自分軸とは(コフートに考える)

おはようございます。今日は10時出社なので、牛乳を飲みながら、このブログを書いています。このあいだ、ひとと話す機会があって、そういえば、自分軸ということばを、…

人間の都合

  こんにちは。このブログ、だいぶ放置していたというか、書くべきことは書いたつもりでいたのですが、そこからまた、じわじわとなにか、書こうかとも思いまして、ほん…

自分なりに、ということ

  こんにちは。皆さん、自粛生活、そろそろ終わりという方も、いやまだまだという方もいらっしゃるかと思います。私は6月に入ると、出勤日も増えて、まあ、ほぼほぼ通…

心との折り合いの付け方

  こんばんは。更新がしばし滞っていました。うまいこと、トピックに載せられないんですよね。今回は「心との折り合いの付け方」と書いていますが、どう纏まるやら………

気づく、ということ

こんにちは。緊急事態宣言が出ましたね。私の会社でも、業務縮小、とはいえ、仕事はあるんですよ。でも、出社する社員の数は減らされますから、どうなるか。はい、業務が…

瞑想と眠気と

こんにちは。この週末も、部屋でおとなしくしております。先ほど瞑想をしておりました。瞑想をすると如実に感じるのは、人間の体は左右非対称に出来ているということです…

心の隙間

こんにちは。コロナウイルス、自粛ということで、部屋でおとなしくしております。久しぶりにユングの本を読んでいます。『分析心理学セミナー 』(みすず書房)これは良…

体に訊く、ということ

こんにちは。今日は有休でした。お昼に近所のラーメン店で、うまい煮干しだしのラーメンを食べたり、新宿によったり。つい先程帰宅したところです。さてさて、仏教にせよ…

潜ることと心的外傷

こんにちは。気持ちのよい天気ですね。私は一昨日、昨日と旅行にいってきました。栃木、足利市と佐野市です。大勢の旅でしたので気を遣いました。でも、楽しかったです。…

怒りというもの

こんにちは。暖かいと思っていたら、少し冷え込みましたね。こんな時は注意が必要ですね。ついつい体を冷やしたりしますから。さて、今回は「怒り」というものについてで…

智慧と慈悲と

こんにちは。寒さもゆるんで、お天気もいい。すっかりお休み気分ですが、引き続き、仏教の話を。仏教を知る、となると今は大層便利な時代になりました。本もある、講演会…

観るということ

 こんにちは。今日は有休をいただいたので、のんびりと書かせていただきます。あ、あけましておめでとうですね。今更って感じですが、今年もよろしくお願いします。さて…

改めて、仏教を

 こんにちは。今年もあと僅かですね。色々と、感慨深い年になりました。今年の締めくくりに、昨日、プラユキ・ナラテボーさんの瞑想会に行ってきました。そして、あらた…

認知と行動と

 こんにちは。年も押し詰まって参りました。そして寒い！これ書いたらでも、近所の喫茶店にコーヒー飲みにいきますけどね。これは土曜日に決まったルーティンなんで。い…

愛すること

こんばんは。週末はカレーを作ることにゆるく決めていて、今日は豆のカレーを作りました、トマトベースの。かなりおいしい、二食分作ったので明日もカレー。さて、ここの…

脳に効く三つのこと

こんにちは、いよいよ師走も押し迫ってきましたね。週末は大抵、手作りにせよレトルトにせよ、一回はカレーを食べるのですが、今夜はレトルトですね。マンダラというお店…

自分と他人と

おはようございます。もうすっかり寒い、師走ですね。今日は改めて自分というもの、そして他人というものについて書こうと思います。さて、自分とは？自分を知りたいとい…

先に来る体、後に来る体

 こんにちは。外はあいにくの雨。私は週末はカレーをこしらえる、と最近決めております。二食分つくって、土曜の夜と日曜の朝に食べるのです。今日は豚挽肉のカレーをつ…

生体リズム、とかなんとか

こんばんは。週の始まりですね。今日は少し、緩めの話をしようと思います。最近コツコツと、筋トレを始めまして、そして気づいた諸々のことというか、体のことは心に通じ…

相補性と相対性

  こんばんは。今日はゆるいつながりの集まりに行ってきました。池袋でボーリングして、中華食べ放題で食べて、日の明るいうちに帰る。いいですね、こうした遊びは。で…

アクセルとブレーキ

こんにちは。最近の私は論理療法の本など読んでいます。深層心理から少し離れている、というのか。今日は人間心理における「アクセルとブレーキ」について、話をしようと…

二極化思考について

こんにちは、台風の被害が続々と報告されていますが、私の生活はとりあえず、無事と言えそうです。昨夜は久しぶりに湯船に浸かりました。いいもんですね。さて、今回は二…

欲求の話

こんばんは。秋の夜長となって参りました。しばし、お付き合いのほどを。このところ、ずいぶんと興味が、狭い方狭い方へと行っていたみたいですので、少し広いところへ出…

依頼心というもの

はい、こんばんは。あっという間に日は過ぎますね。暑いのか、涼しいのか。キングクリムゾンの21世紀の精神異常者を聴きながらこの文章を書いてます。いい曲だね。さて…

私たちは何から逃げているのか

こんにちは。いつもニコニコしていたい、さとしです。私はユンギアンだと思うのですが、最近アドラー心理学の本を読んで、なるほどなあと。ユングと言う人は人生の初っぱ…

集中するということと脳のはなし

こんばんは。少しずつ、涼しくなりますね。私は天気予報というものを滅多に見ないので、なんか暑いなかでも涼しさが、秋の匂いがするなあとか、雨になりそうだとかね。も…

わからないもの

こんにちは。引き続き、お盆休みですが、まー、今日までです。今週はのんびりなんですけどね。さて、今日届いた本、ウィルフレッド・ビオンという、精神分析家の臨床セミ…

傾聴というもの

 こんにちは、暑いですね。ただもう、冷房をきかせた部屋で憩うばかりの休日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。まー、なんですな、自分レシピでいうと、いまは「とど…

真面目もほどほどに、自分レシピ

こんにちは。今夜は地元で花火大会があるっつーことで、まー、賑わってました駅前。私は花火にはそんなに興味がないんです。仲間とする花火は楽しいですけどね、そんな思…

怒りの話とか

 こーんにちは。私は先週、見事に風邪をひきまして、いまはもう、8、9割は治っているのですが、まー、しんどかった。そうかと思ったらやれ台風だ、そして熱暑だっつー…

心の相補性と相互依存

こんにちは。今日もお昼近くまで寝ていました。寝ていると、こー、夢というか、ループみたいになっているのがありますね。ずっとなにか計算してるとか。そういう時最近は…

すこし、ゆるく

こんにちは。連休なんてありますとね、以前はまー、本を集中して読んだり、してましたな。今は何をするか、何をするわけでもない。本は読みます、でも、テキトーに、読み…

自己一致という神話

 こんにちは。三連休に、なりましたなあ。私は部屋でぼーっとしています。これを書いたら、すこしお散歩して、なにか食べよーかとも思う。前回はすこし込み入った話をし…

言葉と心

こんにちは、出先で時間があるのでブログを書きます。思うにブログって言葉でできていますね。当たり前のことですが、言葉っつーのは意味があります。で、ひとは四六時中…

仕事のこと

こんにちは～この週末は二日とも用事があるので。まー、自分メンテというか、それに当てています。思うに、仕事のことなんて、まっすぐに書いたことなかったと思って～い…

大真面目と、小真面目

こんばんは。心のことについて書いていて、たまに読み返すと自分もまあまあのことは言っている。でも、昔の文章はこー、固かったですな。まー、真面目も休み休み言えとは…

実に久しぶりに、メンタルヘルスの話

 さて、長いことのご無沙汰でした。正直バタバタしていたので、なかなか更新すること叶わず。で、このブログ自体、私の備忘録みたいなところがあったんですが、こー、振…

メンタルヘルスの究極とは

さて、久しぶりに来てみたら三月になってしまっていました。こんにちは。前回は心の基本事項について書いてみて、なるほどなあと自分なりに頷いたり。今回は、こー、メン…

心の基本事項とは

こんばんは。週末この時間になると、だんだんと、あ〜あしたからまた、働くんやなあという気になりますね。そして、あっ、心のブログを！ハイ、コツコツと、また書かせて…

心の法則と対策、のようなもの

こんにちは。寒いですね、東京は初雪だとか。私はこー、今週は心がだいぶ揺れたのですが、主に仕事で。で、やはり、いい勉強させてもらってるなと思います。しんどい時は…

ユングと仏教と 今年の一冊

こんばんは。今年もあけました、生きていれば年の初めに会うこともあるのです。皆様とのご縁を思いつつ。さて、昨年はこー、心のことに専念していたところ、ふっと、何か…

今年の暮れに思うこと

こーんばんは。この2018年も暮れていきますね。このブログと、私は占いのブログを持っているのですが、こー、思ったことをそれなりに形に出来るという意味では、こち…

ユングで重要なこと

さて、年の瀬も押し詰まって参りました。前回は悟りの話なんて書いてしまって、まー、自分ながらアガってるなと思ったんですね。で、そういうの、自分のアガリやすさって…

悟りの話

さて、師走ですねー。私はホッと一息。新たにプリンターを買ったのでそれをセットして、さて、あしたは年賀状でもこしらえようかと思っています。さて、今日は今まで触れ…

心のこと 振り出しと成長と

さて、師走となりました。まー、今年もコツコツと書いてきて、ふと思ったのですが、心のことはらせん状に進む。で、くるくると回りながら上がって行って、しばらくすると…

天・運と、スピ系の話

さて、11月もそろそろ終わりに。早いですね～そして、急に寒くなりましたね。さて、私は健康診断の結果もかえってきて、ハイ、チーン。って感じです。ま、中年あるある…

ネガとポジ 心身エネルギー論 ユングに還る

こんにちは。11月も半ばを、ちょっと過ぎました。今年も終わりに近づいてきて、ふと焦ったりする人も多いのではないでしょうか。さて、私は前回、楽観主義のススメを書…

楽観主義のススメ ユングの入口

こんにちは。きょうは秋晴れというか、心地いいスタートですね。私は朝早くからSpotifyで色々な音楽を物色。結構クラシックも充実しているんですよねー、季節柄と…

心のヒント たましいの話

こんばんは。きょうは秋晴れの一日でした。夕方になって、部屋に黄金色の日が差して来た時には、おーって思いました。ここのところ、かなりスピリチュアルな本を読んでい…