目次 1 子供の育児をするにあたって･･･1.1 自分のことより子供を優先するのは当たり前1.2 思うような時間配分は無理？理想通りに育児は進まない1.3 自分の時間が欲しい･･･でも育児もしないとい […]
【育児】子どもとの触れ合いを楽しむことで自分を磨く機会となる
目次 1 辛い時もある子育て1.1 日常生活がイライラに変わってしまう1.2 子育ての意味を見つめ直そう1.3 子どもにもっと優しくなろう 辛い時もある子育て みなさん、こんにちは。 こ […]
目次 1 英語を学ぶ為の学習方法1.1 ある大学の先輩に教わった単語帳の使い方1.2 集中力は維持しやすかった1.3 単語帳のおかげでスムーズに読めるようになった2 英語小説を毎日ヒアリングした2.1 […]
目次 1 歴史大好きな私からのアドバイス1.1 日本だけでなく、他国の歴史も検索できる時代1.1.1 どの歴史も丸暗記ではなく、じっくりと知っていくことが大切 歴史大好きな私からのアドバイス &nbs […]
【育児休暇中のお金事情】全く分からない状態はストレスが溜まる
目次 1 産前産後休暇と育児休暇の知識が全くない1.1 出産を終えて急いで手続き1.2 なかなか入金されない育児休暇手当1.3 また入金されない！育児休暇手当1.3.1 会社に聞いても分からないなら、 […]
【稼げたアルバイト】「室内」のイベントアルバイトに参加してみた
目次 1 室内のイベントアルバイト1.1 なぜ室内の仕事に興味を持ったか1.2 応募した当日の説明会1.3 初仕事はどういう業務だったか1.3.1 その後に経験した運搬の仕事2 イベントアルバイトで稼 […]
目次 1 パパの子育てとは･･･？1.1 ママとのコミュニケーション力1.2 会話がなくなる＝お互いの信頼関係が崩れるという関係性1.2.1 ママから育児を教えてもらえる絶好のチャンス1.2.2 子育 […]
目次 1 子供の成長と共にオススメしたい習い事1.1 子供の習い事にスイミングをオススメする理由1.2 スイミングをすぐに始める前に･･･1.2.1 最初は子供の様子も見ながらの体験型がオススメ2 ス […]
【ダイエット】暴飲暴食を繰り返し、自堕落な生活を続けた結果･･･
目次 1 様々なダイエットを失敗してきた1.1 どんどん増えていく体重1.2 老人介護の夜勤勤務1.2.1 不健康な生活はすぐに身体を悪くする1.2.2 はまってはいけない食品にはまり･･･2 今の自 […]
目次 1 ダイエット始めたキッカケ1.1 運動＝プールで泳ぐ1.1.1 筋トレメニューも入れて、さらに泳いで鍛える2 運動＋食事制限へ変更2.1 痩せていくとモチベーションも上がっていく ダイエット始 […]
目次 1 父親が育児に参戦した場合1.1 子供をお風呂に入れるのも一苦労1.2 母親ができても父親には難しい場合もある2 赤ちゃんを旅行に連れて行く時も大変2.1 周りの協力と母親をサポートすることが […]
目次 1 どの家庭でも朝はいつも時間が足りない1.1 朝起きてからがさらに大変1.2 朝食はすべてバラバラ！1.2.1 リクエストは前日に決めておくのがポイント どの家庭でも朝はいつも時間が足りない […]
食べるのが好き｜血糖値の理論から考えたウォーキングダイエット
目次 1 食べるのが好き、運動不足で典型的な体重増加1.1 痩せるために必要なこと1.2 運動＝歩くところからスタート1.2.1 毎日歩いているのに、なぜか増えている体重 食べるのが好き、運動不足で典 […]
目次 1 通常のヨガではなくホットヨガをオススメする理由1.1 酵素ドリンクでさらに痩せてみよう！1.1.1 どんなダイエットも続けることに意味がある2 ダイエットで気をつけるのは運動と食事の2つ 通 […]
目次 1 勉強をする上でワードや問題を記憶する為には･･･1.1 たまたま思いついた暗記方法1.1.1 使うペンの色をできるだけシンプルにする1.1.2 黒ペンでの記入にも抑揚をつける1.1.3 矢印 […]
目次 1 派遣社員でも産休・育休はとれる？1.1 派遣社員でもとれた産休・育休1.1.1 契約が雇用開始日から1年以上継続していること1.1.2 1年以内に雇用契約が終了することが明らかではない2 産 […]
目次 1 子供のための育児休暇1.1 【育児休暇中にしておいてよかったこと】1.1.1 写真整理1.1.2 フリマ出品1.1.3 習い事1.1.4 好きな俳優のドラマや映画を堪能する1.1.5 手作り […]
目次 1 受験勉強のための学力向上方法1.1 睡眠時間はしっかり取るべし！1.2 勉強は音読だ！1.3 息抜きを決める！1.3.1 受験は焦らず、無理をしないことが大切！ 受験勉強のための学力向上方法 […]
目次 1 大人が楽しむディズニーランド1.1 アトラクションのファストパス1.1.1 【アトラクション】パイレーツオブカリビアン2 ディズニーランドオススメスポット2.1 ディズニーランドのおやつタイ […]
目次 1 6ヶ月で−13kgのダイエットに成功し、その後もリバウンドすることなく体型を維持している方法を大公開！1.1 ダイエット中の食生活について1.1.1 朝食1.1.2 昼食1.1.3 間食1. […]
目次 1 初孫の可愛らしさ1.1 今までこんな光景は見たことがない！1.2 無責任な「大丈夫よ！」はやめてほしい1.2.1 大変なところもあるけれど、感謝するところもある 初孫の可愛らしさ […]
目次 1 糖質制限ダイエット1.1 糖質制限を行なった結果1.2 糖質制限を行なって出てきた不調(1日〜1週間)1.2.1 糖質制限に味をしめて過激に(1週間後〜1ヶ月間)1.2.2 減らなくなった体 […]
目次 1 出産や子育ての悩み1.1 卒乳を意識し始めるようになる1.2 くまちゃん作戦がスタート1.2.1 卒乳した後･･･ 出産や子育ての悩み わが家には、小学校2年生と幼稚園の年中組 […]
目次 1 子育てが辛い、大変だなと思った時こそ1.1 スマホで同じような悩みの人のコメントを読もう1.2 自分の好きな場所に行こう1.3 DVDが効果的1.4 スマホで漫画を読む1.5 子供の写真を撮 […]
目次 1 ダイエットは食事の見直しから1.1 炭水化物を減らすことからスタート1.2 食べることを我慢し続けないダイエット方法1.2.1 お肉中心のダイエット方法 ダイエットは食事の見直しから &nb […]
【半年でダイエット成功！？】8時間ダイエットとオススメのメニュー
目次 1 子育てと仕事の両立でも出来るダイエットとは･･･1.1 8時間ダイエットとは…1.2 ダイエットを成功させる為のコツとは･･･1.2.1 1番効果があったメニューとは？1.2.2 ダイエット […]
確実に貯金するならこの方法！そしてプラスアルファ目指すなら！？
目次 1 貯金はしようと思っていてもなかなかできないもの1.1 毎月の振込設定で貯金が出来る？1.2 貯まったお金で資産運用する方法1.2.1 1万円で投資信託を購入する方法 貯金はしようと思っていて […]
目次 1 ディズニーシーで誕生日サプライズデート1.1 ディズニーキャラクターとの写真撮影1.2 ディズニーシーのオススメの乗り物1.2.1 サプライズは予約することも可能！ ディズニーシーで誕生日サ […]
目次 1 オススメの貯金方法1.1 ①小銭貯金1.2 ②先取り貯金1.3 ③強制貯金1.4 ④支出整理1.4.1 まとめ オススメの貯金方法 誰しも一度は貯金をしたことがあるのではないで […]
目次 1 忙しい毎日は食費がかかりやすい1.1 冷凍保存という名の節約方法1.1.1 節約として買い出しにも気をつけるのがコツ 忙しい毎日は食費がかかりやすい 共働きで働いていて、小さな […]
目次 1 お金がない一人暮らしの生活1.1 厨房のアルバイト1.1.1 メニューの多さに驚き2 アルバイトの楽しみ「賄い」2.1 アルバイトでの働く経験 お金がない一人暮らしの生活 私が […]
目次 1 6年間続いたアルバイト1.1 アルバイト探し〜採用まで1.2 アルバイト初出勤1.3 アルバイトの大失敗1.4 アルバイト仲間との付き合い1.5 アルバイトを通じてのお客様とのふれあい1.6 […]
暖かい季節になってくると学校行事の1つ「運動会」がやってきます。 近年では5月～6月のあいだで開催されると…
皆さんは好きな食べ物ってありますか？ 美味しい食べ物ばかりが溢れかえっている世の中になってきているの…
暑い季節になってくると、のどが乾きやすくなり飲み物を持ち歩くことが多くなります。 特に夏になると30度近い…
今話題となっている「ゼロトレ」。 1日たったの5分やるだけで痩せる、ウエストが引き締まるなんて言葉を聞きま…
5月1日に新元号「令和」になりました。 そんな令和にちなんで色々な商品が登場しています。 セールやバーゲン…
5月にはいり、そろそろ衣替えの時期に近づいてきました。 気温の変化に伴い、服装も変えていく季節へとなってき…
連休が続くと家族や恋人、友達と旅行に行くことってありますよね。 旅行じゃなくてもどこかドライブしたり、海へ…
卵かけご飯。 誰もが一度は試したことがある美味しいご飯食べ方の1つですね。 熱々のご飯に卵をのせ、その上に…
ラーメンと言えば、一体どんなラーメンを思い浮かべますか？ 味噌ラーメン、塩ラーメン、しょうゆラーメン、そ…
母の日といえばやはり花をプレゼントする人は多いのではないでしょうか? 2019年は5月12日が母の日です…
最近急に暑くなってきましたね。 気温が高くなると食べたくなるのがアイスクリームです。 特に夏場は1日何個も…
4月が終わるとそろそろ梅雨の時期が始まります。 毎日雨が降り続くので、洗濯は乾かず、道を歩くだけでも濡れる…
誰もが一度は経験したことがある「筋肉痛」。 筋肉痛になったら中々痛みが引かず、何日も長引いてしまったという…
健康食品としても有名な「黒豆」。 肥満や美容にも良いとされていて、好んで摂取する人も多いです。 黒豆＝黒大…
気づけばお腹周りに脂肪がついていることってありませんか? お腹の脂肪は一度ついてしまうと、中々落とす…
よくメガネをかけている人を見かけることがあります。 子供であっても大人であっても現代ではメガネをかけている…
みなさんは他の人がどのくらい貯金をしている気になりませんか? 自分はしっかりと貯金しているから、と言…
犬に食べさせてはいけないものとは?犬を飼う上で知っておきたいこと
皆さんは犬を飼っていますか? ここ最近では犬を飼う人が増えており、犬も家族の一員になっている家庭が多…
4月にはいり暖かい日が続くようになってきました。 この季節になると新しい生活を始める人も多いのではないでし…
2019年4月1日に新たな元号が発表されました。 「令和」という新しい時代がやってきます。 そこでい…
女性でも男性でも「ダイエット」を経験したことがある人は多いのではないでしょうか? ダイエットする理由…
4月になると新社会人として働き始めるようになります。 働くようになるとお酒の付き合いも出てくるようになりますね…
皆さんは「えきねっと」をご存知ですか? 新幹線のチケットを予約する時にわざわざ駅まで行かなくても、イ…
ニキビ跡をどうにかしたい! 日々生活しているとついついできてしまうニキビ。 これは子供だけでなく、大…
皆さんは「他人の体臭が気になった」ことはありますか? 誰にでも体臭はあるもので、大抵の人が自分の臭い…
暖かい季節になると色んな花が咲き始めます。 中でも桜を見に行く人は多いのではないでしょうか。 ただ開花時期…
【2019】ゴールデンウィーク(GW)は10連休!皆はどう過ごす?
皆さんは今年のゴールデンウィークが10連休になるかもしれないと知っていますか? かなりの長期休暇になるゴー…
マスクが手放せず、花粉症に苦しんでいる人はとても多いです。 花粉症になってしまうと、とにかく外に出たくない…
これから春になってくると新生活に向けて一人暮らしをする人が増えてきます。 最初に悩むのことは、新生活に向け…
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