大会前夜の夕食 炭水化物のオンパレード 筍の炊き込みご飯煮うどんたまごきんぴらごぼう鶏むね肉の梅干し蒸し煮とノンアルコールビール    リレー2種目個人の…

この、キツイ、一人では着用できない、布帛水着 私を気遣ってくれている水泳仲間が2人がかりで着せてくれて～ 嬉しかった！感謝しかない！  私はと言うと立っていた…

  今年初めてスナップエンドウ作ってみました。 今までは、絹さやエンドウでしたが昨年食べたスナップエンドウがとても甘く美味しかったので、チャレンジです。 そし…

 来月の大会に背泳ぎを見直したくて プライベートレッスンを受けました。  先月の大会の泳ぎでどうも右手の使い方が良くないのです。 何故？ その代わり痛めている…

 来月に迫ったマスターズ水泳大会 練習は完璧ではないけれどそれなりに～ って所で  今回はリレーを2本組まれいるので  今、流行りの、布帛水着買いました。  …

頂き物～自宅で収穫したサクランボとの事 少し小さめですが綺麗な色ですね～甘かった～      こんにちは～気持ちの良い日に成りました。   昨日  久しぶりに…

今年、初挑戦のジャガイモ（シンシア）丁寧に大事に芽だしをして（種イモ）植え付けしたのですが、なぜか？何時に成っても発芽しない所が有りで、掘ってみましたら種イモ…

   4月は我が家はイベント続きます。 今日は夫の誕生日 そして 25日は結婚記念日 で！  27日は水泳大会（パープルの） 水泳の話題は後程アップ出来たらと…

 大きなキャベツ今日菜園より収穫してきました。   そんな事で 先日作った鶏肉とキャベツ・椎茸のレモン塩麴蒸し焼き好評でヘルシーなのでのリクエスト  大きなキ…

ある日の日の出  鳥も映っています。2日前の朝でした。    今日も黄砂交じりの花粉と風この季節は本当にまいちゃいます。    そんな本日は又～～～我が家のス…

蕗の薹沢山出ていました。 花粉の凄い中 久々の菜園 今日は遅く成ってしまった、じゃがいもの植え付け  シンシア（1K） 男爵（1K）  北海黄金（2K） キ…

 気持ち良く晴れた金曜日お出かけ日和・菜園作業日和ですが～！ 花粉も凄く朝から涙目！くしゃみ！鼻づまり＆鼻水がたら～～～り！でもう～思考力0です。 本当に外は…

  大会も近いので 上手くいかなくなった背泳ぎのターン コーチのプライベートレッスンを受ける。  普段のレッスンとは違い2人で受けたので丁寧に指導していただけ…

 蕗の薹 こんな季節   ベランダで種まき 今年も作ります。半しろきゅうり小ぶりでシャキシャキ美味しいきゅうりです。 昨年このきゅうりに出会い一気にお気に入り…

 今朝の朝日   もや～～～っと春霞の中   気温は高いですが花粉に黄砂でしょうか？霞んでいます。今日は。 もう～毎年ですが、この時期は鼻にティッシュペーパー…

 日の出あっという間に太陽が昇ってしまいます。  何処となくほこりっぽい。花粉    そんな日中太陽は眩しいけれど花粉が凄い！   今日は菜園へ 最終のブロッ…

 寒い朝でした。昨日は夕方から雪交じりで南岸低気圧は困りますね。 綺麗な朝日  こんな朝でした。    ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ …

  お早うございます。 久々の朝日   2025年3月8日（土曜日）気温氷点下4℃（6時。ベランダで観測）   寒い朝です。    ～～～～～～～～～～～～～…

 昨日（3月6日）の夕焼けでした。  久々に夕焼け見た気がします。昨日   水泳の練習の後、私より2歳年下では有りますが水泳では先輩で憧れの方とお目にかかれて…

 雪降りだしてきそうな天候～寒いですね～  今回はアボガドで！   訳ありアボガドでレモン塩麴和えです。  アボガドを皮剥いてザクザクと切ってミニトマトも加え…