2019年04月のカリフォルニアから心と体に優しいライフスタイル新着記事

カリフォルニアから心と体に優しいライフスタイル https://ameblo.jp/blahblahblah-mwd/

食生活・子育てライフをカリフォルニアの健康志向派の目線で紹介。独身時代に経験したプライベートなことも綴っています。

アメリカ生活23年目。アメリカへは1年の語学留学の予定が、気が付いたら4大卒 → 就労 → 転職 → 結婚 → 子供のころから憧れていたカリフォルニアへ永住。「自分を整える」ことで、望む未来を掴み取ってきました！

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望む未来を掴み取ってきたワタシ

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自分はムリだ、できない・・と思っている方へ

知ってます？コカ・コーラの売上は初年度たったの25本だけ！それが今、世界中でどれだけのシェア、需要があると思いますか？今日で平成最…
2019/04/30 08:40
【申し込み殺到！】残席1名のみ！

ゴールデンウィーク中にアメリカ健康情報と日本在住の美のスペシャリストたちとのコラボオンライン女子会を無料で開催しますと告知してから申し込みが殺…
2019/04/28 18:50
【期間限定募集】健康と美に関するオンライン女子会開催

ゴールデンウィーク中にアメリカ健康情報と日本在住の美のスペシャリストたちとのコラボオンライン女子会を無料で開催します。日程：日本時間で 5/2（木） 11…
2019/04/25 20:12
日本との美意識の違い（NG言葉つづってます↓）

ここ最近つぶやきの方が好評で忙しくしておりましたが日本との美意識の違いについて面白い発見をしました。日本ではよく痩せてる細い（横が）薄い（見…
2019/04/25 06:07
結局は「あなたがどうなりたいのか」

私は在宅エクササイズ派ですが小さい子がいるとこういう可愛い障害がよくあります。笑いとともに片付けモード入りますがまずは集中。自分はやる！と決めたこ…
2019/04/20 09:11
【募集開始！】外見に見合った美しさ

「40過ぎたから、外見にお金かけられない・・」「明るい服は着れない・・・」など本当は年齢関係なく好きな服着てオシャレしたいのに自分に言い聞かせてあな…
2019/04/19 10:00
”あなたにお金が入って来ない本当の理由とは⁉️”

あなたはお金、好きですか？稼ぎたいですか？ならば彼女のブログ↓必見です。本音トークします。キレイごとばかり並べても本当に心の中に眠っているものを出さな…
2019/04/19 08:20
【募集開始1日前】自分を諦めているあなたへ

「40過ぎたから、外見にお金かけられない・・」「もう『ありのままの自分』を受け入れよう・・・」など心の中にある本当は「なりたい私」に色々な理由をつけあ…
2019/04/18 10:00
【募集開始2日前】自分のことを後回しにしているあなたへ

「○○の奥さん」「○○さんのお嫁さん」「○○ちゃんのママ」など本来のあなた以外の肩書で呼ばれ「自分」を後回しにして本当のあなたが何者なのか分からなくなっ…
2019/04/17 10:00
タイミングをつかみ今の生活を手に入れた！⑥アメリカで仕事を探す

①もともと1年だけのアメリカ滞在が②友達に感化されハワイの大学へ編入し ③将来をほのめかした心の友の「家族の絆（Ohana）」に負け④心の友を失い人生のどん底…
2019/04/16 19:13
【募集開始3日前】ゆるがない自分を作りたいあなたへ

「40過ぎたから、外見にお金かけられない・・」「明るい服は着れない・・・」など本当は年齢関係なく好きな服着てオシャレしたいのに自分に言い聞かせてあな…
2019/04/16 10:00
結局あなたはどうなりたいの？

世の中には美しくなる7か条 1日たったの5分、10日間でウエスト - 8cmになる方法などなど、ノウハウはいくらでも出回ってますよね？正直な話、ネ…
2019/04/15 17:28
【募集開始日のお知らせ】自分軸を見つけたいあなたへ

「40過ぎたから、外見にお金かけられない・・もうこの『ありのままの自分』を受け入れよう」など心の中にある「なりたい私」に色々な理由をつけ自分に言い聞かせ…
2019/04/15 10:00
ピザ食べながら体重も体型もキープ

炭水化物や糖質は取らないんですというあなた、前にも触れましたが炭水化物はダイエットの敵ではありません体質改善などの目的で「○○カット」「○○制…
2019/04/14 08:44
夕食どーしよう！なときの最強ヘルパー（続）

「夕飯の支度どーしよう」「作る気しないわー」なんて思ったことありませんか？特に今日は立て続けにオンラインでの打ち合わせがありパッパと作りたい気…
2019/04/12 16:05
誰もあなたに完璧は求めていないから（苦笑）

「こういうことで悩んでいるのって私だけ？」って思ったことありませんか？必要な方へ届くように、と10円ハゲを数か月で克服した話を思い切って公開しましたが …
2019/04/10 16:48
炭水化物はダイエットの敵ではありません

糖質制限や糖質カット流行ってますが「やってます」または「やったことあります」って方、いらっしゃいますか？私も試しにやったことがあります。 …
2019/04/09 16:03
彩鮮やかなブランチの心得

手間のかからないパパッとできるもので SNS映えするような彩鮮やかな栄養バランスのイイオシャレな朝食作りたーい！って思ったことありませんか？それ実現可…
2019/04/08 08:12
米粉は使いません！今は○○です

日本ではグルテンフリー = 米粉のようですね。こちらの記事でも触れましたが私たちアメリカの健康志向派は米粉はあまり使いませんね〜去年からカリフラ…
2019/04/07 15:35
去年着れなかった服が入った！！

これから夏に向けどんどん薄着になっていきますが身体のラインが気になって体型隠す服しか着れない・・って思ったことありませんか？産後の私はそうでした。 …
2019/04/06 11:53
「○○するだけ」ダイエットお役立ち情報

食品表示ラベル、見ていますか？過去記事でも何度も触れている食品表示ラベルあなたのダイエット（食事）により見る項目が変わります。日本で流行りの「糖…
2019/04/05 12:55
アメリカのコストコで必ず買う健康志向派の食材

クリーンイーティング歴6年のMaiaです。 You are what you eat[あなたの体は口にするものでできている] 口に入れるもので体質（アレ…
2019/04/03 09:30
サプリ依存気味になってない？

このサプリ飲めば体重落とせるよこのサプリ飲めばクビレできるよこのサプリ飲めば便秘治るよこのサプリ飲むとシミしわ消えるよこのサプリ飲めば欲しい自分になれるよ！…
2019/04/02 09:34
アメリカ流：子供でも分かる栄養バランスの良い健康的な食事

クリーンイーティング歴6年のMaiaです。子供が病気やアレルギーにならず健やかに育つようバランスの良い食事づくりを短時間で用意できたらいいなーなんて、思っ…
2019/04/01 09:00