ご無沙汰しております。今月こそは!と思いつつ、ブログの更新が滞ってしまい、月いちペースになっております。さて、先月の電気代（1月下旬～2月下旬分）が10日前くらいに届きまして、請求額を見てびっくりしました。え？1月の半分やん！？自分では、エアコンの暖房も使ったし、テレビを一日中見ていた日もあったので、その前の月とあまり変わらないだろうと予測していました。ところが、請求額が半分以下になっているではありませんか。え？どういうこと？と、しばらく頭の中が理解するためにフル回転していました（笑）自分としては、使用量にさほど変わりはなかったので、明細を隅々までチェックしてみました。すると、確かにその前の月に比べて使用量は減っていました。しかし、いつもであれば1.5割かせいぜい2割程度請求額が下がるくらいだったので、半...初めて実感できる割引を適用してもらった話

1月期の電気代が確定しました。先月より、1,000円以上高い！暖房器具使ったし、電子レンジもいっぱい使ったし、来月から節約～！......と思わせておいて、実は検針期間のマジック（笑）1月期は12月期に比べて6日ほど多いので、1日当たりの電気使用量はむしろ1月期の方が少なかったです。つまり、節約成功と言っていいかと（笑）私は基本的に暖房器具は使わないのですが、1月期の検針日にギリギリ入っているクリスマス前後の寒波到来時、ダイソンのホット&クールを何度か稼働させたことを考えると、ほんの数日、1日2～3時間のダイソンのホット&クールの稼働なら、そんなに電気代がかからないということがわかりました。2月期の電気代については、本日も含めて寒波の影響でさすがに暖房器具は使わないとツライので、ここ数日で使用したエアコン...電気代増えた！……と思わせておいて

昨年、湯沸かし電気ポットを処分して以来、11月頃までは温かい飲み物を飲む機会もさほど多くはなかったので、ずっと電子レンジで対応していたのですが、気温が下がる季節になると、さすがに温かい飲み物を飲む頻度が多くなるので、大きめのマグボトルを購入して、ガス火で沸かしたお湯を保温しておくようになりました。12月に入ってからは、1日1回はガス火で湯を沸かし、加えてガス火を使った手料理を作る頻度も増えて、ガス代が1000円近く上がってしまいました（汗）まあ、この1000円の中には入浴の際のガス湯沸かし器の使用分も含まれるので、冬場はどうしても上がってしまうのは仕方がないのですが、それにしてもガス火料理を増やすとここまで上がるのか……と絶望気味でございます（苦笑）ですから、今月に入ってからはなるべく電子レンジの力を借り...ガス代の節約失敗と白湯の効果を知った話

明日（1月4日）から仕事始めの方は多いと思われますが、私も明日が仕事始めです。今年は元旦が日曜日だったこともあって、年明けの勤務日が長くなってしまうのが残念（笑）昨年はずっと「弁当」と「毎日の食事」の件で悩んでいましたが、今年も引き続き悩んでいきます（苦笑）早速、明日からの弁当作りをしなければなりませんが、おかずの作り置きをする気力はないので、正月用に売られているオードブル（ラインナップは主に揚げ物）とコロッケ（4個入り）を、本日買ってまいりました。これで、今週のお弁当と食事は賄えるはずです。若い頃は、弁当用の冷凍食品を常備していましたが、ちまちま詰めるのが面倒になって以来、普通のおかずをドン！と入れるスタイルに変更したところ、お弁当作りがかなり楽になりました。お弁当って、彩りや見た目のバランス、さらに栄...休みは今日まで、明日から弁当作り

新年ですが「一応」喪中なので、お祝いの言葉、ご挨拶は遠慮いたしますね。といいつつ、お節（の一部）とお雑煮は今朝いただきました（笑）我が家の雑煮は、実は決まったパターンがありません。お出汁も毎年違っていましたし、具材もその時々で自由です。母は、自分の母親（私の祖母）から料理を習ってはいますが、しっかりと習ったわけではないらしく料理の大半は結婚してから、テレビの料理番組やレシピ本で覚えたそうです。加えて、母は好奇心が強く新しいモノ好きでもあったので、雑煮も「このような雑煮がありますよ」とテレビや雑誌で紹介されていれば、それを試します。よって「我が家の雑煮はコレだ！」というものがないのです。そんな母の手料理で育った私は、同じようにどこかで聞き覚えた料理を作ることが多く、結果的に自分の得意料理というものは存在せず...2023年明けて雑煮をいただく朝

気が付けば、クリスマスも終わってしまいましたね。前回のブログでも綴りましたが、今年はケーキとシュトーレンを1つずつ購入して、あとは我慢！......のつもりでしたが、結局KALDIでパネトーネを買い、切り分けながら毎日の朝食にしたり、24日はいつもケーキを購入する地元のケーキ店でクリスマスデザインのケーキを購入し（ホールではなく1カット売りのケーキ）フライドチキンやローストビーフも購入したので、出費は増えるわ摂取カロリーは増えるわで、コレステロールを下げる薬の効果が全くもって無意味に......どうしても、イベント料理やスイーツを我慢できなのが私の欠点です（苦笑）クリスマスが終わり、昨日はなくなりかけている日用品の買い出しに行ったのですが、スーパーはもうすっかり年末年始の雑貨やお節で溢れていました。私はお...美味しいものは、ついつい買ってしまう

10月から仕事を再開して、慣れるまではブログの更新も不定期になるだろうとは思っていましたが、あまりにもサボりすぎてて自嘲しています（苦笑）たまに更新はしていたものの、毎日したいことが溜まっていき、結局ブログの更新は後回し。もう少し起用に生活できたなら、と思わずにはいられません。というのも、どうも私は常に楽をしたいと思いつつ、結果的に「面倒くさいこと」を習慣としていることを実感しているから。この「面倒くさいこと」をきっぱりやめてしまえば、もっと時間が作れて、したいことも溜め込まずに済むのに、と。ただ、簡単にはやめられないこともあって、それはいわゆる「コスト」問題。このコストというのは、もちろん「金銭的なコスト」です（笑）ここに引っかかると、必然的に面倒くさいことに手を出さざるを得ない場合もあって、なかなかに...師走を迎えていろいろ考えている話

いつの間にか、11月になっていました（汗）時が過ぎるのは、早いものですね。来月は師走なので、もっと早く過ぎるのでしょうねぇ。さて、10月から働き始めて、先日お給料も入りまして（私の勤め先は一般企業とは違い、就業した当月に1ヶ月分の給与が支払われます）今月からは本格的に節約生活を実行することになります。え？今までも、節約生活しておけと？まあ、そうなのですが、4年ぶりの仕事再開でいろいろ買い揃えなくてはいけないモノがありまして、加えて食欲の秋が私に追い打ちをかけた結果、予算オーバーとなってしまいました（苦笑）買い揃えると言っても、仕事中に着られる服が足りなかったので、それらを買い足した感じです。食費については、本当に難しいのですが、安い材料を買って全て自炊すれば、なんとか予算以内に収まるはずなのですが、私とし...プチ贅沢がやめられない

いや～、うっかりしていたらいつの間にか前回の更新から一週間以上経ってました（苦笑）まあ、言い訳なのですけれども、毎日帰宅するとまず翌日の弁当の用意をし、勉強（4月から続けている）も最低1時間は確保してこなして、さらにお風呂に入ったり、掃除したり（もちろん家の中の数か所だけです。全部は無理！）洗い物をしたりしていたら、あっという間に時間が経ち、買い物をして帰った日には尚更時間がなくなってしまうので、ブログに手を付けるのは後回しになってしまう次第です（苦笑）仕事の方は、身体もだんだん慣れてきて、早起きも徐々に習慣になりつつあるのか、昨日の日曜日でさえ朝6時に目が覚めました（笑）もちろん、業務的にはまだ勘が戻っていない部分も多いのですが、なんとかやっています。さて、数日前に水道の検針票がポストに入っていたのです...水道代が少し減った話

10月3日（月）から仕事を再開して、1週間（5日間）フルタイムで働いてみて思ったことは、思った以上に体力消耗したです（苦笑）もう、若い頃とは違って、精神的な疲れよりも身体的な疲れが半端ないです（苦笑）もっとも、精神的な疲れがそれほどないのは、一度経験したことがある業務だったことや、以前働いていた時（当時は派遣社員として従事）にご一緒した方もまだ残っていらしたので（さすがに出世はしていました）顔見知りがいるという安心感もあるからですが。身体的な問題は、単純に年を重ねていることと、4年前に仕事を辞めて以降、家にいることが多かったこと、また新型コロナウイルス感染が拡大して、緊急事態宣言などで外出する機会が減ってしまったことで、基本的な体力が一気に低下したのだろうと思われます。家にいたころは疲れたらすぐに横になれ...1週間働いてみて思ったこと

昨日の弁当（タコライス）本日で、仕事再開2日目なのですが、昨日の1日目は体力をすっかり消耗してしまい（普通のオフィスワークなのですが）夜は早々に寝てしまいました（苦笑）4年間のブランク（無職）で、すっかり身体がなまってしまったようです。本日、ガスの検針票がポストに入っていました。少し使用量が上がっていたので、弁当用の作り置きを含め、湯を沸かしたり調理でガス火を使う回数が多かったからかな？と思いましたが、検針日数が2日ほど多いので、その分かな?と思いつつも、やはり多少ガス火を使ったり調理が増えたことも原因のひとつでしょうね。明日から、少し気温が下がり始めるようですので、これからの季節はガスの節約がなかなか難しいですね。逆に電気代は、結構減らせるかもしれません。仕事に出ている間、待機電力以外は使いませんし、冬...先月のガス代

本日の朝食明日からいよいよ、仕事が始まります。2018年の秋、派遣先の契約が満了になったことを機に仕事を辞めていたので、ちょうど4年ぶりです。この4年の間にはフリーランスという道も考えて、仕事関係の文房具、弁当グッズ、服、靴、バッグなどなど、一度全てリセット（処分）してしまっていたので、新たにそろえなければならないモノが多くて出費も嵩み、モノが少し増えました（苦笑）昨日は、1か月間改装のために店休となっていた行きつけのスーパーの再オープン日だったので、食材を少し買い足しに行き、帰宅してからは弁当用のおかずストックを作りました。弁当用のおかずストックレッドオニオンを炒めたものマイタケとシイタケの醤油の炒め煮ポークの切り落としステーキコロッケ（購入品）から揚げ（購入品）準備してから作って後片付けするまで、2時...弁当用のおかずストックを作る

昨日の朝食（具だくさんのみそ汁）本日の朝食（基本的に和風なおかず）本日のおめざ（グルテンフリーのバナナブレッドでコーヒーブレイク）本日夕方、10月から就業予定の職場から配属先についての連絡をいただきました。通常は、総務課や庶務課のようなところに一度集合してから配属先へ連れていかれるイメージですが、そういうのは全部省略のようですね（笑）10月からお世話になる職場は、以前派遣社員として働いていたところでもありまして、もしかしたらその時と同じ配属先になるのではないかな？と予測していましたが、やはり同じでした（笑）厳密に言うと同じ課に配属という形なので、以前と同じ業務になるかどうかは、出勤した当日にならないとわからないみたいです。一応、働くための準備？はできているのですが、数日前にも綴ったように弁当箱を買わないと...自由な日々もあとわずか

昨日の朝食昨日の昼食本日の朝食本日の昼食うっかり、パン食が続いてしまっています。気を付けてはいるのですが、カレーでしか米を摂っていなかった......昨日は、昼食のカレーを食べたのが少し遅かったのですが、その後猛烈な睡魔に襲われまして、15時くらいから21時くらいまで眠ってました。連日、夜遅くまでテレビを見たり動画を見たりしていることが影響していることは明らかなのですが、このままだと社会復帰できないかも（苦笑）夜はそのまま睡眠の続きを…と行きたいところでしたが、当然眠れるはずもなく起きたまま夜明けを迎えて、朝早くにシャワーを浴びて朝食を摂って…としているうちに、今朝9時くらいにようやく眠気がやってきて、3時間ほど眠りました。それにしても、私、本気で朝型にシフトしないと、いろいろとヤバいですね（苦笑）睡魔と覚醒魔

本日の朝食（キャベツ多め）昼はあまりお腹が空いていなかったので、16時くらいに買い物へ行ったついでにマクドナルドの月見バーガーを食べてきました。ですから、本日は2食ですが十分お腹は満たされています（笑）さて、10月の仕事再開まで、2週間を切りました。仕事を再開するにあたり、悩みがいくつかあるのですが、まずは服装。オフィスカジュアルが原則なのですが、例えば若い方などは大学生と変わらないくらいのカジュアルな服装をしている場合もありますし、きちんとスーツやセットアップで仕事をする人もいて、マチマチ。私はスーツやセットアップは苦手なので、カジュアル寄りでありながらも、きちんと見える服装を選びたいところですが、なかなか思うような服が見つからず、とりあえず、ワンピースを何着か買い足しました。ただ、パンツ系も何パターン...仕事再開の悩み

本日のブランチ（焦がし気味フレンチトースト）本日の夕食（韓国カップ麺）昨日は、午後から断続的に強風が吹き続け、夜もなかなかゆっくり寝付けないほど風の音や風が当たる玄関ドアや窓のサッシの音が鳴り続けていましたが、今朝起きると少し穏やかになっていたのでホッとしていたところ、正午少し前からまた強風が吹き始め、19時過ぎても断続的に強風が吹いていて、雨も降ったりやんだりしています。これまで私が経験した台風と言えば、例えば夜に接近したとしても、翌朝か長引いても翌日の午前中には強風も落ち着いていましたが、2日目も風の脅威が変わらない（少なくとも私の体感的には変わらない）のは、初めてです。ただ、風向きが変わったのだけは、窓の揺れ方や音の響き方でわかりました。逆を言えば、今まで台風の影響による風の向きの変化など感じたこと...長引く台風の影響と韓国のインスタント麺とクイーン・エリザベス2世と

本日のブランチ（パン消費メニュー）本日の九州地区は、台風14号の接近により、このブログを更新している現在（20時少し過ぎています）で福岡は物凄い強風が吹き荒れています。どのくらいのレベルかと言うと、テレビやラジオの音が聞き取れなくなるくらいの轟音です。風の音がここまで大きいなんてこと、普段ありません。気象庁などによると、前例がない（記録上の一番強い）台風だとのことで、夕方くらいには鹿児島で家屋の被害や停電が起きていたようです。福岡の中でも私が住む地域は、午前中は穏やかだったものの午後から強い雨が降り出し、止んだかと思ったら夕方になるにつれ風が強くなり、時折窓のサッシがガタガタと音を立てるのですが、いつもの強風（福岡は割と強風が多い）のレベルをはるかに超えていますね。そのうち、風の威力で窓が外れるのではない...かつてないレベルの台風！？

昨日の朝食、おやつ、夕食本日のブランチ、夕食金曜日に、ちょっといいお値段の食材を購入してしまい、今月は食費をかけすぎています（苦笑）来月からは、本気で節約しなければなりませんね。まあ、そもそも普通の食事を心がけていれば、自ずと食費は減らせるはずなのですが、働き始めるとなかなか思うように外食やデパ地下に行くことができないので、今月は本当に特別です（笑）来月からは仕事が始まるわけですが、昼食を毎日弁当にしてどのくらい食費を節約できるだろうか、それ以前に毎日弁当を用意できるだろうか？といろいろ考えて、とりあえず今月の残りの日々は弁当用の作り置きの練習でもしておくか、と少しだけ食材を買ってきて2時間ほどかけてカット野菜と炒めた豚肉の冷凍を作りました（夕食も同時に作りました）冷凍にした野菜は、ピーマン、カボチャ、ニ...作り置きの練習

昨日の昼食（久々のゆで卵）なんとなく、更新が滞っていました。単に、やる気になれなかっただけですが（苦笑）さて、虫歯の治療ですが順調に進んではいるものの、最終的にインレーを装着する日は今月下旬の予定となり、仕事を始めるギリギリの日程になりました。初めてのセラミック製インレーですが、どのような仕上がりになるのか、不安もあり楽しみでもあり。気になるのは耐久性ですが、まあ、メタリックインレー（いわゆる銀歯です）も今回のように欠けたり外れたりすることはあるので、一概にどちらの方が耐久性があるのか、というのは本人の噛む力や噛み方によるのでしょうね。ちなみに、セラミックを入れる日までは埋めているだけなので食事に気を付けなければなりません。硬い食べ物は反対側で噛むように言われましたし、ガムやキャラメルのような歯にくっつい...家が古いので急な出費が嵩む

本日の昼食（温めたのはバゲットとブロッコリーだけ）本日の昼食（お取り寄せ冷凍まぜそば）先週は、親戚の家に連泊していたため、ブログの更新ができませんでした（親戚の家にはWi-Fiがありません）金曜日に帰宅したのですが、泊りに行っていた間の衣服を洗たくするだけで疲れてしまいました（苦笑）その親戚の家に泊まっている間、子どもの頃に処置してもらった虫歯のメタルインレーと本当の歯の接合部分が欠けたようで、舌で触るとギザギザした感触があり、土曜日に歯科医に予約を入れて診療してもらいましたところ、歯の中（インレーと本物の歯の接着部分）が虫歯になっていました。順番として、インレーが欠けてそこから食べもののカスなどが入り込み虫歯となったのか、先に歯の中が虫歯になってインレーとの接合部分が弱ってかけてしまったのかは不明ですが...虫歯になっていた話