関西でＦＭのＤＪとして、約10年音楽生番組を担当。 結婚後フリーとなり、関東にて、ナレーションを続ける。 現在は、「話すこと」「整理収納する」両方を活かした講座やレッスン・番組を展開中。
シェアサイクルが手軽に楽しめるハローサイクリング身体を動かさないことが、こんなにもストレスになるのかと思う長期の休み…。かといって無理やり運動するより、心地よい疲れを感じたい！そんな時は、自転車がおススメ！今日は、東京都内や近郊を自転車やバ
私が免疫力を高めるためにやっている3つのこと季節の変わり目は、何かと体調が不安定になりがちですね。そのような時に限って、仕事が忙しくて、自分に構っていられないということはありませんか？本番に必ず声を出さねばならず、何度もピンチを乗り切ってき
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