医療職♀。遺伝子検査をしたら６人に１人のデブ遺伝子を持っていた(涙)でもダイエットして－10kg！アル中毒親育ち。料理や遺伝子の知識で奮闘中★得た知識と情報で同じ悩みの人の役に立ちたい！
遺伝子検査の結果から肥満遺伝子であるFTO遺伝子多型を持っていることがわかりました。関連記事一覧☟今回は遺伝子の特徴を押さえたダイエットを実践し、体脂肪率36％超えのブヨブヨからうっすら腹筋が見える20％台までダイエットした方法を紹介します
2012年夏にルーンファクトリー4が発売され7年の時を経て、念願の新作ルーンファクトリー5が2020年に発売されることが発表されました。一時期「新作は出ない。」「新作は“赤い大地”だ」など様々な情報が出ましたが、今回は公式発表されたルーンフ
2012年夏にルーンファクトリー4が発売され7年の時を経て、念願の新作ルーンファクトリー5が2020年に発売されることが発表されました。一時期「新作は出ない。」「新作は“赤い大地”だ」など様々な情報が出ましたが、今回は公式発表されたルーンフ
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