雲が多くスッキリと晴れていませんが今日も暖かい日になりそうです 今日の朝食また鮭です 味噌汁、牛乳＆プロテイン 会社の桜も三分咲きくらいですここ1週間の…
今日は春らしい暖かさになりそうです 今日の朝食 今日は鮭を焼きましたお味噌汁と豆乳＆チョコ味のプロテイン それと毎日飲んでいますヤクルト1000 実家の…
朝から曇っています気温も上がらず寒い1日になりそうです 今日の朝食ベーコンエッグです 味噌汁、たらこがあったので焼いてみました 後で豆乳＆プロテインを飲みま…
朝から風が強く寒い日になりそうです 今日の朝食今日はトーストにしました 目玉焼き、スープ、豆乳＆プロテイン 今日は治療日でした8時前に病院へ到着先週祭日…
朝から風が強いです気温は高くなりそうですが悪い日になりそうです 今日の朝食いつものベーコンエッグです みそ汁、牛乳＆プロテイン 庭にも春の気配があちこち…
今日は曇っていますこれから雨みたいです 今日の朝食今日も目玉焼き、今日は2個 みそ汁、牛乳＆プロテイン 昨日会社の帰りに近くの自転車ショップへ寄ってみま…
今日も春らしい陽気になりそうです 今日の朝食ローソンのメロンパンです スープとヨーグルト、牛乳＆プロテイン 会社の庭にある桜の木もうすぐ開花します …
今日は暖かくなりそうです 今日の朝食定番の目玉焼きです 味噌汁に牛乳＆プロテインです 先日スーパーの野菜売り場のきゅうりの横で売っていました …
昨日は冷たい雨でしたね一瞬雪になりましたよ 今日は少しは暖かくなりそうです 休薬期間に入っていますが未だ本調子ではありません 昨夜もあまり食欲は無くお餅を…
今日は雨です寒の戻りで寒いです 今日の朝食はベーコンエッグです あまりお腹が空いてないのでヨーグルトは無しです 昨日でTS－1の2週間の服用は終了しま…
今日もいい天気ですが北風で風が冷たいです 今日の朝食いつもの目玉焼きです 午前中に何カ月ぶりかの散歩をしました 久しぶりに歩く川沿いの道 白鷺とカモ …
今日はいい天気ですが北風で風が冷たいため気温の割りに寒いです 今日の朝食は久しぶりにピザトーストです スープ、ヨーグルト、牛乳にプロテイン 免疫力って測…
今日は抜けるような青空です昨日は寒かったですが今日は暖かくなりそうです 今日の朝食 久しぶりの目玉焼きですみそ汁に牛乳＆プロテイン 今日から3連休です…
今日は朝から雨です寒の戻りでしょうか少し寒いですね 今日の朝食 ドーナツが余っていますので今日もドーナツですスープ、ヨーグルト、牛乳にプロテイン 群…
昨夜の地震は怖かったですね被害が少ないことを祈ります 今朝もいい天気です 今日の朝食 昨日コストコで買ったDOTSのドーナツスープ、ヨーグルト、豆乳＆プロテ…
今日は薄曇りですが春らしい日になりそうです 今日の朝食 昨日焼いた鮭と海苔、豆乳＆プロテインです 昨日から娘が帰省しています来週大学の卒業式で4月から新…
昨晩はなかなか寝付けず何回も寝返りを打っていました明け方近く音がします雨？窓を開けると久しぶりの雨が良いお湿りになりました 朝方は曇っていましたが出かける時に…
今日はとっても暖かくなるみたいです 今日の朝食 今日もパンでしたスープ、ヨーグルトと豆乳にプロテインです 昨日は自転車を見に行きました昔はどの町にも自…
今日も暖かいですが、曇り気味です 今日の朝食 定番の目玉焼きに、豆乳にプロテインを入れて朝タン（朝タンパク質を摂ること）です 冬の間頑張ったヴィオラです…
今日も暖かいです 今日の朝食 あると思っていたご飯が無かったので昨日と同じドーナツになりました お昼はたまに無性に食べたくなるナポリタンを作りました…
今日も暖かくなりそうです 今日の朝食 ドーナツ、スープ、ヨーグルト、ヤクルトです 昨日は娘の引越しで妻も手伝いに行っていました アパートはカードキータ…
今日も少し雲がありますが暖かいですね 今日の朝食 パン、スープ、ヨーグルト、ゆで卵です 体調に変化はありません暖かくなってきたので時間を見つけて散歩で…
今日も雲が多いいですが暖かくなりそうです 今日の朝食 体重を減らすため、ご飯は1杯にしますそのために目玉焼きは1個ですほうれん草にヨーグルト、お味噌汁 …
今日は雲が多く寒い1日になりそうです 今日の朝食は手抜きでパンとヨーグルト、味噌汁です 昨日は抗がん剤治療日でした本来3週間ごとの治療ですが最近コロナワ…
今日も寒い日になりました 今日は治療日でした朝7時半に家を出ました 朝食は時間も無いのですべて昨日の残り物ですカレー、煮物、きんぴら、みそ汁 今日は少し…
天気はいいのですが北風が冷たく寒い1日になりそうす 今日も朝食は目玉焼きでした 今日も昨日の続きで雑草の退治と物置を片付けたいと思います 庭の木たち…
春ですね冬眠を終了したいと思います 今日の朝食定番の目玉焼きに納豆と海苔を追加です 午前中は髪を切ってきました伸びるとはねて、まとまらないんですよね …
あったかいですねすっかり春です 今日の朝食定番です、飽きません 昨日はひな祭りでしたが特に何もしませんでした 娘が小さい時もほとんどお雛様は出したこと…
今日も暖かくなりそうですもう春ですね 昨日は午前中、父の運転手で農業センターへ飼料やら農薬やら手袋、カマ、じゃがいもの種芋などこれから必要になる物を買いに行…
今日も暖かくなりそうです 今日も定番の目玉焼きの朝食です コロナワクチン3回目接種の副反応も解消し抗がん剤も休薬期間なので体調は万全です 来週の月曜は治療…
少し雲が出ていますが今日も暖かくなりそうです 今朝はあまり食欲が無かったのでお茶漬けにしました 先日ブロ友さんのブログを見ていたら車のラジオから映画「ひ…
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