糖質制限食や宅トレ、そして出張パーソナルトレーニングの内容やダイエット成功の秘訣を書いています。
辛いダイエットを楽しんでもらうことをモットーに出張パーソナルトレーニング の指導をしています。 現場の生の声を活かして、健康的にダイエットする方法をお伝えしています。
【骨盤を整えて痩せる体作り⑦歩くだけで痩せる体作り編】こんばんは、"ダイエット初心...
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【骨盤を整えて痩せる体作り⑥美脚メイク編】こんばんは、"ダイエット初心者専門”上小...
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【骨盤を整えて痩せる体作り⑤簡単ヒップアップ編】こんばんは、"ダイエット初心者専門...
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こんばんは。ダイエット初心者専門！上小田井駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYのパーソナルトレーナー中村好伸です。今日は、リモートワークでも痩せたい方…
【骨盤を整えて痩せる体作りしていこう④】こんばんは、"ダイエット初心者専門”上小田...
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【骨盤を整えて痩せる体作りしていこう③】こんばんは、"ダイエット初心者専門”上小田...
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