ウルフカットて涼しい

昨日は美容院に行って来ました。息子の体調不良で美容院をキャンセルしたので、伸び放題になっていました。長い間、おかっぱボブに近いスタイルでしたが、最近はウルフカ…

予定をこなす

今日、夏休み前にに個別指導塾に指導料を入金していたのですが、予定より少ない回数に予定を組み直したので、返金手続きに行ってきました。9月からの過去問演習時間の捻…

今日は…

調子悪いんだろうなあ…Sの資料整理をためてしまったので、ファイリングしているのですが、全く集中出来なくて、無理で…明日にします！明日やっても問題ない内容だから…

禁断の手段

ダイエットの為にレシピ見たりして、やる気はあるんです。あるんですよ、実はね！でもね、気分がダウンしてしまうと、皿洗いが中々キツイ。台所片付けるだけでやっと！そ…

6年生の前期てこんなに忙しいの！

5月末から7月の終業式前まで、行事が目白押して、死ぬ。今日も灼熱の中遠くまでお迎えに行き、そのまま塾にダッシュ💨もう本当に親子共々疲労困憊😮‍💨来週の長時間学…

夏休み前の貴重な時間

夏休み目前有名中もそろそろ届く予定学校行事が目白押して、疲れが取れない息子。私は、気分の波が底になってやる気が出ず、自分を責めた1週間。 お互い疲れが溜まって…

筋肉痛

この間のアクアビクスで久々に筋肉痛になった。足の太ももの裏とお尻。痛みが強烈。それも3日後が酷かった。やり過ぎは禁物だと思いました。動けなくて体重増。ショック…

今日の体重

今日の体重 92.9kg92kg代に。やった！昨日の夜は野菜もりもりサラダで、マンドゥは3個と少な目にしたからかも。息子、5個は多いなと言ったのが良かった。今…

15年ぶりにエクセサイズした

午後はプールへ行きました。息子はばーばと勉強中📖1時間水中ウォーキングして、帰ろうかと思った時に、アクアビクスのレッスンの呼びかけがありました。どんなことをす…

宅トレやってみた

私の腰痛スタートは、アシュタンガ・ヨガにハマっていた時にレッスン後シャワーを浴びながら、足先までえいやと腰を曲げた瞬間グキッとやってから。年に何回もギックリ腰…

体重 壁

93kg〜92kgに中々超えられない壁があります。中々うまくいかない💦もっと細かく食生活の管理をしなければならないのだろう息子がブツブツ言っても、和食を作らな…

やっと終わった

やっと大きな学校行事が終わった！ 修学旅行で体調不良。勉強たまってしまった。何とか体勢を立て直したい。今日からまたコツコツ頑張ります。SS単科講座…悩んだけど…

登下校

もう学校の登下校、灼熱地獄ですよね。水筒も途中で空になってしまう。1.5リッター。2リッターに変えよう。今日学校に用事があって、往復したのですが、午前中でもか…

7月のダイエットの目標

先日受診してきました。A1c5.2！脂肪肝の数値も半分下がりました。今日の体重は、全部大を排泄して、92.8kg。痩せた！受診したとき言われたのは、今の痩せ方…

今日の気分

朝起きてから、大分気分が良く無い。SSの単科を何を取るかで悩みすぎて、どんどん気分が急落。塾の保護者会の後の反動はまた毎回のことだけど、しんどい😓もうどこも受…

なんてことだ！

昨日修学旅行から解散後、途中駅構内で熱を測ったら38.0度でした。ずっと咳が酷いけど、風邪だろう。修学旅行は兎に角暑くて大変だったらしい。35度の中2時間ハイ…

半年に一回の眼底検査

昨日の国宝の足壊疽シーン🎬を観て、めちゃくちゃ不安になっていた時に半年毎の眼底検査受診日が来ました。もードキドキが止まらない。結果、異常なし。やっぱり足が腐っ…

ダイエット再び

ダイエット…リバウンドしましたが、少し戻りました。94.30kg頑張って93kgに戻したい。ダイエットは停滞していて、このままでは目的達成は不可能なので、心を…

国宝見て来た（ネタバレあり）覇王別姫さらば我が愛と比べてしまった

観てきました。国宝！感想は！ストーリー、重くて、浅い。家門に守られない男が芸だけで生きていく、挫折しながらも、登り詰めていくというストーリーだけど、重い内容だ…

マザコン息子と心臓がドドドドとなった話

息子大丈夫かなと思う事が一つ。Sのお迎えの話。みんな行列で帰っていくのですが、行列を外れて私と合流します。（行列が居なくなると人がいなくて危ないので、お迎えし…

体重を手帳に書き込む

1年間予定表（見開きに横に月縦に日付）に体重を書き込みました。デジタルに入れてグラフも良いけど、1ヶ月前の今日の体重とか、どこから増え始めたかが一目で分かるの…

野菜アレルギー！

作り置きの為に大量のピーマンを千切りにしたら、手が真っ赤になり痒みが強く出ました。あと、きゅうりを薄く切って、塩揉みしたら同じ事が！アスタリストの化粧品も被れ…

夏休みのスケジュールを書き込む

今日は手帳に7月8月のスケジュールを書き込む作業をしています。息子が勉強している前でひたすら作業をしているので、息子もボォっとできない感じ。ジブン手帳にスケジ…

自分で自分がめんどくさい

不安障害の私は、集合場所に時間通りにつけるかどうか、不安で仕方がない。修学旅行、学校集合にしてくれたらいいのに😭（遠足は先生より先に集合場所に着く親子）今日空…

限界

息子がだらしなさ過ぎる。受験だから何でもやってもらえると思い、じぶんで何もしないで、私に全て投げてくる。朝起きない、無くしもの、提出物忘れ、酷過ぎる。カバーし…

あずきペレットを食べ始めてさし餌が減った。

3日前から、ペレットを突いたりもぐもぐしていて、お腹が空いた時に激しく鳴く独特な鳴き声が減りました。体重は一時期10gまで落ちたので焦りましたが、今は13.5…

暑いのに何往復も。

今日は暑かった息子を整形外科に連れて行くために、学校へお迎えに行き、帰宅後、直ぐに病院へ飛び出す。そして帰宅。塾に送り出し、今度は耳鼻科へ。帰宅後、お迎え。も…

前期の勉強の成果

SOの結果とマンスリーの結果が出ました。SOの結果が良くて（息子なりのですが）良い流れに乗れて成績が伸びたので、6年前半の勉強方法の方向性はあっていると言われ…

おはようございます。

今日は朝からイレギュラーな日なので、早く目が覚めました。朝からシャワーを浴びてスッキリしました。お弁当は焼肉弁当。息子は昨日は夜遅くまで起きていたので、朝は寝…

家族の力を借りてしまいました。

昨日はどうにもならないので、家族に助けてもらいました。家中片付けを手伝ってもらい、家がきれいに。夜、私がダウン⤵️していたら、洗濯物を取り込んで畳んでくれてい…

気分の落ち込みと体調不良

ここ1週間、気分が凪かと思いきや、全く気が付かないうちに激落ちしてしまいました。（凪ではなく、無気力、根気がなくなっていただけ）鳥の餌やりと息子と一緒に勉強す…

6/11まさかのさし餌4回の毎日

小鳥屋のおばちゃんはさし餌2回でペレットも食べてるわよ。すぐ1人餌ねと言われお迎えしたんですが…。いやいやいやいや！まさかのさし餌1日4回。気がつくとピーピー…

個人面談

ついに来ました、塾の面談。緊張の余りお腹を壊して塾近くのショッピングモールのトイレに駆け込みました。（4人並んでいたけど私のヤバいお腹が…と言う呟きを聞いて皆…

6/85:30に起きてしまい、無心にキンカチョウの世話をする

今日はSO。朝5:00に目が覚めた。私が緊張する。息子と旦那さんはぐーぐー💤寝てます。早くからお弁当を作ります。余り大きなお弁当箱はやめました。お昼に眠くなら…

6/7 後期スケジュールが出た キンカチョウのお迎え

Sの後期スケジュールが出ました。長い長い道のり。最後が見えて来ました。永遠にSに通い続ける様な気がしてましたが、通塾最終日を見て感慨深い…。さてさて、この後半…

5/6修学旅行の支度をする

今日は難関の修学旅行の支度に取り組みました。え、修学旅行の支度が何故難関なの？不安障害があると、入れ忘れ、書い忘れ、適切な物が買えているか、適宜は何個の個数を…

6/5継続を約束。不安は抱えない。

昨日は受診日。＊ダイエットが停滞している＊不安が強くて朝3:00台に目が覚めて辛い＊不安が強くて手がつけられず、先送りにしてしまう。＊頓服を結構飲んだダイエッ…

6/5 キンカチョウの雛をお迎えする準備をする

ハシビロコウが可愛い。もう6月。息子全く焦る様子無し反対に、私は焦りから絶不調SO大丈夫なのか…マンションの大規模修繕が続いていて、たまがノイローゼ気味になっ…

6/3 副作用ディ

マンジャロの副作用か朝起きてすぐに吐いてしまいました。気持ち悪い🤮なので、卵焼き以外は冷食使いました。冷食買うのやめたけど、体調不良の時用に予備として必要だと…

6/2 ダイニングの照明が壊れた 飲んでいた薬の副作用

昨日電球が切れたから新品と交換したら、電気が付かない。何なら本体から何やら部品が砕けて落ちてくる。買い替える事にしました。新婚の頃に買って、そのまま引っ越しに…

6/1SO前の週末なのに、制服を作りに行った

卒業写真を撮るために、冬服を久しぶりに来たのですが、丈がつんつるてんで、着れない！えー！ワイシャツのボタンを外して、何とか来させて、学校に行かせました。こ、こ…

5/31 その日出来ることをやるだけで良い

おはようございます。昨日は調子が悪すぎて何も出来ませんでした。最近の息子の受験勉強は実家の母と旦那さんに任せています。自己嫌悪でいっぱいです。朝は今日できるこ…

5\29 通常運転に戻したい

CPAP 6:08 イベント0.6久しぶりにつけられた。実は酷い化粧かぶれを起こして、CPAPをつけられない状態でした。皮膚科でステロイド⇨コレクチムを処方さ…

帰ってきました。

恥ずかしながら、帰って来ましたブログを書かないと毎日の記録が残らなくて、あちらこちらに支障が出てしまいました。病院を受診するときに先生と詳しい話ができなくても…

ご挨拶

お久しぶりです。私は毎日元気に過ごしています。ダイエットも続けています。先日色々思うことがあり、今までの投稿を消しました。そして、中学受験が終わって落ち着くま…

美容課金日

今日は伸び放題、白髪放題の髪を何とかすべく美容院に行って来ました。かなり切ったし梳いてもらいました。この間の28度まで気温が上がった日に暑すぎる頭から湯気が出…

息子もダイエット

学校を休んで息子病院へ。息子は、久しぶりに机に座らず、開放的な1日だったため、ご機嫌で始終走り回ってました。エア野球、エアサッカーをしたり、何かと戦っていたり…

諦めて寝る事が出来ない息子と私の睡眠の危機

息子、よく寝る子です。1秒でも良いから長く寝ていたい。でも、勉強しないとという気持ちもあり…寝てるよ、起きてベッドでもう寝なよ⇨寝てない！寝てない！とキレて、…

… 動揺

4コース落ちしました。お、おう。本人は覚悟していた！と笑っています。授業点で頑張るそうです。テストで頑張って欲しい…。

こんな母親でも中学受験の伴走はしたい

私は（ばーばは別）思ったように、伴走が出来ていないです。気持ちの様子？は不安で色々直視するのが良くても悪くても辛いです。本当は色々支えていかなければならないの…

本人は喜んでいるけど課題は山積み

SOの結果良かったです。前回の悪夢の様な偏差値からはアップしていました。理由は、一教科ビックリするぐらい良かった。何があったんだろう。本人歓喜の舞！この一教科…

期待しすぎが怖い

息子、流石に先日のマンスリーの結果には傷ついていたらしく、今回のSOに期待をかけています。SOのA問題は良い結果だと期待に胸を膨らませています。挽回したいので…

じわじわっと来る保護者会

保護者会がありました。崇高な教育論の話が長かった…。崇高な教育論の話より、先日長く続いているいじめ（息子ではない）について、説明して欲しかった。凄く話が良い話…

復習テスト

復習テスト。成績出ましたね。算数…撤退案件なんですけど。クラスどんだけ落ちるんだろう💦え、今この偏差値。終わってる。息子、あー大丈夫！SOの自己採点良かったか…

今週末を乗り越えられたのか

今日の朝の体重93.75kgやっと93kg台にもどれた今回はりゅうじのレシピどころの騒ぎではなく、色々忙しくてバタバタしたし、遠出して、早歩きの旦那さんと外出…

心が逃げ気味 中々向き合えない

どんどん進んでいく日々。後2週間でゴールデンウィークです。信じられません。先週末は、4月度復習テスト、SAPIXオープンと模試続きでした。私はその間、合同説明…

この週末はダイエット

さあ、週末が来ました！今週末はダイエット頑張ります。りゅうじレシピは食べいようにします。テイクアウトも禁止🈲

塩素かぶれかはたまた化繊に被れたか。

最近始めたプール🏊最近買った化繊の冷感スパッツ。どちらのせいか分かりませんが膝回りが痒くて赤くなりました。あと、プールから出た後施設のお風呂に入って帰宅して夜…

プールの疲れ

昨日はプールで1時間水中ウォーキングしました。それから諸々の用事を済ませて帰宅。プール前は気分がダウン⤵️気味で、寝て過ごす予感がしましたが、実家の母にプール…

びっくりした！

明日からがっこうだ！明後日からだと思ってた！やばい😨

今日は旦那さんと外出しました。

旦那さんのUNIQLOのズボンがボロボロになっているので、洋服を買いに行くのが大嫌いな旦那さんを言葉巧みに連れ出しました。最近、無印が好きな私。ミニマリストし…

水中ウォーキング！大丈夫だった！

久しぶりに骨折投稿です。一年を経過して大分経ちますが、足の痛みは引きません。長く歩くと痛くて辛いです。大学病院のスポーツ科に行って見てと院内コンサルを受けて行…

今日から通常運転

春期講習終わりましたね。宿題はこなしましたが、理解しているまで持って行けているか、うーん🧐まだかな。昨日は旦那さんが公園に連れて行き、思いっきり野球をしてきま…

ルンバを走らせることが出来た。

体調不良で掃除機をかけるのが辛かった時に買ったルンバ。行って欲しいところいかないので、イライラして使うのやめました。新しい家は基地の場所を確保出来ずに諦めて使…

デブのコーデは大変です。夏は死活問題な件

私ぐらいの超デブはデブの聖地新宿伊勢丹クローバーサイズも卒業してしまいます。ニッセン様と渋々ですがお付き合いしています。兎に角ズボンとTシャツがデブは死ぬほど…

ダイエット

3/30の93.75kgが最新のデータ。しかし、30 31 と過食と一時寝込んだので、多分増えてます。プールもスケジュールに入れてたのに行けてない。ミスドと店…

ここ数日不調でした。

色々あってこの数日不調でした。今日は薬を口に放り込んで布団にくるまってました。実家の母に任せきりでした。 春期講習はSAPIXに帰宅後各教科当日やる範囲と翌日…

大学病院受診

大学病院受診して来ました。ヘモグロビンエーワンシーの値は、5.4でした。肝機能も下がり順調です。先生からこのまま行けば、今付いているHの項目は全てHは消えると…

週末の旦那さん料理が問題だ

週末私がバタバタしているのと、1週間の疲れてダウンしていると、旦那さんが料理してくれます。レシピはりゅうじのレシピです。りゅうじのレシピが曲者で、兎に角脂っこ…

合同説明会

1人で参戦しました。朝からダラダラ息子を起こす旦那さん。起きない息子に、もう起きないんだから寝かせておいたらと言ったら、ゆっくり起こしてるんだ！と旦那さんキレ…

合同説明会は大丈夫か？

昨日今日気分は最悪です。底かな。最近は体重ばかり書いているけど、気分的にはよろしくない。今日の参加の合同説明会の為に、志望校のパンフレットの読み直し、質問事項…

3/23 体重

昨日は94.3kgふ、増えた！昨日は物凄いお通じが良くて、これは減ったぞ！外出したし。と思っていたけど、増えた。この数日間の頑張りが…理由は明確。夕飯の焼き鳥…

3/21体重

91.3kg朝体重を測ってびっくりした。まあ、お茶飲んだりしたら一気に体重が元に戻ると思う。昨日はじーじのお誕生日だったので、塾終わりに花束を渡しに行って、そ…

今日の体重

今日の体重 94.0kg お通じがない状態で測ったので、93kg代だとおもいますが、どうでしょうか。昨日餃子5つ食べたので、増えたかも。 今日は脂質に気をつけ…

無になりました

朝からなんか見たことのある電話番号から着信がありました。バスの営業所からで、またキッズ携帯を落としましたもうね、来年からアイホン渡そうと思っていたけど、このま…

6年生終了

愚痴です。通知表の宿題の提出が丸になりました。相変わらず整理整頓が三角です。 コメント欄はどんだけパリピなんだと思うほど、イベント企画系で頑張ったことについて…

今日の体重

昨日の総1398カロリー。今日の朝の体重 93.05kg後少し！後少しで、92kg代になる！今日一日も爆食なしで、ヘルシーな食事にしたい。気持ちは勿論朝から吐…

内職禁止令

授業前テストに間に合っているのに30分間DCの為の勉強をしている子がいるらしいです。クラス昇降に関係する点数に授業前テストは関係ないから内職しているとのこと。…

今日は副作用の日

マンジャロ5mgを昨日打ちました。今日は朝からムカムカしています。えずくほどではないけど、何も手につきません。用事があったけど後日に回しました。ベッドで休んで…

服のお直し

今日は息子が算数の問題を解いている間、ひたすらお裁縫です。私、身長が低くて151cmです。勿論6Lの服は丈が長くて、引きずります。ニッセンの大きいサイズで購入…

体重計と体重

テーマに新しくダイエットの項目を作りました。朝から体重計がペアリングしないし、読み込んだ日時が1ヶ月ずれていしまい、悪戦苦闘。何とかペアリング出来日時設定も直…

体重だけは測っていた。

ここ最近ダイエット熱が冷めてしまい、あすけんつけ忘れが増えてます。ただ、体重計には毎日では無いけど乗っていて、数値が自動的に記録されています。あすけんに慌てて…

3回目

何の回数かというと…バスの中にキッズ携帯を落とした回数いつも同じ営業所へ取りに行くもう良い加減にしてほしい…

なぜ一瞬でぐちゃぐちゃになるの

昨日は色々あり、作業に追われていました。朝目が覚めて、家中に紙飛行機が散乱、塾の教材ノート、紙類が散乱。貯めてしまったペットボトルや食器洗い、洗濯物、1日に何…

人間関係やコース基準のこと。

昨日は息子関係の人間関係で傷つく事がありました。LINEて本当に嫌🤢。突然ラインが来て、ドンドンこう言う事があった、ああ言う事があったと言われると、いつもどう…

ここ数日ハマっていたvlog

ここ最近ハマっていたvlog ドイツ🇩🇪在住ミニマリストの方です。語り口調が癒される。日々息子を叱る自分の大きな声…注意しよう💦物腰も…かなり素敵で憧れてしま…

マンションの工事の騒音の影響

住んでいるマンションが工事をしていて、騒音が酷くて…大きい音が苦手な私はかなりメンタルに来ています。何よりもショック😨なのが、たまちゃんケージから出てこなくな…

久しぶりの喘息の症状

花粉症は、薬を飲んでいるので、症状は出てい無いのですが、何と喘息の症状が出始めました。何年振りだろう。胸が苦しくて空咳がでます。ただ、頭も痛いし、ゾクゾクする…

入試分析会で思ったこと。

入試分析会に行って来ました。聴講し終わって1番最初に思った事。入試分析会はこれで最後だ！来年はもう行く事ない！ちょー嬉しいでしたもうね、伴走疲れで、今晩寝て目…

マンジャロ5mgと諸々のこと。

マンジャロ5mg注射して1週間過ごしてますが、最初のムカムカはありましたが吐き気🤮まではなく、無事続けられると思います。良かった！息子の体調不良はまだ続いてい…

体調不良

息子体調不良でお休みしてます。部活の試合が終わってから気持ちが切れたのか一気に来ました。学校も連日お休み、通常もお休み。高い熱は出ていないので（37.5分以上…

マンジェロ5mgを打った！

今週はマンジェロ5mgの週。打ち忘れない様に気がついたら打ってしまう。夜は忘れるからね。吐き気🤮の副作用は怖いけど、ここは乗り切りたい。通常用量でやっぱりキー…

疲れが解消して幸せな1日

午前中用事があり、雨の中外出しましたが、朝がゆっくり出来たので、体が大分楽になりました。夜中予期不安？で全てがダメ🙅と言う思考になり（中学受験のプレッシャー、…

引きこもり主婦 エネルギーが切れる 組分けお疲れ様

息子は…昨日はサッカーの試合後、皆んなが土特に走る中、我が家は帰宅…車でくればよかった。帰宅後、ばーばが組分け前算数をやり終了☑️疲れてダウン⤵️でも、お風呂…

部活の試合

今日は息子の部活の試合に行ってきました！この試合に向けて朝練頑張って来ましたからね。土特も組分けもかなぐり捨てての参戦です。やっぱり土曜日の塾やテスト対策で5…

最近の体重

生活リズムが狂い、食生活が乱れた月。体重は、ほぼ変わらず、100g痩せました。食生活気をつければ5kgくらい痩せられてたかも。大反省です。3/1。仕切り直しで…

引きこもり主婦 まさかの1週間引きこもれず

今日はゆっくり家で過ごす予定が、用事が出来て外出。まるまる1週間外出ありは、いつぶりだろう。勿論私白目。息子中学入ったら働きたいと思ったけど、到底無理か。テン…

引きこもり主婦もう家から出たくない

今日も用事あり…そこは予期不安が強くて以前はいけなかった場所ですが、最近は何とか行ける様に（全部旦那さんに投げたり、電話で済ませていたりしていた。）トラウマ級…

受診結果

大学病院の受診日でした。3連続の外出。朝早くて、ノーメイクでゾンビの様にフラフラしながら電車に乗りました過食の話などもして、先生から認知行動療法を受けてと言わ…

2025/02/26

やっぱりぐったり。お弁当は詰めた。やり過ぎたかな。今週はハードにし過ぎた😭今日を乗り切りたい…。花粉症が酷い🤧薬飲んでいても酷い。点鼻していても酷い。 3月…