メンテナンスの効果

メンテナンスは時間かかるけどしっかりやるとちゃんと翌日スッキリしているのでやり甲斐があります(*ﾉ3ﾉ)毎日気分が良いです（笑）でもこれだけマッサージとかして…

キャパオーバーした体のメンテナンス⑨わんにゃんヒーリング編

夕刊と配送終わって帰るとやっと1日が終わったぁーと気が抜けます（笑）待ちくたびれてるレオくんのお散歩とレオみーのごはんタイムしたらもう動けなくなって一度無にな…

キャパオーバーした体のメンテナンス⑧コーヒー編

前にも書いた気がするけどコーヒーがないと生きていけないぐらいコーヒー狂いです（笑）淹れ方は簡単美味しいペーパーフィルター一択（笑）朝、寝起きに淹れた体に染み渡…

キャパオーバーした体のメンテナンス⑦寝起き編

これすごいなーと思うんですが寝起き、全く目が開きません（笑）それが一本タバコ吸ってコーヒー飲むといつの間にか開いてるんですΣ( ꒪□꒪)‼禁煙できない理由はこ…

キャパオーバーした体のメンテナンス⑥睡眠編

わりとみーたちが騒いでるけど全く気にせず3秒で寝れるようになりました（笑）寝不足過ぎるからだろうけど(；＾ω＾)仕事の合間に20分だけ寝るとかもできるようにな…

キャパオーバーした体のメンテナンス⑤ダメなところ編

できないときに無理しても続かないからそのうちねーヽ(*＾ω＾*)ﾉ野菜とかしっかり摂ってバランスの良い食事を心がけないとと思うんだけどねー(；＾ω＾)しっかり…

キャパオーバーした体のメンテナンス方法④お風呂編

お仕事始まってからとにかく湯船に浸かろうって自分ルールを決めていましたがお風呂でマッサージする気力もなくただただしーんと入っていました（笑）でもある日、ちょっ…

キャパオーバーした体のメンテナンス③

本当はいい加減体幹トレーニング復活したいところですがまだそこまでのパワーはないのでヨガを始めました（笑）夜寝る前のヨガは伸びて気持ちいい系が多くてそのまま気分…

キャパオーバーした体のメンテナンス②

足の裏が固くなるのはお風呂のついでに削るしかないけど指が痛いのはどうしようかーと悩んでてそういえば足の指広げるやつあったなぁと引っ張り出してきました（笑）あの…

キャパオーバーした体のメンテナンス①

おはようございます(´◡`๑)イラストブログ、「借金の返済に向けて」編が途中ですが諸事情により中断してお仕事始めてからの私の様子を描いていきます(；＾ω＾)落…

まったりの日꒰ღ˘◡˘ற꒱

おはようございます(´◡`๑)いつも朝刊配ってるときすごく空が綺麗なんですが今日はちょっと余裕があったので写真撮ってみました(*≧艸≦)雨上がり感満載ー(*ﾉ…

やっと週末(；＾ω＾)

こんばんは(´◡`๑)やっと週末です(*ﾉ3ﾉ)コールセンター休みだから新聞配達だけでらくちんーと思っていたら今日は1日雨で朝刊も夕刊もびったびたになって無駄…

借金の返済に向けて②

姉ごんが新聞配達は朝早いし大変だけど営業や集金もしたら稼げるし楽しかったよって話してくれて朝弱いから起きるのは不安だけど運動不足解消されるし体力つくし朝刊と夕…

借金の返済に向けて①

姉ごん講座で教えていただいたのはまず謝ること素直に事情を説明することこれ以上払えないと伝えて、金利を止めてもらうこと弁護士さんに頼むより、その弁護士費用を支払…

報告する(´◡`๑)

このとき姉ごんとは父と話したことだけじゃなくて先日会ったときの話とかもしてすっごく楽しかったです(●♡ᴗ♡●)「なんかさー、借金のことあんなに深刻にされてびび…

うーん…心配…(｡ŏ﹏ŏ)

こんにちは(´◡`๑)昨日の夜ごはん食べてから3時間ぐらい経った頃に、ミキが未消化フードを吐きましたΣ( ꒪□꒪)‼ねこちゃんはよく吐くって聞くし、大丈夫かな…

うめうめその後とお風呂꒰ღ˘◡˘ற꒱

おはようございます(´◡`๑)昨日はブログ更新後レオくんのお風呂前にボサボサになったおてての毛とか切ってるうちに梅がしっかり乾いたのでお風呂前に梅シロップ仕込…

うめうめ(´◡`๑)

おはようございます(*ﾉ3ﾉ)今日は日曜日なので夕刊は休刊日です(´◡`๑)明日の朝刊も休刊日なので実質丸一日お休み(*≧艸≦)明日からまた昼間のお仕事はある…

生きてます(；＾ω＾)

こんにちはー(´◡`๑)昨日ブログ更新してなかった………ごめんなさい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)なのにアクセス数すごく伸びててびっくりしまし…

いつもと同じ日(；＾ω＾)

こんにちは(´◡`๑)今日も朝刊配達行って帰ったらレオくんとみーたちに迎えられてただいまにゃーんって言うとおかえりにゃー！って返事してくれます（笑）そしてみー…

久しぶりの朝刊休み(；＾ω＾)

こんばんは(´◡`๑)今日は11日ぶりの朝刊休みでした꒰ღ˘◡˘ற꒱久しぶりにがっつり8時間寝れたー(*≧艸≦)レオくんとあさんぽしてから朝顔と父の野菜に水あ…

33ちゃいになりました(*ﾉ3ﾉ)

こんにちはー(´◡`๑)わたくし本日、33ちゃいになりました꒰ღ˘◡˘ற꒱オメデトーしてくれてありがとうございます(●♡ᴗ♡●)今年のお誕生日は、普通に朝刊行…

言ってた通りでした。

前にもチラッと描きましたが、帰った日の夜に父と話しました。明日も仕事だし疲れてるから明日じゃダメ？ってめちゃくちゃ渋られたところにめちゃくちゃ食い下がって(確…

睡魔との戦い

出発したときにナビで到着時間出したらギリギリ父が帰ってくるぐらいの時間だったので間に合うかも？とはじめは頑張って車を走らせてましたがおうちのある県に入った時点…

人生の別れ道にいた日。

この日はとてもとても濃ゆい1日でした(´◡`๑)今思い出しても濃ゆい1日でした꒰ღ˘◡˘ற꒱明日思いだしてもきっと濃ゆかったなぁと思うし1年後に思い出しても5…

心霊写真風（笑）

おはようございます(´◡`๑)今日は大雨って天気予報で見てたので覚悟していましたが朝刊行くときは大雨ーってほどではなくてちょっと安心꒰ღ˘◡˘ற꒱でも雨の日は…

おまもり（笑）

面会と内見で結構な時間話してたのに立ち話が始まってそこでも結構な時間話してた気がする（笑）いざ帰るときには4時間ぐらい経ってたんじゃないかな？この頃にはすごく…

あ、無理かも。って思った꒰꒪꒫꒪⌯꒱

おはようございます(´◡`๑)昨日から夕刊の配達の後で翌日の朝刊に挟むチラシを各店舗に届ける「配送」ってお仕事も始まりましたー(*ﾉ3ﾉ)これから帰るのが1時…