体重119kg。30代後半からのダイエット開始。 あらゆるダイエットに挫折してきた筆者。こんどはブログでのレコーディングダイエットを実践。日々の食事、体重記録からダイエット雑記など。
ダイエットに成功しない限り298円の男。体重記録はツイッターでもできるし、ブログは「◯月まとめ」以外は気が向いた時更新にしようかな。どうせ誰も見てねえしなw水は低きに流れる…。
1.死にいたる病とはゲーハーである。2.ゲーハーとは罪である。 おっさんのダイエット記録■本日のメニュー朝:なし昼:・日高屋 ピリ辛とんこつラーメン夜:・からあげ ・青汁900ml ・マルチビタミン1527kcal ■本日のリザルト 未
何がタチ悪いって、こんだけヘビロテで食ってても全然苦にならないんだよな。■今日の食事メニュー朝:流水麺そば昼:コンビニ弁当夜:スーパーの弁当暑くてメニュー選択もすげー適当になってきてる・・・どうにかせねば ■本日のリザルト 未計測体重:11
こんにちわ。おっさんです。なんか昼→暑くて流水麺ばかり夜→涼しくなって腹減って酒+おつまみ とかやってばかりだとです。これってとてもよくない循環だとです。酒やめつつ、カロリー予算に・・・とかダイエットと禁酒を同時並行するようなストレスは自分
見苦しいから散髪に行くとするか(´・ω・`) おっさんのダイエット記録□本日の食事メニュー朝食・ブロッコリー昼・流水麺そば夜・からあげ・サプリ(マルチビタミン) ■本日のリザルト 体重:111.8Kg あとで前日比:+0.0...
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