【育児】自分のことよりも、子供を優先するのが当たり前の日々

目次 1 子供の育児をするにあたって･･･1.1 自分のことより子供を優先するのは当たり前1.2 思うような時間配分は無理？理想通りに育児は進まない1.3 自分の時間が欲しい･･･でも育児もしないとい […]

【育児】子どもとの触れ合いを楽しむことで自分を磨く機会となる

目次 1 辛い時もある子育て1.1 日常生活がイライラに変わってしまう1.2 子育ての意味を見つめ直そう1.3 子どもにもっと優しくなろう 辛い時もある子育て   みなさん、こんにちは。 こ […]

【勉強法】英語力を伸ばすのに役立った2つの学習法

目次 1 英語を学ぶ為の学習方法1.1 ある大学の先輩に教わった単語帳の使い方1.2 集中力は維持しやすかった1.3 単語帳のおかげでスムーズに読めるようになった2 英語小説を毎日ヒアリングした2.1 […]

【勉強法】歴史の勉強は人物を知ることから始めよう

目次 1 歴史大好きな私からのアドバイス1.1 日本だけでなく、他国の歴史も検索できる時代1.1.1 どの歴史も丸暗記ではなく、じっくりと知っていくことが大切 歴史大好きな私からのアドバイス &nbs […]

【育児休暇中のお金事情】全く分からない状態はストレスが溜まる

目次 1 産前産後休暇と育児休暇の知識が全くない1.1 出産を終えて急いで手続き1.2 なかなか入金されない育児休暇手当1.3 また入金されない！育児休暇手当1.3.1 会社に聞いても分からないなら、 […]

【稼げたアルバイト】「室内」のイベントアルバイトに参加してみた

目次 1 室内のイベントアルバイト1.1 なぜ室内の仕事に興味を持ったか1.2 応募した当日の説明会1.3 初仕事はどういう業務だったか1.3.1 その後に経験した運搬の仕事2 イベントアルバイトで稼 […]

パパが子育てで1番大切なこと｜ママは子育ての教科書

目次 1 パパの子育てとは･･･？1.1 ママとのコミュニケーション力1.2 会話がなくなる＝お互いの信頼関係が崩れるという関係性1.2.1 ママから育児を教えてもらえる絶好のチャンス1.2.2 子育 […]

【育児】子供の習い事は「スイミング」がオススメ

目次 1 子供の成長と共にオススメしたい習い事1.1 子供の習い事にスイミングをオススメする理由1.2 スイミングをすぐに始める前に･･･1.2.1 最初は子供の様子も見ながらの体験型がオススメ2 ス […]

【ダイエット】暴飲暴食を繰り返し、自堕落な生活を続けた結果･･･

目次 1 様々なダイエットを失敗してきた1.1 どんどん増えていく体重1.2 老人介護の夜勤勤務1.2.1 不健康な生活はすぐに身体を悪くする1.2.2 はまってはいけない食品にはまり･･･2 今の自 […]

【3ヶ月で20キロ痩せた】水泳と炭酸水ダイエット

目次 1 ダイエット始めたキッカケ1.1 運動＝プールで泳ぐ1.1.1 筋トレメニューも入れて、さらに泳いで鍛える2 運動＋食事制限へ変更2.1 痩せていくとモチベーションも上がっていく ダイエット始 […]

育児が大変なのは母親だけじゃない｜父親が育児に参戦した場合

目次 1 父親が育児に参戦した場合1.1 子供をお風呂に入れるのも一苦労1.2 母親ができても父親には難しい場合もある2 赤ちゃんを旅行に連れて行く時も大変2.1 周りの協力と母親をサポートすることが […]

【育児】時間のない朝を、朝食リクエストで簡単改善

目次 1 どの家庭でも朝はいつも時間が足りない1.1 朝起きてからがさらに大変1.2 朝食はすべてバラバラ！1.2.1 リクエストは前日に決めておくのがポイント どの家庭でも朝はいつも時間が足りない […]

食べるのが好き｜血糖値の理論から考えたウォーキングダイエット

目次 1 食べるのが好き、運動不足で典型的な体重増加1.1 痩せるために必要なこと1.2 運動＝歩くところからスタート1.2.1 毎日歩いているのに、なぜか増えている体重 食べるのが好き、運動不足で典 […]

ダイエット｜ホットヨガと酵素ドリンクできれいに痩せよう

目次 1 通常のヨガではなくホットヨガをオススメする理由1.1 酵素ドリンクでさらに痩せてみよう！1.1.1 どんなダイエットも続けることに意味がある2 ダイエットで気をつけるのは運動と食事の2つ 通 […]

ノートの真ん中から書く｜絵として覚える暗記法

目次 1 勉強をする上でワードや問題を記憶する為には･･･1.1 たまたま思いついた暗記方法1.1.1 使うペンの色をできるだけシンプルにする1.1.2 黒ペンでの記入にも抑揚をつける1.1.3 矢印 […]

【育休・産休】派遣社員でも休みは取れるんです！

目次 1 派遣社員でも産休・育休はとれる？1.1 派遣社員でもとれた産休・育休1.1.1 契約が雇用開始日から1年以上継続していること1.1.2 1年以内に雇用契約が終了することが明らかではない2 産 […]

【育児休暇】休みを無駄なく過ごすために･･･

目次 1 子供のための育児休暇1.1 【育児休暇中にしておいてよかったこと】1.1.1 写真整理1.1.2 フリマ出品1.1.3 習い事1.1.4 好きな俳優のドラマや映画を堪能する1.1.5 手作り […]

【受験】集中力・記憶力アップ！？私はこうして合格した！！

目次 1 受験勉強のための学力向上方法1.1 睡眠時間はしっかり取るべし！1.2 勉強は音読だ！1.3 息抜きを決める！1.3.1 受験は焦らず、無理をしないことが大切！ 受験勉強のための学力向上方法 […]

大人の体力温存ディズニーランド！

目次 1 大人が楽しむディズニーランド1.1 アトラクションのファストパス1.1.1 【アトラクション】パイレーツオブカリビアン2 ディズニーランドオススメスポット2.1 ディズニーランドのおやつタイ […]

6ヶ月で13kgも痩せたのにリバウンドなし！

目次 1 6ヶ月で−13kgのダイエットに成功し、その後もリバウンドすることなく体型を維持している方法を大公開！1.1 ダイエット中の食生活について1.1.1 朝食1.1.2 昼食1.1.3 間食1. […]