せめて読書を

昨日は雨だったから家から出なかったけど今日は散歩と買い物をしてきた。桜が綺麗だったな〜。最近、なんとか朝は起きてるけど仕事中眠くて眠くて進まないったらありゃし…

40代半ばから始めるライフログ

テンション低空飛行で1番困るのは仕事の生産性が低いこと。在宅勤務でフレックスだからダラけようと思えばダラけられる。ただ成果は出さなきゃいけないから薄く長くの稼…

低空飛行で年度を終える

先月から早起きできるようになって嬉しくて気分が良かったけど3月中旬からテンションが低めな毎日。早起きはできてるものの仕事に集中できず、入浴とかも億劫で…。天気…

やっぱり手帳がいい

昨年は就職してから手帳を使わなかった。会社でGoogle workspaceを使ってるから予定はGoogleカレンダー、タスク管理はTasksを使ってた。でも…

あり得ない失態

今日は午前中から眠くて眠くて昼食後に30分だけ昼寝しようとしたら起きれたの3時間後だった…。フレックスだから基本的に何時まで働いても良いんだけど、あまりに酷い…

精密検査

大学病院で精密検査を受けてきた。人間ドックで引っかかっちゃったのよ…。2回手術を受けたことがある病院だから私のデータをたくさん持っているであろう。今日は検査を…

出社

リモートワークに慣れると出社が辛く感じる。でもオフィスでしかできない仕事があるので仕方なく行ってきた．．．。予定の仕事が全部終わって、中途入社してきた人とラン…

休日勤務

3連休を楽しみにしてた（予定はない）けど2月中に終わらせなければいけない業務があって今日は仕事した。平日に残業するくらいなら1日余計に働いたほうが体が楽だ。休…

エビリファイ

前回の診察で、朝起きるのがすごく辛い、日中も億劫感が強いと訴えたらエビリファイが再開になったの。飲んだ翌日から日中が楽になった気がして、エビリファイって効果あ…

テンションアップ施策

今日は月曜日なのに、先週より調子が良いと感じた。珍しい。この機を逃さず、未来のために施策を打った。SPYAIRのライブの先行抽選に申し込んでみたの。ロックのラ…

モヤモヤの地層

減り続ける預金残高に慄きながらの就職活動を経て希望の職種、希望の年収で就職できたのだけど、充実とは程遠い毎日を過ごしている。モヤモヤがどんどん重なっていくのっ…

8月9月10月11月12月1月2月

前回のブログ更新は2024年8月9日だった。第一志望の会社がどこだったかも忘れた。ますます自分が嫌いになっている今日この頃。ブログを書こうと思い立ったは良いけ…

就職活動の惑い3

7月末からの2週間はハードだった。のんびりペースで就活していたのに、急に予定が詰まっちゃったのよね。受けた面接5社。そして2社から内定をいただいた。でも、1次…

なんだか不調だった

昨日は1日中モヤモヤが酷くて、午前中に寝て、午後も寝た。入浴後も眠かったけど、さすがに今寝たら変な時間に目が覚めてリズムが狂うと思ったから、我慢してた。レキソ…

就職活動の惑い2

就職活動の悶々が継続中。ある会社の最終面接を受けてきたけど、辞退しようかなと思ってる。1回の就職活動で選考辞退が2社目というのは、良いことなのか悪いことなのか…

就職活動の惑い

のんびり進めていた就職活動が俄かに忙しくなって、色々と考えているうちに、よく分からなくなった。労務メインのマネージャー、労務メインのプレイングマネージャー、採…

桃

テレビで紹介されてた日傘を買おうと思ったら売り切れだった。とても残念。お盆に姪達が遊びに来るというから、その時期に合わせて白桃を注文した。お届け日指定はできな…

ゆのちゃん

先日買った服が届いた。麻調の生地の、半袖とパンツのセットアップなんだけど。着てみたらパジャマにしか見えない。オンラインショップの画像(モデル着用)とだいぶ違う…

ワイヤレスイヤホン

先週ワイヤレスイヤホンを片方失くした。立ち寄ったコンビニで落としたのかもしれないと思って、戻って店内を探したんだけど、見つからず。ここにないということは、道路…

セルフパラパラ

ロロマクラシックを使い始めて3週間弱。デイリー、読書メモ、その他諸々が少し溜まって、心地よいパラパラ・カサカサ音を楽しめるようになってきた。何も書いてないリフ…

ダイアンブーム

今日は気温が低めで体が楽だった。湿度は高いから、大して涼しくはなかったけど。求職者給付の2回目支給分がもうすぐ振り込まれる。ちょうどAmazonプライムデーと…

悪魔のunlimited

Kindle unlimitedに加入した。私は1ヶ月加入して読みまくり、解約し、また読む時間ができたら再加入するという使い方をしてる。ビジネス書や自己啓発書…

寝起きの悪さの原因

今日は朝起きられなくて、11時まで寝てた。これが続くと、どんどんコンディションが悪くなっていくことは、この10年で証明されている。嫌というほど経験しているから…

替え芯の失敗

今週は調子があんまり良くなかった。病院へ行く以外、家に籠っていたら回復したような気がする。今日は6時半に自然と目が覚めた。私の1日は朝の寝起きで決まる。今日は…

バランス

手帳YoutubeのASMRにすっかりハマってる。でもなかなか「声」なし番組？コンテンツ？を探すのが大変。声なしの番組は控えめなBGMとパラパラ音だけだから、…

ASMR

ロロマクラシックを買ってから、Youtubeで手帳動画をよく見ている。手帳動画というのは私が勝手にそう呼んでいるだけ。手帳を開封するところとか、中身をセットす…

”GRIT ―やり抜く力―”

今日からGRITの再読を始めた。ブログに何か書いた記憶があったから検索したら、2018年の8月だった。この記事の前の記事は、J子さんとの食事会のことだった。懐…

ロロマ

システム手帳が届いた！ダ・ヴィンチ ロロマクラシック（色が分かりやすいように背景を黒にしたら手帳も黒っぽくなっちゃった）渋い～。良い～。色はブルーと迷った末に…

案の定

システム手帳をオンラインショップで注文したよ。ブログに「買うか買うまいか」なんて書く時点で、9割がた買うって決めてるもん。それでも考えた末だから。後悔はない。…

第二幕、開幕

今日は無印良品と本屋に行ってきた。曇りだったけど蒸し暑くて、たまらんかった。お目当てのタブレットカバーは売り切れてた・・・。残念。せっかくだからカレーとパスタ…

買っちゃうべきか、やめとくべきか

昔から憧れている物の一つに、システム手帳がある。ここ数年で人気がさらに高まっているようで、色々なメディアで関連記事を目にする。SNSの投稿も沢山見る。そのたび…

薬、める

病院に行ってきた。仕事をしていないから負荷がない今、調子が安定しているから、少しずつ少しずつ薬が減っていってる。今日はエビリファイの量を減らすことになった。前…

辞退

昨日面接を受けた会社は辞退した。早く就職を決めたい気持ちが強いけど、あの会社では長く働けないだろうと思ったから。また病気で退職なんてことになったら、次はない。…

手ごわい社長

今日面接を受けた会社の社長が、近年稀にみる猛者だった。仕事で苦労するのはいいのだけど、病気のことがあるから日和ってる。面接では9割社長が話してて、私は笑顔で相…

大雨のハロワ

今日は朝から大雨で、体が重かった～。病気だからなの？病気じゃなくてもこうなるんだっけ？もう何が正常なのか分からない。失業認定日だったからハローワークに行ってき…

ぼんやり

前回の更新から4ヵ月も経過してる。TOEICの勉強してたっけ？しかも今年に入ってから？と自分のブログを見て、ちょっと驚き。毎日ぼんやり生きていると記憶が曖昧に…

実感

凹んだ。前の記事で、TOEICの勉強を1ヵ月して、その後1ヵ月休んだら、勉強した分の知識は消えるの？と書いたけど、本当に消えてたよ！一応この4日間で総合テキス…

再開

この1ヵ月ほど絶不調で、勉強どころじゃなかった。一時期は頓服に頼らなくなってたのが、毎日飲むようになっちゃった。無理はしないように気を付けつつ、かといって、何…

腰がグンってなった

今日、寝起きにベッドに腰かけていて、立ち上がった瞬間に腰がグンってなった。それ以降腰に違和感がある。歩いてる時とか。これはどうすればいいのだろう。冷やす？温め…

もんじゃ焼き

今日はもんじゃ焼きを食べに行った。子供の頃はすっごく美味しいものに感じたけど、今日は「ソース味だなぁ・・・」と思っただけだった。ビールを飲めたらまた違う感想に…

臓物だと？

今日は朝9時まで寝ていて、昼寝も3時間した。最悪だ・・・。昨晩も早寝したんだけどな。英語はなんとかかんとか続けてるという感じ。まだ数日なのに失速しそうだけど、…

2023年の総括：辛かった

今年を振り返ると、精神的に厳しい時期が長かった。休職したということよりも、体調不良で休んで会社に迷惑をかけたことにより、辛く当たられたことが初めてだったから。…

ニトリで一番テンションが低い

今日は散歩に行った。徒歩10分の場所に大きなニトリが出来たから冷やかしに行ったけど、家具は必要ないから、すたすたーっと店内を往復して終わった。唯一、ファイルボ…

感慨深い年末

3週間しか働いてないけど、年末年始にダウンしていないのは久しぶり。昨年は休職してたなぁ・・・。連休中は引きこもらないようにしないと。でも、どこへ行っても混雑し…

懲りずに始める

転職1週目終了。ちゃんと出勤できたけど、毎晩なかなか眠くならなくて、23時に入眠したいのに、0時過ぎまで起きてた。もちろん仕事中はダルくて。毎日不安だったよ。…

コンディション維持のために止める

ここ数年、体調を崩して会社を休み始めるのが6月頃と11月頃だということを主治医から指摘された。気圧の変化の影響が考えられるが、他に思い当たることはないか、と聞…

Twitterとか手帳のこと

2～3日間、左耳の聞こえが悪くて不安だった。こういうのってググると不安を強化するネタしか出てこないよね。でも昨日から良くなって、今日は聞こえは大丈夫。だけど痛…

承諾・ファンデ

オファー面談で内定を承諾してきた。年収は下がったけど、想定していた額よりは大きい金額を提示されて、ちょっと安心。たぶん会社の賃金ラダーに嵌らない金額なんだろう…

内定らしい

最終面接を受けた会社から「内定前提で条件面談をしたい」という連絡をいただいた。内定は純粋に嬉しい。年収はまだ提示されてないけど、もういくらでもいいや。贅沢は言…

自分の歳まちがえてた

自分の歳を46歳だと思ってたけど、45歳だった…。40代になってから歳が分からなくなりがちで、西暦で引き算する始末。今回は自分の履歴書を見て気が付いたよ。今日…

40代半ばちょい超えの就活

またまた就職活動中。先日会社を辞めたから、できれば年内に決めたい。年齢と転職回数から書類選考不通過にはもう慣れてるんだけど、驚くことに面接してくれる会社もある…

【案】Wish List

最近不安定で、また会社を休んでいる。年内に辞めることは伝えていたけど、今月中に退職することになりそう。はっきり言って、休日はそんなに調子が悪くないの。早起きは…

テンションアップShopping

今週も疲れが抜けにくい感じがして不安。一応、朝は起きられているけど、かなり眠い。今日は帰宅後に体がズッシリと重かった。あと何故か体が痒い。テンションアップのた…

反省

今週は夜、ダラダラとゲームや読書をしてしまって、寝る時間が遅くなり毎日少し寝不足だった。今日あまりにも怠くて眠かったから午後休を取っちゃった。寝る時間を一定に…

まだ波に乗れていない

中小起用診断士講座を購入してから1週間ちょい。勉強時間は約2時間30分。1週間で2時間30分・・・平日は毎日2時間勉強したいと思っていたのに。別に忙しかったと…

苦笑

一昨日と昨日、15分しか勉強していない。たぶん今日もあんまり出来ないかな。でもいいの。マイペースにやるから。勤務時間中が暇で苦痛なのが悩み。休職したから業務量…

アメブロに一本化

先ほど、はてなブログを勉強ブログにするという記事をあげたけど、社労士学習の記録もアメブロで書いていたのよね。ブログを分ける必要性は低いと考え直して、中小企業診…

久しぶりの投稿

2年ほど悩んでいた資格試験に挑戦することにした。勉強記録は「はてなブログ」に書くことにする。あっちにもちょろっと体調のことを書いちゃったけど、完全に勉強ブログ…

平和

今のところ問題なく出勤し、仕事ができてる。先月は上司が少しフワフワしてたから、返って私は落ち着いたのかもしれない。業務量的にも転職1年目で複数の企画を立ち上げ…

フラストレーション

新しい上司は優しい。優しいのだけど、新卒からこの会社で働いてきた人だから、仕事の仕方とスピードがこの会社ならではのレベル感で、私は少しイラついてしまう。今の会…

午後半休

11:00頃ふと思いついた。今日は午後に締め切りの仕事がない。帰ろう。快く承認してくれた上司。ちょっと頼りないけど優しい。退勤後に駅の近くのカフェで、この自由…

我慢

私の悪い癖で、余裕ができると何かをしたくなる。打ち込める何か。情熱を持って取り組める何か。趣味でもあればいいのだけど、読書とゲームじゃ充実感も達成感もない…。…

1ヵ月とちょっと

毎日出勤できた。嬉しい。頑張ったプィ。アラームで目が覚めて起き上がれるという奇跡。すごい。でも、何がきっかけで浮上できたか分からないから、何がきっかけで落ちる…

つらかった2週間

上司の態度が冷たくてつらかった2週間を乗り切った。どうせ上司は辞めるんだからそれまでは我慢しようと思ったし、特に業務指示もなかったから、必要最低限のコミュニケ…

復職後1週間と3日

実は休職していた。11月下旬から低空飛行で、12月下旬に「もうだめ」ってなった。自分を奮い立たせるために（？）英語の勉強をしていたけど、完全にストップ。ひたす…

本屋でパワー充填

ここ10日ほど英語学習の意欲が徐々に低くなってきて、今週は一切勉強していない・・・。せっかく始めたのにこのまま「なかったこと」にするのは勿体ない。5分でも10…

濃厚接触者

濃厚接触者になった・・・。2日目と3日目に抗原検査をして、陰性だったら3日目から外出してもいいらしい。明日の朝、検査キットを買いに行かねば。会社の同僚のアドバ…

不調だけど新しい挑戦

メンタルは不調気味。テンションが上がらない。眠い。だるい。そんな中、オンライン英会話を始めるという無謀な挑戦をしてしまった。10月からTOEICの勉強をしてき…

勉強時間

平日、休憩時間も含めると2時間半〜3時間は勉強できるはずなのに、計算上はできるはずなのに、出来ないなー。おかしいなー。今月のゴールには到達できそうだけど、来月…

今日もかよー

予定の時間に起きられないけど、余裕で午後出勤できる時間には起きる。なのに会社に行かない。2日休んだから行きづらい？3日休んだらもっと行きづらくなるじゃん。会社…

TOEICの勉強

TOEICの勉強を地味に続けている。ListeningもReadingも単語が分からないと話にならんことは分かっているけど、苦行だ…。でる1000と金文でPa…

2日連続欠勤

昨日と今日、会社を休んだ。今日は頑張れば行けそうだったのに行かなかった。さすがにメンタル疾患を疑われているだろうな…。保守的な会社なので取扱注意のレッテルを貼…

目標を呟いた

TwitterでTOEICの目標スコアを呟いて、社会人の英語勉強垢をいくつかフォローしてみた。一人で勉強しているとモチベ維持が難しいから、他の人から刺激を貰う…

もう11月かぁ

先週2日も休んでしまって焦ったけど、まだなんとか持ち堪えている。朝起きるのが本当にツラくて…。この状態を脱する日は来るのだろうか。勤怠が安定しないと心も安定し…

サボった

おはようございます。会社を仮病でサボってしまった…。1時間半迷って、結局さっき休むって連絡しちゃった…。体調悪くないし、なんなら迷ってる間にしっかり目が覚めた…

迷子

ふんわりした目標時間には遠く及ばないし、やらなかった日もあるんだけど、一応TOEICの勉強を続けてる。まだ始めたばかりだから、やる気の火が消えてないみたい。急…

別の異変

休まず出勤できていて、出張も出来たんだけど、新たな異変に困ってる。夕方から体が少しずつ痛くなって、だんだんそれが強まり、ものすごく早い時間にベッドに入っちゃう…

あれは何だったのか

先週？先々週？の心臓バクバク眼球カタカタはあれ以降起こらず、通常運転になった。来週クリニックの予約をしているから、忘れなければ主治医に言おうと思う。明後日は出…

初めての異変

昨日、夕飯後1時間経った頃から猛烈にダルさと眠気を感じて、横になった。寝不足から来る自然な眠気じゃない気がした。違う感じだった。横になってしばらくすると心臓が…

昼休み

今日は結構寒い。暑いより寒い方がマシだけど、寒さと雨のダブルだと気持ちが暗くなる…。今朝は4:00にトイレに起きた後眠れなかった。就寝したのが0:00と私にし…

入社7ヶ月目スタート

4月から9月まで、6ヶ月間働いた。といってもコロナ感染の後の不調でだいぶ全休と半休を取った。(コロナ療養期間は特別休暇)迷惑と心配をかけたなぁ…。あと6ヶ月頑…

上昇傾向3週間

今日は面接が1件あった以外は自席で仕事をした。結構頑張った。来週に持ち越しちゃうタスクがあるかもしれないと昨日の時点では思ってたのに、綺麗に終わらせることが出…

試用期間終了

今の会社は試用期間が契約社員(期間の定めがある雇用契約)なのよ。問題なければ正社員(期間の定めがない雇用契約)になる。7月と8月の勤怠が酷かったから、あと半年…

ちょっと良くなった…かもしれない

朝起きられず、午後から在宅勤務が続いていたけど、先週からちゃんと出勤できるようになった。相変わらず起きるのに苦労してるけど。まだ良くなってきたという段階で、安…

大雨

午前中に美容室へ行ってきた。終わって外に出たら土砂降り。ゴォゴォ降ってた。バッグもパンツも両腕もグショグショになった。靴の中も大変なことに。よりによってこんな…

不安感

先週末はなんだか不安感があって、久しぶりに鬱だなぁと思った。あれ、不安感があるのは鬱だっけ？不安症？あと身体に力が入っているのか、通常時よりも首と肩の凝りがひ…

いつ安定するのか

先々週と先週はダル重な状態ながらも出勤して仕事ができた。それなのに今週の月曜日と火曜日は起き上がれず、午後から在宅勤務。これ以上不安定な状態が続いて、当日連絡…

寝過ぎた土曜日

今週は平日全部出勤できて満足。祝日が1日あってよかった。今日は朝7:00に起きたけど、眠くて我慢できず、朝食後に朝寝、昼食後に昼寝、夕食後に夕寝した。つまりほ…

今日も出勤できた

出勤できて嬉しい。＼＼\\٩( 'ω' )و //／／朝かなり危なかったけど。先週の受診時に朝起きられないことを伝えたら、ロゼレムという薬をストップしてみまし…

会社行けた

やっと出勤できた。朝の辛さはあったけど、なんとか起き上がれた。そして定時まで仕事できた。とても嬉しい٩( 'ω' )و家族以外と長時間会話するのが久しぶりなの…

進撃

今日は2週間ぶりに朝早く起きられた。それだけのことで、とっても気分が良い。明日から出社して仕事ができるといいなぁ。ここのところずっと、アニメ「進撃の巨人」のサ…

コロナ後遺症なの鬱なの

宿泊療養を終えてから2週間経った。微熱と咳が続いて体が重くて。宿泊療養していた時より辛いくらいだった。そして朝起きられなくなって…。今週1週間まるまる休ませて…

帰宅

昨日、宿泊療養から帰宅した。やっぱり家は良い。最高。出張帰りとは全然違う。だって隔離生活だったんだもんね。自分で望んだことだけど。家族に感染さずにすんで本当に…

宿泊療養③ 退所

明日退所できるらしい。今の私は、体温が毎日36.9℃くらい、まだ咳が出る、鼻が詰まっている、という状態。出ていいんだぁ…？と思って、何回も確認しちゃったよ。ち…

宿泊療養② 安心と我慢

宿泊療養3日目。私はもともとインドア派だし、無職の引き篭もり期間もあったしで、缶詰めというか軟禁というか、ホテルの部屋から出ない生活にそんなに抵抗がない。なに…

宿泊療養① 持ってきたもの (追記)

ホテルに着いて、内線での「宿泊療養の説明」と「問診」を終えて、お弁当も食べて、眠気と闘っているところ。夜眠れなくなったら嫌だから、なるべく抵抗する。さて、昨年…

宿泊療養という選択

陽性という連絡を貰ってから、色々と情報を集めて考えて、宿泊療養することにした。同居してる両親が70歳前後だから、リスクが高い。生活する上で配慮させてるのも申し…

陽性

今日は在宅勤務しながらPCR検査の結果待ちをしていた。昼頃に病院から電話がかかってきた。「残念ながら…、プィさんは陽性という結果でした」陽性かもしれないという…

発熱

昨日、体調が悪くて早退した。頭痛と熱っぽさがあった。帰宅後にどうしてもスケジュール的にずらせない他社との打ち合わせをZoomでやって、終わってから速攻寝た。帰…

取らないと損した気分になるから

夏季休暇の話。業務が調整できれば、5日取っていいの。時期を分けて取ってもいいの。夏季休暇がある会社は初めて。(新卒で入った会社にはリフレッシュ休暇があったけど…