母の病院の付き添い・・・

今日は、いつもより1時間早く事務所に出社し、荷物を置いて、実家に母を迎えに行き、病院の付き添いをしました 今日は、午後の内科だけで診察が午前中でした 外は、猛…

夏の夕方散歩＆Dior ライブ・・・

おはようございます 今朝も晴れ、朝から暑いです 夜は、連夜の熱帯夜で、何度か目が覚めました 昨日は夕方、遅めのお散歩しました まずは、往診をしていただいている…

猛暑＆火曜市・・・

今日は、午前中、事務所で、月末の事務作業をして、お客さんのお宅に行きました 車の外気温は、34℃でハンドルが熱で握れなかったです 途中、暑さに負けず公園のひま…

猛暑の日の夕方散歩・・・

おはようございます 今朝は雲が広がっていますが晴れ、暑い朝です 朝から蝉が激しく鳴き、蝉の鳴き声で目が覚めました 昨日は、夕方、プチ散歩しました   日差しが…

母の難病申請・・・・

今日は、午前中、事務作業、母のケアマネさん来社で打ち合わせをしたあと、難病の書類提出の準備をしました 住民票に所得・課税証明書（世帯分）が必要なので、まずは役…

ヘルシー晩ごはん＆パリ五輪・・・

おはようございます 今朝は晴れ、朝からも蒸し暑く昼間は相変わらず猛暑になりそうです 昨日は早めに晩ごはん、タコのお刺身に冷奴とサラダを作りました  昨日も簡単…

ひまわり畑で日曜散歩・・・

今日は、お洗濯をしながら、朝ヨガ、身体を軽く動かしました お昼になり、そうめんをゆでて、食べました 午後からも暑くて家でのんびりしていましたが、母から電話でお…

夏の夕方の海＆朝ヨガ・・・

おはようございます 今朝は晴れ、かなり蒸し暑い朝です 昨日は、ヨガ教室に行き、帰りお買い物、その前に海寄ってみました   ちょうど引き潮で、砂浜が広く、少し沖…

ヨガ教室・・・

今日は、朝から事務所で、昨日出来なかった事務作業をしました 外は猛暑、多分この夏で一番の暑さでした 午後から、ヨガ教室があるので、途中、うどん屋さんでざるうど…

雨上がりの夕方プチ散歩・・・

おはようございます 今朝も晴れ、暑い朝で、昼間は猛暑になりそうです 昨日は、バタバタして、夕方近所をプチ散歩をしました   日が暮れてきて暗くなってきたので帰…

週末のお仕事＆DIOR 2024 秋 コスメ・・・

今日は、普段通り出社し、業者さんのところに届ける書類があるので、外出しました 外は、少し雲が広がっていましたが、相変わらず暑かったです 業者さんのところで少し…

久しぶりに姉妹で晩ごはん・・・

おはようございます 今朝は晴れて、昼間は猛暑で、暑くなりそうです 昨日は、姉が帰省し、晩ごはんを久しぶりに姉妹でお寿司屋さんで会食しました 前菜から始まり最後…

姉帰省＆株主優待品・・・

今日は午前中、事務所に出社したあと、姉が帰省したので駅までお迎えに行きました  お迎えに行った後、姉が地元の味噌とお醤油が買いたいというので、スーパーにお買い…

夕方プチ散歩＆土用の丑の日の晩ごはん・・・

おはようございます 今朝は晴れ、昼間は暑くなるようです 昨日も、夕方、曇ってきましたが、お散歩をしました   お散歩しているとセミの抜け殻を見つけました雨がポ…

お掃除ロボットルンバ・・・

今日は、午前中、業者さんの来社で立ち合い、事務作業をしました 事務所に到着した後、大雨が降り出し、業者さんは遅れると思っていましたが、予定通り着ました 業者さ…

夕方プチ散歩＆ヘルシー晩ごはん・・・

おはようございます 今朝もくもり、雨がふりそうな空模様です 雨が降った方がすずしくなるかもしれないです 夜は、連夜の熱帯夜で、何度か目が覚めました 昨日は夕方…

火曜市＆猛暑続く・・・

今日は、午前中、事務所で、月末の事務作業をして、お客さんのお宅に行きました 車の外気温は、35℃でハンドルが握れず、シートベルトをしようとすると、持てなかった…

梅雨明け後の夕方散歩・・・

おはようございます 今朝も晴れ、蒸し暑く、昼間は、33℃くらいになり、猛暑で暑くなりそうです 夜は熱帯夜で、朝まで冷房をつけています 昨日は夕方お散歩をしまし…

梅雨明け・猛暑＆週明けのお仕事・・・

今日は、午前中予定が無いので事務所で作業、業者さんへ連絡、お昼前から銀行へ出金に出かけました 外は、梅雨明けしたようで、猛暑で暑かったです 実家からの帰りに、…

フットネイル・・・

おはようございます 今朝も雲が広がっていますが、晴れ、蒸し暑くて、今日も昼間は30℃を超えて暑くなりそうです 昨日は、午後からお買い物、プチ散歩をして、早めに…

夏色メイク＆日曜プチ散歩・・・

今日は朝からヨガで身体を動かし、お洗濯をしました 朝は雲が多くて蒸し暑かったですが、午後から晴れて、さらに気温が上昇し、暑かったです お昼になり、冷やし中華を…

土用の丑の日の日を前に・・・

おはようございます 今朝は晴れ、朝から30℃超えて暑い朝です 昨日は、ヨガ教室の帰りにお買い物をして帰りました 晩ごはんは、外商さんに注文しておいた、お取り寄…

ヨガ教室・・・

今日は、午前中、事務所で貯まっている請求書や領収書の整理、データー入力などをしました 小腹がすいてきて、買い置きのアイスをいただきました 朝から避難指示、レベ…

夏の夕方プチ散歩＆2024 CHANEL メイクアップ サマーコレクション・・・

おはようございます 今朝は曇りで、小雨が降っています 先ほどまた、緊急速報メール警戒レベル4の避難指示ですが、今は雨は降っていません 昨日は、夕方暑かったです…

週末のお仕事＆金・・・

今日は、午前中、事務所で待機、事務作業、お昼に、デパートの外商さんが来社するというので待っていました 朝は曇っていましたが、お昼が近づくと、急に暗くなり、土砂…

梅雨明け前のジョギング散歩・・・

おはようございます 今朝は晴れ、朝から暑いです 昨日も夕方、いつものコースを歩きました  犬の散歩をしている人やジョギングをしている人が数名いました ベンチで…

通販生活・・・

今日は予定が無いので、月末の事務作業などをしました 一昨日、オンワードオンラインに注文した衣類が届きました お仕事でもつかえるワンピース、ブラウス、パンツを買…

夕方ジョギング散歩・・・

おはようございます 今朝はくもり、雨が降りそうな空模様です 夜も暑くて、朝までエアコンをつけてお休みしていました 昨日は夕方、雨が降りそうもなかったのでお散歩…

夏の現場は紫外線対策・・・

今日は一度事務所に出社して、先日大雨で行けなかった現場に出かけました 外は、雲が広がっていましたが、時々強い日差しが照り付け、車の外気温が30℃で、暑かったで…

妹と晩ごはん・・・

おはようございます 今朝も雲が広がっていますが晴れ 昨日の夜も一時、強い雨が降りました 昨日は、夕方、雨が降りそうな空模様でしたが、お散歩をしました   お散…

新紙幣（キャッシュレスの時代）＆火曜市・・・

サン連休明けの今日は、朝、大雨で家から普段通りの時間に出発できなくなり、少し小雨なったのを見計らい家を出ました いつもより30分遅れて出社しました 事務作業を…

連休最終日＆のんび連休・・・

おはようございます 今朝も雨、家を出ようとすると激しい雨は降りだし、しばらく待機しました 今朝は、緊急避難速報は出ていないようでした 昨日は、連休最終日で。早…

大雨の海の日・・・

今日は、海の日で、お休みで、午前中、お家でのんびりヨガ、WOWOWオンデマンドでドラマを見ました ドラマは、先日、見始めた、「ダブルチート 偽りの警官」 se…

ヘルシー晩ごはん＆ウィンブルドンテニス・・・

おはようございます 今朝も雨、昨日も深夜大雨が降り、まだこれから雨が降るようです まだ、大雨、雷警報などは継続されているようです 昨日は、夕方早めに晩ごはんを…

大雨警戒レベル3の日曜日・・・

今日は、のんびり朝ヨガで、身体を動かし、お洗濯、寝室のお掃除をしました 私の部屋の、シクラメンとポインセチアシクラメンはそろそろ葉が落ち、ポインセチアは元気が…

ウィンブルドンテニス＆朝ヨガ・・・

おはようございます 今朝も雨、今日も一日中雨が降るようです 雨が止んだ時、蝉が鳴き始めたので、梅雨明けは近いようです 昨日は、ヨガ教室の帰りに、お買い物をして…

ヨガ教室・・・

今日は土曜日ですが、事務所でお仕事、お掃除をしました 小腹が空いてきたので、昨日買ってきたマスカットのプリンをいただきました 化粧ポーチを昨日おまけで買ったポ…

梅雨の合間のお散歩＆Dior ニューコスメ・・・

おはようございます 今朝はくもりで雨がふりそうな空模様です 昨日は、夕方暑かったですが、プチ散歩、最後神社まで行きました     お賽銭を入れて拝みました 日…

週末のお仕事＆お買い物・・・

今日は、午前中、事務作業をして、お昼前から協会に資料を取りに行き、その後、Diorさんに予約していたコスメを買いに行きました DIORさんに行くと担当のBAさ…

YSLライブ＆梅雨の雨の日の夜・・・

おはようございます 今朝は雲で、夜は、昨日の朝方程ではないですが、雨がふりました 昨日は、雨でお散歩出来ず、そのまま帰宅し、晩ごはんを作りました 家のあるもの…

雨の日のお仕事・・・

今日は、明け方、避難指示、警戒レベ4のメールが届き、雨で、通行止めの道路があり、出社出来ないかと思いましたが、普通に出社できました 雨はそれほど降りませんでし…

大雨の緊急速報メール・・・

おはようございます 今朝は、雨、昨日の夜から大雨で、明け方3時に、避難指示の緊急速報メールが届きました 確かに、雷と雨がすごかったです 今は、小雨が降っていま…

ディスカウントスーパー・・・

今日は午前中、お客さん来社で駐車場の契約、事務作業をしました お昼前から母から飲み物を頼まれたので、ディスカウントスーパーに行ました 外は、小雨ですが雨が降り…

夏の夕方ジョギング散歩＆夏色メイク・・・

おはようございます 今朝は曇りで、雨が降りそうな空模様です 蒸し暑い朝です 昨日も夕方お散歩をしました 鴨ちゃんのいる川までお散歩しました       鴨ちゃ…

夏の現場の紫外線対策・・・

今日は、午前中、現場に出かけました 外は朝から30℃を超えて、暑かったです 紫外線対策で、サングラスに日傘、車に置いてある帽子を使い、腕や手にも、顔用の日焼け…

夕方ジョギング散歩・・・

おはようございます 今朝も曇りで、雨が降りそうな空模様です 昨日は、夕方、ジョギング散歩をしました ースを歩きました  ご近所の紫陽花の見頃は終わりのようでし…

週明けのお仕事・・・

今日は午前中、業者さん来社で打ち合わせ、事務作業などをしました 事務所に着いたときの温度は31.1℃でかなり暑かったです お昼前から、郵便局に行き、帰りにお弁…

連日の熱帯夜の日曜日の夜・・・

おはようございます 今朝は晴れ、今日も猛暑で暑くなりそうです 24時間エアコン生活が続いています  昨日は午後お買い物に行き、早めの晩ごはん、タコのお刺身に冷…

猛暑の日曜日・・・

今日は早朝から、ヨガで身体を動かし、お洗濯をしました 外は朝から30℃超えて、暑かったです お昼になり、冷やし中華を作って食べました 冷蔵庫にあるもので作った…

朝ヨガ・・・

おはようございます 今朝も晴れ、朝から蒸し暑い朝です まだ、梅雨明けはしていませんが、真夏のお天気です 昨日は、早めに晩ごはんを作りました 買っておいたエビで…

株式戦略フェス＆ヨガ教室・・・

今日は、朝から昨日できなかった事務所で事務作業をしました 今日から開催の楽天証券の投資戦略フェスを見ながらお仕事しました竹中平蔵氏など有名人も結構出来るようで…

週末ジョギング散歩＆Diorライブ・・・

おはようございます 今朝は快晴、昼間は30℃を超えて暑くなるようです 夜も暑くて、冷房をつけてお休みしました 昨日も夕方お散歩をしました いつものお散歩コース…

美容室・・・

今日は午前中、お客さんのところに訪問しました 外は、今日も猛暑でかなり暑かったです 午後から予約していた美容室に出かけました 途中のリンガーハットでお昼ごはん…

妹と晩ごはん＆七夕・・・

おはようございます 今朝は晴れ、梅雨は中休みで、昼間は暑くなるようです 昨日は、夕方、晴れて、お散歩しました 紫陽花の花は、そろそろ、終わりのようでした   …

窓辺のツバメ＆100均グッズ・・・

今日は、予定が無く午前中は、事務所で待機、業者さんへ連絡などをしました 外はやや雲がひろがっていましたが、晴れ、湿度が高く蒸し暑かったです 事務所の窓から外を…

お取り寄せの北海道のカニ・・・

おはようございます 今朝は、晴れ、朝から気温が高く、蒸し暑い朝です 昨日も、夕方お散歩をしました 最後、鴨ちゃんのいる川まで行ってみました 雨の後で、川の水は…

夏の現場＆2024‐25 Collection・・・

今日は、午前中、銀行の営業さんや業者さん、お客さんに連絡、事務作業をしました お昼前から、昨日火曜市に行かなかったのでいつものスーパーにお買い物に出かけました…

久しぶりの夕方ジョギング散歩＆ウィンブルドンテニス・・・

おはようございます 今朝は晴れ、このところ雨ばかりなので、朝から晴れるのは、久しぶりです 今はそうでもですが、昼間は暑くなりそうです 昨日は夕方晴れてきたので…

大雨の日のお仕事＆DIOR ニューコスメ・・・

今日は、朝から大雨でしたが、少し作業をして、少し小雨になってきたのでデパートに出かけました 空は真っ黒で、時々雷もなりました デパートに到着した時は、雨は小雨…

夏色フットネイル・メイク・・・

おはようございます 今朝は大雨、雨音と雷の音で目が覚めました 一昨日の朝から降り始めた雨、昨日も深夜前から大雨、緊急避難、レベル4は継続中のようです  すごい…

今日から7月＆大雨警戒レベル4＆激安お弁当・・・

今日は、午前中、業者さん来社で打ち合わせ、その後、先週先週行けなかった、銀行で記帳、現場に出かけました 朝から大雨警戒レベル4のままで、時々豪雨が降りました …

大雨の夜、ヘルシー晩ごはん＆緊急速報メール

おはようございます 今朝は、雨、昨日の深夜から大雨で、今朝、目覚まし代わりの避難指示の緊急速報メールが届きました 確かに、雷と雨がすごかったです 今は、小雨が…