下半身おデブからの脱却大作戦

しばらくスクワットサボってましたが 一昨日より再開しました(^^;; 一昨日と昨日、それぞれ30回ずつ！ こちらの本に書いてあった、 『やらないよりマシ』を心に留めて頑張ります(๑╹ω╹๑ ) こちら！ 年始にMARUKOでやってた新春ハッピーくじで ふくらはぎサポーターが当たりました♡ 今のところまだ使ってないですが またそのうち…！ おやすみソックスの洗い替えとかになるかな？ それより先にこちらを使い始めました！ おやすみ着圧レギンス(๑╹ω╹๑ ) お腹の上の方まであるのであったかいし 圧はあるけど苦しくないから寝やすいし これから寝るときは重宝しそうです(о´∀`о) 1月の目標は下半…

名古屋JRゲートタワーでおしゃれ中華をいただきました

のんびり更新継続中です…！ 更新しやなあかん！と思うより、 書きたいときに書きたいことを書くスタンスがよさそうです。笑 しかし最近、日中は暖かいですねー◎ 今日は大阪で所用があったんですが 昼間はコートを置いて外に出てもそんなに寒くなかった！ 暖冬なんですかね？ 先日、名古屋のJRゲートタワー12階でお食事をする機会がありまして (三重に住んでますがしょっちゅう大阪やら名古屋に出没します) 大好きなmasa's kitchenに行ってきました！ tabelog.com 広々とした店内と おしゃれで落ち着いた雰囲気がとってもいい感じです◎ 実は2018年の4月に1度お食事に来た際、蟹玉に感動しま…

またもや今週のお題！音楽を作り上げること

お題キャンペーンやてー！！！ こんなのもあるんですね＼(^o^)／ お題のことを知ってしまったら、書かずにはいられませんね…！ しかし今週のお題、チームワークかぁ…。 チームワークって、音楽をやっている身としては 特にわたしが関わる楽器はひとりでできないことの方が多いので 結構チームということを意識はしています！ ピアノのようにひとりでたくさんの音を出せるものもあるんですが フルートやクラリネットのような管楽器は単体で和音が出せないため やはり人数がいた方が…となります(；´Д`A 別々の楽器が重なった時の新しい音色が生まれる感覚は何とも言えないものです(о´∀`о) わたしの好きな曲、《展覧…

休日の回転寿司は予約必須である…ということを思い知らされたので

お友達からかわいいハンドタオルをいただきました◎ 普段はハンドタオルを愛用しております！ なぜならハンカチだとアイロンかけないといけないので。笑 タオルハンカチって吸水もいいから 毎日バッグに2枚は入れております。笑 ↑というどうでもいい情報。笑 随分と更新が空いてしまったのですが その間に何故かアクセス数が伸びまして 『ん？』となっているところであります。笑 毎日更新が目標ではあるのですが、 なかなか難しい…。笑 先週末に母とアクアイグニスに行ってきました◎ その記事はまた追々ゆっくりと書くんですが 今日は、お寿司屋さんの話！笑 感動したのでぜひ書いておきたかった！ 最近私わたしが住んでいる…

今週のお題について書きました◎

今週のお題「ブログ初心者に贈る言葉」 そろそろはてなブログ始めて2ヶ月くらい経とうとしてますが お題、初めて書きます((((；゜Д゜))))))) 何やったら今日お題の存在をちゃんと意識しました。笑 『ブログ初心者に贈る言葉』ということで… わたしも言うてはてなブログ初心者なので、贈る言葉って（笑）て感じなんですが、 今まで利用したことのあるブログサービスとはてなブログのことなんかも話せたら！ 《今まで利用したことのあるブログサービス》 ・Amebaブログ ・yaplog! ・DECOLOG ・crooz ・seesaaブログ ・gooブログ ・livedoorブログ ・JUGEM ・エキサイ…

お正月太りからの脱却…！

少しずつ更新頻度が落ちつつあります(^^;; なんとか1日1回は更新したいところ…！ ですが、なんてったって本日も睡魔に襲われているため 寝落ちしないよう必死なのであります…笑 本日はサクッと更新して寝ますー（´-`）.｡oO 昨日（厳密に言うと一昨日）に、2019年MARUKO初めしてまいりました！ 自分でも気づいてたんですが このお正月でじゃっかんお腹周りがぷよっとしました。笑 体重も2キロほど増え、 ウエストに至っては3センチ増(´⊙ω⊙`)(´⊙ω⊙`)(´⊙ω⊙`)！ え！そんなことある？！ 衝撃でした…(´；Д；`) 「このままいくとガードルが伸びちゃうのでサイズ変わっちゃいます！…

夜カフェのすゝめ

いや、寒すぎませんかね？笑 言うて昼間は暖かい日が続いていたので 朝夕の寒さは身体にこたえます…(´-ω-`) そういえば、 昨日と一昨日、その前の筋トレ記録を書いておりませんでした！ 1月4日…スクワット20回 1月5日…筋トレなし 1月6日…筋トレなし この3日間所用で帰宅が1時を過ぎていて、 なんとか頑張ってスクワットだけやったんですが 昨日、一昨日は撃沈…。 今日は頑張ります….°(ಗдಗ。)°. 絶賛ダイエット中なのですが 打ち合わせなど大阪で用事がございまして 夜も遅い時間にカフェに行き、甘いものをいただいてしまいました…！ 今回はこちらにお邪魔しました◎ tabelog.com …

静岡旅⑥ 世界遺産『富士山』の構成資産、忍野八海へ

静岡旅最終回！ 本日は土曜日のためガンガン更新しました＼(^O^)／ 相変わらず眠たい…(ρд-) コーヒー飲んで頑張ります…昼寝したら夜寝られない。笑 前回までの記事 → 三島駅で下車してうなぎを堪能する 静岡旅① - アラサー女子がのんびりと。 昨日の記録！と、鐘山苑に宿泊！ 静岡旅② - アラサー女子がのんびりと。 静岡旅③ 鐘山苑の夕食 - アラサー女子がのんびりと。 静岡旅④ 鐘山苑の朝食も素敵な件 - アラサー女子がのんびりと。 何回かに分けて、この静岡旅を書いているわけなんですが 少しずつ読んでくださる方が増えてきてとても嬉しいです….°(ಗдಗ。)°. 拙い文章なんですが、日々…

静岡旅⑤ 鐘山苑のお庭が素晴らしすぎる件…

非常に眠い…(ρд-) 昨日の夜更かしが祟っている模様…。 基本夜型ではあるのですが、 三が日が終わってからは毎日早起きなのでとてつもなく辛い…！ 昨日は心斎橋で心ゆくまでお肉を堪能した後、 別のお店に移ってデザートまでいただいてしまいました…！ 今日は控えめに過ごします…m(_ _)m 全然関係ない話ですが やはりブログ更新はパソコンの方がさくさくできて良いですね◎ iPhoneのアプリも使いやすいんですが… 多分フリック操作よりキーボード打ちが慣れているんだろうな、と。 前回からの続きです！ 前回までの記事 → 三島駅で下車してうなぎを堪能する 静岡旅① - アラサー女子がのんびりと。 昨…

静岡旅④ 鐘山苑の朝食も素敵な件

前回からの続きです◎ 前回の記事 → 三島駅で下車してうなぎを堪能する 静岡旅① - アラサー女子がのんびりと。 昨日の記録！と、鐘山苑に宿泊！ 静岡旅② - アラサー女子がのんびりと。 静岡旅③ 鐘山苑の夕食 - アラサー女子がのんびりと。 朝食です！ デザートはバイキング形式になっておりました(о´∀`о) バイキングかあ…と思いましたが これまたひとつひとつ丁寧に作られていて 見た目も楽しい♡ お味ももちろん、朝から食べるにはもったいないほど(๑╹ω╹๑ ) コーヒーもついていて嬉しい♡ こちらはお部屋で夕食後出していただいたゼリーです◎ なんのお味やったかなあ…失念.°(ಗдಗ。)°.…

静岡旅③ 鐘山苑の夕食

前回からの続きですー！ 前回までの記事→ 三島駅で下車してうなぎを堪能する 静岡旅① - アラサー女子がのんびりと。 昨日の記録！と、鐘山苑に宿泊！ 静岡旅② - アラサー女子がのんびりと。 鐘山苑のお夕食について書く前に！ このことを書いておかねば！ 貴賓室｜お部屋｜富士山の見える温泉旅館。富士山温泉ホテル鐘山苑公式HP 元々なぜわたしが鐘山苑に興味を持ったかというと この貴賓室が素晴らしすぎるというところから！ こちら、お部屋の広さはさることながら お部屋に専属の料理人さんがついてくださって 夕食などお部屋で作ってくださるんです！(´⊙ω⊙`) え、そんなとこある？みたいな！ 感動のお宿で…

昨日の記録！と、鐘山苑に宿泊！ 静岡旅②

昨日の筋トレ記録は スクワット40回、腹筋40回でありました(´-ω-`) お酒飲んだからのんびり頑張りました(´-ω-`) そして、静岡旅の続き！ ついに鐘山苑に到着です！ 今回は鐘山苑の中の別墅然然（べっしょささ）に宿泊しました(๑╹ω╹๑ ) 別墅然然フロア入り口にはこんな看板！ ちなみに鐘山苑の入り口には大きな太鼓が…(´⊙ω⊙`) 夜には太鼓のショーもやっておりました◎ お部屋ー♡ 富士山独り占めの高級温泉旅館｜別墅然然【公式HP】 今回宿泊したのは別墅然然の中の 福地Aタイプのお部屋でした◎ お菓子やらお茶セットの他、 コーヒーマシーンも備え付けられておりました(๑╹ω╹๑ ) コ…

三島駅で下車してうなぎを堪能する 静岡旅①

10月頃、静岡に旅行に行ったのですが 何回かに分けてアップしていきたいと思います◎ 目的は『富士山温泉 鐘山苑』に宿泊すること！ こちらに一度行ってみたかったんです…！ www.kaneyamaen.com とにかく広いお庭と素晴らしすぎるお部屋…！ 鐘山苑のことはまた書きます◎ 今回は新幹線で三島駅まで行きまして お昼ごはんを食べました！ 駅前でレンタカーを借りまして向かったのは うなぎ すみの坊 本町店 さん！ suminobo.jp 食べログやらで三島駅付近のうなぎが食べられるところを探したところ こちらに『うなぎハム』なるものがあると知り、 これは行かなけれな…！ってなって。笑 こちら…

カラコン…！

筋トレは スクワット40回、腹筋40回しました\( ˆoˆ )/ 筋肉痛みたいな感じ…！笑 40回ずつでしばらく続けてみようかと◎ コンタクトはメルスプランで、 1day使い捨てのものを使っています！ ですが、年末年始バタバタしていてもらいに行く時間がなく…急遽10枚入りを購入。笑 本来は眼科とかでいただくのがベストだと思います(^^;; ブラウン系はよく使ってたんですが ブラックは初めてなのでどんな感じになるのか…！ カラコン ナチュラリ ワンデー 鈴木えみ 全12色選択可能 1箱10枚（度なし 度あり 1日）エレガントブラック【BC】 8.7 【PWR】 ±0.00（度なし） 出版社/メー…

ダイエット2日目 あすけん開始！

お正月2日目！ 相変わらずのんびりと過ごしていたんですが、 そろそろやばいな…と思って だらだら書いていた年賀状を完成させ(今更) 年賀状を投函しがてらお散歩に出かけました(=ﾟωﾟ)ﾉ まだまだ街は静かなんですが 近所のジムはお正月でも営業してるし コンビニには普段より人がいっぱいでした…！ 世間は確実に動いている…！ 明日は初売りにでも出かけよう…！笑 mai-tanaka.com 田中麻衣さんのブログが大好きで それこそ何回も読み返してるくらいなのですが 何が好きって、美への意識の高さ！ ブログ読むだけで『わたしも頑張らねば…！』と思わせてくれるっていう( *´艸｀) それこそ、デコログ…

魚匠 銀平で心ゆくまでお魚を堪能した日

随分前になりますが 大阪・道頓堀にあります、『魚匠 銀平』さんに行った時の記事を◎ グルメな先輩が連れて行ってくださいました！ いつも魚か肉かって言われたら肉選んじゃう人なので たまのお魚、嬉しいです♡ 今回はコースでいただきました！ 見た目から美しい！ 焼き魚は太刀魚と金目鯛を！ 金目鯛って、煮付けにするイメージやったけど 焼きは焼きでとっても身がふっくらしてて美味しかったです(о´∀`о) こちらは別で注文しました◎ デザートまで、大満足…！ 今回予約をしていただいて、個室だったのですが カウンターは作っているところが見えるので それもまた良さそうだなーと思いながら(๑╹ω╹๑ ) とにか…

昨日のダイエット記録。

ダイエットする！と決めたからには有言実行で！ はあちゅうさんが結構前にブログで紹介されていた本 はあちゅう 公式ブログ - どんなに忙しい人でも必ず痩せる方法 - Powered by LINE ずっと気になっていて購入しました(〃ω〃) どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット 作者: 土井英司 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2017/05/25 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る まだ全部は読みきれてませんが 『自分の身体を管理できない人は仕事の管理もできない』ということはよくよく分かりました…笑 早速…

2019年はとにかくダイエットと美BODYを作ることに尽力したい

すっかり夜型が染みついてきたので 明日は絶対早起きする…！ 早起きして、今日だらけちゃった分年賀状書いて コンビニにコンタクト受け取りに行く…！ いつまでもゴロゴロしてはいられぬ(´;ω;｀) タイトルにも書きましたが、 2019年はとにかくダイエットする！これがまず1番の目標。笑 毎年言ってるような気もするけど とにかく無理せず、毎日こつこつをモットーに頑張ります…笑 もちろん、ダイエットも大事ですが ボディーラインを整えることも大事にしたい！ わたしの愛用ボディケア。 相変わらずのMARUKOさん＼(^o^)／ www.maruko.com ポー・ド・ランジェのボディーマッサージクリームと…

RMKのコスメがとてもいい感じ◎

こたつに入ると動けなくなるー(ﾟДﾟ;) 自室は絶対こたつしません…！ 『○○しないと！』て部屋に入るのに 絶対ぐだぐだしちゃう気がしるので…(´;ω;｀) 早く春にならんかなー(´;ω;｀) こないだ、大阪の大丸でお買い物してきた！ということだけ書いて その後更新しておりませんでした…笑 前回の記事 → mayaeatssweets329.hatenablog.com ちなみに心斎橋の大丸に行きました◎ もう、RMK狙いで行ってました。笑 時間あったらロクシタンも見ようと思ってたんですが 待ち合わせの時間になっちゃたので断念…。 今回は ・イレジスティブル グローリップス 06 レッドブラウ…

あけましておめでとうございます

昨日はガキ使見て、カウントダウンはジャニーズのカウコン見て おもしろ荘を見てから寝ました（´-`）.｡oO 安定の夜更かし( ˆoˆ )/ タッキー&翼、昨日で最後やったんですね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): おせちは三重県名張市の『クオーレ』さんにて◎ Cuore （クオーレ Ristorante Sin 【旧店名】ダル クオーレ） - 名張/イタリアン [食べログ] クオーレ公式HP｜ケータリング クチーナ｜はかり屋 小さなチーズケーキ屋さん｜名張 イタリアン レストラン カフェ イタリアンのお店で、ランチやディナーで何度かお邪魔しました！ イタリアンのお店ということでおせちも洋風♡ 生ハムが入っ…