年末に向けて。やはり日々の健康管理が大事。
こんにちは。リャンチャングです。 11月も下旬に差し掛かって2021年もあと1か月とちょっとです。 12月はクリスマスや年末の時期ですね。 クリスマスや年末に向けてstyletableのスタッフとも企画を考えるのも面白いです。僕たちでコレド日本橋を盛り上げていきます。 前回のブログでも書きましたが寒くなってくる季節なので日々の体調管理が大事です。日々の生活で何を習慣として取り組むかが大事ですね。 以前このブログでも書きましたが、エネルギッシュに生活するためにも睡眠・運動・朝散歩がいいと書きました。 そのブログはこちら。 仕事仲間でも朝散歩を習慣として取り入れている人はたくさんいます。 朝に日光…
2021/11/29 12:00
