5月30日 5キロ 34分体が重いです。何とか走り切りましたが疲れました。帰ってきてからいつもやってる腹筋と腕立ても体重75キロ 体脂肪18，8％と全然変わらず。...
5月29日ゴムボでヒラメを狙ってきました。朝2時30分に起きるつもりが2度寝して起きたら3時30分でした・・・4時30分ぐらいに現地到着して車をバックさせようとしたら何度も埋まり掛けてその都度スコップで掘って脱出。準備完了して出航した時にゴムボが横になってて波を受けてゴムボの中が水浸しに・・・で今度は船外機の掛かりが悪くて苦戦。そんなこんなで大変でしたが5時過ぎぐらいにギーノさん、焼肉店長さん、初...
5月26日暑くなってきたので新篠津のハルハルに行って生クリームパラダイスを食べてきました。今日は暑かったのでアイスが入って丁度良い感じです。それから北村で菜の花をちらっと見て江別のツタヤに寄って帰ってきました。夜は走りました。走り始めるまでは面倒ですが何とか 5キロ 33分多少体軽くなってきましたが昔は5キロ25分ぐらいだと汗かかないで走れたのでまだまだですね。それでもそろそろ磯歩きもしたいと思っ...
1日遅れましたが5月24日走ってました。5キロ 35分ぐらい体重74，8キロ 体脂肪19，4％まあ食事制限してないのでこんなものです。明日は休みだけど風強いですね。釣りはあきらめて仕掛けづくりでもします。...
5月23日走ってきました。キャンプ行ってゴロゴロしてたのでちゃんと走ります。今日は5キロ 35分ぐらい掛けてのんびり遅いですが汗はたくさん掛けました。体重74，8キロ 体脂肪19，1％風呂あがって涼んでからキャンプで余ったビール...
5月21日ソロキャンに行ってきました。雨風酷いので風が弱くなる15時前に着くようにのんびり寄り道しながら14時30分到着。さすがに土砂降りなので誰も居ません。雨が強いのでカッパ着て設営。テントにポールを通す前に端に10号のラインを結んで撤収時にポールを抜きやすくしておきます。前回のキャンプで一人で設営したので今回はスムーズに設営完了。こんな感じではなくこんな感じです。中はこんな感じでゆったり暖まり...
5月18日ゴムボでヒラメを狙って行ってきました。現地到着してちょっと問題発生しましたがとりあえず早めに上がるつもりで出航。風が強いのであっという間に流されますがその間に2度3度と掛かります。途中海上保安庁の大きい船から小さい船が出てきて各ボートに注意喚起して回ってました。「気を付けてね」ぐらいでした。そんな感じで流されつつ続けてキープサイズは3枚。微妙にヒラメに届かないサイズ多かったですね。なんと...
5月16日走ってきました。今日も3．5キロ 24分筋肉痛できついけど関節は痛くないので走りました。体重76．3キロ 体脂肪19．5晩飯ご飯4杯ぐらい食べたせいで重くなってます。食事制限はしないでやせようと思います。次はヒラメでも狙いましょうかね～...
5月15日また走ってきました。3．5キロ 23分昨日走ってよい感じに筋肉痛です。年取ると運動しないから体力無いですね。体重75．5キロ 体脂肪19．7明日は走って休みの前の日は走りません。...
5月15日釣りのランではなくただ走っただけです。最近メタボ気味で体が重いのでダイエットのために走ってきました。3キロ 20分ぐらいで何とか走れましたが思ったより汗かかなかったのでもう少し走りたいところですがいきなり負荷かけると良くないのであと2、3回は3キロぐらいで十分でしょう。帰ってきてから体重と体脂肪計測体重75，3キロ 体脂肪19％ とりあえず目指せ体重60台ですね。...
5月14日ゴムボで釣りに行ってきましたがその前12日も少しだけ行ってきたのでそちらから5月12日ゴムボとショアの準備して現地到着波が高いのでとりあえずショアから波がそこそこあってゴミがくっついてきます。それなりに振って撤収します。ゴムボは波があるのでやめておきます。帰ってからタイヤを購入。2シーズン乗ると毎回糸が出てきます・・・とりあえず安いタイヤ買って出来れば3シーズンぐらい乗りたいですね。5月...
5月8日ホッケ釣りに行ってきました。4時過ぎに何処でやろうか迷いましたが有名漁港も空いてるし、波も高くなってきてるので浮き釣りをのんびりできそうな漁港でやります。準備してたら雨が降ってきて寒いです。撒餌を撒くとガヤが凄いです。明るくなっても居なくなりません。いつ買ったか解らない臭いオキアミを処理したいので多めに撒いてホッケを寄せてたら途中からガヤにホッケが混じるようになりました。ガヤより強い当たり...
5月2日サクラ狙いで近場へ行ってきました。4時前に到着して開始。若干雨が降ってます。明るくなってからも振り続けますが周りも誰一人釣ってないし雨も土砂降りなので移動します移動して少しやりましたがやっぱり何処も反応ないので早めに撤収します。まっすぐ帰っても暇なので行者ニンニクを取りに行きます。現地に付いてびっくりしたのが開発の手が入ってました・・・例年車から降りて50mの所に一家族が十分に食べれる量が...
4月28、29キャンプとマス ; ここでは、4月28、29キャンプとマス に関する記事を掲載しています。
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