オルニチン

シジミにはタウリンも含まれてるから単純に比較はできないですが、 シジミに含まれるオルニチンの10倍近くがブナシメジに含まれてたんですね きのこ類の中でもブナシメジが一番多くオルニチンが含まれてるこ

半ドンケア

きょうは半日のデイ・ケアだったんですが半日なのにデイとはおかしいから 半ドンケア 勿論こんな言葉はありませんが。 迎えに来る前に外へ出たらランタナが咲いてたから撮ってました あとは施設にあっ

ビール、買い忘れた！

きょうは85回目のわたしの誕生日 去年までは家内が家にいたからそんなに寂しくなかったんだけど いまは一人だから寂しいです 家内のところへ行って用事を済ませ、買い物をして帰ってきました サーモン

治ったみたい

きょうは鼻かぜを引いたみたいだったから、納豆を食べて、歯も磨いて 早く寝るつもりでした あぁ、1万歩の歩数がきょうで途絶えるなって思っていました ピンポーンが鳴ったので、玄関戸を開けるとはす

シモツケ

雑草と一緒に抜いてしまったと思っていたんですけど 咲いてました まだ全部開ききっていないですね そろそろ蚊が出てきてます 庭へ出るときは水で希釈したハッカ液を百均で買ったスプレーで顔や腕に振りかけて

数独とフェイスブック

数独に凝ってます スマホは寝る前、数独をやりながら、眠くなってきて、スマホを消して スタンドの明かりも消して寝る習慣がここんところ続いてます 数独の難易度に初級から中級、上級、エキスパートとあり

製作者不詳

きょうは補聴器の調整に西大寺にあるサンワビルに行きました 予約時刻が10時だったんですが、そこへ着いたのが9：20 お店が開くのが9：30でしたからソファーで待ちました 絵がかかってたけど前には

食べ物で体臭が消える？

「消臭食材」っていうのがあるんですね 驚きです 海藻類、大豆製品、緑色野菜、果物（クエン酸）を毎日摂るのがいいのだそうです わたしは毎朝みそ汁の具にわかめと豆腐を入れてますし、 納豆も常食してるから

お酒、弱くなったなぁ

昨日は夕食後、コーヒーの中へウイスキーを入れて飲んだんですが、 なぜか眠くなり服を着たまま下の簡易ベッドで横になったんです だいぶ寝てしまいました 気がついて起きたのが11時（23時）です これに

成年後見申し立て手続きは難しい

手続きをするため奈良の家庭裁判所へ行ってきたんですが、 提出書類がたくさんあるし、 面倒でとてもする気になれなくなりました もう少し、簡略化してもらわないと、 だいたい手続きをする人は年寄になってか

同じ花で申し訳ないけど

アルストロメリアの容姿です ぶれないで比較的綺麗に撮れたと思ってるんですけど・・・ もう少し大きくしたかった

イリシン

運動によって分泌されるホルモンに記憶力を高める機能があるという このホルモンがイリシンという物質で 運動時に筋肉組織から分泌されるとか 運動って大事なんですね 普段、わたしは運動していません

ばら、綺麗に咲いてます

お隣のバラが綺麗に咲いてます せめてわたしが見て写真に撮っておきます 正面から撮れないもどかしさ 仕方ないですよね、 いくら無人とはいえ、入れないです アルストロメリア 風が強くて揺れてドンピ

感謝

50万台への誕生日祝い？ なんとか達成できそう 5月11日にアクセス数が494949で嫌な数字の羅列だなって思っていました はやく49万台から抜け出たいな しかし5月の誕生日までは無理かなって思っていまし

ブログ発信って自己満足か？

字がすごく小さくてしかもうすい色にしている方がいますね 該当している方がこれを読んでおられたら ごめんなさい 拡大して読んでみると共鳴する部分があっていいなと思うんですが その方は目がいいんでし

ネギ塩だれ

新聞の切り抜きですが、 味が一変するって書かれてるから わたしもやってみようと思ってます 冷蔵庫保存で10日持つって書かれてるから使い切れるでしょう 出典:読売新聞 5/15

早めに除虫

昨年は高砂百合の花芽を虫に食われて全滅でした ことしはもう葉っぱを食べられてるので 除虫剤をまくのは嫌なんですが、背に腹は代えられない スミチオンの希釈液をスプレーしました 種が風で飛ぶんです

手に力が入らない

胃が弱くなったというか、ちょっと食べすぎても 胃の調子が悪くなります 弱った胃腸にビール酵母で出来た薬？を飲むとマシになります いまもそうで、きょうは昼飯を食べなかったから 4時にはもうおなか

三の丸公民館で

きのう、行ってきました ガラスがはめられてるから近くから撮ると照明や周囲の映像が映ってしまいます そこで遠くから望遠で撮ってます 全部撮れなかったです 公民館は行けば見れるんですか

403が出た

皆さんのお陰です でもどうして4がつくんでしょうかねぇ 気になります ヒスイカズラ パロボラッチョ

刺身用鯵のユッケ

きょうは比較的大きな刺身用鯵が250円で売ってたので買ってきました 刺身にして食べるはずでしたが、前に刺身で食べたとき、 あまり美味しいと感じなかったので、ネットで調べたら ​超簡単♪ お刺身あじの絶

いまは泣いてる状況でないけど

しくしくしく 494949 4も9も数字としてあまりいいイメージはないですよね それがそれぞれ三つも重なってる！ なにかよくないことが起こる前兆？ そういうことはあまり考えたくないですが

サボテンの花（咲くやこの花館で）

​8日の記事に一部追加をしました​ サボテンのコーナーです

ごめんね

きのう、駅から帰ってくるとき、水路の土手にたくさん花が咲いてました 水路に鳥がいたんですね 飛び立った気配がしたのでシャッターを押しました 撮れていたんです わたしは鳥を撮るのが下手ですから、

反動で・・・

きのう、歩いたでしょう やはりちょっと無理があったようで 疲れました。 きょう、歩く意欲無し まだまだ駄目だなぁ って感じました 家の中で歩くのと全然違いますね 階段も電車の乗り換えで結構あっ

咲くやこの花館

行ってきました 帰ってきて、椅子に座ったら汗が額から顔からどどっと 紙で拭いて、すぐシャワーを浴びたいなって思ったんですけど、 駅前のスーパーで買い物をしてきたからそれを片付けて ズボンを脱い

花

最近、マウスで出来ていたことができなくなって困っています パソコンをよく知っておられる方が川崎におられるんですが わたしは話すことが不得手の上に難聴が重なってるから 電話でしゃべることがどうも苦

咲くやこの花館へ

5月6日に写真同好会のメンバーと行くことになりました いつもブログ友のだいちゃんが花を紹介しているので、 一度は行ってみたいと思っていました 調べてみると障がい者はただだし、館の専用駐車場はない

オダマキ

ボケてるのは撮ってる本人がまだボケ気味？ 鉢植えのがかろうじて残りました 遅いクリロ オオツルボ まだ知らん顔しないでよ シラン これから施設行きです