産後二ヶ月

夜中突然猛烈な胃痛で目を覚まし病院へ行き胃カメラすることになった。 結果、げっぷつわりが半年以上続いたせいで逆流性食道炎になってしまっていた。アンド、産後のストレスとロキソニン長期利用のせいで胃が荒れているそうな…。不幸中の幸いか、食道全体ではなく食道と胃の境目だけ荒れているとのこと。そりゃ分娩台の上でまでげっぷ止まらず胃酸逆流してましたからね、荒れましたよね。ずーん…。 もし現在進行形でげっぷつわりに苦しんでる妊婦さんがいたら、悪いことは言わないので分娩台の上でまでげっぷが止まらなくても水をガンガン飲んで可能な限り食道を守ることをおすすめする。そして、絶対にロキソニンは胃の粘膜を保護する薬を…

産後の体調 ③一ヶ月健診

死なせてはならないという義務感が400%だった新生児期が終わり、ここらへんから娘があまりにも可愛くて仕方なくなる。 意味がわからないくらい可愛い。 身体は引き続きあちこち辛すぎるが、無限に可愛いという感情が湧き出てくるようになって嬉しかった。 ◆腱鞘炎 手首どころか両腕がなにもしてなくとも痛くて痺れるので流石にやばいと思い整形外科へ。抱っこしすぎて腱鞘炎になった。ロキソニン湿布を貼り肌が荒れて軟膏を塗りまたロキソニン湿布を貼る日々。これを機に抱っこの回数を減らし、腕に負担の少ない抱き方を調べることにしたら少しずつマシに。 ◆鉄欠乏性貧血 忘れられたのか採血してくれなかったが明らかにフラフラでは…

産後の体調 ②産後二週間〜三週間

◆鉄欠乏性貧血 引き続き注射通院&鉄剤服用。年の瀬だったので産後三週目まで通った。貧血検査は一ヶ月健診の日に採血予定。顔色がややマシになってきた。 ◆眼精疲労 昔の人の助言に、産後は目を休ませなさい、というのがあるが本当だった。ベビーさんの記録や写真、予定登録や検索などでスマホの画面を見る回数が多く、夕方には眼精疲労により頭がかち割れそうなくらいの頭痛に見舞われる。この頃まで毎日頭痛に悩まされた。 ◆骨盤 歩くとフラフラする。骨盤ベルトのおかげで内臓を支えられない重さは感じなくなった。まだまだ歩き方が不安定。 ◆会陰 膣側の痛みはなくなりかけているが肛門に近いほうがぼこっと腫れている感触がして…

産後の体調 ①入院中〜産後一週間

早いもので産後一ヶ月。 妊娠中はとにかく自分の身体の調子と、無事に産めるかという不安、ベビーグッズの準備、お産までの流れ…などで頭がいっぱいだったので、産んでから気付いたことがある。私、産後の肥立ちについてろくな知識がないぞ！と…。パパママ学級で一ヶ月は安静と教わってはいたけれど、具体的にどうボロボロなのか身をもって知ることになったのだ。 産後の身体はボロボロなんてもんじゃなく、悲惨も悲惨なありさまとしか言いようがなかった。陣痛開始から24時間以上かかり、また子宮口全開の最大に痛い陣痛から二時間いきみ続ける難産かつ出血が多く会陰切開と裂傷が肛門近くにまで至ったせいで、安産だった友人達に話したら…

出産レポート

0930〜1030 猛烈な腹痛に見舞われ、脂汗を流しながら一時間ほど耐えるが痛みが引かない。位置は胃と子宮底の境目あたりで、下腹部痛ではなかったため躊躇ったが、便通も普通だった為おかしいと思い分娩ダイヤルに電話。ちょうど午後に38wの健診予定だったので陣痛タクシーで診察に。陣痛と違って波がなくずっと痛かった為、着替えるのが非常に辛かった。 1100 診察。到着時点で一時間前のような腹痛はなくなっていた。すぐにNSTしたところ、定期的な張りがあったため、10分間隔の陣痛に該当すると言われる。女医さんに「明日産んじゃう？」とカジュアルに聞かれ動揺w 家に帰ってまたあの痛みに襲われるのは怖かったし、…

出産

38w5dにて、元気な女の子を出産した。 予定より一週間も早く急に産むことになったし、陣痛開始から24時間かかり難産だったけれど、無事母子ともに元気に出会えて良かった。 出産については、落ち着いたら最後の記事として記載したいと思う。取り急ぎ、散々悩まされた妊娠中のマイナートラブルについて。 ☑︎げっぷ過多はなくなったか ☑︎食後と歯磨き後異常によだれが出ないか ☑︎痰が無限に湧いてこないか ☑︎食後口の中が不味くないか ☑︎食後すぐ横になっても胃酸が逆流しないか ☑︎げっぷと共に飲み物が逆流しないか ☑︎夕食後胃もたれしなくなったか ☑︎夕食数時間後酸味あるげっぷは出なくなったか □ 外痔核は…

臨月38w マイナートラブルチェックリスト

最近特に辛いことといえば、味覚異常だ。臨月に入ってから、妊娠全期間中通して一番口が不味くなっている。臨月前までは特定の食べ物や体調が特に悪い日だけ反応していたのが、基本的に甘いものやヘルシーなもの以外ほとんどダメになった。どうせこれもホルモンバランス以下略の影響なんだろうけど、地味に辛い。味覚がおかしいのなんて初期つわりの頃だけにしてほしかった。歯を磨いても治らない。これのせいで結果的に気分の悪さと唾液過多が誘発されて非常に辛い…。 産後は大忙しで色んな記憶が吹っ飛びそうなので、現在自分が見舞われ続けている不快な症状たちがちゃんと胎盤排出後に消えたかどうかのチェックリストを作ってみた。 □ げ…

臨月38w 前駆陣痛

いよいよあちこちそっちこっち痛くなってきた。お腹が下がっているとハッキリわかるくらい恥骨も坐骨も痛い。久々に蘇った坐骨神経痛は左尻で、歩く度に痛い。夜はランダムで前駆陣痛があり、生理痛のような痛みとカチカチに張ったお腹の引っ張られるような痛みがある。地味に毎日痛くて精神が磨り減ってきた。 出産レポート漫画などを読むのが好きで色々拝読してきたけど、30年分の便秘が出た気分、という表現が結構多い。前駆陣痛中、たしかに便意なわけではないのにそれに近い感覚があって、なるほどなーと納得した。いきみたくなる、というのも恐らくこの感覚が比にならないくらい何倍も強い状態なんだろうなぁ。 37w健診で初めてNS…

臨月37w 正期産

いよいよ正期産。ここまで長かったし遠かった。でも早かった気もする（どっちだ） 最近ぼーっと妊娠期間を振り返る時があったりして、特に湯船に浸かっている時は初期のことを思い出す。シャワーが身体にかかるだけでオエッてなるから、二日に一度洗えてるんだかないんだかな超ハイスピード洗浄して1分くらいで出て身体を拭いていたな、とか。 横になり屍と化すしかない24時間気分が悪い日々の中、精神を少しでも落ち着かせるためにiPadで丸一日中ジブリのオルゴールメドレーを流し続けてたな、とか。 つわりの頃の事は人生最大に辛すぎて既に記憶があやふやで断片的になっているから、やはりこうやって日記に記録しておいてよかった。…

臨月36w 貧血

いよいよ臨月に突入なタイミングで、鼻血出すぎ問題に進展があった。 3児の母である先輩ママの姉に鼻血が多くて困っている件を相談してみたら、彼女もそうだったとのこと。なのですっかり妊婦あるあるなマイナートラブルなんだと信じ切った私は馬鹿正直に「ティッシュが一面真っ赤になるレベルで鼻血が出て困ってるんですよーHAHAHA！」と先生に話してしまった。 すると、いつも穏やかな先生が急に口をつぐみ真顔に。 えっあれ？先生の真顔初めて見たけどえっもしかしてこれあるある現象じゃなかっ以下略 「血小板の数含めて貧血検査してみましょう。血が止まりにくい状態になっていたら大変なので」 Nooooo〜！！！いかんコレ…

妊娠後期35w 誕生日

夫婦二人だけで迎える最後の誕生日だった。来年からは家族三人で迎えるんだなぁと思うと不思議な感じだ。 毎回健診前日〜当日だけは尿検査に異常が出ないように草の日と呼んでいて野菜と最低限の炭水化物中心の食事にし、おやつは禁止！という糖質制限dayに決めているのだけど、タイミング悪いことに誕生日当日が草の日だったため、ケーキは前日に食べた。 当日はひたすら甘いものへの衝動を抑えてガクガクガクブルブルブル（禁断症状出てるやんけ） 34歳になったのでブログ名とか変える必要あるかなとも思ったのだけど、このブログはあくまで妊娠記録でありマタニティライフの9割33歳だったのでまぁいいや、ということにした。 9ヶ…

妊娠後期35w 鼻血

妊娠初期やたら鼻血が出ていた時期があったものの、中期にはパタリと止まり、後期に入ったらまた頻繁に出てくるようになった。 しかも最近は毎日のように結構な量が出る。妊娠中はとにかくあらゆる生命エネルギーを子に持っていかれてボロボロになるため、鼻などの粘膜も弱るらしい。中期は梅雨〜真夏で湿度が高かったからなんともなかったのか、最近は秋らしく湿度が下がってきつつあるので粘膜も乾燥しているのか、今までと比にならないくらい量が多い。一回出てしまうとその日は繰り返し出る。特に酷い時は鼻から喉の方へ流れてしまうらしく、何気なく痰を出したらティッシュ全体が鮮血で真っ赤になるほどの血痰が出て、あまりの衝撃にお、お…

妊娠後期34w 残尿感

そろそろ妊娠9ヶ月も終わりに近付いてきた34w後半、急に夜中の残尿感に悩まされ始めた。臨月からそうなるだろうなぁと覚悟はしていたのに、胃もたれの時と同じく予想より1、2週間先回りして次フェーズの代表的な不快症状に悩まされるようになる。毎度心の準備が出来る前にいきなり苦しむハメになっているような気が…。妊娠中期以降の教科書、括りが大雑把じゃなかろうか。 頻尿といえば、初期の頃の「またトイレかよ！もう～！」みたいなのを予想していたのだけど、実際は少し違う。一応1時間～2時間はもつのだけど、とにかく残尿感が酷いのだ。出し切ったと思って布団に戻った瞬間、堪えきれないムズムズ感に襲われてまたトイレに立つ…

妊娠後期33w 余計な一言たち

妊娠してから初めて知ったことは数多くあるけれど、人との会話でも新たな発見があった。それは言われるとムカつく台詞についてだ。 特に、妊婦になり初期つわりや何重ものマイナートラブルというこの世の地獄を経験してから経産婦に言われる「産んでからの方が大変だよ」の一言は、個人的に妊娠中言われて最もムカつく台詞No.1だ。 何故かというと、言ってくるのは大抵初期つわりが軽くて楽しいマタニティライフを送れていた人。そうでなくとも、現在進行形で辛いと訴えている相手に対してネガティブを上乗せするかのような内容を返す時点で余計な一言に違いないし、単純に人としてどうかと思う。 この台詞は残念ながら会社の先輩など比較…

妊娠後期33w 物理的に辛い

妊娠9ヶ月に入ったらお腹が1日10回くらい張るようになった。今までよく歩き疲れた時くらいのものだったのに、最近ではこんな動作で何故？というくらい頻度が高い。 椅子から立ち上がった時 ちょっと布団の上で身体を起こした時 ほんの数分立ちっぱなしの時 ちょっと歩いた時 トイレに行きたい時 排便直後 お腹が張ってる時に胎動が激しいと、痛いんだこれが。目の前に星がチカチカ飛ぶ勢い。（令和の時代になんという昭和的表現） 助産師さん曰く、子宮も筋肉だからこれだけ大きくなると簡単に筋肉痛を起こすようなもの、らしい。なるほど。 休まないと治らないので都度都度しようと思っていたことを中断して横になる必要がある。休…

妊娠後期32w 鮮血

朝起きて便意を感じたのでトイレで用を足した。すると便器が鮮血に染まっていて、一瞬頭が真っ白になった。 心臓バクバク。 一連の流れが全く痛くもなかったので不意打ちすぎた上、外出する直前のことだったのでかなり焦る。 咄嗟に下着を見るも、茶おりはついていない。 なんだこれ。 なんだこれは。 フリーズする思考。 しかしながら、過去に痔の手術をしたことがあるので、見覚えのあるその光景を前に「まさか…」と思い至る。慎重に前と後ろを別々に拭いてみたところ、明らかに肛門からの血だった。 あーーーびっくりした！！心底ホッとした！！！（いや、切れ痔もよろしくはないけど）（普通に嫌だけど） 常位胎盤早期剥離か何かで…

妊娠後期32w ぺしゃんこ

妊娠9ヶ月になり、最近辛いこと。 一度に呼吸出来る空気量45%OFF どんな姿勢でも常に肺が苦しい 味覚障害で鰹出汁系和食全滅 3分歩くと動悸息切れ 夕飯後は毎日胃薬服用 しゃがめない そもそも自分の足が見えない すぐお腹張る 肋骨を蹴られて激痛 ろくに歩いてないのに毎日両足筋肉痛 とにかく、息苦しい。 若い頃喘息持ちだったのだけど、あの頃の感覚にとても似ている。発作が出る一歩手前の時のような呼吸の浅さが懐かしくもあり辛さ倍増。心臓肺胃がぺしゃんこになって渋滞起こしてるのを実感せざるを得ない。 胃の不調は相変わらず。 幸いにも後期つわりではないので胃酸逆流による喉の痛みや吐き気はない。たぶんま…

妊娠後期31w 忘れていた痛み

最近、ベビーさんが成長してお腹がサイズアップするタイミングがなんとなくわかるようになってきた。 中期のサイズアップは下腹部の靭帯が引き伸ばされる痛みでわかったのだけど、後期のサイズアップは忘れかけていた生理痛のような痛みがあり、一気に体重が増えたなぁ？と思うと、翌日大体お腹が大きくなっている。この現象は大体二週間に一度くらいの頻度でやってくるのだが、おへその出方が一種の指標になっていて、先日遂におへそが平らになった。人生最初で最後の見た目がなんだか新鮮。初めてへそが丸見えになっている不思議。へその奥ってこうなっていたんだな…とついマジマジ見てしまった。ここから先はデベソになっていくのだろうなぁ…

妊娠後期31w 妊娠性鼻炎

妊娠前からアレルギー持ちで、特に気象に左右されやすく、台風や梅雨前線の影響を受けると鼻水くしゃみ吐き気頭痛で必ずといっていいほど体調を崩していた。 妊娠してからは不思議なもので、初期〜中期まで何故かアレルギー反応がぱたりと止まった。代わりにつわりを引きずるような吐き気がして辛かったけども、鼻水とは無縁になっていた。何故。 そして後期になり、中期までとはホルモンバランスが変わった影響か、また妊娠前のように気象で鼻水くしゃみが止まらなくなるように…。一時的になくなった日々よさようなら…おかえりアレルギー…（絶望） 不思議なものでそうするとつわりの残党兵の如し低気圧爆弾型の吐き気は入れ替わるように引…

妊娠後期30w 体重

8ヶ月後半戦になって漸く妊娠前体重に戻った！ 先生にはここから＋7kgが理想と言われたけれど、あと2ヶ月でそこまで増やせる気はしないので難しそうだ…。健診へ行くたびに増えて減って…を繰り返し、漸く初期つわりでガタ落ちした分が戻ったところなので、このペースだと増やせても＋4〜5kgくらいかな…と思う。 でも、食欲は凄くある。まぁ量がまったく食べれないから超絶無意味なんだけども！（……） 本能の赴くまま毎日食べ物のことばかり考えてるのに「どうせすぐ満腹になるしどうせ胃もたれする」って諦めの境地に達しているせいで、無限に湧き出てくる食欲もすぐ萎んでいく。無意味すぎて驚きだよ…。 もしモリモリ食べれる…