「休肝日」はアサヒドライゼロ！美味しいです。おまけは、佐野ラーメン！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「休肝日」はアサヒドライゼロ！美味しいです。おまけは、佐野ラーメン！おはようございます。2月はなんと「休肝日」にチャレンジしました。なんと、10回ほどの「休肝日」で自分でも驚いています。アサヒドライゼロにハマっています。◆佐野ラーメン：美味しいです。◆ことらは、佐野のスーパーにあった「カップ麺」です。本格ラーメンの味で、美味しいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）「休肝日」はアサヒドライゼロ！美味しいです。おまけは、佐野ラーメン！
『グループ・アプローチでつながりUP！ 学級経営のスタートがラクになる20のワザ 』
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。グループ・アプローチでつながりUP！学級経営のスタートがラクになる20のワザ–2022/12/19杉山雅宏(著,編集),平野真理(著,編集),金子恵美子(著,編集),相馬誠一(著,編集)おはようございます。前期の「グループアプローチ実習Ⅰ」で使用するテキストを注文しました。昨年度の後期で「グループアプローチ実習Ⅱ」を担当しましたがクラス全体が、とても和んで学生の輝く瞳と笑顔が見られて嬉しかったです。テキストが届いたら、通読して、授業のイメージを描きたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）『グループ・アプローチでつながりUP！学級経営のスタートがラクになる20のワザ』
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。どの名刺にしましょうか？part2おはようございます。「かわいい綺麗な名刺」で検索したら名刺プラスがヒットしました。女性向け名刺で、本当に素敵な名刺ばかりです。名刺選びも大変です。どの名刺にしましょうか？◆木々と雲と鳩：爽やかで可愛い印象です。◆お花が繊細でいいです。◆大好きなピンクの名刺。◆今年の干支を表現している名刺。◆シンプルでオシャレな名刺。◆女性らしい優しい雰囲気の名刺。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）どの名刺にしましょうか？part2
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。どの名刺にしましょうか？part1おはようございます。所属の削除、追加などがあって、心機一転新たに名刺を作成しようと思っています。ずっと、お世話になっていた「ビスタプリント」が日本でのサービスを終了してしまいました。ネット検索していると「プリスタ」がヒットしました。名刺のイメージがたくさんあり過ぎて、とても迷います。この中から、選べるといいのですが・・・皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）どの名刺にしましょうか？part1
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。歯医者は嫌いです！仕方なく、行ってきました。おはようございます。歯医者は大嫌いな私です。痛みに弱い私は、歯を削る音だけで肩が硬直し、痛みを感じてしまいます。右上の奥歯近くの詰めた金属が取れてしまいました。仕方なく、歯医者に行きました。思いのほか、ひどい状態でした。金属が、割れています。レントゲンも撮り、麻酔を打って、歯を削ります。ダメです。この振動、一気に萎えます。取れた後は、かなり深く、神経を傷つけているかもしれないと…想像しただけで、眩暈がしそうです。麻酔が切れる午後3時頃に、ズキズキ痛むようでしたらすぐに来てくださいとのことです。神経の治療に入るそうです。いつになく、パワーを奪われた私は、午後...歯医者は嫌いです！仕方なく、行ってきました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。アクアウォッシャースペシャルセットおはようございます。年末にプラークの除去をしていただこうと歯科クリニックに行ってきました。左下に親知らずがはえていて、その上に肉が被っている状態と医師より説明を受けました。右には親知らずがないので、このグラついている親知らずは抜いてしまった方が、良いとの見解でした。親知らずを抜くのは、ちょっと躊躇っています。ちょうど、先日、詰めていた金属がガムを噛んだらポロリと取れ、歯科クリニックに行くことになってしまいました。今回は、以前治療をしてくれていた歯科へ行きます。◆歯並びが悪く、プラークが溜まりやすくまた、親知らずに肉が被っており歯垢の温床となっている状態です。ふとテレ...アクアウォッシャースペシャルセット
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3年ぶりの再会：パスタランチ仕事帰りのミスドおはようございます。3年ぶりに友達と再会しました。素敵なお店を紹介していただきました。そこでのランチは、パスタにしました。パンとサラダ、美味しかったです。パスタも最高です。3時間があっという間に過ぎました。◆仕事帰りのミスドドーアンツを食べた後に、カロリーを調べたら1個300㎉くらいでした。2個食べてしまったので、明日の体重が心配です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）3年ぶりの再会：パスタランチ、仕事帰りのミスド
2月からスタートしたジム通い、順調です！整形外科で骨密度検査を行いました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。2月からスタートしたジム通い、順調です！整形外科で骨密度検査を行いました。おはようございます。2月からスタートしたジム通い、順調です。週2～3回のペースで珍しく通えています。家から近いというのが、通えるポイントでしょうか。1年くらい前に、炬燵に入って、15センチくらいの高さのクッションに座り長時間、足を延ばしていたら翌日、右の腰から膝にかけて激痛が走り歩くのもやっとでした。夕方、近所の整骨院に駆け込み、何とか歩けるようになりました。それからは、寒くなると痛みがやってきます。思い切って先日、整形外科を受診しました。坐骨神経痛との診断です。歩いてもいいし、運動してもいい。山登りもOkとのことです。気にな...2月からスタートしたジム通い、順調です！整形外科で骨密度検査を行いました。
ラインの背景、どうされていますか？素敵な背景を見つけました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ラインの背景、どうされていますか？素敵な背景を見つけました。おはようございます。ラインの背景を時折、変えています。今回も背景を変えたくなりました。なかなか、ヒットする背景に出会わないものですね。いくつか候補をあげてみます。①②③④⑤⑥私が選んだのは、上記⑥です。あまり、自分のスマホの背景を見る機会は少ないのですが背景を変えると気分もアップします。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）ラインの背景、どうされていますか？素敵な背景を見つけました。
靴慣らし、2回目：暖かくて、ウォーキング日和です（7276歩）
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。靴慣らし、2回目：暖かくて、ウォーキング日和です（7276歩）おはようございます。昨日は、ジムの後、靴慣らしにウォーキングをしてきました。7276歩、歩くってけっこう大変です。ウォーキングの途中で2回ほどトレッキングシューズを写メに収めました。後数回、靴慣らしをしたいです。川沿いに出るまでに、紅梅・白梅、水仙に出会いました。春の訪れを実感します。川沿いから神社に至る風景です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）靴慣らし、2回目：暖かくて、ウォーキング日和です（7276歩）
祝・休肝日、3日連続！体重が、ここ数年見たことのない数字を叩き出しました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。祝・休肝日、3日連続！体重が・・・ここ数年見たことのない数字を叩き出しました！おはようございます。休肝日を作るなんて、本当に無理だと思っていました。今まで全く出来なくて・・・それでもいいと思っていました。しかし、びっくり仰天の事態が起こりました。日付と写真はバラバラかもしれません。あしからず◆1回目休肝日：1月24日◆2回目休肝日：2月1日◆3回目休肝日：2月4日◆4回目休肝日：2月10日◆5回目休肝日：2月11日◆6回目休肝日：2月12日「アサヒドライゼロ」が美味しいです。ホップと炭酸が好きなのかもしれません。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）祝・休肝日、3日連続！体重が、ここ数年見たことのない数字を叩き出しました！
久伊豆神社まで往復で、1万514歩でした。沖ちゃんで刺身定食！美味しい。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。久伊豆神社まで往復で、1万514歩でした。沖ちゃんで刺身定食！美味しい。おはようございます。三寒四温の日々ですね。寒い日があったかと思うと、春のような暖かさがやってきます。そんな暖かい日に、久伊豆神社へ行きました。川沿いを歩くと心地よい風が吹いてきます。清らかな神域です。引いた御神籤は、夫も私も「大吉」でした。歩き疲れて、早く座りたい気分です。いつもの「沖ちゃん」でランチを摂りました。◆私は「刺身定食」です。サーモン、イカ、マグロ、アジ、ブリのお刺身です。ご飯は、コシヨカリでとっても美味しいです。◆夫は「店長お任せ定食」です。フライもあって、お得感があります。◆疲れるはずです。1万514歩でした。皆...久伊豆神社まで往復で、1万514歩でした。沖ちゃんで刺身定食！美味しい。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。寒い日は「おでん」、「ラーメン」がいいですね。おはようございます。寒い日が続きますね。そんな日は、「おでん」や「ラーメン」を作ります。ジャガイモや卵は、崩れると汁に広がるので、今回はパスです。ラーメンのトッピングはいつも通りです。佐野ラーメン、手打ち麺で味も美味しいです。身体が温まります。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）寒い日は「おでん」、「ラーメン」がいいですね。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。トレッキングポールも新しくなりました！おはようございます。山登りの服装や靴を買い替えているとトレッキングポールも新しいものにしたくなりました。2021年11月、中学校の同窓生と初めて登ったのが高尾山でした。その時は、何の知識もなく、ネットで一通り揃えました。注文したのは、赤のポールでした。何回、行っても友達に頼ってセットしてもらいます。何だか、使い勝手がよくなくて、愛着が沸いてこないのです。今回、下山で必須のポールも変えたくなり、ネットで注文しています。◆折り畳み式のポールがあるとは知りませんでした。約250g（1本当たり）。最小30cmまで折りたたむことができさらに収納袋が付属しているので、持ち運...トレッキングポールも新しくなりました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。トレッキングシューズ慣らし久しぶりのウォーキングです。おはようございます。久しぶりのウォーキングです。ジムの後、トレッキングシューズを慣らしておこうと川沿いまで歩くことにしました。久しぶりに訪れた川沿いには、菜の花が咲いています。水仙も咲き始めています。神社へ向かいます。神社でお参りをしていると白い(=^・^=)猫に出会いました。にゃんと声をかけましたが、しばらくすると逃げて行ってしまいました。残念です。神社のわきの小路を歩きます。ベンチで座っているお年寄りが居てなんと、先ほど出会った白い猫がいます。野良猫らしいです。おじさんは餌をあげていました。ふと思い立ったウォーキング。いろいろな発見と出会いが...トレッキングシューズ慣らし：久しぶりのウォーキングです。
西新井・ステーキハウスたつみ亭：ハンバーグが高評価で定評のある人気ステーキ屋
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。西新井・ステーキハウスたつみ亭ハンバーグが高評価で定評のある人気ステーキ屋おはようございます。先日、西新井大師に出かけた後西新井でランチを摂りました。夫が調べてくれたお店「ステーキハウス・たつみ亭」です。東武大師線、伊勢崎線西新井駅から徒歩約4分の場所にあるステーキ屋さんの「ステーキハウスたつみ亭」。到着したのは、12時を回っておりお店はお客さんで満員です。20分くらい外で待ちました。店内から、美味しそうなお肉の香りがしてここは、本物かもと思いました。◆ネットからの引用分TVでも度々紹介される人気のステーキ店です。特にハンバーグが有名でハンバーグセットBは1250円でサラダとコーヒーor紅茶orシャ...西新井・ステーキハウスたつみ亭：ハンバーグが高評価で定評のある人気ステーキ屋
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。西新井大師でお護摩祈願をしてきました。おはようございます。立春を迎えると、我が家では西新井大使へ出かけます。1年の無事を御祈願します。境内には、早咲きの桜も咲いています。今年もお護摩祈願をしてきました。家内安全（かないあんぜん）夫・弟ご家族皆様が健やかに心穏やかにすごせるよう、幸福と安全を祈願いたします。方位災難除（ほういさいなんよけ）私凶方の星を吉方に転じるように祈願いたします。身体堅固（しんたいけんご）母病気や怪我などをせず、身体が丈夫に健康でいられるよう祈願いたします。私はどの御祈願をお願いしようか迷っていました。「心願成就」といっても、特に大きな願い事もありません。「開運」も、なんとなくピン...西新井大師でお護摩祈願をしてきました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。久しぶりの春休みマイペースで好きなことができる幸せ💛おはようございます。昨日降った雪も解け、天気も良くなりそうです。2月は講義もなく、他の仕事も少なく久しぶりの春休みを満喫している感じです。時間に追われず、自分の気分で動くことが好きです。◆母の介護帰省もありますが、終末期に寄り添えることは幸せです。時折、マッサージをしたり、もっとできることがあるのではないか、と自分を責めてしまうこともあります。2月13日で母は89歳を迎えます。丸3年間に及ぶ自宅での介護。母も与えられた命を全うすべく、頑張っています。◆2月になって、ジムに通い始めました。家から近いので、続きそうです。運動も有酸素運動と筋トレの繰り返...久しぶりの春休み：マイペースで好きなことができる幸せ💛
寒すぎた前回の大山・冬山登山！鎌倉ハイキングは暖かい装備で克服します！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。寒すぎた前回の大山・冬山登山！鎌倉ハイキングは暖かい装備で克服します！おはようございます。山が恋しい気分です。前回は1月21日に大山に登りました。今回は鎌倉梅見散策で、源氏山公園などにも行きます。先日、レイクタウンに行き、トレッキングシューズを受け取ってきました。今まで、ハイカットのトレッキングシューズでした。◆今回は、ミドルカットのトレッキングシューズです。色と軽さが気に入りました。早く、足慣らしをしたいです。帽子が春・夏用でした。◆今回はネット注文したのが、ピンクの帽子です。しかし、小さ過ぎてキツメです。そこで、レイクタウンで選んだのは、黄色の帽子です。大きさが、4～5㎝違います。黄色の帽子は柔...寒すぎた前回の大山・冬山登山！鎌倉ハイキングは暖かい装備で克服します！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。久しぶりにパスタを作りました。ペペロンチーノ＆ミートソースおはようございます。久しぶりにパスタを作りました。2人なんですが、3人前です。いつも、多めに作るので食べ過ぎてしまいます。◆大好きなペペロンチーノ◆アサリたっぷりのミートソースお腹いっぱいで、眠くなります。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）久しぶりにパスタを作りました。ペペロンチーノ＆ミートソース
翌朝の体重は？◆朝食・カレーライス：昼食・ラーメン：夕食・餃子・サラダ巻
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。翌朝の体重が気になります。朝食・カレーライス：昼食・ラーメン夕食・餃子・サラダ巻おはようございます。夫が休みの日は、3食、カロリー過多です。◆朝食はカレーライス。343kcal◆お昼はラーメンです。トッピングは卵、メンマ、チャーシュウ、ネギです。味噌ラーメンで濃厚な味です。昼食：623kcalもやし9kcal長ねぎ(1本)0.3本8kcalみかん(1個)1個39kcal味付メンマ(1個100g)0.5個28kcal焼豚(40g)0.5人前33kcalゆで卵0.5個31kcal味噌ラーメン1人前475kcal◆夕食は、なんと、餃子です。よく焼いた餃子が好きです。少し焼きすぎたようです。サラダ巻も食べま...翌朝の体重は？◆朝食・カレーライス：昼食・ラーメン：夕食・餃子・サラダ巻
山登り：四季折々の服装が大切！◆失敗談：冬の山に夏と同じ服装で行ってしまった！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。山登り：四季折々の服装が大切！失敗談：冬の山に夏と同じ服装で行ってしまった！おはようございます。山登り用のグッズを揃えてしまうと山に行きたくなります。前回、1月に大山に行ったのですが私だけが、とっても寒そうな身支度でした。汗を異常にかくので、ウィンドウブレイカー程度でいいと思っていました。しかし、大山は寒かった・・・！私だけ、夏の尾瀬や冬の陣馬山の服装で行きました。なんとレインウェアで大丈夫と高を括っていたのです。冬用のウィンドウブレーカーもあったのに。。。失敗ですね。今回、ダウンをネットで購入しました。見本の画像では、いい色目です。◆しかし、届いたダウンはちょっと色がピンクというよりあずき色のよう...山登り：四季折々の服装が大切！◆失敗談：冬の山に夏と同じ服装で行ってしまった！
トレッキングシューズ：第3弾◆トレッキングシューズは高いですね。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。トレッキングシューズ：第3弾トレッキングシューズは高いですね。おはようございます。山登り用のトレッキングシューズ選びも難しいですね。◆1回目のシューズ：高尾山用のトレッキングシューズモンベルでサイズを確認し、ネットで注文しました。重量は、0.7㎏です。下山で、両足の親指に痛みが走り、靴下を脱いだら紫色に爪が変色していました。処分した方がいい、トレッキングシューズですね。◆2回目のシューズ：秦野ハイキング・尾瀬・陣馬山・大山こちらは、モンベルの店員さんに選んでもらいました。ハイカットなので、電車での移動などの時に重装備感が拭えません。重要は、1㎏で重いですね。◆できたら、ミドルカットの軽いトレッキング...トレッキングシューズ：第3弾◆トレッキングシューズは高いですね。
カーブス、通い始めました。適度な運動で、気分もスッキリします。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。カーブス、通い始めました。適度な運動で、気分もスッキリします。おはようございます。疲れるとゴロンと寝てばかりしては不健康ですね。山登りでも、体力をつけたいと思いました。徒歩、数分の所に「カーブス」があります。1月半ばに体験をして、2月からスタートしました。見学時は、高年齢の方も多く、ちょっと忙しなさを実感。自分に合っているのか、少し疑問でした。1回目はスタッフの方が付いてくださって丁寧に説明してくれます。そうそう、1月入会の「福袋」を頂きました。ちょっと、感動です。◆暖かいブランケット。肌ざわりがいいです。◆card入れも素敵です。◆バック、ポーチなどたくさん入っていました。◆肝心の運動は、適度でち...カーブス、通い始めました。適度な運動で、気分もスッキリします。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。いつの間にか、お肉好きになってしまった！おはようございます。最近のランチは、ロースかつ定食や唐揚げ定食とお肉料理を好んでいます。先日は、ハンバーグのプレートを注文しました。とっても、美味しかったです。ちょっと角度を変えて。。。この日は、1万2，153歩、歩いてました。食べて歩く！いいですね。◆ある日のランチ：おろしロースカツ定食◆ミックスフライ定食◆とんかつ定食写真を見ているだけで、お腹いっぱいになりますね。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）いつの間にか、お肉好きになってしまった！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。あすけん「アサヒドライでゼロ活」チャレンジ！おはようございます。「あすけん」のお知らせに、「アサヒドライでゼロ活」の記事が載っていました。先日、休肝日を作ろうとノンアルコールビールを買って来たのですが、間一髪！「やめたら！」と夫。私の「休肝日」に釘をさす夫。いとも簡単に、普通のビールを飲んでしまいました（笑）！「あすけん」の「アサヒドライでゼロ活」にチャレンジしたいです。商品に当選するのが目的というよりこうしたキャンペーンで「休肝日」を作ることが目的です。イケメン先生からも、「休肝日」を推奨されています。イケメン先生の力恐るべし！大好きなビール飲酒の習慣も変えてしまうのか！（笑）皆さん、よい一日をお...あすけん「アサヒドライでゼロ活」チャレンジ！
冷蔵庫にある物で、夕食を作りました。大根＆サバ味噌煮・ポテトサラダ
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。2月1日のアクセス：たくさんのご訪問、ありがとうございます。閲覧数511PV訪問者数322UU冷蔵庫にある物で、夕食を作りました。大根＆サバ味噌煮・ポテトサラダおはようございます。先日、70名弱のレポートを読んで、総合得点を出し成績を付けなくてはならない状況でした。悶々としながら、成績を付けることができました。これから買い物は、面倒な気持ちになり、冷蔵庫にあるもので、夕食を作ろうと思いました。◆ポテトサラダジャガイモを20～30分茹でて、キュウリの塩もみハムを切って、最後はマヨネーズ・からし、砂糖を加えて合えました。ジャガイモ2個のポテトサラダは、かなりの量になりました。半分は、翌日に回すことにしま...冷蔵庫にある物で、夕食を作りました。大根＆サバ味噌煮・ポテトサラダ
『リンネル』3月号の付録につられて購入！大好きなリトルミイがま口ポーチ！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。『リンネル』3月号の付録につられて購入！大好きなリトルミイがま口ポーチ！おはようございます。最近、M00minにハマっています。手帳やシール、そして今回は、リトルミイのポーチをゲットしました。実家から自宅に帰る前に、コンビニに寄り雑誌を物色！「可愛い！欲しいな～」と思ってしまった雑誌が『リンネル』です。大好きなリトルミイがま口ポーチ！刺繍が素敵で、ふわふわ素材です。まだ、使ってないのですが、使う度に胸がキュンとしそうです。メルヘンの世界に入れる『リンネル』、素敵です。独特の世界へ誘われます。今年は、可愛いもの、綺麗なもの、ときめくものに囲まれたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyri...『リンネル』3月号の付録につられて購入！大好きなリトルミイがま口ポーチ！
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にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。仕事帰りの誘惑に勝たねば・・・◆美味しいお店がいっぱいです。おはようございます。仕事帰りの最寄り駅や乗り換え駅には、美味しい食事ができるお店がいっぱいあります。昨年度は、思いっきり誘惑に負けて、びっくりするくらい太ってしまいました。太るのは容易く、痩せることの何と難しいことでしょう。◆十条のたい焼き屋さん日本一分厚いたい焼き：いつも行列ができています。二度ほど、食べたことがありますが、美味しかったです。◆天丼てんや数回、お店で食べたことがあります。1000㎉は優に越えてしまいます。◆乗り換え駅の武蔵浦和構内も誘惑に満ちています。お寿司屋さん：電車がストップした時に、入ったお店です。◆おにぎりが美味し...仕事帰りの誘惑に勝たねば・・・◆美味しいお店がいっぱいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。一度は行ってみたい鞍馬山おはようございます。私が山登りを始めたのは、「鞍馬山」へのイベントを知ったことからです。何十年も前に、尾瀬沼峠を歩いた経験しかなく、不安だったので知り合いにお願いして「高尾山」「筑波山」へのトレーニングをお願いしたのがきっかけです。もう、7～8年、鞍馬山へ行きたいと念じています。ツアーがあれば、参加したいと思っています。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）一度は行ってみたい鞍馬山
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。丹沢弘法山：秦野駅⇒権現山山頂⇒弘法山山頂⇒吾妻山山頂⇒鶴巻温泉駅おはようございます。小田急線が人身事故で2時間程度、ストップした日にモンベル主催の山歩きに参加していました。家を5時50分に出て、秦野駅には集合時間の1時間前に到着予定でした。ところが、町田で人身事故の放送があって「何というアクシデントに見舞われてしまったのか～」と途方に暮れていました。仕方なく、駅構内のコーヒー店で朝食を済ませること1時間。その後は、再開の見込みを駅構内で待ち、「今回は断念しょうか」迷っていました。モンベルの現地ガイドさんと連絡が付き、「他にも遅れている人もいるので、待っています」とのこと。一番嫌いなのは、「人を待た...丹沢弘法山◆秦野駅⇒権現山山頂⇒弘法山山頂⇒吾妻山山頂⇒鶴巻温泉駅
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。講義資料を作成し、教室確認のため、大学に行きました。おはようございます。自由で楽しかった春休みもカウントダウンに入りました。意を決して、講義資料3回分を作成しました。◆校舎を発見！◆教室拝見！昨年度は、縦長の教室でした。今年度は、ちょうど良い広さの教室です。教室を確認できると、授業をしている自分をイメージできます。確認できて良かったです。◆広いキャンパスで緑やお花がいっぱいです。◆大学から駅に向かう途中、大好きな景観の場所があります。出会いにワクワクしながら、じっくりと講義準備を進めています。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）講義資料を作成し、教室確認のため、大学に行きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その5）：食事編おはようございます。一泊二日で湯西川温泉に行ってきました。旅行はダイエットの対敵として認識しております。せっかく減った体重のリバウンドを懸念しています。◆1日目・お昼手作り弁当です。◆1日目の夕食：バイキング夜のバイキングでは、お酒の量は代わりませんが、今まで、こってり系ばかり選んでいました。揚げ物、パスタ、カレー、天ぷら蕎麦、お寿司など好んで食べていました。今回は、サラダをЗ皿、枝豆、ゆばのお吸い物を3杯、お刺身,茶碗蒸しなど、お腹いっぱい、頂きました。ホテルの温泉の体重計は、いつ測っても52kgです。不思議です。◆2日目の朝食：バイキング焼き魚、卵焼き、ハム、サラ...湯西川温泉旅行（その5）：食事編
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その4）：御神木と神社おはようございます。湯西川は自然があって、川のせせらぎに癒されました。◆御神木が多いので、驚いてしまいました。◆高居神社◆おまけのタヌキさん天候にも恵まれて、たくさん歩くことができました。1万7000歩は快挙です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その4）：御神木と神社
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その3）：平家集落・平家の里・赤間神社おはようございます。関東では桜の満開が報じられていましたが、何と、湯西川では雪が残っていました。たくさん写真を撮ったので、一挙放出します。◆平家集落の景色が、最高に良かったです。◆平家の里◆赤間神社皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その3）：平家集落・平家の里・赤間神社
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その2）：湯西川水の郷おはようございます。ホテルに到着し、少し、散策することにしました。湯西川温泉は何度か来ていますが、水の郷は初めて訪れます。最近、歩くことが苦にならなくなったので、良かったです。◆日本名木百選◆高房神社高房神社は、他にもあってビックリです。調べてみたら、上社と下社があるみたいです。高房トンネルもあるので、歴史をたどってみたくなりました。◆水の郷温泉あり、ランチあり、昼時はお客さんが集まってきます。◆水の郷大つり橋◆水の郷の石の芸術◆コラージュ歩くことは、楽しいです。自分の足で歩くと、思い出も脳裏に焼き付きます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright...湯西川温泉旅行（その2）：湯西川水の郷
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その1）：龍王峡にておはようございます。先日、誕生日旅行と銘打って、湯西川温泉に行ってきました。前日まで雨が降り続いていましたが、当日は、天候に恵まれて、本当に良かったです。◆龍王峡駅いつだったか、ここから龍王峡渓谷に行ったことを思い出しました。◆滝見茶屋にて休憩です。◆滝見茶屋の猫にゃんとも鳴かずに、とても大人しい猫です。餌入れの茶碗がいっぱい置いてありました。◆虹見の滝に向かう小路自然は美しいです。◆コラージュしてみました。湯西川温泉旅行の記事は続きます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その1）：龍王峡にて
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。寒いなか、綾瀬川沿いでのお花見です。1万2345歩、歩きました。おはようございます。先日、肌寒い日でしたが、川沿いの桜並木の桜の咲き具合を見てきました。お弁当とカップラーメンを持参し、お花見気分です。◆川沿いに行く手前に、3色が混合した綺麗なお花があります。川沿いに出ました。こんなに寒くては誰もいないのでは・・・と懸念しましたが、ちらほら、お花見や散歩をしている人がいます。◆カミキリムシが多発し、桜の幹を突いてしまうようです。ブルーのシートで巻いてあります。少し美観を失いますが、桜を守るためですね。◆6～7分咲きの桜です。1週間くらい持ちそうです。◆私たちが、お弁当を広げたベンチです。毎年、このベン...寒いなか、綾瀬川沿いでのお花見です。1万2345歩、歩きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月はダイエットにスイッチが入りました。しかし、月末は停滞期！それにしても、よく歩いた月でした。おはようございます。激太りから一念発起し、ダイエットのスイッチが入りました。3月1日に飲み会があり、翌日の2日には、ここ数年のマックスの体重に！3日になっても体重は思うように減りません。家でパスタを作り、食べようとしたら、夫が「そんなに食べたらデブまっしぐら！」と言い、ここからダイエットを決意！マックス時より、1.8㎏減りました。ここからが大変かも・・・体重が減少して喜ぶも束の間。実家帰省で食べ過ぎて、増加。その後、頑張って減らしたものの、外食が続いて、瞬く間に増加傾向。トンカツ定食・お寿司・ラーメン・ハ...3月はダイエットにスイッチが入りました。しかし、月末は停滞期！それにしても、よく歩いた月でした。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月の外食は8回でした。2月より、3回ほど減りました。おはようございます。3月の外食は、8回です。2月より、3回減って良かったです。①飲み会・写真は撮れませんでした。飲み過ぎ・食べ過ぎで、体重はマックスになりました。ダイエットのスイッチ入ります。②冷やし薬味蕎麦③ハンバーグ・チキン南蛮定食④サクラテラスカフェ⑤とんかつ・ミックスフライ定食私が誘ってしまいました。⑥餃子定食「しっかり焼いてください」とオーダーしたら、焦げて出て来た餃子。写真は流石に撮る気になれませんでした。別の日の餃子定食を掲載します。⑦蕎麦・ミニカレー丼：私が誘いました。⑧高尾山薬王院・精進料理写真は拝借しております。実際の「精進料...3月の外食は8回でした。2月より、3回ほど減りました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月も毎日「筋トレ」・「ストレッチ」を継続できました。昨年の11月16日より、一日も休まず実行できています。おはようございます。3月も「筋トレ＆ストレッチ」を一日も休まずに継続できました。忙しい時や体調不良の日は6分の筋トレ：黄色外出の予定のある日は、15分の筋トレ：ピンク体調が良い日は、30分の筋トレ：緑で示しています。「継続は力なり」と言われていますが、まだ実感はありません。筋トレしても、体脂肪率はあまり変わりません。とにかく、毎日、頑張れたことが自信につながります。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）3月も毎日「筋トレ」・「ストレッチ」を継続できました。昨年の11月16日より、一日も休まず実行できています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。誕生日の記念旅行：湯西川温泉でゆったりします。平家の里に行ってみようかと…。おはようございます。誕生日の記念旅行は湯西川温泉でゆったり、のんびりしたいです。ホテルでの夕食・朝食の食べ過ぎに注意ですね。せっかく、体重も1.8㎏減らしたのですから、一気にリバウンドは切ないです。◆温泉◆露天風呂◆平家の里URLhttp://www.heikenosato.com/index.html◆地図◆民芸品加工所◆展示館◆湯西川赤間神社今から楽しみです。いい天気だったら、たくさん歩きたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）誕生日の記念旅行：湯西川温泉でゆったりします。平家の里に行ってみようかと…。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ベニバナトチノキ：綺麗なお花を咲かせていました。おはようございます。4日連続の仕事で、さすがに疲れました。大学に珍しい花の咲く木を発見しました。あまりにも綺麗だったので、お花の写真を撮ってみました。その木の名前は、ベニバナトチノキです。大学のキャンパス内には、いろいろなお花や植物が植えられているので心が癒される瞬間があります。そろそろ、紫陽花も咲く季節が近づいてきました。【ベニバナトチノキとは】・ヨーロッパ産のセイヨウトチノキ（マロニエ）と北アメリカ産のアカバナアメリカトチノキを交配して作出された園芸品種。トチノキに似た葉にピンク色の花を咲かせるが、どちらもトチノキに比べると小ぶりになる。・日本に渡...ベニバナトチノキ：綺麗なお花を咲かせていました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月9日めったにないアクセス数にびっくり！ご訪問、ありがとうございます。閲覧数1771PV訪問者数707UUストレスで「こんなことに」なっちゃいました！おはようございます。ここのところ、講義準備や学生のコメント作成で労力を遣い、ストレスが溜まっていました。そして、「こんなことに」なっちゃいました。やっぱり、ビールは美味しいです。枝豆から食べると太りにくいと聞きましたが私には「そんなの関係ない」かも（笑）！ピリ辛ポテト！病み付きになります。つくね、ししとう、ネギマです。〆は、味噌バター🍙焼きおにぎりです。気持ち悪くなるほど、お腹いっぱいです。ストレスは適度に発散しないといけないですね。そうそう、半袖の...ストレスで「こんなことに」なっちゃいました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月8日たくさんのご訪問ありがとうございます。閲覧数994PV訪問者数428UU頂いた野菜を使って「アスパラ生ハム巻き」「さやえんどうの卵とじ」おはようございます。先日頂いた野菜を使って「アスパラ生ハム巻き」「さやえんどうの卵とじ」を作りました。アスパラガスは細くても美味しかったです。生ハムがあったので、「アスバラの生ハム巻き」を作ってみました。忙しく、時間がなかったので、アスパラも揃えって切っていません。雑な仕上がりです。さやえんどうの卵とじです。タマネギも入れてみました。その他、フキやタラの芽の料理（笑）です。5月6日は、一日中、講義の準備をしていました。そして、5月7日も8日も学生に返却するコ...頂いた野菜を使って「アスパラ生ハム巻き」「さやえんどうの卵とじ」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。『死んでも生きている』～大切な誰かを亡くしたあなたへ～山川紘矢(著),山川亜希子(著)おはようございます。母の旅立ちから、もう少しで、百か日を迎えるのですが最近、母の死が実感を伴っています。数か月前まで、母の介護をしていたのに、今、母は仏壇の位牌になっています。実家に帰省すると、淋しすぎて苦しいです。この心境に合った本に出会いたいと思って本屋さんへ行きました。なんと、ぴったりの本に出会い、購入しました。『死んでも生きている』～大切な誰かを亡くしたあなたへ～山川紘矢(著),山川亜希子(著)心の処方箋を得たような感じです。仕事の準備が間に合わず、まだ、「はじめに」...『死んでも生きている』～大切な誰かを亡くしたあなたへ～：山川紘矢(著),山川亜希子(著)
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。フキの料理！初チャレンジおはようございます。夫の実家で頂いた野菜を料理しました。まず、フキです。大きな葉っぱです。裏表、よ～く何度も洗いました。フキの葉と茎を分けて、あく抜きをします。茎は、筋を取って適当な大きさに切って炒めました。ごま油で炒めて、適当に調味料を加えます。出来上がったフキのごま油炒め、美味しかったです。フキの葉もゴマと味噌味で煮てみました。◆タラの芽の天婦羅。サクサク、美味しいです。天婦羅蕎麦にしました。さやえんどうを98歳の義母が袋にいっぱい摘んでくれました。嬉しいことです。義母にとって、夫はいつになっても子どもであり、なんだか、大きな愛を感じます。さやえんどうのお味噌汁を作りまし...フキの料理！初チャレンジ
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。遺品整理・最終回◆畑の草刈りも進んでいます。◆夫の実家で筍を頂きました。おはようございます。実家帰省から戻りました。両日、良い天気に恵まれて良かったです。◆遺品整理も終わり、不用品回収業者も決定！第3回目の母の遺品整理は、最終段階でした。まとめた洋服の中から、リサイクルショップに出せそうな服を選び出しました。けっこう、着られそうな服があり、再度、見直して良かったです。45リットルの袋、3袋も出ました。その他、書類や紙媒体のゴミ。金属やプラスチック系のゴミもまとめてあります。やっと、片付け業者が決まり、日程も決定してほっとしています。1.5トン車、28％の割引期間で、税込み4万4000円程度です。3～...遺品整理・最終回◆畑の草刈りも進んでいます。◆夫の実家で筍を頂きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。途方に暮れる畑の草取り！おはようございます。実家に帰省中です。今日は、夫の実家に行きます。5～6枚、畑があり、弟が草取りで途方に暮れています。毎年、耕してもらっていた方ができなくなり農協や農業委員にお願いするも、今、出来る方がいないとのこと。草も伸びてきて、仕方なく弟がやるしかなくなりました。除草剤をまくにも限界があり、草刈り機を購入して広い畑を途方もなく、草刈りをしているところです。草刈りや畑を耕してくれる方、募集です。こんな広告を見つけました。広い畑だと何十万円かかるか、わかりませんね。耕運機を購入して耕すにも、たいへんです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024boo...途方に暮れる畑の草取り！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。健康は素晴らしい財産！掃除ができた・9000歩、歩いた美味しいお寿司が食べられた！おはようございます。今日は実家に帰省します。帰っても、もう母はいなくて、淋しいです。昨日は、健康の有難みをしみじみ実感しました。掃除機をかけて、フローリングを水拭きしました。リビングのテーブルを交換して、炬燵掛けを干して収納することができました。玄関掃除にトイレ掃除と気分よく動けました。その後は、母と弟の古いお札を神社に収めに行きました。風景やお花を撮ったのですが、フィーディアプリの不調で撮れていません。有料アプリへの誘導が出てしまったので、アプリをアンインストールし再度、インストールし直しました。9000歩、歩いてけ...健康は素晴らしい財産！掃除ができた・9000歩、歩いた・美味しいお寿司が食べられた！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。『糖質疲労』山田悟(著)食後、眠くなる私は「糖質疲労」？おはようございます。体調が今一のなか、やっと連休に辿り着きました。1か月ほど前に購入した本、積読状態でした。今朝、寝起きにまた、読み始めました。まずは、復習から◆朝食にフルーツはNG！果物には、果糖をはじめとする糖質が豊富に含まれているのが問題！◆スムージーだけ朝食で糖質疲労に◆低脂肪「加糖」ヨーグルトで血糖値を爆上げ◆そばならOKは誤解だった蕎麦＋とろろ→糖質かぶせ◆カレーライスは糖質かぶせの上をいく「トリプル糖質」◆熱中症予防のスポーツドリンクは危険スポーツドリンクは炭酸系の加糖ドリンク◆美容ドリンクは飲めば飲むほど「老けていく」◆「16時...『糖質疲労』山田悟(著)：食後、眠くなる私は「糖質疲労」？
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。お昼の牛丼・とん汁、美味しかったけれど、1.3㎏の体重増！むさしの森のカフェ、素敵です。おはようございます。午前中の仕事が終わり、友達との待ち合わせまで時間がありました。軽くロッテリアでランチを摂ろうと思ったら混んでいて席がありません。向かいの「すき家」でランチを摂ることにしました。牛丼と豚汁・お新香のセットにしました。美味しかったので、完食です。友だちとは、むさしの森のカフェでお会いしました。初めて入ったお店ですが、満席です。素敵な空間を演出しています。私も友達も「抹茶スムージー」を頼みました。美味しかったです。家に帰って体重計に乗ると、びっくりの体重です。朝より、1.3㎏も増えているではありませ...お昼の牛丼・とん汁、美味しかったけれど、1.3㎏の体重増！むさしの森のカフェ、素敵です。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。4月30日もたくさんのご訪問ありがとうございました。閲覧数1209PV訪問者数346UU赤飯、そうめんの冷や汁、デミグラスハンバーグ！けっこう食べましたね！おはようございます。3食、しっかり食べる習慣ができています。食べ過ぎてしまいがちです。◆朝食：赤飯を作りました。少し、柔らかかったです。でも、美味しいです。ささごではなく、間違えて「小豆」を購入。最初は、灰汁を取るため、捨てました。その後、20分くらいでしょうか、小豆を煮ました。けっこうな小豆の量です。炊飯器で出来るのは嬉しいです。母の作ってくれた「お赤飯」が美味しかったです。◆昼食は、そうめんの冷や汁です。田舎では、祖母がよく作ってくれました。...赤飯、そうめんの冷や汁、デミグラスハンバーグ！けっこう食べましたね！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。4月29日たくさんのご訪問、ありがとうございます。閲覧数676PV訪問者数329UU「退職届」ではなく「辞任願」だそうです。辞任日も指定されています。おはようございます。体調不良で、2日間、臥せっていました。高熱が出ないのですが、熱っぽくて、とてもダルイのです。症状に合った飲む薬も迷い、カロナールというほどでもなく、困った症状でした。なんとか、昨日は起きて講義準備ができる程度まで回復しました。母の他界により、法要や遺品整理・片付けと物理的負荷はもちろんのこと精神的・身体的にも影響を及ぼしています。先日、提出した「退職届」ですが、指定の書式があるとのことで「辞任願」を書き直しています。無知とは怖いもの...「退職届」ではなく「辞任願」だそうです。辞任日も指定されています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。蕎麦＆ミニカレー丼VS佐野ラーメンおはようございます。蕎麦＆ミニカレー丼が食べてく鳴る時があります。自宅では、よく、佐野ラーメンを作ります。どちらが好きかと言えば、その時の体調と気分によります。◆蕎麦＆ミニカレー丼お昼に食べてしまうと、翌日は、0．3㎏くらい太ります。でも、食べたい時は食べてしまいます。◆佐野ラーメントッピングは、九条ネギ、メンマ、チャーシュ、ゆで卵です。とっても、美味しかったです。元気で食べられることは、幸せです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）蕎麦＆ミニカレー丼VS佐野ラーメン
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。4月27日閲覧数555PV訪問者数329UU愛猫・にゃんの爪切りと動物病院へ◆おはようございます。先日、実家に帰った時に、愛猫のにゃんちゃんの爪が伸びすぎてクッションやカーテンに引っかかり、外そうとにゃんは、奮闘しています。にゃんの爪を切ってもらうために、ペットランドへ行きました。爪が肉に突き刺さり、血が出てしまっているようです。いつもはおとなしい、にゃんちゃんも大暴れしてしまったとのこと。動物病院で診てもらった方がいいと言われて、大慌てで実家に戻りました。にゃんの診察券（正確には、甥っ子の名前です）を持って動物病院へ急ぎました。12時受付終了でしたが、数分遅...愛猫・にゃんの爪切りと動物病院へ
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ダウン寸前！今日はゆっくり休みます。おはようございます。体調不良を感じつつ、3日間、何とか、講義をクリアできました。◆21・22日は実家帰省をしました。21日は、母の遺品整理と片付けで、頑張り過ぎてしまったようです。汗をかきながら、作業を続けていました。◆23日は職場に提出するレントゲン撮影のため、春日まで出かけました。その帰りに小石川植物を散策しました。小雨模様の少し肌寒い日でした。うなぎ久保田を求めて、ヘロヘロになりながら歩きました。その日は、1万4000歩も歩きました。◆24日・25日・26日と大学での講義があります。23日の時点で、初めて、休講が脳裏を過りました。頭がいたくて、だるく、少し寒...ダウン寸前！今日はゆっくり休みます。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。小石川植物園に行って来ました。自然を満喫できて良かったです。おはようございます。先日、春日にて職場のレントゲン撮影をしてきました。せっかく、都内に出たので、近くの小石川植物園に行くことにしました。正門になかなか、辿り着けずにたいへんでした。自然あふれるなか、ここに来れたことに感謝しました。ツツジ、フジが咲き乱れていました。写真をアップいたします。東京大学大学院理学系研究科附属植物園は、一般には「小石川植物園」の名で呼ばれ親しまれており、植物学の研究・教育を目的とする東京大学の附属施設です。この植物園は日本でもっとも古い植物園であるだけでなく、世界でも有数の歴史を持つ植物園の一つです。約340年前の貞...小石川植物園に行って来ました。自然を満喫できて良かったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございました。うなぎ久保田へおはようございます。用事を済ませた後に、秋葉原で食事をしようと思いました。「秋葉原」「うなぎ」で検索すると「うなぎ久保田」がヒットしました。秋葉原駅から10分ですが、初めての場所で土地勘もなくグーグルマップを頼りに行きましたが、けっこう、難儀でした。住所を見ると、東京都千代田区外神田です。秋葉原からは遠いはずです。うな丼1700円、お吸い物300円でした。ご飯もタレもさっぱりしていて、とても美味しかったです。下記はホームページより引用しました。うなぎ久保田は、明治30年（1897年）の創業以来、神田末広町の地元の人々をはじめ、神田市場や秋葉原電...うなぎ久保田へ
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。旅立った母の遺品の片付け：一段落。ツツジが綺麗です。おはようございます。先日、第2回目の母の遺品整理を行いました。前回は、洋服の整理でした。今回は、諸々の遺品の整理です。先日、段ボール等を用意してスタンバイしていたので片付けのイメージはできていました。細々した日常品や書類等です。1つ1つの段ボールの物を分別していきました。4時間くらい集中して片付けを行いました。段ボールが20くらいあったでしょうか。これを潰して整えることが大変でした。母が昔使っていた部屋は、すっきりと綺麗になりました。帰った日は、前日にローソンの塩バターメロンパンを放送しておりどうしても、食べたくて、getしました。片付けもあり、お...旅立った母の遺品の片付け：一段落。ツツジが綺麗です。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。海鮮居酒屋うおや一丁浦和店にてネギトロ鉄火丼を頂きました。夜はLop-Nor浦和店へおはようございます。浦和で用事があり、ランチを摂りました。どこにしょうか迷いましたが、誘われるように入ったお店が「海鮮居酒屋うおや一丁」です。ネギトロ鉄火丼のランチを注文しました。十分満足しました。夜は懇親会で、Lop-Nor浦和店にて美味しい中国料理を頂きました。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）「海鮮居酒屋うおや一丁」浦和店にてネギトロ鉄火丼を頂きました。夜は、Lop-Nor浦和店へ
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。大学のキャンパスは春爛漫！おはようございます。大学での講義がスタートしました。四季折々の風景をおさめることが好きです。◆1つの大学は、銀杏並木が素晴らしいです。今、春ですので新緑を迎えていますがが・・・。立派な大木も目を引きます。カフェテラスのすぐ外の風景も大好きです。教室の風景です。◆もう一つの大学は、キャンパスがとっても広いです。付属中学・高校があります。教室は、新しい感じで心地よいです。大輪のぼたんが、素敵な香りを醸し出しています。緑や自然に恵まれたキャンパスは幸せに包まれます。学生、一人ひとりをしっかりとみて、分かりやすい楽しい授業を目指します。学生が可愛いです。皆さん、よい一日をお過ごしく...大学のキャンパスは春爛漫！
