頭が痛い、目も痛い。割と満身創痍気味。
iPhone14 健康診断なので朝から絶食。これが午前中に終わるならまだしも、午後の2時くらいから始まるのでつまりまあそれまで何も食べちゃダメ。食べるだけで無く水分補給もダメという二重苦。これどうにかなんねーものなのかな。水分くらいは、水くらいは飲んでもよくね?とか思うんだけど、やっぱり結果が変わってしまうのだろうか。 水分無しの方が絶対数値悪いよ…もう結果が悪いと諦めている。 ただ、計ってもらったら体重はプラス2kgで腹囲がそんなに変化せずだったので、どうやら筋肉に変わりつつあるっぽい。おお、プランクが効果あったのかとちょっと嬉しい。ちなみに前回の結果が隣に表示されるんだけど、見たら55kg…
2024/09/30 18:26