幸せを感じよう＼(^_^)／武術愛好家の人生勉強ブログ

不感症にならない 感情

感情を大切にするのを忘れがち🤔感情をしっかり感じて大切にして生きる✨不感症にならない🙅‍♂️心と体の健康に遠隔気功もやってます✨ マイロード遠隔気功ヒーリ…

2022/03/30 01:56

物は考えようで色々変わる 今日の気付き

今日はYahoo!知恵袋を見てたら応用できると気付きを得れた☺️知恵袋にはスマホが重くて手が痛くなるの回答に筋トレと考えたら1ヶ月で慣れたとあってアレンジして…

2022/03/25 20:17

外側から整えて結果内側が整う と言うやり方もある

内側を整えて結果外側が整うと言うやり方もある☺️だけど陰陽両極あって外側を整えて結果内側が整うと言う事もある✨向いてる方 効果が出る方をやるのがベストかな😃…

2022/03/25 14:39

リモートワークの方用 胡座の健康的な座りかた

色々試行錯誤、試した末にスッキリした胡座の健康的な座りかた小生もパソコン主体の仕事なので長く胡座で座るのだけど胡座の座りかたが丸くなるか無理して体を伸ばして座…

2022/03/23 17:32

即効グラウディング

これまで小生は創造的ではあるけど地に足をつけるグラウディングが足りないとおぼれげに感じていた🤔しかし原因がわかった😉👍️✨考え方や行動に原因があったので…

2022/03/23 13:24

遠くを観る効能

スマホパソコンばかり観てるとついついその他の時も近くばかりの目線の見方になってしまう自分がそうでした(￣▽￣;)近くばかり見る眼の使い方が多くなると過緊張、不…

2022/03/20 23:58

簡単かつシンプルで即効性もあり波動もエネルギーも心身の健康も受け入れやすい法

自分も含めてイライラしたりストレス耐性が下がっていたり病気になりがちの方は😃💦おそらく意識の向きの方向が自分の体に向いている可能性が非常に高く普通の人達で…

2022/03/19 01:09

今回の地震の教えm(。_。)m

かなり長くの間情に厚いと騙される傷つくと思い込んでそういう価値観になりあらゆる機械的な方法論マニアになっていた方法論自体は悪くないがその土台となる情に厚く生き…

2022/03/17 03:02

心も体も運気も全てに強く影響していること

舌が力んでいると後頭部の下側→首→肩→心と凝り 緊張が連鎖して常に不調をかかえることになってしまう😱心身が落ちると人間関係も対応が悪くなり→運気も悪くなる↓…

2022/03/15 21:07

今日の気づき 楽しく楽しんで

今日のふとした気づき✨ちゃんとやらなきゃとか義務感で何かに取り組むと心が苦しいつらいよ😧とSOSを発する無視したまま進むとSOSは大きくなりさらにしんどくな…

2022/03/14 22:24

車の両輪 生き方

テクニックや方法と困難に立ち向かう気持ちどちらか一方に傾くと良くない😧ソースは自分です😆💦正しい方法と困難に立ち向かう気持ちは車の両輪で両方揃ってうまく…

2022/03/14 18:56

枕の位置変えの不思議

たまに枕の位置を変えてみると不思議( *ﾟAﾟ)気分や調子が変わる😲✨風水や気の流れとか色々あるのだろうけどとりま定期的に変えてあげると自分の調子とかが変わ…

2022/03/14 00:01

ケータイ メモ活用法

何かしら気づいた事や予定 本や動画で得た情報等々をスマホのメモや小さいノートに書きまとめておくとすごく便利だ✨φ(..)頭の中だと覚えておくのに大変だしまず忘…

2022/03/13 18:54

意志力より気分に従う('_'?)

意志力で生きていくとめちゃくちゃエネルギーを消費する上に結果もそんなには思わしくない🤔気分に従うように生きると心の葛藤が少なく 流れるように生きれる✨あとは…

2022/03/10 08:50

しんどい時は足裏で呼吸♪

疲れた時やしんどい時は鼻や口で呼吸しないで足裏で呼吸をすると良い効果的な呼吸が出来るよ☺️足裏で呼吸するようにイメージして呼吸すれば良いよ✨効果的に回復が出来…

2022/03/08 22:55

正しい努力の大切さ

ただガンバるただ努力するだけでは労力が多大の割に効果を得られないかまたはかえって逆効果と実感できた✨向上心も努力も大切だけど向上心も努力もその方向性を良くする…

2022/03/06 20:12

フォーカス意識✨

自分にとって嫌な事、マイナスな事に意識を向けずに自分にとって良い事、プラスな事に意識を向けるようにして生きていく✨🚶‍♂️日々長く意識を向けている事ほど現実…

2022/03/05 14:37

今日の気付きから 無理をしない事を徹底する

今日はふとした気付きから正しい正しくないではなく無理をしない事を徹底する事が大事だと学べた✨ついつい今まで正しいか 正しくないかで選択 行動をして ついつい無…

2022/03/03 21:22