾燥機大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエ上達する方法」前回の続きでもありブッタ斬ったあと、、「やる」ということ…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日も「徹底的に！！」前回の…ブッタ斬るためにあんなこと3歳に言ってわかる??わかる相手に言う…
【バレエ】出来ないのは嫌、恥ずかしいのも嫌、傷つくのも嫌、でも出来るようになりたい
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです。今日は「出来ないのは嫌、恥ずかしいのも嫌、傷つくのも嫌、でも出来るようになりたい③」続きの続…
【バレエ】出来ないのは嫌、恥ずかしいのも嫌、傷つくのも嫌、でも出来るようになりたい②
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は、前回の続き…京都銀行ぐらい長〰️いタイトルで「もう恋なんてしないなんて・・」「愛のまま…
【バレエ】出来ないのは嫌、恥ずかしいのも嫌、傷つくのも嫌、でも出来るようになりたい
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「出来ないのは嫌、恥ずかしいのも嫌、傷つくのも嫌、でも出来るようになりたい・・」どないし…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は、前回の続きトウシューズ履いて踊ると別人、、バレエシューズで出来ていることが、トウシュー…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエシューズで踊る時／トウシューズで踊る時」バレエシューズで踊っている時の感覚とトウ…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「トウシューズを改造すると甲が出るか、出ないか」金槌でボッコボコに叩いたり🔨ソール削っ…
ちゃんとバレエがしたいあなたへ、バレエ軸講師YUMIKOが伝えたいこと③
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「ちゃんとバレエがしたいあなたへ、伝えたいこと」わきまえ過ぎると、なぜバレエから少しずれ…
ちゃんとバレエがしたいあなたへ、バレエ軸講師YUMIKOが伝えたいこと②
踊れる身体バレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです。今日は「ちゃんとバレエがしたいあなたへ、伝えたいこと②」前回のアカンの続きですねちゃんとバレエし…
ちゃんとバレエがしたいあなたへ、バレエ軸講師YUMIKOが伝えたいこと
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「ちゃんとバレエがしたいあなたへ、YUMIKOが伝えたいこと」前前回の「どうなりたい」で…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「どうなりたい②」あなたの「ちゃんと」①②③の中にありましたか？③は長過ぎ…要は、正しい…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日はどうなりたい・・・あなたの目標は？アラベスクで高く脚を上げたいアラスゴンドで高く脚を上げ…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今がチャンス！と以前から勉強してみたかったことに初チャレンジ(*￣∇￣)ノそして、滅多にない機…
踊れる身体作りバレリーナ脚作り大好きバレエ軸講師YUMIKOです今日は「欲しい結果に繋げるため苦手なことはやらない！？④」③の続きですねどうして？？正しいアン…
久々！お元気でしたでしょうかバレエ軸講師YUMIKOですやっと、、やっと、、私の好きな時間が戻ってきたー！！散々「ぼー」っとする時間あっただろうって、、その「…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです今日は、「結果に繋げるため苦手なことはやらない！？③」③と言っても忘れましたよね～①の、大きな一歩を踏み出さずに出来そう…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです皆さん、どうですか、、お元気でしょうか、、どうしようもないことに思い、悩み、振り回され疲れ果てる、、どう足掻いてもどう解…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです久々のブログですね～今日はボヤキというかただのひとりごと、、少し前に…やっと…やっとこさ…薄々わかってたけど…とうとう……
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです今日は、「結果に繋げるため苦手なことはやらない！？②」前回の大きな一歩を踏み出さずに出来そうなことから取りかかるバレエを…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです今日は、「結果に繋げるため苦手なことはやらない！？」今度こそやるぞ！と奮起したものの、、はじめの一歩が踏み出せない…自分…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです今日は、前回の続きで「基礎の見直しー結果に繋げるための取り組み方」まず、今度こそやるぞ！と奮起し、やり始めたもののすぐや…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「さぁ、やるぞ！基礎の見直し結果に繋がらない失敗パターン」もう、ずーっとバレエを続けている方なら、一度や二度経験あ…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエ上達に必要な感覚が自信に変わる、その意味」前回の③で・・・◯◯さんなんか上手になったんじゃない…脚が細くな…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエ上達する方法③」さぁ、前回の「1」を「10」にする「9」足せばいいだけ、簡単…と感じても、正解⭕YUMIK…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエ上達する方法②」素直に注意を聞いているのに…先生のアドバイス通りやっているのに…ずっと同じ注意ばっかり…な…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです変わらず・・・ぼーっとして、、変わらず・・・鍛えて、、変わらず、ぼーっと、、カレーを食べたらバリアが出来ないかなぁ…しば…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOですずーっと見当たらなくてたまに探していたものが昨日、、あった・・！どこにあったと思いますいつも使っているカバンの中に、、そ…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエ上達する方法」「素直」な～んやそれ、、、そうです。な～んやそれと思いますよねバレエをずっと続けている方は熱…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエが楽しくなるBody早く上手になるBody」四六時中「私はバレリーナ」と意識するそしたら、レッスンがいつも…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです今日は、「Nな仕事…」自分をNiceにするのは簡単自分の意思で自分の目標に向かって目標を達成出来る方法で自分がやればいい…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエは簡単？③」です憧れのバレリーナは・・・ゴリッゴリのムキムキマッチョのバレリーナでもなく、、カリッカリのた…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエは簡単？②」ですバレエは簡単そうに見えてしまう！出来るかも！と思わせてくれるぐらい、なぜ簡単そうに見えてし…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエは簡単？」ですバレエ動画見られますか、、あなたの好きなダンサーのものあなたの踊りたい、踊る予定のバリエーシ…
今日はセミナーのお知らせです。「バレリーナ脚作り」in 東京～バレリーナ脚に必要な筋肉と正しいアンディオールに必要な筋肉を頭と身体で理解する～日程：①3月29…
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエ軸講師YUMIKOの途中経過」左：2020年2月／右：2019年6月ツッコミどころを全部棚に上げ、、シンプ…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです確実に、来てます、、襲撃されてます、、花粉症で、、目も鼻も喉も、頭もぼーココア飲んで更に、ぼーそんなぼーっとしている私を…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです確実に、、大阪のオバチャン化…目光ってるTシャツ🐯着だしたら本物かもね20年以上前かギエムの来日公演の様子をテレビで見…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエ軸講師YUMIKOの好きな着こなし」です前回の続きで、、レオタードとスカート上下を同系色の濃淡でコーディネ…
こんばんはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「レオタードの着こなし」レオタードとスカート上下を同系色の濃淡でコーディネート、、エレガントですね～レッスン着の楽…
バレエは運動神経のいい人が上手になる？不器用な人は上手にならないまま？②
こんにちはバレエ軸講師YUMIKOです今日は「バレエは運動神経のいい人が上手になる？不器用な人は上手にならないまま？②」前回の続きで、、先生の見本を見ても出来…
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