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断捨離®トレーナー 福士エリカ @東京かつしか https://ameblo.jp/erikadanshari/

仕事一筋の私が50歳で行きづまった時に出会った断捨離。「人は50歳で生まれ変わる」と信じて目の前のモノと向き合い続けた。断捨離は息苦しくなっているあなたとあなたの空間・人生を蘇らせるメソッドです。

断捨離®トレーナー 福士エリカ
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2018/08/28

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  • 高野山へ向けて出発しました!

    おはようございます。高野山へ向けて出発しました! ~~~~~~~~~~~~~ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離…

  • 【旅の準備】高野山へ持っていく服VS置いていく服

    5ヵ月も前に予約していた高野山へ、ついに明日出発!パッキングは、やはり前日となりました💦 ~~~~~~~~~~~~~ ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコ…

  • 【募集開始】「心を洗う 断捨離と空海」読書会 第5期スタートします!

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • 持っている断捨離®本を新たに購入するワケ♪

    やましたひでこ著「断捨離」「俯瞰力」「自在力」 の3部作、本日申し込みました♪   ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認…

  • 一人上手♪

    つまびらかには憶えていないのですが、 かつて、仕事で横浜に行った際、帰りにぶらりと赤レンガ倉庫街に立ち寄りました。   ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”に…

  • お茶会のお客様がわが家で試着♡

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • モノゴトには順序がある。けどタイミングは、、、

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • 【GWこどもの日】わたしと一緒に遊んでくださいませんか?

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • わがままであれ!

    今日のは、 ちょっと失敗💦  ================= ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

  • ついに”憧れの古民家”を訪問する日がやってきます♪

    そのご案内を受け取ったのは、二日前の23時。  「えっ、行きたい!」とすぐに思ったのですが、、、  ================= ごきげんさまです。 あ…

  • まだ使ってます♪

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • 桜の引き立て役に^^

    桜ほど、日本人らしい花はない。  一人咲くと、「あら、そんな時期?では私も、、、」とみんな咲く 笑  なんと、協調性のあることか!?    ごきげんさまです。…

  • ああ、気持ちいい!

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • ”その時”は、ふいにやってきた。

    まだ先のことだと思っていました。 ================== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレ…

  • Twiggyでも断捨離談義♪

    ショールームでの試着のあと、午後からヘアサロンTwiggy へ。  その間には、たっぷり時間があるはずでしたが、、、。  ==================…

  • 噂の!?あの、ショールームへ♪

    行ってきました。  あの、ショールームへ。  注意:写真の枚数が多いです。  ================== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミ…

  • 今日はワクワク2件!行ってきます♪

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • すべての関係性は変化していく。

    昨日はちょっとショックなことがありました💦  懐かしの一品を家で再現しようとしたら、、、。  ==================== ごきげんさまです。 あ…

  • 【有楽町にて】ファッションも実践!

    銀座で貴子さんと別れてから有楽町までやってきました。  この日はスニーカーでしたから、ぶらぶら歩けばすぐなんです。  ====================…

  • 銀ブラと断捨離®

    昨日の”銀ブラ”では、様々な気づきがありました。  昨日のつづきです。  ==================== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミ…

  • 銀座で密会♪

    誰にも見つからないように、 サングラスをかけて、、、。  ==================== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! や…

  • リヒトに持って行ってよかった服3選♪

    今回リヒトに持って行った服は、ほぼすべて活用しました。  過不足無し!  我ながら、よいセレクションだったと思います^^  =================…

  • 買いたくてウズウズしていたもの♪

    ついに買いました!! ==================== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの…

  • 【鹿児島空港にて】さっそく神様のお試しが⁉

    鹿児島空港での危機⁉ これは、トレーナー研修で学んだことの、さっそくのお試しか!? ==================== ごきげんさまです。 あなたの”脱…

  • ただいま。

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • 【トレーナー研修3日目】すべてをオモシロガル!

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • 【断捨離®トレーナー研修】”緩急自在”な在り方

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • 【トレーナー研修2日目】朝の散歩♪

    今回は、初めて研修初日の朝からリヒトに滞在です。  大勢のトレーナーが到着する前の、すこし静かな時間♪   ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットしま…

  • 【指宿セレステにて】玉手箱な5周年祝ディナー

    6ヵ月前の妄想が、昨夜、現実になりました♡ もうそうなっていた!笑  ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレー…

  • 【指宿リヒトに向けて出発】最大の忘れ物^^;

    さて、いよいよ、指宿リヒトに向けて出発です!  ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。…

  • 買い物こそ、いま、ここ、わたしで♪

    やっと見つかりました ===================== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

  • 【断捨離®トレーナー研修】出発準備開始♪

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • これができれば、衝動買いはしてもいい。

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  • 【お彼岸入り】お墓参りと女子会♪

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  • トレーナー研修級の『発展編』で一番心に沁みた言葉

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  • ワクワクしすぎて♡

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  • ここは甘やかしてもいいそうです^^;

    食欲では自分を甘やかしすぎて胃腸さんにご負担をおかけしてしまいましたが、 ここは甘やかしていいいそうです。 ====================== ごき…

  • 【懺悔】食べ過ぎは禁物です^^;

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  • なぜ、未読メールが溜まってしまうのか?(私の場合)

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  • 承認欲求も食欲も、必要だけれど行き過ぎは、、、

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  • 新参者のカセットコンロの置き場所は?

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  • これぞ、”断捨離的ラーメン”に出会った!

    衝撃でした。  なにがって?!  ======================= ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断…

  • 今日はお雛様よりも大切な日♪

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  • 【手紙の断捨離】昨日、3通の手紙を書きました。

    昨今は手紙を書くことも、手紙をいただくこともすっかり少なくなりましたが 昨日は重い腰を上げて3通の手紙を書きました。  ===================…

  • 【明日開催】TVで放映されなかった”秘密”をお話します♪

    あの、風呂〇が入っていた押入れにはTVで放映されなかった”秘密”がありました。  =================== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”…

  • 【緊急募集!】エリカさんと♡ウチ断シェア会 Part2 開催します♪

    【緊急募集!】 【2/27放送分】エリカさんと♡ウチ断シェア会 Part2 開催します♪    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やまし…

  • 大欲は大変です^^;

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  • 【写真の断捨離】思い出に浸りすぎるのは危険です^^;

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  • 頭上の荷物は”人生の重石”です^^;

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  • 断捨離®の現場でまず最初にやること。

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  • 【今週のウチ断】特殊な風呂〇だったんです^^;

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  • 【ウチ断】紫色のスカートでやってきた、ひでこさん♪

     ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございま…

  • 本日21時~放送「ウチ、断捨離しました!」(BS朝日)に出演いたします❣

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。 このブログをご訪問くださり、有り難うございます…

  • 還暦を過ぎて発動する遊びごころ♡

    ≪お知らせ≫本日の「ウチ、断捨離しました!」に出演させていただく運びとなりました。 私もまだ観ていないのでドキドキですが。 よろしければ、ぜひ、ご視聴ください…

  • スッキリ出した後のお・た・の・し・み♡

    今日の東京地方は、スッキリ晴れ上がりました❣  さぁ、今日は、おたのしみのお買い物♪ =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコ…

  • 【中身公開】お豆腐1つのつもりが6000円の買い物になった理由(ワケ)

    昨日は、食料品の買い物に行かなくてもなんとかなる日だったのですが、 お豆腐(←わが家の常備品)を切らしていたので それを買いに、夕方、スーパーに行きました。 …

  • 本当に愛しているかはここで分かる。

    ついこの前買った気がするし、 毎日着ているわけでもないし、 まだまだキレイだと思っていたのですが。 =============== ごきげんさまです。 あなた…

  • 東京駅発新幹線はすごい混雑です^^;

    ぬかりました💦普段、"連休"という意識がないもので。世の中は、三連休初日なんですね。 =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコ…

  • 今日は”大の苦手なこと”を二つもこなしました^^;

    乗り物に乗ってどこかに行くのは大好きなんですが、、、。  これだけはどうも苦手💦 =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミッ…

  • 【断捨離ご自宅サポート】出した後の気持ちよさを味わう♪

    お通じがすっきりあった時って、最高に気持ちよいですよね~^^  あなたにもそんな経験、あるのではないですか? =============== ごきげんさまです…

  • 【ストッキングの消費期限】断捨離®実践現場より②

    昨日の断捨離®実践現場で衝撃的なことがありました。  でも、それは、とてもよい学びになりました。  =============== ごきげんさまです。 あなた…

  • 【過去の服に決別】Kさんと断捨離®実践①

    今日も出ましたよ~。  思っていたよりずっとたくさん  これは嬉しい驚き。 大漁でした  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”…

  • なぜ、高野山に魅かれるのか?

    松長有慶著「空海」(岩波新書)に続きまして、 同著「高野山」「密教」(同)が本日届きました!  =============== ごきげんさまです。 あなたの”…

  • デパ地下でお惣菜が買えません

    最近はあまりデパートには行かないのですが、 セレクトショップなどが入っているビルの地下に買い物帰りに立ち寄ります。  ところが・・・。 ===========…

  • 高野山大学特別講演会”生かせいのち” ズーム感想シェア会開催します♪

    ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。  このブログをご訪問くださり、有り難うございま…

  • 買い物は断捨離®で鍛えた直観がモノを言う。

    今日は、私自身のお買い物♪  昨日からの勢いに乗って、午後4時過ぎから近くのショッピングビルに向いました。  =============== ごきげんさまです…

  • 【買物同行】「時間を忘れました。」

    今日は、”お買い物三昧”。  といっても、私は付き添い。  「洋服の断捨離」実践者のお客様とお洋服の買い物に行きました。  =============== ご…

  • 休日の過ごし方♪

    今日は久しぶりに朝から仕事の予定がない日。  朝一の断捨離®トレーナー読書会とこのブログ投稿以外は、あえて仕事を入れないでオフデーにしました♪  ======…

  • 煩悩を生きる原動力にする!

    ”煩悩とは、生命力の変形でもあります。 これを悪玉として消し去ろうとすると、そのこだわりがかえって煩悩のもとになってしまいます。” -やましたひでこ・永田良一…

  • 旅のはじまり、旅の途中。

    悩ましくも、愉しい。 愉しくもあり、悩ましい💦  新たな旅が始まりました。  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットし…

  • 【春到来】古い服を脱ぎ捨てて新しい服を買いに行こう♪

    私と一緒に、春夏物のお洋服を買いに行きませんか?  ただし、その前に、やることがあります^^ =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱…

  • 【断捨離®】脱皮の苦しみ

    変わりたい。新しい自分になりたい。力を出し切りたい。  とは、多くの方が望むことだと思います。  =============== ごきげんさまです。 あなたの…

  • 春色のスカーフを見つけました♪

    今日の現場は難産でした💦帰り道、ぶらりと寄ったセレクトショップで春色のスカーフを見つけました  =============== ごきげんさまです。 あなたの”…

  • お客様の変化に感動しました♡

    かつて断捨離®実践のご自宅訪問サポートをさせていただいたお客様の、その後の変化に感動しました。 =============== ごきげんさまです。 あなたの”…

  • 【雪の日のご自宅訪問】未来が見えれば決断できる。

    昨日はあやうく列車運休に巻き込まれるところでしたが、 なんとか無事に帰還しました💦 =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミ…

  • 出張の朝に究極のお弁当作り♪

    おはようございます。 関東に大雪警報が出ておりますが、今日は雪の多い地方に出張です。 出張の朝は、バタバタせずに、余裕を持って出かけたい。 で、調理しない究極…

  • 【新春セミナーより】自分と軽やかに勝負する!

    昨日は、 やましたひでこの新春セミナー& 終了後の感想シェア会でした。  同じ場で、同じことを見聞きしても、 人それぞれ、見ているところも、 感じるところも違…

  • 今日は大安、節分、やましたひでこの新春セミナーです!

    おはようございます! よく晴れました^^  今日は、大安で節分。 そして私は、やましたひでこの新春セミナーに行ってきます!  =============== …

  • 【洋服の断捨離】ほどほどからの脱却

    最近、洋服の断捨離サポート、(クローゼットの断捨離)が続いています。  昨日のお客さまとも、クローゼットに挑みました。  =============== ごき…

  • 異文化に血が騒ぐ?!

    今日はどちらへ?  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカで…

  • 研修翌日の断捨離®実践サポートで感じたこと

    大阪研修の翌日。  エネルギーをたっぷりチャージした私は、  初めて訪れるお客様のご自宅へ向かいました。  =============== ごきげんさまです。…

  • 大爆笑の研修から日常の実践へ

    大阪でのトレーナー研修は  とまどいと思考と笑いの連続だったけれど。  さて、今回受けた刺激を  どうやって自分の中に、  自分の日常に、取り込もうか?!  …

  • 大阪の朝

    おはようございます。 大阪のホテルで朝を迎えています。  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひで…

  • 大阪研修に向けて新幹線に乗り込みました!

    おはようございます! 本日は、大阪で断捨離®トレーナー研修の日。  東京駅からのぞみ11号に乗り込みました!  =============== ごきげんさまで…

  • お蔭様で、断捨離®トレーナーデビュー5周年を迎えました。

    早いもので、お蔭様で、この1月に、 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーデビュー5周年を迎えました。  =============== ごきげんさまです。 …

  • 古い服を脱ぎ捨てて、新しい自分へ脱皮です!

    昨日は、お客様のご自宅を訪問しての断捨離実践サポートへ。 =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やましたひで…

  • 断捨離®を本気で実践したら、生きているだけで愉しくなる!

    今日は、普段あまり乗らない電車に乗って ご自宅訪問断捨離実践サポートに行ってきました。  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”…

  • 【断捨離】学んだら、即実践!

    学んだら、感動したら、刺激を受けたら、  即実践すると身に着きます  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! …

  • いつものあそこへ、ヘアカットに行ってきました。

    ズボラな私が、なぜ、亀有から神宮前までわざわざ髪を切りに行くのか?  自分でも不思議です。  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱…

  • シークレットセミナーに参加しました♡

    今日は品川の会場まで、シークレットセミナーに参加してきました。  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットします! やま…

  • なだれ込む書類は空中戦で!

    日常のゴミ出し。 これが案外、馬鹿になりません。  集中したい時には、まず、家からゴミを出します。  =============== ごきげんさまです。 あな…

  • 初めての方も大歓迎です♡

    昨日、まだお目にかかったことがない方が新春セミナー後のシェア会にお申し込みくださいました!  有り難き、しあわせ  =============== ごきげんさ…

  • トマトレシピ、進行中です!

    朝に夕に、トマト 食べてます。  トマトダイエットをしている訳ではありません  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミット…

  • 今日は浄化のエネルギーが流れているようです。

    お天気のせいなのか、宇宙エネルギーのせいなのか?!  今日は、いつもと違うことをしたい気が満々です 笑  =============== ごきげんさまです。 …

  • 今週はトマト三昧‼

    今日、いつもより早い時間にスーパーに行ったら、 立派なトマトたちが、目を疑うようなお値段でした。  =============== ごきげんさまです。 あなた…

  • 喜びは分けるほど深くなる。

    やましたひでこによる、2024年最初のセミナー。  やましたひでこ新春セミナーは、2月3日(土)開催です!  =============== ごきげんさまです…

  • 想定外

    想定外のことは想定しない世界で起こる。  想定できないのが想定外ですから。  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”にコミットし…

  • 今年最初のわが家でのお茶会は!

    今日は、今年最初のわが家での断捨離®お茶会。  日中は、とてもよいお天気でしたが・・・。  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮…

  • 失敗しないアボカドの選び方

    食べ頃のアボカドを選ぶのって難しくないですか?  実は、色、硬さ以外にもポイントがあるんです。  =============== ごきげんさまです。 あなたの…

  • 酸素系漂白剤でレースのカーテンを洗った結果

    昨日はとてもよいお天気で。  「そうだ!カーテンを洗おう!」 という気になりました。  =============== ごきげんさまです。 あなたの”脱皮”に…

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