20190130

どおも。にゃーちゃんの夜勤真っ只中なのに、わたしは日に日にメンタルのバランスが保てなくなってきてしまって、1日をお布団の中で過ごすことが多くなってきました。。。はー。。。この時期がわたしにとって思い出したくない時期なのもじゅうぶん自分で把握してはいるのだけ

湘南クラフトマーケット。

どおも。わたしのメンタルの荒振りで、Blogの更新がだいぶお久し振りになってしまいましたが、やっとにゃーちゃんのOFFで少し気持ちが和らいだような気がします。今日はじゅうぶんお寝坊させて貰えて、睡眠不足も解消したし、心も元気になりつつあるよー！！そんなOFF初日の

20190121

どおも。先日は、結構お久し振りにメンタルのバランスが乱れて崩れてしまって、読み返した記事のネガティヴ発言の連発に少し情けなくなりました。。。ふうう。。。あんなに落ち込んだ原因は減薬と増薬のせいもあるんだろうけれど、食事も睡眠時間も削って副業に励んでいたの

20190119

どおも。ジェイゾロフトが増薬されて少し経ちましたが、わたしの身体はまだ慣れてくれないようで、副作用の吐き気と有り得ないくらいの感情のアップダウンに悩まされています。。。わたしの場合は、プラス、不眠が強く出てしまって、眠れずに夜な夜なPCを開く始末。はあー。

診察記録 ＠ メンタルクリニック。

どおも。ここ最近は自分の趣味やハンドメイドに費やす時間が多くて、なかなかPCを開くことが出来ませんでしたが、連日の肩凝りが原因であろう頭痛に、にゃーちゃんから作業禁止令が出されましたwそんなこと言われたらPC開くことくらいしか楽しみが無いじゃん！！って。反抗

20190111

どおも。にゃーちゃんの昼勤も始まり、夜勤の間には出来なかったことも思う存分出来て、加えてひとりの夜を過ごすことも無いのでだいぶ気持ち的に楽なわたしです。やっぱり、夜を一緒に眠る相手が居てくれることってとても幸せなことなんだな、って痛感。。。そんな今日はわ

初詣 ＠ 平塚八幡宮。

どおも。やーっとにゃーちゃんの夜勤が終わり、わたしはだいぶゆるゆるに気が抜けております。この4日間は、睡眠時間を削っては副業に励んでいて、そのせいでわたしの感情のアップダウンが激しくなってしまったり、収入を得るためとは言え本末転倒な感じで過ごしていました。

20190106

どおも。昨日からのにゃーちゃんの夜勤で、2日目にして酷い疲労感に襲われているわたしです。はー。もうこの生活スタイルに変わってから1年以上も経つのに、未だにわたしはひとりで過ごす夜が苦手で、眠剤とシクレストを投下しなければ永遠に起きていそうなレベルの睡眠障害

20190105

どおも。楽しかったお正月も過ぎて、あっという間ににゃーちゃんの大型連休も終わり、今夜から夜勤の始まりでわたしはなんだかとても気忙しくバタバタと動いています。。。夜更かしに明け暮れていたので、またイチから生活リズムを組み立てることが難しいな。うーん。そして

謹賀新年。

あけましておめでとうございます。新年早々2018年に蓄積された疲労感が半端無くて、お昼過ぎまで眠らせて貰ったので体力復活。こんなに心も身体も休めているお正月は何年振りだろう。小樽きたいちさんの海鮮御節も、蟹も、河豚のお造りもおいしくて、わたしが大晦日の夜に気