わたしの禁煙白書！！ 普通のたばこはやめられました。

愛煙家にとってどんどん肩身が狭くなってきています。 とくに、これからの季節に夏休みで海外旅行に行くひとにとって、飛行機で移動する時間は、ろくにたばこを吸うことも出来ずストレスがたまります。 せっかく現地のホテルについても部屋が禁煙だったりもします。 中には、たばこを吸ったら100ユーロの罰金をとるところもあります。 名前は忘れてしまったのですが、ある医師が「人は、ニコチンを求めてタールで死ぬ！！」と、いっていました。 確かに、たばこは、ニオイもつくし、ヤニで部屋や、車の中も黄色くなります。 美味しいんですけどね。 昨年の年末のことです。 どうしようかな～ たばこやめようかな～ と、思っている時…

あるお金持ちから学んだこと！！ 銀行の手数料と残高

わたしは、銀行の手数料についていままであまり考えたことがありません。 給与の引き出しは、銀行で並ぶのが面倒くさいのでいつもコンビニのATMです。 当然、手数料がかかります。 しかし、年間で考えると結構な金額になります。 それが、5年、10年となると考えものです。 わたしみたいなズボラな人間が増えれば銀行は儲かります。 振込手数料も同じ銀行間と、他行では手数料が違います。 当然ですよね。 だけど、お金が貯まる人は、このへんをシッカリと管理しています。 自分の口座がある銀行の手数料 引き出し手数料 預け入れ手数料 振込手数料 金利 残高 残高にいたっては、1円単位までです。 それも、毎日寝る前に必…

洗顔は、アレッポの石鹸！！これだけで肌スベスベになった！！！

アレッポの石鹸で洗顔とシェービングをするようになって5ヶ月目になります。 気がついてみれば肌はすべすべになりました。 ツルツルではないです。 もう、おやじですから。笑 汗をかくこの時期でもいやなべたつきはありません。 ハンカチで汗を拭いてそれで大丈夫です。 汗っかきの人は、経験があると思うんですけど、夏場の蒸し暑い時期の夕方は、コンビニで売っている男性用のウエットティッシュで顔をふかないと、顔が脂ぎってしまうんです。 ベタベタして脂ぎって自分でも気持ちわるいです。 しかし、今年の夏は、全然違います。 今までみたいに、脂ぎってベタベタしません。 顔のにおいも、脂のにおいはしません。 自分で顔を触…

アセムヒEXを買ってみました。その効果はいかに？

この時期になると、アセモに悩ませられます。 いままでに、いろいろな薬を買ってみましたが効果は今ひとつといったところです。 連日の猛暑日で今年も、赤く湿疹がでて、かゆくなってきました。 ダメ元で近所の薬局へ行きました。 その時に偶然発見したのがアセムヒEX！！ アセムヒEXの箱をみて、知ったのですがあせもと汗かぶれは、まったくメカニズムが違うものらしのです。 わたしの症状は、赤くかぶれ、湿疹がでてかゆみがあります。 いままでは、アセモだと思っていたのですが、汗かぶれというのだそうです。 医者にかかるほどひどくはなにのですが、赤くかぶれて、かゆいので、正直不快です。 そんな汗かぶれ用の薬が、アセム…

ルーマニア、コマネチは引退後貧乏だった！！

旧共産圏のオリンピック代表選手は、金メダルをとれば一生安泰だと言われていた時代があります。 大きな家と高額のサラリーで特権階級の生活が保証されていると。 ルーマニアの体操選手コマネチが、オリンピックで数々の金メダルを獲得しても、引退後、その噂とは、まったく別の生活を送っていたのを知られるようになったのは、彼女の亡命後しばらくたってからです。 ルーマニアの国が大変な状況であることは、時々ニュースで見ることがあっても、コマネチほど有名な選手が食べることにも困る苦しい生活を送っていたことは、ほとんどの日本人は考えもしなかったでしょう。 引退後のコマネチは、大学に進学し、フォークダンスチームに振り付け…

信じられない事実！！ルーマニアのメンス警察

ルーマニアはかつて1人の独裁者に支配されていました。 その時代には、信じられないことが、あたりまえのように行われていました。 そのひとつは「1人の女性あたり最低3人子供を生まなければならない」というものでした。 「胎児は社会全体の財産である。子供を産まない者は、国家存続という法に違反する脱党社である。」として、1970年当時、2，300万人を2000年に3，000万人に増やすという目的でした。 莫大な海外債務を抱え、その債務を返済するためにとられた政策です。 もし、3名子供を出産しないとペナルティートして、罰金をとられます。 そしてその政策を推進するために組織されたのが、なんと信じられない組織…

ルーマニアのタクシーは、ラテン系ドライブ！！

ルーマニアのタクシーは、結構飛ばします。 日本の感覚でいると怖いです。 車はルーマニアの国産車ダチア（Dacia)が主流です。 ルーマニアの地方都市に行くと、古い型のダチアのタクシーもあります。 個人的には、古いダチアはノスタルジックな雰囲気があり好きですが、スピードは出ません。 4名乗ると、最高速度は90キロくらいです。 しかし、そんなダチアでも飛ばします。 エンジンを唸らせながら！！ 街なかでも、細い道でもです。 田舎道は、平気で道路に穴があいています。 それを、巧みによけながら？ 飛ばしていきます。 ルーマニアではそれが普通なんでしょうが、ヒヤヒヤします。 目的地までは、早くついて良いの…

あるお金持ちから学んだ大切な事！！

お金持ちは、どんなことを考えているのだろう？ きっとお金持ちだから、なにか特別な凡人には想像できないことを考えているに違いない。 わたしは、ずっとそう考えていました。 お金持ちが考える初歩的なこと お金持ちが考える基本的な事って想像出来ますか？ それは、「えっ」というほどシンプルなものでした。 出費を減らす 貯金をする 頻繁に投資をする（自己投資） 基本はたったこれだけだそうです。 出費を減らす なんだ、そんなことかよと、わたしも思いました。 「もっと他に隠し玉があるんでしょ？」と思いました。 しかし、よく考えてみると、わたしは、全然出来ていません。 特に出費については、衝動買いをしてしまった…

気がついたらミニマリスト！！ 断捨離、ミニマリストは心から？

断捨離や、ミニマリストは心から整理してはじめるとレバッジがかかりいい結果を生むように感じます。 心が新たなことを欲する時期が、最高のタイミングのような気がします。 自然にやって来る断捨離、ミニマリストのタイミング 物を捨てるという行為は、誰でも迷うものだと思います。 もったいないと感じる心。 思い出が沢山つまっている物。 まだまだ使えそうなもの。 これから使うことがありそうだけど、まだ使っていない物。 欲しくて買ったけどなかなか出番がないもの。 それぞれの物は、縁があって手元に来たものです。 勝手に私達の手元に来たわけではないのが難しいところです。 そんな時に断捨離をするのは、なんか無理があり…

海外旅行こそミニマリスト！！

私の場合は、海外旅行こそミニマリストです。 できれば、手荷物だけで行きたいです。 特にルーマニアに行くときは、最大限にシンプルにします 極力シンプルに、下着とお土産だけを持って行くようにしています。 小さいスーツケースひとつだけです。 重さにしてもメチャメチャ軽いです。 ルーマニアに限らず、飛行機を乗り継ぐ必要がある場合は、シンプルにしたいです。 ダイレクト便で目的地に行ける場合は、そんなに荷物を心配する必要はないと思いますけど。 人が飛行機を乗り継ぐということは、荷物も同様に積み替えます。 日本ならば、限りなく100％に近い確率で人も荷物も目的地に着きます。 しかし、海外となるとたま～に、人…

気づいたらミニマリスト！！無きゃ無いでいいっしょ！！

ミニマリストな生活をはじめて、2年目にはいります。 いやぁ～、楽です。 気持ちいいです。 掃除も選択も本当に楽ちんです。 余分な物が無い生活がこんなにもストレスがないなんて。 物を探す事をしなくていいのがこんなにも楽だなんて。 なんでもっと早くこのスタイルで生活しなかっかのでしょうか？ 無ければ無いでいいでしょ！！ と思うようになりました。 実際に今のところそれでなんの問題もありません。 急になにか必要になっても、コンビニや、深夜までやっているドラッグも近くにあるし。 急になにか必要になって買い出しにでかけたなんて、年に数回くらいしかありません。 賞味期限切れや、使用期間切れにも気を使う必要も…

大切な人の夢を一年で2つずつ叶える

ある人が、愛する奥さんのためにやっていることで、「1年に2つずつ夢を叶えてあげる。」というのを聞いたことがあります。 奥さんの夢を書いた紙を手帳に貼り付け、忘れないようにしているそうです。 1年で2つの夢を叶えるということで、だいたい半年でひとつの夢を実現してあげて、一年でふたつだそうです。 奥さんの夢を普段の会話のなかで、それとなく聞き出し、自分の実現出来そうな物から実行して行くそうです。 相手したら感激ですね。 以前に、何気なく話していた事を実現してくれるのです。 それも、一年に2つもです。 やはり、夫婦といっても恋愛関係の延長上にあるもの。 何かしらの努力は必要ですね、 こいつは、「俺の…

気がついたらミニマリスト！！

2年前に奥さんと卒婚をして、気がついてみたらミニマリストになっていました。 別に意識してそうしたわけではないですけど。 自然の流れというか。 でも、無駄なものがない生活はとても快適です。 今までどれだけ無駄な物に囲まれて生活していたんだろうと思います。 たしかに、捨てるという行為は、なかなか難しいと思います。 思い出がある物だったり、まだ使うかもと思ったり。 いろいろですね。 私の場合はその点ラッキーだったかもしれません。 奥さんと卒婚し、新しく人生をはじめる。 そんな時だったので、思い切りよく物を捨てることが出来ました。 これ、まだ使うかな？ と思っても、「必要ならまた、買えばいいじゃん」と…

オリーブオイルとローレルが原料。洗髪、洗顔、ボディーウォッシュ、シェービングとオールマイティーに使えるアレッポの石鹸！！

今年はじめから使っているアレッポの石鹸。 原産国はシリアで、昔ながらの手法で千年以上も前から作らている、天然の素材で作られている純石鹸です。 最初は、乾燥肌に良いということで使い始めました。 私の場合、冬になるとむこうズネが。かゆくてしかたがありません。 アレッポの石鹸を使い始めてから2週間くらいでかゆみがおさまりはじめました。 その後は、カサついていた「むこうズネ」も状態は日々良くなっていきました。 最初は体を洗うだけでしたが、洗髪、洗顔にも使えて、ひげ剃り時にはシェービングクリームの代わりになることを知り試しに洗髪と、ひげ剃り使ってみました。 結果は、どれも問題なく使えました。 もうアレッ…