コロナ禍は、詐欺師・ペテン師に要注意

昨日、とんでもないヤツから電話が≪還付金名目の詐欺オジサン≫から、土曜のランチタイムに突然、 ①区役所職員を騙り、犯人から ・医療費の還付金があります。緑色の…

【バレエ】センターになるとテレテレ(笑)

昨日のバレエレッスンは、センターアダージオが≫ 白鳥の湖・・・よっ！ ≪ 先生のお手本は、実に優雅。 いざ、やってみると（？）バタバタ・どたどた(〃▽〃)ﾎﾟ…

バレエスタジオまで、あと1分だった時の悲劇？！

毎日、何度もTVやネットで天気予報チェック 昨日は、ふつうに曇り空の中、自転車コギコギレッスンへ突然、黒い雲に包まれたぁ▽その瞬間、雨宿りするどころか大量の雨…

【バレエ】以外にも参考と発見が？！

最近では、バレエレッスンの日課以外にいろいろと取り組んでいます。まあ、いちばんバレエは楽しいですけど きのうは、アクアビクスの日受講中にアクシデント発生！？6…

【バレエ】オリンピックで美意識を学びたい

コロナ禍の中でのオリンピック開催どうなんだろうと不安なきもちもありますが、でも内心ワクワク感をどこかに抱いているのかも知れません。 バレエをやっていて参考にな…

【バレエ】バーゲンの夏です。

なんとなーく季節感がないままに、、過ごしていたらバレエショップからのDM≫ 夏のセールはじまります！ ≪▽時、すでに遅し(´；ω；`)ｳｩｩ 欲しかったモノが…

【バレエ】個性的なレオタード

バレエレッスンで着用するレオタード大人リーナさんたちは、本当にオシャレです。 さて、先日お見かけしたのが、若い方で個性的なリーナちゃんYUMIKOブランドを（…

【バレエ】高年齢での夢と現実を知る！？

きのうのバレエレッスンでは、なんと5ｶ月ぶりの友人がカムバック☆彡皆から「どうしたの」バレエでの怪我とお母上様の介護と・・夢も希望も閉ざされていたとのコトまあ…

【バレエ】運動自粛で、なんと痩せた？！

先週の口腔外科オペからやっと抜歯（5針縫った）激しい運動と刺激物を食べないようにとの注意があって、・・おうち時間のんびり・・アイスクリームやケーキ・果物をたべ…

【バレエ】今日まで”お休み中！”

やっと今日までで、安静期間がおわります。（一応、激しい運動はNG！バレエもフィットネスクラブも）ﾔﾚﾔﾚ。。。まあ、入院しない分は、気楽だし、たまにお散歩にい…

【バレエ】予約常識の世の中ですが。。

昨日は、ヘアケアへGo-！▽到着したとたんに、「きょうは、予約の方がいっぱいです！」と引き返す。。。（予約時間まで家でコーヒーtime）うだうだと過ごすことに…

【バレエ】小さな親切大きな〇×

先日は、久々にバレエレッスンをお休みしました。 口腔外科のオペだったので。 仲良しのバレエ友だちには、お休み理由をいっておいたのですが、数日前の更衣室で、その…

【バレエ】好きな色でモチベーションup！

ランドセル・・懐かしいですね。今、来年新入学をむかえる子供たちが購入するタイミングらしいです。。。 昔ならば、だいたいオンナの子カラーは「赤」しかし、いまはち…

【バレエ】本で研究中！メイクでもっともっと美しく！！

連日30度の東京。マスク生活も、はや1年超・・暑いしシンドイ(/ω＼)です。 さて、(/・ω・)/最近、どうも関心がないのがメイクかも知れません 今月号（10…

【バレエ】梅雨の季節に可愛いスカート

ここ数日、真夏日の東京です。梅雨入りは、まだです？どうなっているのかなぁ。。。 さて、急激に暑くなって、・・動くのも億劫な(笑)でもバレエレッスンには行ってし…

【バレエ】プールの中でもバレエしている（？）

最近やっと理解できるようになってきた「スイムビクス」 そうなんです(*^-^*)水中では、ほとんどバレエの動きが多いっていうこと！パッセはもちろんのことアラベ…

【バレエ】吉田都さんのTV

◇バレエ関連のテレビ番組◇6月19日（土）放送のNHK Eテレ「SWITCHインタビュー 達人達」吉田都さんが出演します。 異なる分野で活躍する2人の"達人"…

【バレエ】人気と効果はむすびつく！

まだ、大丈夫？！なーんて思って予約をグズグズ 「骨盤矯正プログラム」は既に満員だったぁ( ;∀;)多分、今やっているバレエストレッチよりも効果的な気がするので…

【バレエ】運動後の食事はどうするか。

6月に入ってからは、毎日、せっせと運動に励んでいるのですが、ここでひとつ問題発生（？） 昔、サラリーマン時代は正午と共に規則正しく社食へGo-！でした。今、バ…

【バレエ】音楽を感じながらもっとコッペリアを楽しむ

早いもので新国立劇場バレエ団「コッペリア」の無料ライブから1ｶ月が経とうとしています。 コロナ禍でのたいへん有難い試みが、深く印象に残り、いまだに「コッペリア…

【バレエ】シルバー世代の前向きな取り組み

昨日は朝からバレエストレッチクラスへそして、そのあとは、フィットネスクラブでひさびさのジムトレーニング気候も心地良いので、一歩ずつがんばっています。 エアロバ…

【バレエ】合言葉は（？）

緊急事態宣言が4・26～でて、、、やっときのう6．1フィットネスクラブが再開しました。（時短営業ですが、、） 「お久しぶりです(*^-^*)」の次の言葉は「自…

6月、えっ？もう半年に。。。

2021年も瞬く間に半年を迎えています。早い！ ＝初夏デスヨ＝ ちと嬉しいのは、きょうからフィットネスクラブが再開されます。（時短営業ですけど）おうち時間だと…