⭐️今日の体調⭐️●身体が重だるい●腰痛●食後もたれる。まだ少し気持ちわるさがある●眠気身体が重くて、こんなにダラダラして良いの？と思うくらい身体を動かすのが億劫でゴロゴロしています。体重を減らす為にも動かないといけないんですけどねー今日で8月も終わり涼し
⭐️今日の体調⭐️●腰痛●立ちくらみ●腹帯していたからか？お腹周りに赤いポツポツが出ている昨日は安定期（5ヶ月）に入って最初の戌の日だったので夫と安産祈願へ行ってきました。大安だったので人が多いのかな？と思っていましたが、平日だったからか？人はそんなにいま
⭐️今日の体調⭐️●朝から吐き気。悪阻のぶり返しもう暫くかかるかなぁ〜(ｰｰ;)●立ちくらみ悪阻終わると思っていたけれど、昨日夜、ひじきの煮物作ってると匂いが気持ち悪くなって今日も気持ち悪くて、悪阻終わって安定期入ったと思って色々予定も入れてたから悲しかったけ
⭐️今日の体調⭐️●首から肩にかけてこっていた●少し身体が怠い●腰痛●食後もたれて、少し気持ち悪い妊娠中の身体の変化について色々あるんですが、妊娠してまず、●脇のリンパあたりが痛かった（5ヶ月に入ると痛みは無くなった）●脇汗がよく出る、お尻から足の付け根も
⭐️今日の体調⭐️●お腹がすごく空く←食べすぎ注意●いつもの量食べても食後はもたれる●少し腰痛←ベルトつける程ではない悪阻について今日は書きたいと思います(^^)現在、ほぼ悪阻は終わっています。私的には早めに終わったのは、バナナのおかげかな？と思っています。
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.44基礎体温が今日下がりました。妊娠発覚から36.50より下がる事はありませんでした。胎盤が作られると下がると言われていますが、ちょうど今日から安定期という日に下がりました。今まで計っていたのは流産などあると怖いので、妊娠継続されて
⭐️今日の体調⭐️基礎体温 今日は計れなかった ●立ちくらみ。今日はいつもよりクラクラする●くしゃみ、鼻水 ●食べるともたれる●身体が重い、怠い朝食→食パン半分、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→しめじ・玉ねぎ・豚肉の炒め物、ごはん夕食→あんかけ焼きそば、餃
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.56 ●くしゃみ鼻水●立ちくらみ朝食→食パン半分、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→スシロー間食→ジャガビー（お昼にお寿司3貫と天ぷらでお腹いっぱいになってしまってお昼はそれで終了したら15時にお腹が空いてきてお菓子食べたらもたれて
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.57 ●腰痛●肌荒れ（痒かったり、赤いプツプツができたり）●くしゃみ、鼻水（病院でもくしゃみして鼻水たらー鼻かみにトイレ直行）●立ちくらみ朝食→食パン半分、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→UFO夕食→麻婆丼、きゅうり（17時くらいか
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.79●朝から少し吐き気●腰痛●動悸朝食→食パン半分、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→豚キムチ、ごはん、漬物（今日は11時半にはお腹空いて気持ち悪かったので早めに昼食）今日は朝も気持ち悪いなぁ。いつも朝は少しマシなんだけどなぁ。宝く
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.50●くしゃみ鼻水が頻繁に出る。（地味に辛い）●腰痛→腰につけるベルトを買おうと思っている。●胸や肩辺りにニキビの様な赤いプツプツが出来ている。痒みはないから様子見よう。朝食→食パン半分、チーズ、バナナ、カフェラテ昼食→焼うどん
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.61●朝から少し気持ち悪い●腰痛朝食→食パン半分、チーズ、バナナ、カフェラテ昼食→カレー（昨日の残り）夕食→冷やし中華最近身体が重くて動きたくない。家事を少しすると横になる事が多い。⭐️出産までにやりたい事⭐️…考えてみました。
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.67●朝から少し吐き気●くしゃみが頻繁にでる（元々鼻炎だから仕方ない。妊娠したら通常より酷くなるみたいだし）朝食→カップケーキ1つ、バナナ、カフェラテ昼食→ハンバーグ弁当（ほか弁）夕食→カレー15週に入りました。早いなぁ。体調が良
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.59●朝少し気持ち悪かった●立ちくらみ●昼寝1時間朝食→メロンパン、バナナ、カフェラテ昼食→豚肉とキャベツのコチュジャン炒め、ご飯、漬物間食→ピノ大きな台風が来てましたね。被害は特に何もなくてホントに良かったです悪阻がまだスッキ
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.77●便秘●昼寝●立ちくらみ●やっぱり昼からは気持ち悪さが続いていた。朝食→食パン半分、バナナ、ジャム、カフェラテ 昼食→冷凍お好み焼き夕食→シャケおにぎり、ポテサラ少し、麻婆茄子少し食べると少し胃がもたれたり、気持ち悪かったり
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.79●今日は朝起きて1時間くらいは体調良かったけど、その後はやっぱり少し気持ち悪い朝食→食パン半分、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→揚げ鶏のあんかけセット、ごはん夕食→蕎麦ミニ、ポテサラ、獅子唐のちりめん和え、デザートピノ昼食の
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.51（下がってきました。36.50を超えなくなってきたら計るのを辞めようと思います）●朝起きて30分くらいは気持ち悪くなかったので、体調が良いうちににやれる事やりました。その後はいつも通り少し気持ち悪さがやってきた。●腰痛●頭痛●身体
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.65 ●朝から少し気持ち悪い●腰痛朝食→パンケーキ半分、バナナ、カフェラテ昼食→冷やし担々麺、炙りノドグロ寿司、コロッケ夕食→親子丼、ポテサラ少し14週に入りました。まだ悪阻はスッキリしていないけど、そろそろ落ち着いて欲しいなぁ。
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.58●少し腰痛●吐き気はそんなにないけれど、怠くて横になっている事が多い●凄く喉が乾く朝食→食パン半分、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→チーズバーガー、ポテトS（マクド）夕食→冷製パスタ（コンビニ）、ポテサラ（コンビニ）、ぶどう
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.76●朝から吐き気●腰痛●頭痛●口内炎ができた朝食→食パン半分、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→きゅうり、UFOミニ夕食（現在時刻16時半）→コープの冷凍おかず豆腐ハンバーグ、ごはんコープの冷凍おかずはこんな感じです。他のメニューも
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.64●朝から少し吐き気→お昼もお腹空かず、気持ち悪くなり嘔吐。●立ちくらみ●腰痛●息切れ？！朝食→スイカ少し、デニッシュブレッド干しぶどう入り2つ、バナナ、カフェラテ昼食→食欲がなく結局食べていない。夕方→ゼリー今日は朝から何も
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.69●朝起きてから少し吐き気●何だか朝から怠い●少し立ちくらみ●昼寝1時間●喉が少し痛い朝食→デニッシュブレッド干しぶどう入り、バナナ、カフェラテ昼食→生姜焼き、ごはん間食→ピノ夕食→冷製パスタ、ナスのおひたし今日は身体が怠いし
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.62●昼から眠気がすごく、1時間ぐらい寝ていた。●腰痛朝食→デニッシュブレッド干しぶどう入り、バナナ、カフェラテ昼食→冷製パスタ、ハッシュドポテト（冷製パスタばっかり最近食べてる。暑いから冷たい麺類を好んで食べてしまう）間食→ス
⭐️今日の体調⭐️基礎体温 今日は計れなかった ●少し吐き気●立ちくらみ●腰痛●昼寝1時間くらい朝食→ 食パン、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→うどん（丸亀製麺）夕食→ピザ、ポテト、ナゲット、アボカドピザはスーパーの一角でピザを焼いて売っている所があったの
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.75●朝から吐き気●気持ち悪くて横になってたら1時間くらい寝ていた。朝食→食パン、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→豚しゃぶ冷製パスタ夕食→唐揚げ、ご飯、ポテサラ、スイカ少し今日は朝の立ちくらみはマシだけど吐き気はあった。早く悪阻
⭐️今日の体調⭐️基礎体温 今日は計れなかった●立ちくらみが頻繁●少し吐き気●気持ち悪くて横になってたら1時間半くらい寝ていた朝食→ホットケーキ半分、バナナ、カフェラテ昼食→鶏肉としめじのめんつゆマヨ炒め、ごはん夕食→冷製パスタ 昨日あまり食欲なくてお腹も
⭐️今日の体調⭐️基礎体温36.87●立ちっぱなしだとフラフラする●少し気持ち悪い●昼寝1時間●あまりお腹空かない。食欲もそんなにない。朝食→食パン半分、ジャム、バナナ、カフェラテ昼食→ジェノベーゼパスタ（ホントは冷製パスタが食べたかった😢）夕食→小さいお弁当
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