壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

理想と現実にギャップを作ることは、未来を創ることに通じる

理想を描くのは、現状を変えていく為にあるものですよね。 ただ、頭で考えていることが、そのまま現実になることばかりではありません。 全てが完璧で思ったとおりにならないこともあるからこそ、流れを掴むことが大切になってきます。 今、思い描いていることが、すぐにやってくるとも限りません。 あなたの心の中で準備が出来たところから、ようやく見え始めてくることもあるでしょう。 今はなかなか解…

2024/08/31 08:00

小さな変化がきっかけでヒラメキも生まれるもの

チャンスを掴む！と聞くと、大きな変化が必要だと感じられてしまうところがあるかもしれませんね。 ダイナミックな転機のように見えても、その前段階では小さなきっかけの積み重ねがあってこそ、というケースが多いです。 普段からチャンスを掴む為の準備が出来ているから、いざ！という時に、アクションに移すことが出来るものですよね。 そもそも自分もそう簡単に輝けるのだろうか？と思いたくなる時に、一発…

2024/08/30 08:00

自分を見失いそうになった時に、20代にやりたかったことに立ち返ってみる

年齢を重ねていくにつれて、自分自身の持つ可能性も狭くなっていくように感じられてしまうもの。 実際に転職をしよう！と思った時にも、20代の頃には熱意でもカバー出来ることでも、30代の後半に入ると実績のほうが重視されます。 これから何をやりたいのか、というよりも、これまでに何をやってみたのか、を見られる点も、新たな可能性に目を向けられなくさせてしまっているのかもしれません。 これから自分の…

2024/08/29 08:00

これからも生き続けていくものを大事にしてみる重要性

今の仕事は10年後に残っているものでしょうか！？ 今、はやっている仕事に目を向けることが出来ていたとしても、時代の変化に取り残されてしまう恐れはあります。 とくにAIの活用によって、人の仕事はどんどん減っていくのではないか？と心配になるものですよね。 人とAIが共存する世界がやってきたところで、生き方も1つの転換期を迎えることになると考えられます。 とくに代替可能なものとしては、現状の…

2024/08/28 08:00

環境は意識して作り出していくことが大切！

あなたにとっての理想やゴールは、他の人からすれば、興味を持つものではないかもしれません。 人の数だけ理想やゴールのかたちもあるので、必ずしも全ての人に理解されるわけではないことになります。 そこで、あなたにとって理想とする環境のイメージも人それぞれということですよね。 自分にとって何が満たされることが、人生の幸福感や充実感に繋がっていくのか。 自分の価値観とマッチする人と繋がって…

2024/08/27 08:00

謙虚さは大事なことだけれども、セルフイメージは下げてはいけない

周囲の人と上手くやっていくには、相手に対してのリスペクトは大切なところですよね。 相手のことを認めてあげられる人でも、自分のことになると、つい下げてしまう人もいます。 褒められた時に、いえいえ、たまたまですよ。まだまだですね。といったように、謙虚であることが印象を良くするところがあります。 周囲に対しても謙虚でいられることが、自身のステータスであるように見られるところがあります。 …

2024/08/26 08:00

一流を知るためには、自分が一流になること

一流になる為には、一流を知る必要があることは言うまでもないことかもしれません。 その逆の見方をすれば、一流を知る為には自分が一流である必要がある。 どこまでいっても、相手に対して自分が重要な人だと感じられることから、リスペクトも生まれるものですよね。 相手と同じ心象風景を持つことが出来ているからこそ、相手のことを知ることにも繋がります。 つまり、自己成長なくして、相手の心象風景を…

2024/08/25 08:00

自分らしさへのこだわりが、自分を見失わせてしまう！？

自分にも周囲に誇れるものを見つけ出していきたい。もっと自分らしさを追求していきたい。 自分らしさは他人との差別化にも繋がり、個性として生きるものだから、これからもっと大切にしていきたい。 そんな時に、いきなりオリジナリティを求めることによって、逆に自分を見失わせてしまうところもあったりします。 成長のステップには、守・離・破のステップがあって、一足飛びに進もうとすることによって、落…

2024/08/24 08:00

抽象度を上げていくためには、自分視点からの脱却が大切

現状に生き詰まりを感じられる時に、1つ上の視点から捉え直すことによって、突破口が見えてくることもあります。 本来の目的と手段が混同していることによって、目先のことに振り回されてしまっているところはないだろうか？ 自分のことを中心に物事を考えているのだから、相手の理解が得られないのではないだろうか？ いったん、自分という視点を外してみることによって、状況を捉え直してみることから、視界…

2024/08/23 08:00

自分の持つ特徴を最大限活かせる工夫が大事

これまでに周囲から褒められた時に、自分自身の長所を見出されてきた経験もあるかと思います。 自分にとっては当たり前のことでも、周囲から見たら凄いと思ってもらえるところに自分の活かし方が見え始めてきます。 逆に自分には足りないところに目が向いてしまうことによって、自分自身を見失ってしまうこともありますよね。 どれだけ自分の持つ特徴を活かしていくことが出来るのか、がポイントになってきます…

2024/08/22 08:00

つい頭の中で思い浮かべてしまうことが、ゴールの源泉に繋がる

最近、なかなか楽しいという気持ちになれない、と感じられてしまう。 そんな時に、あなたが頭の中で思い浮かべることで、つい楽しいと感じられることを思い起こしてみたいところです。 どんなに自分のやりたいことをやれていたとしても、続けていく為には、その中から楽しみを見出していく為の工夫が必要です。 長いスパンでみれば、良いこともあれば、悪いことも起こり得るもの。 目の前の出来事に対しても…

2024/08/21 08:00

怒りの感情とは正しく向き合っていきたいもの

怒りという言葉を聞くと、ネガティブなイメージが広がってしまうところがあるかもしれません。 それはこれまでに怒りによって、自分自身の気分がマイナスに持っていかれることが多かったから、という点が大きいのではないでしょうか。 自分が何かに怒りたくなるということは、現状に対しての不満を感じられているから。 そんな時に、目を背けていることによって、心の中で不満分子を植え付けてしまうことになっ…

2024/08/20 08:00

幸福感を高めていくコツを掴む

いつもと同じ毎日を繰り返していると、どうしてもマンネリを感じられてしまうものですよね。 同じことを淡々と繰り返していけば、これからも同じように生きることが出来る一方で、満足出来ない自分もいる。 そうした意味でも、安定と刺激のバランスがあって、未来も見据えていきたいものですよね。 そこで、あなたの中で何によって自分の気持ちを満たしてくれるのか、を考えてみましょう。 どんな人にとって…

2024/08/19 08:00

現状に疑問を持つ為の、問いかけを見つめ直してみる

最初は何か違和感を持っていたことでも、その状態が当たり前にになっていくことで疑問を持てなくなっていく。 良い意味でも悪い意味でも、慣れが常態化することによって、大きな見落としを生み出してしまう可能性があります。 そうした意味で、小さな違和感を見逃さないという習慣を持たせられるのか、が大事になってきますよね。 もちろん、全てのことに違和感を持とうとしても、全てを意識することは難しいか…

2024/08/18 08:00

目の前の全てが見えているとは限らないことを意識する重要性

私達が何かを認識するときに、目の前で見ているから、目に入ってくるものだと思っているところがあります。 実際には目の前にものが置かれていたとしても、気がつかなかったこともあったのではないでしょうか。 これまでに食べたことがないものを出された時に、すぐに食べ物だと認識されることはないでしょう。 そもそも知らないことについては、意識にあげられないという点で、目の前で見えていないという点が…

2024/08/17 08:00

小さく産んで、大きく育てていくことが鉄則

現状の外側のゴールにアクセスしていきたい時に、理想やゴールが高すぎることで、逆にネガティブな気持ちになってしまうこともあると思います。 理想と現実のギャップがあるからこそ、推進力に変えていくこともあれば、逆に悩まされてしまうこともあります。 自分のやっていることが、本当に理想やゴールに繋がっているのだろうか？と疑問が湧いてしまう。 そうした意味で、着実に成長しているという手触りがあ…

2024/08/16 08:00

思い描いている可能性とは別のところに、本当の可能性があるのではないか？と見つめ直してみる

普段から感情に振り回されているのではないか、と感じられることが多い。 それは、感情の受け止め方のところで、目先の喜怒哀楽に一喜一憂してしまうところにあるのかもしれません。 基本的にあなたが思い描いているイメージに対して、期待値が高いことが起これば、幸福感。 逆に期待値より低いことが起こることで、不幸せなものだと感じられてしまうところがあったりします。 昨日の自分よりも成長を感じら…

2024/08/15 08:00

遊び心があるから、意外性ももたらされるもの

現状の外側にあるゴールと聞いたときに、どんなイメージを持たれるでしょうか。 目の前の壁を何度も乗り越えていくことで、その先に見えてくるもの、というイメージをお持ちかもしれません。 とくに直線的に進んでいくイメージがあったとしたら、いったん、見つめ直してみたいものがあります。 確かに目の前の壁を乗り越えていくこともあれば、ヌルっと乗り越えてしまうこともあるかもしれません。 少し遠回…

2024/08/14 08:00

悩んだ時にはあくまでも理想に合わせる重要性

頭の中が煮詰まってしまっているときには、モヤモヤした気持ちも高まってしまっていると思います。 ただ、そんな思考が堂々巡りをしてしまっているときに、1つのきっかけからヒラメキが生まれることもあったりします。 最初は複雑のように思えていたことが、1つのボタンの掛け違いだったと気がつかさせられることもあるでしょう。 これまでの知識と問題意識が重なり合っていく中で、どんな方向性に向かってい…

2024/08/13 08:00

心の矛盾を解消していくことから、メンタルブロックは見つめ直していきたいもの

理想やゴールを持っているのに、どこかで違和感を持っている自分がいる。 とくに新しいことを始めようとしたところで、気持ちが落ち込んでしまったり、気が引けてしまう、といった経験をされたことがあるかもしれません。 基本的に人は変わりたがらない存在であること。 これも心の持つホメオスタシスの恒常性機能によって、メンタルブロックとして感じられてきたところもあったと思います ただ、そこで行動…

2024/08/12 08:00

大切な気づきが得られることを増やす重要性

いつもと同じことの繰り返しによって、マンネリを感じられる時には、まずは習慣から見つめ直してみたいところです。 今の自分は思考停止しているのではないか？という点です。 ここから未来の可能性を拓くという意味では、どれだけ未知の可能性を意識にあげられるのか。 大切な気づきが得られることから、新たな自分と出会うことが出来ると受け止められるのか、どうかにかかってきます。 どれだけモチベーシ…

2024/08/11 08:00

理想の未来の可能性は、自分自身の内側から見えてくるもの

これからどんな人生を生き抜いていきたいのか。 理想やゴールと聞くと、遠く離れたところに可能性として存在していると感じられるところもあるかと思います。 どんな大きな理想やゴールであっても、最初の一歩を踏み出す姿勢があって、そこから全てが始まるもの。 そうした意味で、まずは自分自身の気持ちを動かすことが出来て、そこから可能性も広がっていくことになります。 本当は自分がやってみたい、と…

2024/08/10 08:00

過去の記憶も未来によって変えていくことが出来る

今はネガティブに感じられてしまっていることでも、この経験は必ず未来に生きてくる。 そう思えるのは、あくまでも理想の未来を生きる可能性を感じられているからこそ。 そこで時間は過去から現在そして未来に流れている、と感じられているうちには、そうした気持ちも湧き上がってこないところもありますよね。 過去をベースにして未来は決められていく、という感覚から息苦しさを感じられているところもあるか…

2024/08/09 08:00

自分の評価は自分自身で決めていることを意識する重要性

他者からどのような評価をされているのか、によって、自分自身の評価も決まってくる。 他者との関係性によって、あなたの存在意義が生まれるという点では、他者からの評価には大きな意味があります。 あなたなら大丈夫、と言われ続けていることで、その評価に近づこうとするところもありますよね。 周囲の期待に応えたい！という気持ちが生まれることから、良い循環も生まれてきます。 その一方で、周囲から…

2024/08/08 08:00

自分にとってつい夢中になってしまうことから始めてみる

あなたの人生の中で、これまでについ夢中になって時間を忘れるくらいに楽しかったことがあるかと思います。 それは趣味かもしれないし、仕事の中から見出すことが出来たことかもしれません。 逆に退屈なミーティングやルーティンをしているときには、時間が長く感じられてしまうものですよね。 普段から時間の使い方を見つめ直してみたときに、後者の時間が長くなってきたと感じられるのであれば、まだ自分にと…

2024/08/07 08:00

継続できるものが才能に繋がっていく

自分には他人に誇れるものがありません、という悩みは、果たして本当にそうなのでしょうか。 どんな人にも何かの才能があって、まだ自分が気がついていないだけ、活かせていないだけ、と見ることも出来ます。 そこで、あなたにはどんなことでもまずは3か月。そこから3年、と継続していくことが出来るものはあるでしょうか。 何が自分に合っていて、合わないのか、はやってみなければ分からないもの。 だん…

2024/08/06 08:00

時間は作ろうとするよりも、濃くすることを意識してみる

普段から時間の使い方が上手な人と聞いたときに、どんなイメージを持たれるでしょうか。 スケジュール帳にびっしりと予定が詰まっている人。いつも小刻みに時間を管理出来ている人、といった印象があるかもしれませんね。 今日も自分のスケジュールが埋まっていることで、何となく安心してしまう。 そんな習慣になっているとしたら、時間に使われる側になっていないだろうか？と見つめ直してみたいものがありま…

2024/08/05 08:00

ヒラメキはすぐにメモをすることが大事

現状に行き詰ってしまっているときでも、ちょっとしたことがきっかけでヒラメキが生まれてくることがあります。 もしかしたら、別の方法でいけるのではないか？こんなアイデアでいけないだろうか？ ヒラメキが生まれたときに、サッとメモに残していくことによって、次の思考に繋がっていくことにもなります。 これは意外にも、良いヒラメキが生まれたけれども、てがかりを残しておくことが出来ずに、忘れてしま…

2024/08/04 08:00

上手くいかない時には、思考をシンプルにすることを意識してみる

今、頭を悩ませてしまっていることは、色々なことを考えすぎていることから、問題を複雑にしてしまっている可能性があります。 今、あなたが感じられている原因とは別のところに問題があるのかもしれませんね。 例えば、変わりたいけど、変われないと感じられてしまう。 これは心の持つ恒常性機能から来るものであり、その機能によって、別の可能性を見えなくさせてしまっていることもあります。 ゴール設定…

2024/08/03 08:00

マインドの原則は、現状維持が前提

今、思い描いている理想やゴールがあっても、なかなか近づいている感覚が得られない。 いつも決意表明だけで終わってしまうことが多いという方もいらっしゃるかもしれません。 実際に変わりたいと考えている人が100人いるなかで、最初の行動に移せる人は10人で、継続出来る人は1人といった感じで、だんだんと数も少なくなっていきます。 その前提としては、人のマインドには現状維持があるという点があり…

2024/08/02 08:00

自分の心の内側にある正義を疑ってみる重要性

あなたの心の中で、信念となるものを持っている。 そんな信念は生きる力にもなり、周囲を巻き込んでいく力にもなるでしょう。 一方で、信念に囚われてしまうことによって、大切なことを見失わせているところがあるかもしれません。 とくに自分自身の中で、これは絶対に正しい！と決めていることがないだろうか？と見つめ直してみることにあります。 現状に不満を持っているにも関わらず、その違和感やモヤモ…

2024/08/01 08:00