体力が落ちました！<br>気合で・・・叱咤激励しています！
ダンス、ダンスで終わった7月でした～！以前に比べれば…体力はない！パーティーが終ったら・・・グダグダしていて！回復に2日はかかりましたが！！今回は（＾ω＾）・・・1週後にまた、パーティーがあったので練習も入り！お休みすることができず！・・・27日になんとかおわって！！後は・・・寝ていました！同時に…真夏～～！昼寝、昼寝！多少体重が増えようが！規則正しい生活？？もう、止め～～！ただひたすら・・・寝ています。昨日の夕方…散歩したら…ひざの関節が・・・何とか動きやすくなってきました！買い物に往復30分位でしょうか？今日も5時過ぎになったら・・・木陰を探しながら・・・散歩しながら・・・買い物に出かけます！寒い夏もいやですが・・・灼熱の夏も嫌ですね？昔の30度位の夏！障子をあけ放って！縁側から涼しい風が入る夏！涼は扇風機...今日で7月も終わりですね～～！
きゅうみに暑くなって、、、焦げちゃうみたいな気がします。皆さんの地方は如何ですか？7月は21日もダンスして！パーティーが終わって、、、緊張がほぐれたのか？体がメタメタになりました。脚が動きにくい？関節が強張った？膝の裏側をマッサージして大分、、、ほぐれた🎶❤️💕日曜日も月曜日の日中も寝ていたのに！連れ合いがまじめにダンスに行こう！って言うので、、、夜のグループに行ったんです。踊っている最中に？脚が痛くなって⁉️大丈夫か！の状態！心配しつつ踊って、、、徐々に痛みは軽くなった！ダンスの疲れはダンスで治す？夜は、、、グッスリ眠れて！脚の重たさは、、、まだ残るけれど、、、大分良くなった😊😍❤️💕昼寝したら、、、もっと軽くなった〜⁉️歳を感じますね？さて、夕方になったら、、、散歩がてら、、、買い物に行きましょう🎶🎶🎶🎶🎶暑いですね〜！
天気予報を見ていて・・・梅雨明けしてんじゃないの～～って・・・思っていましたが！！やっと、御昼のニュースで・・・梅雨明けしたらしい！！って・・・。良かったね～～！まだ、土曜波が出ていない？？？皆さん…ぜひ海に行ってほしいですね？小さなお子さんたちは水遊びをするときは…ライフジャケットをつけてね？見ているつもりでも・・・ちょっと・・・目を離したすきに・・・おぼれちゃうことがあるんです。私は・・・もう、高齢者だから！だれも誘ってくれないから・・・おでかけなんてしません。水辺に行っても・・・散策くらいでしょうか？今月は31日の間に・・・ダンスしていたのは21日でした～～！これからは…普通の日常に戻りますので」・・・ノンビリとダンスライフをおくろうとおもいます♫疲れたら・・・お昼寝してね？もう、外は30度以上になってい...やっと、梅雨明け！
長い1日が終わって、、、今日はグダ〜ってしていましょう🎶台風の影響を心配していたけれど、、、傘も使うことなく！やはり、、、晴れ男、晴れ女でした。このところ2週続けてホテルのリッチなフルコースをいただきました。季節感溢れて目にも綺麗で美味しかったわ〜！今までは食事をUPしていましたが、、、やめました。食べることに専念しました。美味しいものをノンビリと食べようと思ったのです。昨日は土用丑の日だったそうですね？先週、息子の誕生日を早めにしました。私としては、、、結構、奮発したんですが、、、好きなものがなかった〜って言われました。うなぎだったそうです。昔は時期に必ず買って食べていましたが、、、この頃、高くなって、、、買わなかったんです。私は好きじゃないし！連れ合いも食べたくない、、、とのことで、、、買わなかったんです。...明るくなってきた🎶
怒涛のようなダンスウィークが終わりましたあ。心配していた台風は到着しませんでした。良かった！！友達や従姉妹、姪から花束を頂きました。ありがとうございます（╹◡╹）楽しめました❣️💕😊❤️💓💖🎶無事に終わりました（╹◡╹）
いつもは買い物は夕方にいく！冷蔵庫を見たら牛乳が足りない！明日は・・・ダンスパーティーで1日中いないから・・・今日買わなければいけないが！！ダンスの帰りでは・・・遠いし！荷物も重たくなるので・・・早めに近くのスパーに買い物に行く！出掛けたら・・・近所の奥さんが水撒きをしている！「あら・、どちらへ！」って・・・。買い物に！・・・・って答えたら・・・あら、いつもは夕方じゃないの？ですって！夕方はダンスがあるから…今階に行くのよ～～って…答えて！先日は・・・夕方散歩していたら・・・あら？今日は旦那さんは？・・・ですって！わが家はいつも二人で散歩していると思われている？本当は独りのほうが気楽だけれど！！連れ合いが一緒の方を好む？？？黙って歩いているだけなんだから・・・別々でもいいのに～～！都心からちょっと離れた我が町！...私達の行動は皆に把握されている？？？
<日々の生活が一瞬にして奪われた！京都アニメの放火殺人事件！DNA鑑定が難しいくらいの悲惨な被害状況らしい！なんの罪もない人達が34名も亡くなった！・・・。事件解明の為に…犯人の治療が続いている！犯人が回復して事件のことを話すかな？・・・万が一解明できても・・・亡くなった人は返らない！犯人精神に障害がある？？大量に殺人を犯したのに・・・死刑にならない？？？刑法が死刑を阻む？？？心の狭い私！亡くなった人が帰らない！死刑にもできないかも？？・だったら・・・・・・。</独り言！
オリンピック、一年前だから！花火が上がった。五分間（╹◡╹）夕涼みがてら、、、オリンピックの一年前だから❣️
昨日までは、真っ赤なマニキュアを塗っていました。妹がダンスのどれすに合わせてジェルネイルしてくれました。今度のドレスは水色です。どうでしょうか？まんがいち、取れても良いように水色のマニキュアを買いました。おしゃれしてみました。
昨日は帰宅したのが夜の11時！電車の乗り継ぎが悪かったので、、、。でも、ノンビリと座って帰れました。私はトライアルなのに、、、お弁当も出て！サンドイッチくらいかと思ったら、、、きちんとしたお弁当！オヤツのパンまでついて！踊りが終わったら、、、お土産まで付きました。このなにしてもらえたのは初めてでした。そして、、、踊りは、まだまだ、、、未熟！課題もできて、、、これからのレッスンが楽しみです。連れ合いは、、、上がった〜って言ってますが、、、わかりませんでした。高齢者、、、いつまでできるかわかりませんが、、、ポチポチと楽しみたいと思います。夜は興奮しすぎたのか？あまり良く眠れませんでした。雨も降っているので、、、休息します。疲れました💦💦💦
はやおきして、、、今日はホテルに来ています。いま、控え室です。周りは、、、綺麗になる前の淑女方でいっぱいです。ハンガーにはキラキラとしたドレスがいっぱいかかっています。どんなドレス？歌手の八代亜紀さんが着るようなドレス🎶💕ジュディーオングさんが着るようなドレス、、、っと言ったら、、、想像できますね？私はトライアル！キラキラの石はついていません。ネックレスと腕輪がキラキラで、、、真っ黒のラテンのドレスです。今日一日中、、、楽しみます🎶💕😍❤️😊❤️💕今日は本番！
ここのところ・・・急に気温が上がってきました。まだ、梅雨は上がっていません。汗がぽたぽた出るのは…体に堪えます。今日は目の前の若い方が・・・倒れました！つまずいてわけじゃありません。置き上げらせてもまだ・・・ふらついていましたね？熱射病でしょうか？よるは良く眠れているのかしら？疲れているんじゃないかしら？人様に事ですが。。。しんぱいになりmせ。エアコン、つけたら…体が差んっぱりとして・・・眠くなりました、ちょっと、お休み祖いようかな？？>むし暑いから・・・体調に気をつけましょう！
天気予報では⁇⁇曇り？雨？でも、、、お日様が出ましたよ〜！さっそく、洗濯物を外に出しました！なんだか⁇洗濯、命になっています。昨日はあまりに蒸し暑かったので、、、美容院に行きました。髪をカットしてもらって、、、カラーも🎶💕❤️😍ダンスパーティーがあるからね？サッパリしてるんるんで帰ったんですが！あれ〜〜〜！髪が爆発しちゃいました。この湿気の多さで！癖っ毛も出てきました。朝起きたら、、、普段は美容院に行った次の日は、、、とっても良いのですが、、、。もっと爆発！髪を濡らしてドライアーかけて！いつもはしないけれど、、、スプレー、、、かけました。ちょっと良くなったかな？わたしの髪の爆発は被害がないけれど、、、ガシリンを撒いて、、、着火？揮発、爆発した？アニメの会社の放火事件！目を覆いたくなるような、、、惨事でした。もう...あれれ！
昨日は始まって晴れて気持ちが良かったですね？洗濯物もサッパリと乾いて！我が家は息子たちが中学に入った時から、、、乾燥機を常備しました。学校の指定の服や体操着を乾かすためでした。雨が降り続くと、、、助かります。近くにはコインランドリーにがありません。歩いて5分くらいですが！濡れたものを持っていくのは面倒だし🎶💕ただ、コインランドリーは乾燥力が強いから、、、短時間で乾きますね？今日は急に思い立って美容院にいってきます。洗濯物を外に干したので、、、連れ合いにお願いしました。蒸し暑いと、、、髪形が気になるんです。蒸し暑いなー！
外が明るいので、、、洗濯物を外に出しています。雨、降らないと良いな〜！ダムも水が一杯でしょうね？また、今日もダンスです。7月で一区切りするから、、、。連れ合いは、、、カラオケの後は飲み会です。いそいそと、、、。飲み過ぎるなよ〜って嫌味言います。週末のダンスは、、、連れ合いは主役ですからね？怪我しちゃ、、、じぶんだけでなく、、、先生、主催者にご迷惑がかかります。わたしのダンスも⁇なんか？さまになってきた？それなりですかね？そろそろ、、、ストレッチでも始めましょうか？雨がふらないといいなー！
今日も雨が降っていますね？衣類乾燥機が活躍しています。この頃は・・・朝一で…乾燥機にかけます。この頃の日課は！ラジオの英語（惰性になっています）ラジオ体操！衣類乾燥機を！なんです。そして・・・ダンス、ダンス、ダンス！昨日はいつものグループレッスンの前に・・・27日のパーティーの踊りを見てもらいました。今の教室の先生だったら・・・別の先生でも・・・すんなり踊れちゃうんですが！若い先生、ラテンがメイン？そして・・・私がリードでフォローする踊りを習っていた！リードが感じないんです。未熟をつくづくと感じて・・・団体の前に・・・流れを個人レッスンしてもらいました。4コマに分けると・・・1番目と4番目がわかってきた！後は2番目と3番目を繋ぎ合わせられるように・・・頭の中にインプット！体にもインプット！少し？？？ましに？？な...気合を入れて！
もう、嫌になるくらい、、、雨が降っています。今日は海の日！良い天気なら、、、○○ビーチは混雑したでしょうに！こんな天気じゃ夏物も売れません。ましてや、、、水着なんぞもね？こんなおばあちゃんでも、、、まだ、水着とってあります。10年くらい前にスポーツセンターで買ったもの🎶🎶🎶🎶⁉️旅行にいって、、、プールがあったら良いな〜って思って、、、捨てられない😳昨日、図書館に本を返却に行きました。新しいのは借りてきませんでした。ここ2週間は、、、読書すると時間がないからです。その中の本で、、、塀の中のことを書いてあるのが、、、面白かったです。お医者さんが書いた本！刑務所に入る人にかかる経費！年間250万円！この頃となりの隣の国の人が多く入っている？自国に帰れば死刑になる、、、。日本はならないから、、、働けば賃金が貰える！送...雨だ〜！
今日もiPadから投稿しています。皆さんへのコメントも時々、、、iPadから、、、そうすると漢字変換が？思いもよらない漢字になり！ご不快をかけている事もあるみたいです。コメント投稿など、、、間違った時は、、、消去できるといいなーなんて思ってしまいます。間違いの原因は、、、1、目が悪くなった！2、私の指が太い！タッチペンでやれば良いのかも？いつも手元にありません。連れ合いが、、、この頃PCを使っています。ネットはPCで見るのが楽ですね？今日は予定がないので、、、読書日にします。雨ですねー！
この頃右肩が痛い！力が無くなってきたような！連れ合いと今後について話し合った！もちろん、ダンスの事！連れ合いは、、、週に1回だから、先生がわざわざ別の教室から来てくれるので2レッスンを受けると🎶連れ合いは運動量もちょうど良いみたい！激しくないから！私は、、、ハードな練習！悪い言葉で言うと？ぶっ飛ばされている！以前は水分補給くらいで50分くらい踊れたが、、、今は休み休み！それで、、、1レッスンにして！あとはグループを2つ！楽しく踊る🎶💕😍❤️もう、元の教室には行かない！俳句は2ヶ所行って合計8句作って！会に7句投稿！俳句とダンスで生活が回っている！テレビのコマーシャルで若いもんに負けられない！って言っていたが、、、私はよその人とは負けても良いと思っている！自分には負けないように！自分の目標は、、、少しでも笑顔のあ...負けたって良いじゃないか！
今日は外が明るいので、、、ちょっと、、、気分が良いです。7月にはダンスパーティーに二箇所行きます。大人しくお付き合いしていれば気楽なのに、、、。何かしないと？時間がもったいない？それで、、、お金を浪費する？21日のパーティーはトライアル！ちょっと格好良くしたいから、、、個人レッスンも受けて！27日はミニデモ！こちらは、、、今まで、、、先生のリードで踊っていたから、、、出来ると思ったら、、、甘かった！未熟差を痛切に感じて！動画見たりして、、、ステップの確認！学生時代！こんなに真面目にやってこなかったな〜！もう、やるっきゃないか！踊りの順番の書いた紙を、、、いつも持っている⁉️、、、高齢者です💦💧😭⁉️😅😂頭の中は？
今朝もうるさい、、、連れ合いが、、、ブツブツ言っている！床にフケみたいなのが、、、。息子がアトピーでときどき、、、ボリボリ掻いている！そのフケだと言う！何とかしないといけないと言う！本人も気を使って、、、色んなところに行っている。私だって、、、息子を連れて、、、もう、小さい頃から、、、あっちの病院、こっちのクリニック！しごとの合間にに忙しかった！連れ合いは、、、そんな苦労は知らない、覚えていない！小学校高学年になって、、、皮膚は綺麗になったけれど、、、中学に入って、、、受験のストレスで、、、また、、、悪化！連れ合いは言ってきかせないと何もしない、よくならない、、、って言うけれど、、、ストレスの元は、、、連れ合いはなんです。こんな静かな旦那はいない、、、って本人は言うけれど！私が友達と香港に行った時⁉️義母さんが...ストレスの元は？
昨日は、、、ブツブツ、、、言ってしまった！自分の能力のなさですが、、、。イロイロ、、、こちゃこちゃやって、、、今朝もipadから投稿しています。昨日は、、、朝から、、、郵便局に行って、、、帰って⁉️⁉️歯医者さんの予約じゃ無かったか！って、、、焦りました。予約日でしたが、、、昼に生協が来るので、、、午後の予約になっていました。無事に、、、受診できて、、、チェックしてもらって、、、綺麗にしてもらいました。昨日は上だけ！次回の予約もしましたよ💕❤️夜はダンスだから、、、早めに夕食の準備をして、、、8時からだんす。いい汗をかきました。息子が食洗機のスイッチとお風呂を沸かしてくれていました。帰ってから、、、汗を流せるのは嬉しいです。夜のレッスンは、、、良く眠れるんです。連れ合いと二人で行くから、、、安心です。二人で行け...何とか、何とか🎶🎶🎶🎶🎶
ブログはPCからupしたり、iPadやスマホからupしている。この頃は、、、PCに向かうより、、、iPadで更新することが多い！スマホだと画面が小さいから！スマホは画面が出ているから、、、気楽にできる。iPadはヤフーの検索からupしていたのだが、、、色々操作をしているらしく、、、gooブログは出ても、、、わたしのブログに到達できなくなった。画面に常時出しておけば良いのだが、、、。自分じゃしない！この頃、ものすごく忙しい⁉️私的にですが、、、。暇になる8月にでも携帯屋さんに行こう！それと面倒なのは、、、お友達にコメントすると、、、画面が出て車をチェックしろだの信号機をチェックしろだの、、、。高齢者で目が悪くなってきている。勿論、メガネは使用しているが、、、。年寄りはコメントしない方がいいのかな？僻むわけではない...めんどくさい！
昨日、急に思い立ち！連れ合いに平塚の七夕祭りに行かない？って言いました。連れ合いはokって言うんで今日、急遽やって来ました^_^雨も上がって良かったわ〜（╹◡╹）楽しんでいます！雨が降らなくて良かった^_^
言葉って人それぞれに感じる、受け取り方が違うと思う！その人は何気なく言った言葉でも、、、すごく、傷つくこともある！それがいじめにつながることも！当事者は、、、言葉遊びだって！気にしていない、すぐに言った事を忘れる！でも、、、言われた人は、、、傷ついて、、、ずっと引きずっていることもある！ある言葉を聞いて！わたしにはグサッときた！嫌な言葉！言葉って、、、。
天気予報は見ていなかったので、、、ネットの天気予報を見ています。雨雲レーダは、、、伊豆諸島の辺りに、、、強烈なのがあります。わが町は、、、今のところ、、、大丈夫なようなので、、、洗濯物を、、、外に出しました。乾燥機でも乾かせるけれど、、、昔人間なので、、、外に干したいです。7月になって、、、あっと言う間に、、、週末！こんな天気だけれど、、、学校ではプールなんて始まっているのかな？今週も結構、忙しかった！月曜、、、、ダンス。火曜、、、、ダンス。水曜、、、、俳句。木曜、、、休息日。金曜、、、ダンス。日曜、、、ダンス。その間に耳鼻科にいった！薬が切れたら、、、調子が悪い悪い💦😳💧💢❌後3週間頑張れば、、、目標達成🎶⁉️❤️💕🎊㊗️🎉🌸そしたら、、、次の目標、、、ハードでない事を考える、、、。気合い、気合いを何回も入れ...今は曇っています。
朝から何回も気象情報が送られて来ている。近くに大川があるけれどそこが切れたら！それはもう考えないことにしょう！（╹◡╹）今日は多分？孫の誕生日！ラインのアドレスが⁉️なので息子にラインした。そしたら転送した❣️したって^_^今日は何の予定もない！天気は？午後から良くなるかな？ならなくてもゆうがた、散歩がてら、買い物に行こう！今は洗濯乾燥が終わるのを待っています❣️何にも予定が無い！
毎日が日曜日のはずなのが？？？老後の楽しみができて？？・楽しみから？？・苦しみになったか？？？（笑）俳句も月に1回だったのが・・・別のグループに入ったので…2回になり！同人誌に投稿も始めたので・・・頭の中から・・・俳句、俳句・・・って・・・離れなくなった！ダンスも今が最後と・・・7月は2か所のパーティーに行く！1か所は連れ合いが・・・デモする！お付きだったが・・・トライアルがあるというので・・・出ちゃうことにした！元いた教室が今年は7周年記念のパーティー！！3周年に出ると言って・・・辞めてしまったから・・・今年は切りをつけるために出ることにした！こちらはミニデモ！ミニデモ・・・私的には・・・短くて良い！今までのお礼を込めて！でも・・・なかなか・・・難しい！ラテンの先生とスタンダードを踊るんだから・・・。スタンダ...今日の予定は？？
雨は止んで・・・薄日が出てきました！ソレニシテモ・・・蒸します！今は・・・洗濯物を乾かしています。天井扇を使っていますが・・・半端じゃない・・・蒸し暑い～～！乾燥が終わったら・・・エアコンをつけましょう！昨日はダンスのグループレッスンを受けてきました。今まで・・・個人ばかりだったので・・・先生に踊らせてもらっていました！ですから・・・パーティーに行っても・・・連れ合いとは息が合わずに！！踊れませんでした！夜のグループのレッスンを受けて！半年くらいになりますか？私の技量が？？？自分的には上がってきたような？シャドーができるようになってきた？？足形では無く！一緒に踊ったら…こんな風に？？？考えて！・・・。相手を思いやって踊る？？連れ合いは喜んでいるんです！時々私と踊れるから・・・以前より息が合ってきた？もう少し暇に...蒸しますね～～！
今日も雨が降っています。部屋の中は・・・なんだか？？・湿っぽい！部屋の中の換気のスイッチを入れました。2日続けて・・・洗濯物を乾燥機に入れて！乾かして・・・。これで・・・ホッと！今日の予定は・・・夜、ダンス・・・。今週は・・・俳句・・・清書しなくっちゃ！さて・・・これから・・・数独したり・・・適当に・・・。ノンビリ、ノンビリ…しましょう！梅雨時は・・・身体の調子が？？・ちょっと・・・おかしい！！ノンビリと・・・体調を整えましょう！日めくりのカレンダー…半分になりました！毎日を大切に生きていきましょう！1年後くらいは大丈夫でしょう！亡くなった母が言っていた！80代は・・・3か月後は分からないって…。7月ですね～～！
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