さて、およそ2ヶ月前になりますが、僕のストレス性暴飲暴食による緊急入院、緊急手術から、このブログを始めました。そして、オチは世界平和です。いかに玄米が、全粒穀…

産業革命によって人間から筋肉が必要無くなったと言われています。全くその通りで、今の時代筋肉隆々のマッチョはジムでわざわざ肉体に負荷をかけて筋肉作りに励んでいる…

私達人間は七つのチャクラを持ち、七色のオーラを纏っている。そして、私達が私だと認識している私の他に、もう一つのチャクラのわたし、天地が創造したわたしが存在して…

チャクラについてもう少し触れておきます。チャクラとは、渦巻きであり、生命エネルギーを生み出す装置でもあり、電磁エネルギーの発電、蓄電所でもあります。人体には七…

この原稿を書いているのは、2024年5月15日です。世間では、12年周期で起こる太陽フレアの異常爆発で起こる、太陽風(放射線や宇宙線の放出)が地球まで吹き荒れ…

左回転で下降する天からの力と、右回転で上昇する地からの力が交差する事によって、チャクラと言う人の生命エネルギーの素になる発電磁機が出来ます。そして、チャクラか…

陽性とは左巻きの渦巻きエネルギーの事で、天から降り注ぐ力です。 ですから、天からの力と言うのが適切な表現になります。陰性とは右巻きの渦巻きエネルギーの事で、地…

地球は地軸を中心に自転しています。同時に地球は大きな大きな磁石でもあります。地軸のN極の方を北極と呼び。地軸のS極の方を南極と呼びます。北極の地軸上空から観れ…

大豆は通常の白い大豆と品種改良して出来た、黒大豆、一般的には黒豆があります。 黒豆枝豆、黒豆納豆、黒豆きな粉がありますが、黒豆は高級で安く販売されているモヤシ…

豆の中で大豆は陰性になります。  陰性と言うのは、緩まる、リラックスする、体が冷えると言う事です。納豆の様に発酵させた物はより陰性になります。大豆を浸水してか…

タンパク質の摂取を動物性食品に頼れば頼るほど、私達の食卓から豆は消えて行く事になってしまいます。牛丼、親子丼、ハンバーガー、カツサンドさえ食べていればタンパク…

全粒穀物を使ったメニューをマスターすれば、次は豆料理への挑戦です。私達が料理を作る時、今日は何を作ろうかと考える時、大抵はおかずをどうするか？です。そして、パ…

白米のご飯は、玄米から表皮、胚芽、糠を取り除いた胚乳、つまり澱粉だけになりますから、余分な物は取り除いた、糖質だけになっています。 長時間煮込むと糊の様になっ…

玄米ご飯と一言で言ってますが、くれぐれも雑穀や豆を加えて是非炊いて下さい。季節で言うと春夏。男性的で、肉食を良くされる方は玄米ご飯は陰性にして炊くべきです。そ…

玄米ご飯、胡麻塩、基本の出汁、味噌汁、おすまし、梅干し、漬け物と進んで来ましたが。日本贔屓の外国人の方々にお勧めしたい日本食の宝はまだまだあります。極め付けは…

竈門で焚き上げた玄米ご飯に、手作りの胡麻塩。味噌汁。主食にスープが完成しました。さていよいよメインディシュとなれば、植物性タンパク質をどう摂るのか？と言う事に…

今晩の夕食は何にしようかなぁ〜？と考える時、普通は魚にするか、肉にするか、鶏肉や卵にするか、揚げ物が食べたいか、パンが食べたいか、麺類が食べたいか、こってりし…

味噌汁やお澄まし、また料理に使う万能出汁は、昆布と干し椎茸を使います。昆布は簡単に両面を拭いてから必ずお水から火を掛けて下さい。 お水一リットルに対して10セ…

玄米ご飯の炊き方は色々あります。先ずは、浸水時間です。夏場と冬場では異なります。あまり浸け過ぎても良くありません。発芽玄米と言えども、決して芽が出てはいけませ…

「中庸を以て尊し。」とする中式陰陽バランス健康法は、宇宙の中心エネルギーと対応、呼応する為の「気持ちの持ち様」と「食べものの食べ方」を理解して実践するのです。…