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「空色心経」
幼少期のトラウマに苦しんでいます。自分を受け入れて生きづらい人生をかえたい。
2025/06/02 10:11
薬の量の調整はむずかしい
2025/06/02 09:42
耳そうじは意外とむずかしい
2025/05/20 13:40
脱抑うつ期はなんて快適
2025/05/18 13:02
子供の自分をうけいれる
2025/05/14 13:32
偏頭痛と抑うつの関係
2025/05/14 13:04
あちこち壊れていく家のメンテナンス（2）
2025/05/05 14:49
あちこち壊れていく家のメンテナンス（1）
2025/05/03 20:53
「絶望名言」を探して
2025/04/30 15:39
洗濯や花見やオンライン会議やコメダのこと
2025/04/28 17:33
名画座と花見
2025/04/23 17:36
落ち込み期間に突入
2025/04/21 19:01
掃除ができない
2025/04/18 11:11
会話泥棒しないように気をつけよう
2025/04/15 13:50
南インド料理と散歩
2025/04/11 10:40
普通の人はこんなふうに不安感に過敏ではない日々を送っているんだな
2025/04/11 10:20
自助グループで「うつ」について話し合う
2025/04/03 10:47
対人恐怖症の私は伝え方がヘタな件（2）ー3/23
2025/04/02 15:55
対人恐怖症の私は伝え方がヘタな件（1）ー3/22
2025/04/02 15:33
イライラの原因を考えてみるー3/15
2025/04/01 13:48
「チ。」と「美術館」ー3/12
2025/03/31 00:26
気圧の上下と片頭痛と抑うつとイライラー3/10
2025/03/28 17:56
劣等感に打ち勝ち、職場からを離れる決意を強くしたー3/3
2025/03/26 12:24
死ぬまでに達成したい「自立」と「寛容」ー3/2
2025/03/24 15:42
こころの底につみ重なる怒りー2/28
2025/03/24 11:35
お母さんの木ー2/28
2025/03/20 13:46
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
2025/03/20 13:21
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
2025/03/19 18:20
幼稚な同僚にムカムカー2/22
2025/03/15 13:34
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
2025/03/13 11:19
とまらない劣等感ー2/20
2025/03/13 11:05
片頭痛は3日は続くのだー2/17
2025/03/12 18:08
気圧と片頭痛ー2/16
2025/03/12 17:59
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
2025/03/10 15:29
バレンタインチョコー2/14
2025/03/10 15:03
気持ちの変化に自分で驚くー2/13
2025/03/10 14:48
「ファーストキス 1ST KISS」を観にいくー3/12
2025/03/02 18:14
わたしを救ってくれたものー加藤諦三氏の書籍
2025/02/26 17:30
わたしを救ってくれたものーACA
2025/02/26 17:03
私を救ってくれたものー体験記発表
2025/02/21 17:39
わたしを救ってくれたものートラウマからの回復
2025/02/21 17:29
わたしを救ってくれたものー親を憎むのをやめる方法
2025/02/20 11:58
わたしを救ってくれたものーゲシュタルト療法
2025/02/18 13:56
私を救ってくれたものー森田療法
2025/02/18 13:29
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