ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
仕事一筋の私が50歳で行きづまった時に出会った断捨離。「人は50歳で生まれ変わる」と信じて目の前のモノと向き合い続けた。断捨離は息苦しくなっているあなたとあなたの空間・人生を蘇らせるメソッドです。
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
【お年玉企画】2025年新春1日断捨離®読書会を開催します♪
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洋服を買うと、コート、カーディガン、シャツなどに付いてくる替えのボタン。 どうしていますか？ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひで…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
今日、地元の神社、亀有香取神社で今年のお礼参りを済ませました。 その神社の敷地内には、著名な洋菓子店があります♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
しばらく着ていない喪服。 あるきっかけがあって今日、袖を通してみました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレー…
さて、今日は朝から曇り空で寒い一日でした。 モノが乾きにくい日でしたが浴室換気口フィルターの水洗いを断行しました♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を…
”盲点”が、次から次へと出てきます笑 今週も、ドキッとさせられました💦 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
以下の写真の中に、りんごはいくつ、ありますか？ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 この…
新しいコートがほしいなと思ったのだけれど、、、。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 こ…
うららかな日曜日の午後。 今日は断捨離忘年会2024に参加しました♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…
大海原に出かけて行った わけではないのですが、、、笑 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。…
いや～、驚きました。今週の、「ウチ、断捨離しました！」 必見です♪ 👇「ウチ断」12/3放送分 見逃し配信はこちら♪TVer - 無料で動画見放題TVer（…
自宅から歩いて5分のところに、こんなに素敵なパティスリーがあるとは知りませんでした♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨…
断捨離®は、引き算。 ラスボスは最後に出てきます♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです…
ついに亀有駅にも、”あのカフェ”がやってくるようです♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです…
再び、この子がわが家へやってきました♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログ…
美味しいモノって、悩ましい♪ すてきなモノって、悩ましい♪ ですね！ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…
【1日1か所断捨離】くまざわ書店エキア北千住店にありました♪
昨日、電車の乗り継ぎで北千住駅の地下を歩いていて本屋さんの前を通りがかりました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®…
しばらくぶりの”盲点シリーズ”です。 今日の盲点は、普段、アクセスしにくい場所♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離…
ローリングストックは、回転させてこそ。 しばらく回転していなかった、ローリングストックをせっせと消費しています笑♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を…
今朝、持っていたら突然割れたのです。 パキーンという感じで。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリ…
一目見て、 ビビッときました ※今日は盲点シリーズはお休みです。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福…
昨日に続いて、盲点の第二弾です♪ 事件は昨日のと同じ日（おととい）に、起きました💦 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨…
いや～、ぎょっとしました 毎日見ているようで、”盲点”は、案外たくさんあるものですね♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認…
昨日は天気がよかったので、思い切って実行しました♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 …
この9月以来、ほしかったものがやっと見つかりました♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。…
この時期にも”アサリ”、あるのですね？ 福岡県産のアサリを買ってみました♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®ト…
これは、断捨離®トレーナー講習生時代に購入したものです♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカで…
9月の断捨離®トレーナー研修＠指宿で、なにげなく持ち上がった話が現実になりました♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨…
家に取り込んだモノは、取り込んだそばから、その使い道を検討することになります。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®…
重ね煮にはまっています♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださ…
自分の執着心と向き合いました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問…
【ひと粒で3度味わいました】ウチ断おしゃべり会盛会裏に終了♪
いや～、昨日はたっぷり愉しませていただきました♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 こ…
ご参加の方は、くれぐれも、「チケット、お持ちください！」 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカ…
2ヵ月ぶりに行って参りました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問…
近所に、こんなに素敵な和食レストランがあるとは知りませんでした。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士…
昨日は、姉と妹と3人で、母の実家、新潟柏崎に行ってきました。 ※少し長い、旅の記録となっております。あらかじめご了承くださいませ。 ごきげんさまです。 あ…
これは、朝陽ではなく、昨日の夕陽です。 わが家のベランダから撮影しました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレ…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
【今週のウチ断】倉庫を”男の隠れ家”に変えたやましたひでこの一言♪
11月5日（火）放送の、「ウチ、”断捨離”しました！」は、「国際結婚にバトル夫婦… あの大家族がまたまた大変だぁスペシャル♪」 もう、ご覧になりましたか？まだ…
【今週のウチ断】倉庫を”男の隠れ家”に変えたやましたひでこの一言♪
11月5日（火）放送の、「ウチ、”断捨離”しました！」は、「国際結婚にバトル夫婦… あの大家族がまたまた大変だぁスペシャル♪」 もう、ご覧になりましたか？ ま…
朝、お鍋を火にかけたまま、お掃除開始。 これは、よくあることなんですが、、、 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離…
今日はぐっと冷え込んで、家の前の街路樹の葉も赤く色づき始めました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
この、かわいらしいおむすびスタンド、 どこにあるか、ご存じですか？ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…
おかげさまで、だいぶ食欲も戻ってきました。 まだ、能動的に頭を使うレベルには回復していませんが、 難しくない本だったら読めるかな？ と、葛飾区図書館で借り…
今回は、めずらしく、体調不良が長引いています。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 こ…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラ…
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明日から、読書会のお仲間と、空海ゆかりの地を訪問する旅に出ます♪ 明日の初日は、忙しく動き回る予定なので、事前に予約投稿いたします。 ごきげんさまです。 …
月の満ち欠けのこととかはよく分からないんですけどね、、、 その影響なのか、まったく関係ないのか、 捨てモード（浄化）に入っています♪ ごきげんさまです。…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うご…
【11/14ウチ断おしゃべり会】チケットのお受取りはお済みですか？
11/14開催の「ウチ断捨離しました！THEおしゃべり会」、 愉しみですね～♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨…
【お知らせ】 「心を洗う 断捨離と空海」読書会第6期の募集を開始しました♪ とっても面白い本です。ご一緒に読みませんか？ ※詳細は、ブログ下のご案内フォームを…
【お知らせ】 「心を洗う 断捨離と空海」読書会第6期の募集を開始しました♪ とっても面白い本です。ご一緒に読みませんか？ ※詳細は、ブログ下のご案内フォー…
身内事で恐縮ですが、今日は、父の祥月命日です。 思い立って、お墓参りに行ってきました。 ※写真が多めの記事です。あらかじめご了承ください。 ごきげんさま…
今日は、高野山でのとっておきの体験をご紹介します♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです…
昨夜、高野山から戻りました。 今回の高野山への旅で印象に残った場所、ことなどを 今日から何回かに分けて順不同でお伝えします。 ごきげんさまです。 あなたの…
さきほど、高野山から帰ってきました。 バス、ケーブルカー、電車など、8つの乗り物を乗り継いで、約7時間の旅。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
いよいよ明日、高野山へ向けて出発です♪ 今日は、旅支度。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカ…
今日は、滅多にない買い物をしました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログを…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
「断捨離の離」は 何の「離」？ あなたなら、どう答えますか？ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福…
今週末、高野山入りします♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださ…
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断捨離®ご自宅サポート、最終回のご報告です♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブ…
以前、ひでこさんが、三島の沖正弘先生の道場に初めて行った帰りに、 三島駅前で、「クリームコロッケを2ケ、ぱくぱくっと食べた」というお話をされていたように記憶し…
今週の、「ウチ、”断捨離”しました！」 もうご覧になりましたか？ 私は昨夜、観ました。気がついたら、何度も観ていました笑 ごきげんさまです。 あなたの”…
【増席しました】11/14「ウチ、断捨離しました！」THEおしゃべり会前のランチ会♪
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
弘法大師空海、鏡、月、そして、ヱビスビール♪ 意識していると、すべてがつながってくるのですね。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひ…
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人生に驚きは大切です♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり…
「ウチ、”断捨離”しました！」THEおしゃべり会前のランチ会開催しま～す♪
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ ラン…
雨上がりの秋空。 まだ少し蒸し暑さが残る今日は、それでも爽やかな風が流れてきます。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断…
アーリーメンテナンスっていう言葉、あったっけ？ と思いつつ使ってしまう、カタカナ英語。 変だったら、ごめんなさい🙇 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮…
昨日行ったショッピングビルは、地階が東京メトロにつながっています。 こちらでもついでにぶらりと～♪ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やま…
今日は、気分転換に、ご近所のショッピングビルに行きました。 お目当ては、、、 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®…
2週間ほど前に予約した本の準備ができたと連絡を受け、 昨日、図書館の出先機関から本を借りてきました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する や…
指宿から帰ってきたら、東京はすっかり涼しくなっていて、まるで、”浦島太郎”の気分。残り3ヵ月の過ごし方を、日本の神様にお尋ねしました。 ごきげんさまです。…
あなたは、家に何を求めますか？ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”を応援する やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問く…
鹿児島から夜遅く、羽田空港に着きました。 さて、家まで帰るルートは複数。 どのルートを選択するか？！ それが問題、、、 ごきげんさまです。 あなたの…
昨夜、無事帰宅しました。 鹿児島空港のラウンジでブログを再投稿し、 今日の”神様カード”を引いたあと 笑向った先は、、、 ごきげんさまです。 あなたの”…
さきほど投稿したはずの、今日のブログがなくなっている？！ 移動中にあやまって削除してしまったのかな～？ いま、鹿児島空港にて再製・再投稿します ごきげん…
私としては最長記録の、リヒト滞在6日目の朝です。 昨日は、通称「神様カード研修」に参加しました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします！…
断捨離トレーナー研修のあと、延泊しています。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします！ やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。…
さきほど、「トレーナー研修3日目の突然行法」という記事をアップしましたが、 正しくは、4日目の朝でした！ こちらが、3日目（昨日）のほんとの活動報告です。 …
（5ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします！ やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うござい…
ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします！ やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…
”食べてばっかり”と思わないでください💦 でも、よく食べてます^^; ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします！ やましたひでこ公認断捨離®…
4時半起床。 外はまだ暗いけど、とりあえず、起きた。 第一関門突破。ここが一番肝心だから！ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします！ やま…
明日早朝、指宿に向けて、断捨離®トレーナー研修へ出発します！ 今回は、前日になってしまった、パッキング、、、 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミッ…
つくづく、人の記憶とはあてにならないものだ。 昨日、掃除機のダストケース、水洗いしました。 ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします！ やま…
夏の間は、切り花がすぐにぐったりしてしまうので、 部屋に観葉植物を飾っていました。 この夏、”この子”が大活躍、、、 ごきげんさまです。 あなたの”脱…
【空海といのちを見つめる断捨離®講座】約1年ぶりのオフ会開催♪
先月開催の予定だった、断捨離®講座のオフ会。 台風のため、1ヵ月延期となり、そのおかげで全員が参加できました！ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコ…
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今日は冬至ですね。 冬至だからと意識したわけではないのですが、 ちょうどいいタイミングで、ベッドの向きを変えてみました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ …
昨夜の読書会で出てきた言葉です。 ”断捨離は、常に変化するその関係性に基づいて、空間の破壊と創造を繰り返していく行為、つまり、時空間と遊び戯れる旅そのものな…
おお～きれいな雲と太陽！ と、急ぎパシャリ 一瞬でした。 このあとすぐに、雲は拡散し、太陽は雲に紛れて行きました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…
今、所属している、断捨離®トレーナー月チームの月例交流会が先日ありました。 季節柄、「これまでにもらって嬉しかったクリスマスプレゼントは？」 「今年、サンタ…
今日の東京葛飾は風がなく、ポカポカ陽気。 南向きのお部屋の恩恵を有り難く頂戴しております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 あなた…
最近、心から怒った（いかった）ことがありますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします！ やましたひで…
昨日は、断捨離塾買い切りプラン限定【断捨離と潜在意識】のセミナーを受講しました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”に…
【高野山大学特別講演会】についての、つづきです。 えらいタイトルをつけてしまいました💦 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 あなた…
昨日は、高野山東京別院で開催された、 高野山大学特別講演会に行ってきました。 高野山大学の東京別院かと思ったら、 高野山の東京別院だったようです。 ＝＝＝…
またかっ！ と思うのですが、 やっぱり、また買ってしまうのよね？！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミット…
家の中を回遊中です 笑 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします！ やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの…
ちょうど1年前の昨年12月。 近所のダイソーさんでテーブルヤシを買いました。 その時のお値段は100円（税抜）。 100円で売られている観葉植物。 「い…
日曜の朝は、「心を洗う 断捨離と空海」の読書会。 初めての、立ちオフィスからの読書会は、 多くの発見がありました♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ …
昨日あたりから腰痛です。 座った姿勢で身体を動かそうとすると角度によっては激痛が💦 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 あなたの”脱…
昨日、近所のスーパーで、ヱビスビールの新作を発見しました！ その名も、ヱビス オランジェ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 …
11/30のブログでご紹介した、”謎の空間”の種明かしです ”ここはどこ？” 昨日のMさんの写真の断捨離が想定以上に早く終わったので、 Mさんがお近くの…
私の断捨離実践サポート（3ヵ月）を受講されたMさんの体験談です。 （ご本人のご了承を得てシェアいたします） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさ…
断捨離祭りから二日後の今日は、 やましたひでこ断捨離®集中講義「展開編」の第3回（最終回）。 展開編の中で、旧発展編の講義をしてくださるという、なんとも、…
昨日の断捨離祭りでは、全国津々浦々からお越しの たくさんの、素敵な笑顔に出会えました～！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 やました…
おもしろい一日でした〜♪あっ、まだ進行中! ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 …
