下総一二三の超高速タップブログ

今日はジムで練習してきました

本来は稽古がある日なのですが、サークルの方がお休みということで代わりにジムで練習してきました。 エアコンが動いていても、暑くて疲れも早い。 シャドウやミット、…

2024/07/20 17:01

本日は筋トレ

本日、夜勤前にロードワークと筋トレ。 次の日も夜勤がありますが、その間に稽古へ行く予定ですので、車の運転には気をつけたいところです。相変わらずの暑さではありま…

2024/07/19 16:19

今日はぐったりしちゃいました

昨日の稽古の影響か、全身が筋肉痛。 気持も億劫で、ジムで練習しようかと思いましたが、ちょっと無理でした。 買い物がてらのウォーキングと夕方ぐらいに懸垂とブルガ…

2024/07/17 22:41

稽古復帰

予定では7月上旬でしたが、左腰に違和感や何故かアキレス腱が痛くなるなどで、日が延びてしまいました。 ちょこまかちょこまかと自主練や筋トレ、ジム練習をやってきた…

2024/07/16 22:54

本日はジムで練習

足首が良くなってきたな、と思ったら今度は腰を痛めてしまいました。 以前からすべり症を抱えていましたが、左側にも影響が。 病院に行って痛み止めをもらいました。右…

2024/07/11 15:32

連日の酷暑。緩急つけて体調管理を

暑いと言うにはちょっと酷いですね。 識者によっては温暖化というのは無いと論じる方もいますが、現実として存在するこの暑さとゲリラ豪雨を、どうにかして欲しいですね…

2024/07/07 17:05

なかなかうまくいかないもので

午前中、病院へと行ってきました。 骨折した左手の親指の回復も良好で、右手の指の方は人よりも柔軟なため指を反った時に骨が当たりやすい状態となっているので、そのた…

2024/07/03 15:01