誰にでも簡単な健康ダイエット実践ブログ

住所
出身

ハンドル名: まこいか４さん

ブログタイトル: 誰にでも簡単な健康ダイエット実践ブログ

ブログURL: https://www.easydiet777.com/

ブログ紹介文: アラフィフのブロガー♂が、メタボ健診にひっかかったのを契機に自ら健康ダイエットを実践していくブログ

自由文: -

更新頻度（1年）

23回 / 150日（平均1.1回/週）

ブログ村参加：2019/02/17

まこいか４さんの人気ランキング

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ダイエットブログ	466位	447位	441位	445位	500位	560位	562位	23,033サイト

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総合ランキング（PV）	10,498位	11,818位	12,564位	11,967位	12,259位	12,393位	12,670位	966,514サイト
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OUTポイント	0	0	6	17	10	5	0	38/週
PVポイント	270	240	42	91	65	65	46	819/週
ダイエットブログ	63位	73位	78位	73位	76位	78位	79位	23,033サイト

まこいか４さんのブログ記事

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2019/07/15 11:46

健康を増進しながら痩せる方法

健康を増進しながら痩せる方法
2019/07/07 11:11

コスミックエンザイムを使ったら、１か月で5kgやせた。

こんにちは、mymykenshinです。全然ブログ更新していなくてすみません。きっと、「この人ダイエットに失敗したんだろうな」って思われていることでしょう（＾＾；そんなことはありません。なんか途中経過をチマチマ書いても面白くないかなと思って、かなり痩せるまで放置していました。
2019/04/26 05:12

SIXPADでウェストがメチャ絞れてきています。

SIXPADでウェストがメチャ絞れてきています。
2019/04/17 02:55

ダイエットをはじめて２か月過ぎました

こんにちは、mymykenshinです。１か月ぶりの更新になってしまいました。「あ～、ダイエット挫折したのね」って思われているかも（＾＾；決してそんなことはありません。でも体重を減らすのは苦戦しているんですよね
2019/03/23 18:56

Fitbit　Ionicの紹介

こんにちは、mymykenshinです。先日 ,FitbitのIonicというスマートウォッチを購入しまして、１週間が経過しました。ダイエットグッズとして超オススメです。今日はそんなFitbitの魅力を紹介します。
2019/03/18 05:34

スンドゥブでお腹いっぱいダイエット

スンドゥブでお腹いっぱいダイエット
2019/03/11 06:29

ダイエットはじめて１か月が過ぎました。

こんにちは、mymykenshinです。ブログはじめたのは2月16日ですが、タニタで体組成計にはじめて乗ったのは2月11日です。ですので１か月の数値の成果(2月なので28日しかないですけど）が出ました。そして１か月で何をしてきたかを報告します。
2019/03/07 23:36

TANITAの体組成計RD-800のメリット、デメリット

TANITAの体組成計RD-800のメリット、デメリット
2019/03/07 05:46

健康ダイエット講座8 気持ち良いところまでを毎日やる。

健康ダイエット講座8 気持ち良いところまでを毎日やる。
2019/03/05 06:10

また健康保険組合から電話がかかってきた

また健康保険組合から電話がかかってきた
2019/03/03 05:51

SIXPADでは痩せない？を正確に検証しました。

SIXPADでは痩せない？を正確に検証しました。
2019/02/28 05:58

ダイエット経過　ダイエットはじめて、はじめての飲み会

こんにちは、mymykenshinです。２月にダイエットはじめて、はじめての飲み会がありました。飲み会に際しては、「晩御飯は炭水化物を食べない」ポリシーをつらぬこうと。あと揚げ物も。
2019/02/27 00:05

健康ダイエット講座7　なるべく全身の筋肉を動かすようにする。

健康ダイエット講座7 なるべく全身の筋肉を動かすようにする。
2019/02/24 09:58

ダイエット経過報告　食事を工夫

ダイエット経過報告食事を工夫
2019/02/23 06:58

健康ダイエット講座6　女性と男性の脂肪のつき方の違い

健康ダイエット講座6 女性と男性の脂肪のつき方の違い
2019/02/21 22:29

ダイエット経過報告

こんにちは、mymykenshinです。こんばんは。２月も、もう終盤ですね。ほぼ２月からはじめたダイエットですが、体重はほとんど減っていないのですが確実に体がしぼれてきました
2019/02/21 00:18

健康ダイエット講座５　禁煙とタバコと健康とダイエット

健康ダイエット講座５禁煙とタバコと健康とダイエット
2019/02/19 22:38

ダイエット経過報告

こんにちは、mymykenshinです。ダイエットは順調に進んでいます。今回は、「急に痩せては困る」という事情がありますね。ブログのネタが続かなくなるからです（＾＾；
2019/02/18 22:28

健康ダイエット講座４　腹筋を鍛える意味　流行のSIX PADを使ってみて

健康ダイエット講座４腹筋を鍛える意味流行のSIX PADを使ってみて
2019/02/17 21:52

健康ダイエット講座３　おすすめ　キャベツダイエット

こんにちは、mymykenshinです。ブログの出足は上々ですね。公表して24時間で200超えそう。ほとんどは私のブログからの流入でしょうが。でもダイエットに興味がある人が多いってことですね。
2019/02/17 06:32

健康ダイエット講座２　急激なダイエットは意味がない。

健康ダイエット講座２急激なダイエットは意味がない。
2019/02/16 21:27

健康ダイエット講座１　体組成計で毎日計測

こんにちは mymykenshinです。早速、ダイエットを始めていきましょう。みなさんは「今日からダイエットしよう」って考えたときに、何から始めますか？「毎朝ジョギングをしよう。靴買おうかな」って人が多いんじゃないでしょうか？私だったら、体組成計を買いますね。しかも最新型。なぜ体組成計か。詳しく書いていきます。
2019/02/16 14:51

はじめまして　このブログを始めたきっかけ

こんにちは。mymykenshinと申します。私はサラリーマンをしながら、３つのブログを運営しているブロガー兼アフィリエイターです。そして、このブログが４つ目となります。３つのブログは、そこそこPVがありまして、３つ合計で20万弱のPVはあります。個人的にダイエットブログは、ブロガーとして取り組みたいテーマではありました。ですが、３つのブログの運営で、睡眠時間を削っている状況で、「余裕が出たらいずれ」と思っていたのが、とうとう健保からメタボとレッテルをはられ、やむなくダイエットすることになり。そしてダイエットするならブログを立ち上げようという流れとなりました。

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