昨日の夜は到着が少し遅れ、レンタカー借りてホテルの部屋に入ったのが22時。疲れて、温泉にも入らずに寝ました。今朝は5時に起き、シャワーを浴びてのんびり。6時半…
ただいま、東北から九州へ移動しています。明日の祖母の病院での検査に付き添うため、大移動！！東京までは新幹線、そっから飛行機で九州へ。飛行機乗り継いで行くのが一…
今日はまだ布団の中です。犬の世話と掃除に起きたあと、休日出勤の夫と交代してます。金曜日、70.9kgまで落ちました。土日は計ってませんが、どーせ増えてます。そ…
今朝の体重体重72.1kg体脂肪率36.7%へらねぇ！！昨日、健康診断の結果が返ってきまして、体重、BMI、ウエスト以外はオールAでした！血液検査、まったくの…
今日の体重体重72.0kg体脂肪率36.2%今日は昨日より0.8kg減！早く70kg台に入って、そのまま70kgを切りたいー！！今日は早く帰って早く寝る！そし…
今日の体重体重72.8kg体脂肪率36.0%激増！！！！昨日はなんか色々と食べちゃったなぁ。暇さえあれば口にものを運んでいた気がする。この、なんとなーく食べて…
2月14日(金)体重71.2kg体脂肪率36.4%2月15日(土)体重70.9kg体脂肪率36.4%2月16日(日)体重71.2kg体脂肪率36.1%今朝の体…
今朝の体重↓体重71.0kg体脂肪率36.8%最低値！これから落ちてくってことかしら。そうだといいんだけど。昨日届いたチョコたち！昨日の夜にいちごのフリーズド…
今朝の体重↓体重71.2kg体脂肪率36.6%今月は70kg台前半まで落としたいなぁ。なんか可愛く飾り付けたい気分でした（笑）今日の夜、バレンタインのために頼…
今朝の体重↓体重71.1kg体脂肪率36.7%昨夜は帰宅時にマクドナルドに寄るも、娘のハッピーセットのみ買うので済んだ！私は帰宅後に賞味期限がぎりぎり切れてし…
今朝の体重↓体重72.0kg体脂肪率36.5%72kg台になってしまった！！！と思ったけど、土日挟んで金曜日から0.5kg増ならまあいいかと思っている、今日は…
今朝の体重↓体重71.9kg体脂肪率36.8%ぐああああ。ぎりぎり71kg台…。今月は落ちないの？ついついおせんべとか食べちゃってるから？生理後の痩せ期違うの…
娘のスイミングと英語を終えて帰宅、のんびりテレビ観てます。はー。本当に痩せたいです。好きな服が着たいよー。プライベートで着てる服は上がLL、下がウエスト80。…
今朝の体重↓体重71.7kg体脂肪率36.4%体重へらない。まあ、体脂肪率は最低値だからいいや。浮腫んでんのかな。体脂肪率も徐々に減ってる。だからいいの。ちゃ…
今朝の体重↓体重71.5kg体脂肪率37.2%変わらないです。寧ろ体脂肪率が高め安定。早く痩せたいわぁ。肉をちぎり取って他の人に投げてくっつけてやりたいわ。今…
今朝の体重↓体重71.5kg体脂肪率37.2%昨日はワイドスクワットを1回8秒くらいかけて、10回3セットしました。そしたら今日は足が筋肉痛。しゃがむのがつら…
今朝の体重↓体重71.7kg体脂肪率36.9%71kg台に戻ってこれた！今日は比較的余裕のあるお昼休み。私の住んでいるところでは雪が積もりました。道路の足跡は…
今朝の体重↓体重72.5kg体脂肪率 チェック忘れへらねぇ。0.9kgで一喜一憂してちゃだめだってわかってるけど、減らなきゃ面白くない。 BMIを標準にして、…
今朝の体重↓体重72.4kg体脂肪率36.7%ふえた笑だよね。ふえるよね。昨日は昼前から家を出て、スーパーでお昼を買った後に児童館へ。スーパーではピザ2切れと…
今朝の体重↓体重71.6kg体脂肪率37.0%昨日の夜から生理になりました。今朝は腰が痛いです……土曜日は娘のスイミングと英語。日曜日って何したらいいんだろう…
今朝の体重↓体重71.6kg体脂肪率36.9%昨日と変わりなし。痩せたい。痩せてシュッとしたい。お尻はギュッとプリッとして、腰はギュッと絞れてて。太ももはほど…
昨日の体重↓体重71.6kg体脂肪率36.9%一昨日は朝も昼もほとんど食べず、夜も残業で帰宅は21時半。鶏肉とかぼちゃのグリルとほっけ食べました。物理的に減っ…
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