顎関節症と頭痛

こんにちは、ハリ専門 一本堂鍼治療院 院長のハーリーです。 ゴールデンウイークも終わり、今日からまた平常通りの生活に戻ります。お互いに気を引き締めて頑張りまし…

まくら選びのポイント

こんにちは、ハリ専門 一本堂院長のハーリーです。 今日は、さわやかな、いい天気ですね～ さて、今日は枕（まくら）のお話です。 よく患者様からどのような枕を使っ…

膝の水とは何ぞや？

こんにちは、ハリ専門 一本堂院長のハーリーです。 今日は、昨日のブログの関連で膝に溜まる水についてお話します。 膝に水がたまる状態を関節水腫といいます。 膝が…

膝関節の痛み ー レアなケース⁉

こんにちは、 ハリ専門 一本堂院長のハーリーです。 今日は、天気予報によると30℃近くまで気温が上がるそうです。 まだ4月なのに真夏日でしょうか？今からこんな…

簡単！腹筋の鍛え方

こんにちは、ハリ専門 一本堂院長のハーリーです。 今回は、私が考案した簡単、手軽に腹筋を鍛える方法をご紹介したいと思います。 それは、なんと、腹をこぶしでたた…

使い捨てマスクの問題点⁉

こんにちは、ハリ専門 一本堂院長のハーリーです。 花粉症の時期、マスクをしている人をよく見かけます。 マスクは花粉症対策として非常に効果があります。 今日はそ…

降り始めの雨にご注意！

こんにちは、ハリ専門 一本堂院長のハーリーです。 今朝は久しぶりに雨が降りました。予報では風を伴って激しく降るとのことでしたが、さいたま市では大した雨にならな…

花粉症の人必見！ 鼻水をとめる方法

こんにちは、ハリ専門 一本堂院長のハーリーです。 今年は花粉の飛散量が特に多いそうで、花粉症の人は、さぞかし辛い思いをしていることと思います。 ヒノキの花粉の…

必見！ギックリ腰の対処法

こんにちは、ハリ専門 一本堂院長のハーリーです。 今日は、ギックリ腰の対処方法についてお話します。 あなたは、不幸にもギックリ腰を起こしてしまいました。自力で…

盆栽の聖地!?があるって知ってましたか？

こんにちは、ハリ専門 一本堂院長のハーリーです。 先週、満開だった枝垂（しだれ）桜も次第に花を散らし、今はハナミズキが見頃を迎えてます。当院は裏参道沿いにあっ…