体力が落ちました！<br>気合で・・・叱咤激励しています！
今日はラテンのグループに行ってきました。7月はダンスダンスで過ごし！8月もはグダーってして？太っちゃいました。中学時代の同窓会の幹事をしています。側からみると、、、優雅だよーって言いました。そうですね！現役時代は、、、なんだかがむしゃらにだったから、、、今があるのかもしれません。何か目的を持って過ごすのも良いですね？この頃ボケちゃった！ふと考えたら、、、数独していませんでした。頭を使わないのはいけません。長生きするんなら、、、シャキッと！自分のことは自分でできないと！気合いを入れて！8月も今日でおしまい！また、来月9月も宜しくお願いします。お付き合いいただき、、、ありがとうございました🎶💕❤️あっと言う間に8月も終わり、
今日はダンスに行きました。連れ合いは用事があったから、、、一人で！今月まで金曜日の個人レッスンは2レッスン！来月から1レッスンです。ちょっと前までは2レッスンを週に2回も取っていました。それにグループもやっていて！もう、お金が💦💦💦💦老後破産になる！レッスン数を減らせば、、、ダンスのレベルも下がる！それは仕方が無い！生きていくのに、、、お金が無くなったら！連れ合いと踊る、、、グループのレッスンの注意事項も教えてくれました。体が落ちちゃう！足から動いちゃう！毎日家ですることも教えてもらいました。ボケちゃっているから忘れちゃうかもしれないけれど、、、頑張ります。これからの目標！後2年で金婚式！パーティー開いて連れ合いと踊るのを見てもらうのが夢🎶💕❤️さて？踊れるかな？健康に注意しよう〜😵😍😃😊😀😄😳😁気合いを入れたよ🎶
雨が止んでお日様が出てきました(^^♪嬉しいけれど・・・暑くなってきた～！あせがダラダラ！天気予報では・・・今日は32度になるらしい！？？？リビングの温度計を見たら！！30度になっていた～～！もいう、すぐにエアコンを入れたよ！寒がりのわたしですら・・・暑く感じるから(^^♪このごろ涼しかったから・・・暑さがこたえるは～～！熱中症にならないように・・・注意しないと！暑いね～～！
秋雨前線の影響ですか？？？時折雨、風が！ニュースで見ると・・・九州の方が酷いみたいですね？歯医者さんに行く途中に？？？このあたりの浸水区域？？？〇〇mなんて書いてあります？？？私が生きてきて・・・このあたりの浸水はありません。亡くなった母が・・・T川が上流で決壊して・・・途中まで来たけれど・・・我が家は大丈夫だったと言っていました。ず～～っと前にTVドラマにもなった・・・決壊！ず～～っと下流でした！昔は・・・田んぼが水をためてくれて・・・電車の線路が小高いから・・・水を防いでくれる！でも、今は電車は高架になっちゃったから・・・そんな抑止もできない？我が町は昔・・・川が蛇行してその上にできています。下は砂利が多いです。大雨が降っても・・・ものすごく水はけが良い！多少の雨なら・・・OKです。ま、我が町の近所の川が決...独り言
昨日、連れ合いと話していて、、、お姑さんのこととなった！私たちが結婚してなくなるまでの間、2年を除いて、、、ずっと同居だった？2年をというのは、、、いつも脅しみたいに、、、考えがある、考えがある、、lって何かのたびに声に出す！それなら動けるうちに、、、その考えを実行したら？っていったら、、、嫁に追い出された〜！って、、、近所に触れ回ったよ！実家の近所に住んでいるから、、、いじめなんかしないのに！仕事はでき無い！鈍いのに！口だけは達者！それで歩いて10分のところ、昔でいう家作にひっこしたがr、、、大家さんが2年の更新を断った！危なくてみていられない！プライドだけは高いから、、、私、頭下げて同居をお願いした！こんな時、離婚しちゃえば良かった！実家の近くに引っ越したのがまずかったー！結婚してから、、、ずーっと主婦やっ...ずっと、、、。
昨日、どこのチャンネルか忘れたけれどバラエティをやっていた。しきりに女げいにん、女芸人って言っていた！そこでなんか、嫌になった！なんで女性だから女芸人って言うんだろう！男の芸人はただの芸人！おとこを芸人の前につけない！男芸人なんていわない！何故、女だけ、。、、女芸人って言うんだろうか？なんか⁇？に思った、^_^^_^未熟な私です。わテレビを観ていて！
出かけるはずだっが、、、なんだか？だるいので散歩だけにしました。この頃は気力が萎えたような気がしてます。ま、無理をしないで、適当に^_^きちんと手入れされていて⁉️散歩がたのしみです。あんまり暑くなくて散歩が楽でした。夕方、散歩（╹◡╹）
今日は良い天気ですね？洗濯物も乾いて気分も良いです^_^今日はダンス、グループレッスンに行って来ました。昨日の疲れは少し残っていますが！辛かったら途中で休めば良いかな〜！ちょっと動くだけで良いあせをかきました。出来ないけれど頭の中がスッキリしましたよ！二週間前から右腕が上がらなくて⁉️年だからなー、ってちょっと落ち込んでいたんです。ところが、レッスンが終わってみたら⁉️あれれ⁉️肩の痛みが無くなっていた〜⁉️（╹◡╹）え、え、え！です。身体をうごかして、治すー！無理してレッスンに行って良かった！出来る限り！ダンス、頑張ります。肩の痛みが治った！
日中は変な天気でしたね？でも、曇ったり、雨が降ったりで、、、気温が上がらなくて、、、楽でした。今日は3週間ぶりのダンスの個人レッスン🎶グループはやっていたのですが、、、レッスン内容が違うので、、、とっても、、、ハードでした。もう、身体が重くて、、、動かない！重心が落ちている！休憩をとりながらのレッスンでした。3週間前には来週は戻れるかな？今月までは個人は2レッスン！でも、9月からは1レッスンにします。そして、、、グループを2つ取ります。トライアルかなんかするときはまた、、、個人を増やせば良いかな？って思っているんです。老後破産しないようにね😍⭕️❤️😃🎶💕3週間ぶり（＾∇＾）
以前から冷えやすい体だった！夏の暑い太陽の光を浴びるのが好き🎶💕❤️若い頃から、、、有名なスーパーSに行くと、、、生鮮食料品売り場に冷房がよく効いていて、、、行くと必ず、、、トイレに駆け込んだ！今は引っ越してそのスーパーには行かないので安心！ところが私が通っている歯医者さんの待合室のクーラーが部屋に対して、、、強力なのが入っている。夏場はいつも厚着をして通っている。今日も暖かい格好で行ったが、、、治療に時間がかかり、待たされたり、、、。トイレに行ったけれど！外は暑いけれど、、、わたしには気持ちがいい🎶💕❤️でも、冷え切った身体！我が家まで歩いて10分くらいだけれど、、、トイレに駆け込んだ！連れ合いは暑いから、、、エアコンの効いたリビングにいろ！って言うけれど💧💧💧💧💧私は首に保冷剤を巻いて！扇風機をかけて、、、...冷房が怖い！
1週間ダンスがなかった！たまにはいいかな〜って、、、グダッとしていた。お昼寝して、、、ゆうがた、散歩兼買い物！そしたら、、、あれれ！体重が、体重が、、見事に増えたよ🥵😵そして、、街では盆休みも終わって、、、普通の生活が！私も、、、抜けていた気を引き締めて！気合いを入れて、、、がんばろ〜！さて、気合いを入れましょう！
息子の部屋に行くと！室温が低くて！ひんやり！私達の部屋は・・・そんなに低くしていない！特に私は自分が寒がりだから・・・温度は高い。高齢になって体温も35度台になって・・・以前に比べて…暑さを感じない！水分を摂っているから・・・汗がいっぱい出るから・・・体温調節は出来ているかな？散歩なんか出かけるときは・・・必ず水を飲んでから出かけるようにしている！出かけるときも途中で水分補給をしている！先程まで冷房つけていたけれど・・・連れ合い、出かけるときは？？？私がいるけれど？？？切って出掛けた～～？？？暑く感じなかったから・・・扇風機をかけてわ～！丁度いい(^^♪でも、もしかして？？？若者たちだったら・・・暑く感じる気温かな？ネットで見ると…義実家！姑・・・エアコンつけていない…暑すぎる～～！何て言う記事が多い？？？わが...体温が低くなって！
買い物は涼しくなる夕方にしています。散歩も兼ねて！いつも連れ合いと一緒です。側から見ると、、、あら！良いわね！優しい旦那様！わたし、旦那様という言葉、大嫌いです。連れ合い、歌の文句じゃないけれど、、、私の大事な旦那様！って言って欲しいんです。私？言いません。冷たいです。親切の押し売りは嫌いです。小さな親切、大きなお節介！って言います。自分の考えを押し付けるから！昨日はつれあい、急に用事ができました。買い物は息子と行け！って言うんです。私、自分一人で気まぐれに歩きたい！息子は言えば、、、ついてくるでしょう！昨日は、、、ノンビリしたかった！いちいち、、、行動に口出す？ウザいです。夜もTVを一緒に観ろ！って、、、階下から、、、叫んでいました。私ですか？一人で、、、ノンビリしていました。今日は暑いですね？何度になるのか...面倒くさい！
体力が落ちていますね？室温はそんなに高く無いのに・・・汗がダラダラ出てきちゃうので・・・エアコンを点けました！台風は日本海にいるようで・・・でも・・・湿気は半端じゃないですね？多分・・・若かったらそんなに気にならないと思うんですが！もう、今年はダメです！雨は降らないようなので・・・夕方にならなくっても散歩に行きましょう！今日は16日・・・送り火ですね？大文字の送り火！一度見に行きたいな～～！でも、京都は外国の人が多すぎて！以前のような京都なら行きたいけれど・・・。むし暑いです！
パソコンは今までの画面でなくなって？？？やりにくい！画面が黒くなって？？？ま、なれればいいのかもしれないけれど！外の天気は？？？晴れたと思ったら・・・突然ざ～～って大雨！台風の影響？湿った空気が？？？今日は敗戦記念日！終戦記念日…って言うけれど！戦争は負けたけれど！隣の変な国は・・・何時まで経っても・・・補償、補償って！だったら・・・戦後の賠償金をいったんかえしてください！そして・・・お渡しする中から・・・ご迷惑をかけた方々への分をキチンと・・・お渡ししますよ！彼の国を信じて・・・お渡ししたのに・・・個々の人たちにお渡ししないで（＾ω＾）・・・全部使って・・・平気で再度補償しろなんて！・・・・もう、つかれたわ～～！戦没者の追悼式が行われて・・・令和の天皇陛下、皇后陛下がご出席されてよかった(^^♪外気温は高くな...もうぐしゃぐしゃ！
おはようございます！今は、急に晴れてきました。先程は強い雨が降ってきました。今日はこんな天気なんでしょうね？雨雲レーダーを見たら、、、我が地方はちょうど、、、雲が切れていました。でも、これからどうなるか？？？わかりませんね？お盆ですから、、、午後、実家に行ってきます。実家も老夫婦だけです。一応、やる事はやっておかないと、、、。息子たちは来ない！って言っています。孫が受験生ですから！私はホッとしています。今週は何の予定も無い！本当の夏休みです🎶⁉️💕😍😊❤️変な天気です！
台風の影響か？？？時折雨が降ります！暑いので・・・外に出るのは夕方です！昨日は夏休み前の最後のレッスン！個人レッスンだと・・・休憩しながらレッスンをするんですが！グループは・・・休むときが無い？？・男性がレッスンしているときは・・・女性のシャドーをしているんです。ですから・・ほとんどお休みしていない！帰ってきて・・・TVを観ていたら・・・うたたね？？？してしまった！それでも・・・夜は眠れて！今日も・・・昼寝をしっかりしました！夏の疲れかな？度の疲れかな？今週は何の予定も無いから・・・ぐだ～＾っとしましょう！良く眠れます！
お船に乗っていると・・・室温は快適です！冷えを感じないんです！あの感覚は良いですね～！以前、冬に北海道に行ったときも暖房の気温の調節が・・・気持ちよかった♪わが家は冷えすぎたり・・・暑すぎたり・・・。今、町はお休みの真っただ中！！今日は山の日？？そして・・・何十年前になろうか？？？御巣鷹山で日航機123便だったかな？？・墜落した日！夕方のニュースを見ていて・・・あの惨事を知った！その前までは亡くなった母は・・・旅行行くなら孫たちを見てあげるよ～～！って言っていたが・・・飛行機で出かけるときは・・・子供も連れて行け！って言うようになった！万が一の事故！年寄は孫を育てられないと思ったのだろう！この頃は体力が無いので・・・山には行かず！麓で楽しみ！海は・・・もう、水着になることもない！海岸を散歩するくらい！そして・・...自宅のエアコンは？？？
船旅から帰って来ました！今回の旅で・・・ちょっとアクシデントがありました！靴のことです！お出掛けだから・・夏の靴を履きました！年に数回しか履きません。メッシュでできているので・・暑くなると履きます！今回も久しぶりだから・・・おしゃれな靴を履きました！山下公園を散歩して！みなさん、ポケモンしているな～～！なんて・・・優雅に眺めて(^^♪大桟橋では早めに荷物を預けました。お部屋まで運んでくれます！友達とのんびり歩いていたら？？？あれ？足が変！靴底が剥がれてきちゃった～～！（涙）運動靴は・・・もう、預けちゃったし～～～！そこで・・・港（大桟橋のショップのお兄さんに！）アロンアルファーみたいなの・・・おいていませんか？・・・って、訪ねました！応急手当をして！客室に入ったら・・・運動靴で過ごそうと思ったんです。ソシタラ！...親切なお兄さん！
一万発の花火、たのしみました。上手く写せなかった⁉️
こんにちは〜！お昼も食べてノンビリしています。日常を離れて、、、連れ合いとも離れて、、、美味しいものを食べて！幸せを満喫しております。もし、画像が寝ていたら、、、ごめんなさいね？海は広いな大きいな〜！
今朝のご飯です！昨日のディナーは食べるのに一生懸命で写しませんでした。お箸などの位置がメチャメチャでしたね（≧∇≦）おはようございます！
今日も暑かったわ〜⁉️ちょっと連れ合いとはなれて、お出かけします！すぐにかえってきますが！ちょっとお出かけします⁉️
暑いですね！歩いていると日傘をさしているのに、、、汗がポタポタ落ちます！それなのに懲りもせず横浜に来ました。山下公園はポケモン？やっている？大勢の人がいましたよ(^O^)係留されている氷川丸大桟橋には飛鳥Ⅱとにっぽん丸が泊まっていました。多分、東北の夏祭りから帰ってきたんでしょうね？暑いのに！
リタイアしてから、、、俳句をしたいと思いNHKの通信講座をちょこっとやってみたけれど、、、1年未満で挫折！それから、、、気にもしなかった！わたしに刺激をうけて、、、連れ合いはOB会の俳句にさそわれて、、、始めて、、、句会に参加！吟行まで行って、、、結構頑張っていた！私は今の家に越してきて、、、公民館の俳句講座を覗いて！お仲間に入れてもらった。俳句をやっている人は、、、向上心があって楽しい🎶💕😍でも、公民館の先生の添削では？？？で、不完全燃焼だった😵😳💦となりに座っている先輩がメキメキ上達している⁉️😳😍秘訣を聞いたら、、、別の会でも勉強していると！そして、、、入りませんか？って、、、お誘いを受けた！月曜日の会は都合が悪い！会の先生が、、、少しやっているんなら、、、同人誌の会にどうぞ〜！っていってくださったので、...皆さんに元気をみらっています。
昨日、今日と・・・俳句でした！昨日は4句のうち先生に2句選んでもらえました！残り1句は友達が選んでくれました！今日は3句のうち1句は2人の方に特選と・・・選んでもらえました！木曜の句会は同人の方々の句会です。水曜日に比べて…レベルが高い！そこで選んでくれて・・・ちょっと、嬉しい♫豚も煽てりゃ木に登る！また、チョコっと・・・気大きくして・・・頑張ろうと思うんです♫少しは才能があるかな？
此の頃は暑いから・・・夕方、散歩しています。川沿いの遊歩道！適当に木陰があるから・・・息をつける！この頃はお花もあんまり咲いていない！ブルーサルビア？オシロイバナ？むくげ？時々道にセミの死がいがお腹をうえにして・・・転がっている！気にはミンミンゼミアブラゼミなどが鳴いて…熱さが倍増する！ビワの枝に・・・セミの抜け殻が2つ！ここは河川事務所の管理だから・・・事務所が公示をしなければ・・・毎年、セミが誕生できるはず！昔はいたるところにセミの出てきた穴があった！空き地や庭が・・・相続のため・・・家が建って！セミが地上に出たくても・・・出られない！暑いね～～！暇だから・・・こんなことを考えてしまった！今日は俳句だから・・・散歩する時間は無い！散歩していると！
昨日の天気予報で・・・梅雨が明けてからまだ・・・1週間て言っていた？？？もう、何週も続いていたかと思ってしまった！梅雨明けから・・・ガンガン冷房をつけたので・・・気持ちよく過ごせるけれど・・・身体があ冷えて・・・お腹を壊してしまった！来週はどこのクリニックもお休みになるので・・・内科に受診！お陰で・・・お腹の調子は良くなってきた！ところが・・・真面目に食べているので・・・お腹の調子が悪いにも関わらず！！体重が増えている！涼しくなるまで・・・夏バテ気味なので・・・ダイエットはお休みして！涼しくなったら（＾ω＾）・・・頑張ろうと思っている！太ってしまった～～！
昨日は午後から出かけると言うことで、、、待っていたが、、、。連れ合いは、、、のど自慢を見て、新婚さんいらっしゃいを観るのを欠かさない！そのあとは昼寝！そうくると思ったから、、、私は全部用意して、、、昼寝した。目覚めたら、、、連れ合いは。。。何時間寝ているんだ〜って言いながら、、、PCを見ていた。だから、、、時間待ちに数独なんかやって待っていた。私は昼食後に行きたかったが、、、頑固者は、、、自分のルーティーンを崩さない！デパートのエスカレーターに乗っていたら、、、孫達になにか送らなければ！って、、突然に言う！、。二人の孫は7、8月が誕生日。もう、プレゼントは本人の好きなものを一緒に買うことにしているけれど！ジュースでも送りたい、、、って言うから、、、催事場に行ったら、、、ギフトのコーナーがない！9月末に閉店だから...昨日のこと
今日も暑いですね～～！日曜日なので定例の水を交換します！4Lのペットボトル4個の水を毎週交換！何かで水道水は塩素が入っているから1週間は腐らないって？？で・・・毎週交換しているんです。何かの時に（災害？）きれいな水があれば・・・顔を洗える？沸かせば飲める？？？なので・・・。これが終わらないと・・・スッキリとしない？？今日はお昼を食べたら・・・お買い物に行きます。以前、住んでいた町に！街路樹が多いんです。街路樹を周りながら・・・散歩しようと思っています。そして・・・図書館にも寄ってきましょう！眼鏡を持って！座るところがあるかな～～！たぶん、大勢の方たちが・・図書館に避暑に訪れているでしょうね？今の楽しみは！
暑いから、、、エアコンを使わないと、、、もう、汗がダクダク！エアコンを離せません。でも、エアコンをつけると、、、体が冷えて！お腹を壊してしまいます。靴下を履く事にしました。少し⁉️⁉️⁉️良いかな🎶💕😍❤️でも、本当はエアコン使いたく無い！エアコンは、、、夜寝る時は1階で寝ることにしました。リビングで寝ています。板の間！硬いけれど、、、落ち着きます。連れ合いの部屋！和室にエアコンをつけてもらって、、、仕切りの襖をちょっと開けてもらって、、、冷気をもらっています。でも、寒くなると、、、襖を閉めて、、、温度調節⁉️🎶💕エアコンをつけなくて良い、、、気温にならないかな〜(o^^o)エアコンをつけているけれど、、、。
先日ね？電話がかかってきたの！俳句を投稿したけれど・・・手違いで選句できなかったんだって！全国大会！ま、初めて投句して・・・選には入らないと思っていたが・・・みんなと一緒の土俵に乗らなかった！最初は気にも留めなかった！徐々に・・・がっかりして！がっくり！もう、来年からは投句しない！・・・って思っていたら・・・電話ではお返しします！って・・・言っていたけれど！！今日、速達でお金と投句が戻ってきた！お詫びの手紙も添えて！それみたら・・・落ち込んでいた心が明るくなった(^^♪才能もないけれど・・・また、俳句を続けたいと思った～～！単純な私です♫ちょっとね～～・・・っと、思ったけれど…立ち直った！
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