【68キロ→48キロ6年キープ】食べて痩せるインストラクター高尾なな(40)です。 初めましての方はこちら ななのダイエット黒歴史 20キロ痩せた秘密が知れる…
食べたいけど痩せたい！を叶えるダイエットに出会いました。 満腹中枢がぶっ壊れていた私ですが、今では適量で満足することができています。 痩せ体質は作れる！ダイエットをしたい人、美味しく食べることを諦めたくない人のためのブログです。
食べることが趣味のダイエットインストラクター高尾ななです。ななのダイエット遍歴はこちら 「俺のポテロングどこいった？」 と主人が探していたので私はこう答えまし…
始めましての方は→こちらダイエットインストラクター高尾ななです。 お盆も明けて、体重が増えちゃった方～！！！ 大丈夫、わたしも増えてます(*^-^*)どーん！…
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