幸せを感じよう＼(^_^)／武術愛好家の人生勉強ブログ

日常の身体の重心

身体の重心について日常では常に足裏を心掛けていたけどこれがまずかったみたい😅腰より上でもまずいけど腰より下でもダメだ足裏に重心があると言うのは堕落した堕ちて…

2021/11/22 11:33

これさえやってればは無き 急所を押さえる

小生極端な性格なので物事をこれさえやってればを見つけようとし走りがちだそこにようやく事の大きさに気づけた(😅)栄養 睡眠 運動 考え方 気 仕事 お金の使い…

2021/11/19 19:36

体と心 両極に行かない

体の大切さは噛み締めたけどそれだけでは不十分だと実感した心と体両方バランス良くやっていかないと体はちゃんとケアしてこころは(自分の足りなかった部分)自分の機嫌…

2021/11/18 19:10

心身健康と運気を良くするシンプルな方法

良い表情を心掛けるしかも笑顔に限定しないで自分の心や身体が快になる表情が良い表情✨心をコントロールしないで表情を意図的にとる人によっては心を直接扱うのは困難な…

2021/11/16 21:56

衝撃 目が覚めた((ﾟ□ﾟ;))

考えただけではポジもネガも現実化はされない感情が起こり→言動、行為、行動まで移して初めて現実化する極論を言えば心は悪くても言動、行為、行動がしっかりしてたら望…

2021/11/16 01:01

手の重要さ 心身に与える影響

手をゆるめると心も体も快適になるのだがYouTuberの腰の王子ゆうちゃんさんの前腕 手首 手全て含めて【小手先を】ゆるめると良いよと聞いて試してたら小手先が…

2021/11/14 01:56

感謝、良いものに意識を向けるしたら超速で来たー

一つ前の記事で書いた良いものに意識を向ける今あることに感謝をする悪いものには意識をつける愚痴不平は思わないを実行しだした2時間後に今まで何をどうやってもダメだ…

2021/11/10 21:50

マインド基礎見直し

引き寄せの為にと色々な事やりながらにして一番大切な事が出来ていなかった😃💦引き寄せの原則は自分が頻繁に考える事 頻繁に意識する事が現実化していく事✨有難い…

2021/11/10 20:37

がむしゃら 一生懸命

今日 ハッ！とした今までの自分はカッコつけてたり余裕を出そうとしてたり何でもキレイにやろうとしてただから空虚感があったのだな何でもあらゆる事をカッコつけずにが…

2021/11/09 10:45

研究者気質 ガイド、マニュアルからの解放

自分の研究者気質全てのガイド、マニュアルからの解放✨つまり今まで蓄積してきたすべてのガイド、マニュアルを捨て去って新しくガイド、マニュアルを得ようとすることも…

2021/11/07 23:57

快適で強い心と体を造るための身体論

体がモゾモゾ動きたいのに体を固めて止めないことどんな時でも寝てる時でさえモゾモゾ動きたいならその様に動くし人前でもちゃんとしなきゃとかして固めないで、好きなよ…

2021/11/07 04:37

最強アンチエイジング法 心も見た目も若くある為に

これからお話しする事は自分が実践してきて効果がとても出てる方法です🙇✨自分の実年齢より若い年齢そうありたい年齢例えば自分が35歳のだとして私は21歳だ！と決…

2021/11/03 21:50

良い状態だけを求めない にんげんだもの

常に良い状態だけを求めず不調やネガティブ状態、嫌な物へのフォーカスが取れない 等の良くない状態も受け入れる事❗️人間良い状態の時も悪い状態の時もある絶好調時だ…

2021/11/03 20:36