【ご報告】ダイエットの戦いは、まだ、終わらない

どうも！八郎です！！ 更新がぱったり途絶え。。。 ・あ、こいつ、ダイエット辞めたんだな。・やっぱりリバウンド王だな。・なんだよ、中・長期目標とか言っておきながら。・真性の馬鹿だな。 そう思われてい

2020年 ダイエット中・長期目標

どうも、八郎です！！ 2020年、明けましておめでとうございます！(←おそっ) 本年も当ブログとおうちブログのお引き立てのほどお願い申し上げます！ さて、 1年の計は元旦にあり と言いますが、やはり、年初

迎春ダイエット？

謹んで新年のお慶びを申し上げます。 ダイエットを実施されているであろう皆さま。今年のお正月はどうでしたでしょうか？ おせちを食べて太った方お餅を食べて太った方親せきで集まって食べて太った方外食ざんまいで太った方何か良くわから

2019年 12月反省 体重89.4kg 月間で-1.3kg【記録更新！】

どうも！八郎です！！ 12月の定時報告です。 今月1ヶ月は-1.3kgの結果に終わりました。 アンダー90kg！アンダー90kg！ とドヤっていたものの、 数字として改めて拾うと、 -1.3kgは？なにそれ？

ひと足はやくお正月！良いお年をお迎えください！ 【ブログ公開ダイエット】50週目344日目(12/30)345日目(12/31) 89.4(-0.3)kg※

344日目 2019年12月30日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー 2本間食 なし夕食 鶏むね肉のボイル キウイ--本日の数値--体重 89.6kg （当初比-21.8kg） （昨日比-0.1kg）体脂肪率

腎血管造影法 –不摂生がもとで死にかけた話(36)–

どうも！八郎です！！ 前回は、腎臓の動脈の血管に狭窄の疑いがあるため、 カテーテルを使って造影剤を流し込み、 腎臓の血管を浮かび上がらせるような処置をして、 レントゲンを撮って、検査することが告げられます。 し

終わりよければすべてよし！ 【ブログ公開ダイエット】343日目(2019年12月29日)＆49週目結果89.7(週間-0.4)kg

343日目 2019年12月29日(日)○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 なし夕食 サラダ ポタージュ キウイ--本日の数値--体重 89.7kg （当初比-21.7kg） （昨日比-0.1kg）体脂肪率 3

89kg台をキープせよ！【ブログ公開ダイエット】49週目341日目(12/27)342日目(12/28) 89.8(+0.1)kg

341日目 2019年12月27日(金) ○--本日の食事--朝食 なし昼食 たまごと春雨のスープ さばの煮つけ キウイ間食 なし夕食 サラダ キウイ--本日の数値--体重 90.1kg （当初比-21.3kg） （昨日比+0.4kg）

89.7kgｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!【ブログ公開ダイエット】49週目339日目(12/25)340日目(12/26) 89.7(-1.8)kg

339日目 2019年12月25日(水) ○--本日の食事--朝食 なし昼食 生春巻き ミートローフ キウイ間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 90.5kg （当初比-20.9kg） （昨日比-1.0kg）体脂肪率 30.6

【速報】俺氏、体重80kg台復帰へ、実に14年ぶり【暫定】

どうも！八郎です！！ついに。ついに。。ついに。。。ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! アンダー90kg89.7kg暫定だけど(ﾎﾞｿｯ)ダイエットを始めて11か月。 漸くの目標の半分の90kg切りが訪れました おっそっ！！(笑)

クリパでチートディをした結果 【ブログ公開ダイエット】49週目337日目(12/23)338日目(12/24) 91.5(+1.4)kg

337日目 2019年12月23日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー 2本間食 茶菓子夕食 キウイ--本日の数値--体重 90.0kg （当初比-21.4kg） （昨日比-0.1kg）体脂肪率 30.7％内臓脂

クリパで食べた物をひたすらあげるブログ【飯テロ注意】

メリークリスマス！ どうも！八郎です！！ クリスマスすぎてこの記事を読まれる方は 「何言ってんだこいつ」 となりそうなこの記事ですが。 この記事を書いているのは12月25日。 その前日になる、12月24日に

血管造影 –不摂生がもとで死にかけた話(36)–

どうも！八郎です！！ 前回は、高血圧には 「本態性高血圧」(高血圧の約90％) 「二次性高血圧」(高血圧の約10％) の2種類があり、 八郎の場合、ここ3年で急激に血圧が上昇しているので、 「二次性高

流される、弱い意志 【ブログ公開ダイエット】336日目(2019年12月22日)＆48週目結果90.1(週間-0.6)kg

336日目 2019年12月22日(日)×--本日の食事--朝食 みそ汁 キウイ昼食 もやし鍋 (←もはや突っ込む気にもなれないが言い訳あり)間食 なし夕食 なし--本日の数値--体重 90.1kg （当初比-21.3kg） （昨日比+

体重計のデジタルが壊れている件【ブログ公開ダイエット】4週目334日目(12/20)335日目(12/21) 90.0(0.0)kg

334日目 2019年12月20日(金) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 幕の内弁当間食 なし夕食 キャベツとたまねぎのコンソメスープ サラダ キウイ--本日の数値--体重 90.2kg （当初比-21.2kg） （昨日比+0.2

二次性高血圧 –不摂生がもとで死にかけた話(35)–

どうも！八郎です！！ 前回は、高血圧を放置しておくと、 さまざまな病気のリスクになりますよ、 また高血圧自体には自覚症状が出にくいので、 毎年の健康診断の数値をしっかり確認しましょう、 と言うお話でした。

89.9kg(※但し。。。)【ブログ公開ダイエット】48週目332日目(12/18)333日目(12/19) 90.0(0.0)kg

332日目 2019年12月18日(水) ○--本日の食事--朝食 さばの煮つけ ひじきの煮物 鶏ムネ肉入りコンソメスープ サラダ キウイ昼食 なし間食 なし夕食 キウイ--本日の数値--体重 90.3kg （当初比-21.1kg） （

高血圧がもたらすリスク –不摂生がもとで死にかけた話(34)–

どうも！八郎です！！ この所、腎臓の話がダラダラ続いていますが、 3行でまとめると 腎臓を大事にしないと 透析になるし 美味しいもの食べられなくなるよ という事をつらつら書いていました(笑) さて、その腎臓

ロケットスタート！アンダー90kg今週こそ！ 【ブログ公開ダイエット】48週目330日目(12/16)331日目(12/17) 90.0(-0.7)kg

330日目 2019年12月16日(月) ○--本日の食事--朝食 キウイ昼食 シリアルバー2本間食 茶菓子夕食 キウイ--本日の数値--体重 90.5kg （当初比-20.9kg） （昨日比-0.2kg）体脂肪率 30.7％内臓脂肪

CKD(慢性腎臓病) –不摂生がもとで死にかけた話(33)–

どうも！八郎です！！ 死にかけた八郎の悪さをした原因を追及すべく、精密検査を行おう、とするその前に、 長年の高血圧の放置でダメージを受けた、「腎臓」についての話を主治医から受けています。 このままでは、八郎は○○が必要になるか