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こしろさんのプロフィール

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ブログタイトル
33歳オタクの妊娠日記
ブログURL
https://kosiroph.hateblo.jp/
ブログ紹介文
ビギナー妊婦が自分を奮い立たせるための記録
更新頻度(1年)

64回 / 213日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2019/04/18

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ハンドル名
こしろさん
ブログタイトル
33歳オタクの妊娠日記
更新頻度
64回 / 213日(平均2.1回/週)
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33歳オタクの妊娠日記

こしろさんの新着記事

1件〜30件

  • 臨月36w 貧血

    いよいよ臨月に突入なタイミングで、鼻血出すぎ問題に進展があった。 3児の母である先輩ママの姉に鼻血が多くて困っている件を相談してみたら、彼女もそうだったとのこと。なのですっかり妊婦あるあるなマイナートラブルなんだと信じ切った私は馬鹿正直に「ティッシュが一面真っ赤になるレベルで鼻血が出て困ってるんですよーHAHAHA!」と先生に話してしまった。 すると、いつも穏やかな先生が急に口をつぐみ真顔に。 えっあれ?先生の真顔初めて見たけどえっもしかしてこれあるある現象じゃなかっ以下略 「血小板の数含めて貧血検査してみましょう。血が止まりにくい状態になっていたら大変なので」 Nooooo〜!!!いかんコレ…

  • 妊娠後期35w 誕生日

    夫婦二人だけで迎える最後の誕生日だった。来年からは家族三人で迎えるんだなぁと思うと不思議な感じだ。 毎回健診前日〜当日だけは尿検査に異常が出ないように草の日と呼んでいて野菜と最低限の炭水化物中心の食事にし、おやつは禁止!という糖質制限dayに決めているのだけど、タイミング悪いことに誕生日当日が草の日だったため、ケーキは前日に食べた。 当日はひたすら甘いものへの衝動を抑えてガクガクガクブルブルブル(禁断症状出てるやんけ) 34歳になったのでブログ名とか変える必要あるかなとも思ったのだけど、このブログはあくまで妊娠記録でありマタニティライフの9割33歳だったのでまぁいいや、ということにした。 9ヶ…

  • 妊娠後期35w 鼻血

    妊娠初期やたら鼻血が出ていた時期があったものの、中期にはパタリと止まり、後期に入ったらまた頻繁に出てくるようになった。 しかも最近は毎日のように結構な量が出る。妊娠中はとにかくあらゆる生命エネルギーを子に持っていかれてボロボロになるため、鼻などの粘膜も弱るらしい。中期は梅雨〜真夏で湿度が高かったからなんともなかったのか、最近は秋らしく湿度が下がってきつつあるので粘膜も乾燥しているのか、今までと比にならないくらい量が多い。一回出てしまうとその日は繰り返し出る。特に酷い時は鼻から喉の方へ流れてしまうらしく、何気なく痰を出したらティッシュ全体が鮮血で真っ赤になるほどの血痰が出て、あまりの衝撃にお、お…

  • 妊娠後期34w 残尿感

    そろそろ妊娠9ヶ月も終わりに近付いてきた34w後半、急に夜中の残尿感に悩まされ始めた。臨月からそうなるだろうなぁと覚悟はしていたのに、胃もたれの時と同じく予想より1、2週間先回りして次フェーズの代表的な不快症状に悩まされるようになる。毎度心の準備が出来る前にいきなり苦しむハメになっているような気が…。妊娠中期以降の教科書、括りが大雑把じゃなかろうか。 頻尿といえば、初期の頃の「またトイレかよ!もう~!」みたいなのを予想していたのだけど、実際は少し違う。一応1時間~2時間はもつのだけど、とにかく残尿感が酷いのだ。出し切ったと思って布団に戻った瞬間、堪えきれないムズムズ感に襲われてまたトイレに立つ…

  • 妊娠後期33w 余計な一言たち

    妊娠してから初めて知ったことは数多くあるけれど、人との会話でも新たな発見があった。それは言われるとムカつく台詞についてだ。 特に、妊婦になり初期つわりや何重ものマイナートラブルというこの世の地獄を経験してから経産婦に言われる「産んでからの方が大変だよ」の一言は、個人的に妊娠中言われて最もムカつく台詞No.1だ。 何故かというと、言ってくるのは大抵初期つわりが軽くて楽しいマタニティライフを送れていた人。そうでなくとも、現在進行形で辛いと訴えている相手に対してネガティブを上乗せするかのような内容を返す時点で余計な一言に違いないし、単純に人としてどうかと思う。 この台詞は残念ながら会社の先輩など比較…

  • 妊娠後期33w 物理的に辛い

    妊娠9ヶ月に入ったらお腹が1日10回くらい張るようになった。今までよく歩き疲れた時くらいのものだったのに、最近ではこんな動作で何故?というくらい頻度が高い。 椅子から立ち上がった時 ちょっと布団の上で身体を起こした時 ほんの数分立ちっぱなしの時 ちょっと歩いた時 トイレに行きたい時 排便直後 お腹が張ってる時に胎動が激しいと、痛いんだこれが。目の前に星がチカチカ飛ぶ勢い。(令和の時代になんという昭和的表現) 助産師さん曰く、子宮も筋肉だからこれだけ大きくなると簡単に筋肉痛を起こすようなもの、らしい。なるほど。 休まないと治らないので都度都度しようと思っていたことを中断して横になる必要がある。休…

  • 妊娠後期32w 鮮血

    朝起きて便意を感じたのでトイレで用を足した。すると便器が鮮血に染まっていて、一瞬頭が真っ白になった。 心臓バクバク。 一連の流れが全く痛くもなかったので不意打ちすぎた上、外出する直前のことだったのでかなり焦る。 咄嗟に下着を見るも、茶おりはついていない。 なんだこれ。 なんだこれは。 フリーズする思考。 しかしながら、過去に痔の手術をしたことがあるので、見覚えのあるその光景を前に「まさか…」と思い至る。慎重に前と後ろを別々に拭いてみたところ、明らかに肛門からの血だった。 あーーーびっくりした!!心底ホッとした!!!(いや、切れ痔もよろしくはないけど)(普通に嫌だけど) 常位胎盤早期剥離か何かで…

  • 妊娠後期32w ぺしゃんこ

    妊娠9ヶ月になり、最近辛いこと。 一度に呼吸出来る空気量45%OFF どんな姿勢でも常に肺が苦しい 味覚障害で鰹出汁系和食全滅 3分歩くと動悸息切れ 夕飯後は毎日胃薬服用 しゃがめない そもそも自分の足が見えない すぐお腹張る 肋骨を蹴られて激痛 ろくに歩いてないのに毎日両足筋肉痛 とにかく、息苦しい。 若い頃喘息持ちだったのだけど、あの頃の感覚にとても似ている。発作が出る一歩手前の時のような呼吸の浅さが懐かしくもあり辛さ倍増。心臓肺胃がぺしゃんこになって渋滞起こしてるのを実感せざるを得ない。 胃の不調は相変わらず。 幸いにも後期つわりではないので胃酸逆流による喉の痛みや吐き気はない。たぶんま…

  • 妊娠後期31w 忘れていた痛み

    最近、ベビーさんが成長してお腹がサイズアップするタイミングがなんとなくわかるようになってきた。 中期のサイズアップは下腹部の靭帯が引き伸ばされる痛みでわかったのだけど、後期のサイズアップは忘れかけていた生理痛のような痛みがあり、一気に体重が増えたなぁ?と思うと、翌日大体お腹が大きくなっている。この現象は大体二週間に一度くらいの頻度でやってくるのだが、おへその出方が一種の指標になっていて、先日遂におへそが平らになった。人生最初で最後の見た目がなんだか新鮮。初めてへそが丸見えになっている不思議。へその奥ってこうなっていたんだな…とついマジマジ見てしまった。ここから先はデベソになっていくのだろうなぁ…

  • 妊娠後期31w 妊娠性鼻炎

    妊娠前からアレルギー持ちで、特に気象に左右されやすく、台風や梅雨前線の影響を受けると鼻水くしゃみ吐き気頭痛で必ずといっていいほど体調を崩していた。 妊娠してからは不思議なもので、初期〜中期まで何故かアレルギー反応がぱたりと止まった。代わりにつわりを引きずるような吐き気がして辛かったけども、鼻水とは無縁になっていた。何故。 そして後期になり、中期までとはホルモンバランスが変わった影響か、また妊娠前のように気象で鼻水くしゃみが止まらなくなるように…。一時的になくなった日々よさようなら…おかえりアレルギー…(絶望) 不思議なものでそうするとつわりの残党兵の如し低気圧爆弾型の吐き気は入れ替わるように引…

  • 妊娠後期30w 体重

    8ヶ月後半戦になって漸く妊娠前体重に戻った! 先生にはここから+7kgが理想と言われたけれど、あと2ヶ月でそこまで増やせる気はしないので難しそうだ…。健診へ行くたびに増えて減って…を繰り返し、漸く初期つわりでガタ落ちした分が戻ったところなので、このペースだと増やせても+4〜5kgくらいかな…と思う。 でも、食欲は凄くある。まぁ量がまったく食べれないから超絶無意味なんだけども!(……) 本能の赴くまま毎日食べ物のことばかり考えてるのに「どうせすぐ満腹になるしどうせ胃もたれする」って諦めの境地に達しているせいで、無限に湧き出てくる食欲もすぐ萎んでいく。無意味すぎて驚きだよ…。 もしモリモリ食べれる…

  • 妊娠後期30w ヘッドスパ

    妊娠後期ともなるとかなりお腹が大きい。生きてるだけで必然と肩から背筋にかけてのエリアが凝るので、このギッチギチに固まった状態をなんとかすべく、マタニティヘッドスパに行ってきた。 ライフイベントに紐付いたビジネスというのは概ねボッタクリ市場なわけで(ブライダル、出産関連は特に)マタニティマッサージもちょっと検索したら90分3万がわんさか……公家専用サロンか?というレベルである。そんなんばっかりなものだから、どうにも庶民の財布に優しいサロンが見つからない。 美容院でヘッドスパがメニューにあるパターンも考えたけれど、つい最近産前最後のカットをしたばかりなので、タイミングが悪かった。 何故ヘッドスパな…

  • 妊娠後期29w 生きること即ち苦行

    生きてるだけで物理的に辛くなってきた。横になってから起き上がる時、臓器が渋滞を起こして痛いし寝てる間に引き伸ばされたお腹の皮が痛い。食後1〜2時間は逆流性食道炎予防のために座っていないといけないが、座り続けているとお腹の重みで尻の骨が痛い。よだれつわりのせいで人一倍水分を取らないといけないのに飲んだ後やはり30分は横にならないよう気をつけないとげっぷと一緒に逆流してきそうな気配がある。とにかく苦しいし面倒くさい。 よだれとげっぷのせいで更に何重も枷がある気分だ。いい加減にしてほしい。お腹が下がると言われているのが36w頃なのであと6wはこんな状態が続くのかと思うと気が滅入る…。 そんなこんなで…

  • 妊娠後期29w 味覚がおかしい

    相変わらず夕飯後は熱い(食道が嫌な感じがする)げっぷが出て恐ろしいので毎晩先生が処方して下さった胃薬を飲んでいるのだけど、それとはまた別に、どうやら味覚がおかしくなってきたみたいだ。よりにもよってこれからの季節大活躍する煮物。なにを作っても不味すぎてやばい。とても良い匂いがするのに、たとえ好きな食材で作ろうとも出汁そのものがダメみたいで食べれない。 最初は自分の味付けがおかしいのかと思ったが、旦那曰くいつも通りの味とのこと。実際妊娠前の作り方を変えていなかった。 全部ダメなのか判断するために出汁が最初から用意されている時短簡単キットの煮物系を試してみたところ、案の定……口が不味くて無理だった。…

  • 妊娠後期28w 不快症状

    マイナートラブルと呼ぶより不快症状と呼んだ方が深刻度が増すかなと思い、あえてこのタイトルに。 継続されているものと終わったものがあるけど、妊娠してから体験したあらゆる不快な症状を書き連ねてみようと思った。とりあえず妊娠発覚時から経験した順で。 動悸 息切れ 体力低下 悪寒 吐き気 えずく 食欲不振 味覚変化による偏食 口の不味さ 唾液過多 痰過多 頻尿 胸の痛み 体温上昇によるダルさ 不眠 口が渇く お風呂の湯気で吐き気 歯磨きで吐き気 便秘 おなら多い 胃の膨満感 げっぷ過多 胃酸逆流 胃痛 胃もたれ 坐骨神経痛 乗り物酔いやすい 食事量の激減 頭痛 耳管開放症 外痔核 お腹の張り 鼻血 腰…

  • 妊娠後期28w 注意力散漫

    後期妊婦やばい。 いや…私がボッケボケなだけかもしれないが、連日怒涛のミスが起きている。 スープを作って小皿によそったら落としてシンクにぶちまけて火傷しかけたり、ベットから起き上がろうとしたらお腹の大きさと重心に慣れなくて落下し尻を強打したり、買い物中食材を一つだけ買うつもりだったのになぜか同じものを二つ買っていたり…。 妊娠前したこともないウッカリミス多発すぎて、妊娠中は脳が5%萎縮する説は真実だと思った。 加えて、メンタリティの不安定さがやばい。中期は比較的安定していたし(※旦那帰省にいい歳こいて、い〜やだ〜!と駄々をこねた日を除く)初期の号泣はつわりが辛すぎたからという理由付きだし、わけ…

  • 妊娠中期27w 安定期の終わり

    27wに入ってからガラリと身体の調子が切り替わった感じがした。一応まだギリギリ安定期範囲内なのに、後期になったらなりやすいと聞いていた症状が一気に押し寄せてきたというか。 ・やたらと暑い ・夕飯後〜就寝前に胃酸が食道あたりを逆流しかけてる気配 ・左側が坐骨神経痛フラグ 暑さは彼岸まで、を体現するかのように外気温はすっかり秋に向かって下がろうとしているのに、とにかく暑くて寝汗がやばい。過ごしやすい気温なはずなのにクーラーがやめられない。夜トイレで目が覚めると下着や首の裏がびしょびしょになってるので風邪をひかないように毎度着替えているけど特に胸元の汗が凄まじいのでミニタオルを突っ込んで寝るようにな…

  • 妊娠中期27w 骨盤ベルト

    ゼエハアゼエハア…。 う、嘘でしょ…というくらい歩けなくなってきた。15分歩くとマラソン走った後なみに動悸息切れがやばい。 もう一段階お腹が大きくなったのか、皮が重力に引っ張られているような感覚がある。張ってるのかそうじゃないのかわからなくなるし、実際固くなりやすくなったような気が。 まだ一応あと1wは安定期のはずなのだけど、もはや安定期終わった感が半端ない…。 ふ、と鏡を見るとまるで新幹線の顔みたいに前にドーン!と突き出していて、そりゃこんだけ大きくなれば重力に負けるよね…としみじみ。 このままじゃいかん!ということで今更ながら、骨盤ベルトデビューをした。 西松屋で産後も使えるタイプのものと…

  • 妊娠中期26w 枯渇

    現代社会では塩分が足りなくなるということはまずない。何故なら外食やコンビニ食などありとあらゆるものが高塩分だからだ。 確か健康的な塩分の目安は6g/日だった気がするけれど、ラーメンや長崎ちゃんぽんのようなメニューは一人前一食で軽々6gを超えてしまう。 なので、今までの人生で身体から塩分が足りなくなることなんて、夏場大量に汗をかきすぎた時くらいのものだった。 しかしここへきて、突然猛烈に脳が塩分を欲して我慢できなくなるという未知の現象が発生。2ヶ月も続いているシュガー症候群を押しのけてまで塩分のことしか考えられなくなり、またホルモンバランスの影響とやらが!?と狼狽えたが、違った。 そう。単に、毎…

  • 妊娠中期26w 妊婦に必要な栄養素

    妊娠中ベストオブベストなのはやはりモリモリバランスよく食べることだと思う。 インスタにタグつきで載ってるような一汁三菜って感じのめっちゃボリューミーなやつ。 毎日毎食あんなに作るの凄いな!と思うようなやつ。食べれる人は食べるに越したことはないのである。 私の場合。つわりがまだ本格化していなかった頃に買った妊婦用献立本が、見事に本棚でほこりを被っている。 ………。 安定期に入った時改めて眺めてみて、こんなに量食べれるかボケ!!!!と諦めた結果である。妊婦関連の本やアプリにことごとく記載されてある、バランス良くモリモリ食べることの素晴らしさ。 わかってる。わかっているとも。 しかしそれが出来るのは…

  • 妊娠中期25w 息苦しい

    最近夜になると高確率で呼吸がし辛くなり、寝苦しくて三日月クッションなしでは寝付けなくなってきた。健診で先生に聞いてみたところ… 「子宮が大きくなって肺と心臓が押し込まれてきてるんですよ。仕様です」 ~完~ ……ですよねー!もはや産むまでなんとか工夫して眠るしかないですよねー! それにしても今までで一番短い問診だった。 そりゃそうだ。不安や自覚があって先生に相談しなければならないトピックと言えば、薬でなんとかなりそうな症状や、すぐに経膣エコーで診てもらわないといけない類のものであり。 ここまでくると、初期から毎日耐えているげっぷもよだれも痰も外痔核も少食も薬でどうにかなるものじゃないのでもはや慣…

  • 妊娠中期25w パパママ学級

    夫婦でパパママ学級に行き、沐浴や妊婦体験(7kg)お産の流れ、産褥期の過ごし方などを教わってきた。 旦那氏、沐浴では恐る恐る頑張りつつ腰が痛いと笑顔。妊婦体験では初めて仰向け寝や寝返り、シムスすら苦しいと理解してくれたみたいで、こうやって体験してもらえる機会があることに感謝した。 「その苦しさ+頻尿げっぷよだれ痰胃もたれ痔腰痛食事制限etc同時多発が妊婦ですぞ」 「まじ無理…」 まじ無理でしょ、そうでしょう。 私ももう二度と無理だよ! 二人以上産んでる全世界のママさんを心底尊敬するもの…。 ところで最近胃の調子がイマイチだった日があった時、げっぷをしたら11wぶりに胃酸が逆流し胃液が喉奥に出か…

  • 妊娠中期24w シュガー症候群

    最近くしゃみをすると引き伸ばされた靭帯にダメージを負ってあまりの激痛に悶えるようになった。くしゃみで激痛なんて産まれて初めてなので涙目。でも妊婦のくしゃみは仕様なので抑えるのもよくない…。こんなマイナートラブルもまた妊娠するまで知らなかった。 ところで9月から妊娠後期を迎える妊婦にとって最大の試練、秋の味覚vs食欲の時期がやってきた。秋はご飯が美味しい。しかし今年はろくな量が食べれないうえに食べれる種類が激減していて楽しみがほとんどない。なので食欲の矛先が全て甘味に振り切っている。 秋の甘味といえば、モンブラン。私はモンブランが大好きだ。わりと年がら年中食べれる定番メニューとはいえ、この時期各…

  • 妊娠中期24w 妊婦シルエット

    増税前に準備品や日用品の買い出しをしておこうとショッピングモールに行った。 すると催事営業エリアを通過した時にティッシュを配られやたら積極的に話しかけられた。何故だろう…と視線を投げたらウォーターサーバーの営業らしい。配られたティッシュにはママが選んだ~ ベビーの~ 等々書かれている。 つまり私が妊婦だと分かったのか! 衝撃だった。いや、もう7ヶ月だし流石にお腹も大きくなってきたから当然だと思うのだけど。初めて妊婦と認識された謎の感動!(?) 満足にご飯が食べれないせいで、つわり時期にガクンと落ちた体重が未だ妊娠前数値に戻ってないせいか、お腹もネットで検索してみるより出ていない気がしていたのだ…

  • 妊娠中期23w 日々変わっていく悩み

    初めはポコポコ小さな空気の泡みたいだった胎動が、最近ではもはや鰻がドゥルンドゥルンしてるかの如しである。元気なのは大変良きことだが、快速電車に乗ってる時に膀胱を蹴られると一瞬で尿意がMAXになり大変困る。 じりじり腰痛が本格化してきたので今のうちに友達と会っておこうと頻繁に外出していたけれど、それもほとんど終わりそろそろベビーさんの部屋作りを始めないといけなくなってきた。 だが、ここへきてまた骨盤が位置を変えたのか左側の恥骨が痛むように。坐骨神経痛の時よりはマシだけど動く度に痛んで辛い。 これから週を追うごとにあちこち骨盤付近が悲鳴をあげだすのかもしれないと思うと、やはり早めに諸々の準備をする…

  • 妊娠中期23w 低置胎盤

    4週ぶりの健診。 最近の悩みは腰がすぐ痛くなることと靭帯が伸びる痛み、時々お腹が張る…だったので、子宮頸管長を図るべく経膣エコー専用の部屋で先生を待っていた。 通っている病院の構造上の問題で、この経膣エコー室にいる時だけ、小さく隣の診察室の会話が聞こえてきてしまうんだけど「おやつダメです。もうおやつは今日から食べないで下さい」とキッパリ断言する先生の声が…。 言われた妊婦さんが恐らく糖質で引っかかってしまったか体重が増えすぎているか…なのだと思うけど、想像したら辛すぎて無理だった。 いま私の毎日の楽しみ、おやつしかないから…マジで…。幸いにも今回も尿糖はマイナスだったからホッとしたけど益々糖質…

  • 妊娠中期22w 妊婦メンタル

    つわりに苦しんでいた初期は週に一度は大号泣、3日に一度はしくしく泣いて辛い辛い言っていたけど、安定期に入りつわりが治まってからは泣くこともイライラすることも別段なかった。 時々ネットでニュース記事を読んでる時なんかに、なんだかいつもより神経質な気分になって、感情のコントロールが上手くいかないから読むのやめよーくらいのもやもやになることはあったものの、いきなり喧嘩することもなかった。 今年のお盆は、私が未だご飯を満足な量食べれないのとお腹が大きくなってきたのもあり、旦那だけ3泊4日で帰省することになった。遠方なので長距離移動がしんどいだろうし、最近ちょうどお腹の張りというものを初めて体験したので…

  • 妊娠中期22w 原因:ホルモンバランス

    11wに突如始まって以来、毎日精神を蝕んできたげっぷ過多。 ついに、私は諦めた。 こりゃ、産むまで続くわと。 つわりの頃に比べたらそれはもう比較出来ないくらいマシになったけれど、結局3ヶ月経ってもなくならないから。 産んだらなくなったという人がほとんどなので、よだれ・痰・げっぷに関してはもう諦めた…。ここまで長い付き合いになるとは…。 今くらいの頻度が生活に辛うじて支障をきたさないギリギリラインなので、やっと少なくなったのにまた増えないよう祈って残りのマタニティライフを過ごすしかない…。 はぁ……面倒だし毎日ストレスな症状は全部妊娠するまで全く知らなかったマイナートラブルばかりだ。吐き気も相当…

  • 妊娠中期21w 糖質

    食事が満足な量食べれない今、唯一の楽しみがおやつタイムである。 つわりの頃なんでか甘いものが調味料でさえ無理になっていた反動でつわりが終わってから和菓子…つまりは餡子が美味しくて美味しくてたまらなくなり、一日一つのおやつが生き甲斐になっていたのだが…。 今日は珍しく、妊娠して初めてどら焼きを買ってみて、さぁ食べようと栄養成分欄をみて仰天した。 糖質50.0g えっ え えーー!!!?? どら焼きそんなやばいんか!? どれだけやばいかというと、純粋な糖質量だけでいうと、どら焼き一つ=白米茶碗一杯=大袋ポテチ1袋 に匹敵するわけである。 つまり、胃もたれするから米が全く食べれないくせに、どら焼き一…

  • 妊娠中期21w 夏バテ

    安産祈願の日、冷房環境に休み休みいたとはいえ、猛暑の中よく歩き、5時間近く出かけたからか軽く夏バテになりダウン。 徹底的に引きこもってほとんどの家事を放棄しとにかく水分とって休み続けて回復に丸2日かかった…。つわり明けてやっと食欲が戻ったのにまた食欲なくなった時には目からハイライトが消えた。また心が死ぬところだった。いま楽しみ、おやつしかないからね。ははは。 熱が篭って身体が熱く、喉が渇いて渇いて仕方なくなり、よだれすら出なくなる始末。そしてド頻尿。とにかく逐一水分とって涼しい部屋で寝るしか出来なくて、食欲が戻った時はほっとした。 真夏の妊婦辛い。とはいえ安定期が見事に真夏と被ってしまっている…

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