【抽選結果】都民エントリー&最近のRUN

今日の都庁ロボ（右手にちっさな三日月🌙見えますか？）。仕事でよく来る界隈も、東京マラソンのランナーとして通ったら全然違う感慨でしょうね。紙吹雪の中のスタート…

食べたいものを食べないといけないダイエットってないんですか？

こんばんはー。お尻が痛いーさっちーです。うへー（痔じゃないよ）写真は調布の「たけちゃん煮干しラーメン」の塩スペシャル。おいしー。食べログ評価妙に辛口で驚く。み…

復活の⁈ロング走&体の連動に耳をすます

朝は23℃くらいとこれまでよりだいぶ涼しかったというのに（今は30℃超えてるけど）ロング走終えたらすっかり頭痛のさっちーです（熱中症ぎみ⁈）。早く人間になりた…

【道マラ対策】まだ間に合う！RUN前後のお楽しみ情報共有（そっちか！）

こんばんは。さっちーです。食べ物の記事書いてたら佐藤の「塩キャラメルとピスタチオ」↓のパフェが猛烈に食べたくなってきた…ヤバし（写真はホームページからお借りし…

【それでいいのだ】俺のレインボー@新宿&やれることをやる練

おはこんばんちわ。さっちーっスーもうなんか眠気がすごい最近。男性更年期？最近新宿オフィスでの仕事が多いんだけどいま都庁レインボー🌈なのね。いつも地下道通るか…

モチベUP作戦その後②

ほげープチ繁忙期突入で全然走れなくてつまらん…な、さっちーです。おはようございます。こんな時思うのはコピーロボット欲しいよなーってこと。仕事はやっとくのでトレ…

モチベUP作戦その後

金曜日！仕事頑張ったから甘いもの食べる黒糖のかかったタピオカミルクティタピオカって美味しいね…さて、夜RUNいくか。と、普段なら金曜は「ちょっとおとーさんお酒…

【朝RUN】60分

おはようございます。西の方は台風大丈夫でしょうか…川沿いや海沿いにお住いの方はお気をつけをあとお家の裏が山の方とかもですかね…会社の拠点が岡山なので仕事上わた…

モチベーションを保ったまま目標を下方修正するには…

今月はいつにも増して走ってないのでちょっと焦ってきました。ちょっとだけだけどピッチ重視で蹴らない走り方を試してるけど、未だに10km走れなくて…仕事のストレス…

ベアフット入門（見た目は玄人？笑）

こんばんはー冷房の冷えで腰が痛いさっちーです。もうなんか外気温との差に全く適応できない。さて、ここ最近マリンシューズでなんちゃってベアフットランニングを続けて…

ベアフットランニングなら走れる？&読み聞かせ@シアタートラム

おはようございます。さっちーです。昨日は朝からいろいろ動き回り、本日若干疲れ気味ですが、今週も仕事と RUNと頑張りますー↑写真は、頑張った時専用飲料です。場…

【旅 RUN③】走りやすさ満点@定禅寺通り（仙台ハーフコース）

仙台駅の七夕飾り仙台七夕まであと5日。風に揺れる七夕飾りは見るだけで涼しい…かもしれない。仙台も日中は30度越えで暑いけど！今日は旅 RUN最終。仙台ハーフマ…