4月9～14日

数日分まとめて更新・・・（･∀･)◎4月9日の体重・・・61.7kg◎4月10日の体重・・・61.4kg◎4月11日の体重・・・60.4kg◎4月12日の体重・・・60.7kg◎4月13日の体重・・・60.1kg◎4月14日の体重・・・59.8kg生理も終わって少しだけ体重が減りました！やっと脱出した60kg台。

再スタート3日目

4月7日◎今朝の体重・・・61.0kg◎今日の運動なし生理になった。明日から自転車通勤したかったのにな～↓応援クリックお願いします 

2日目

4月6日◎今朝の体重・・・60.8kg◎昨日の運動腹筋(止めるヤツ) 10秒×3スクワット 10回×2早く60キロ台を脱したい！↓応援クリックお願いします 

怠惰な生活の代償

半年以上放置してた～～～そしてその間に体重も増え続けえらいことになった。泣◎今朝の体重・・・61.4kg5kg増最悪。全盛期から10キロ以上増えてるし過去最大の体重だし・・・今日からまた頑張ります！！↓こんなんですが応援クリックお願いします