増加😭

今朝体重測ったら 見事に増加の一途😭 やばい💦 また月曜日が来たので 仕切り直さねば💦💦💦💦 先週はジワジワ増えてて、 そうなってくると 負の連鎖というかなんというか… まずは記録するのが嫌になる。 つまり現実から目をそらしてる、ってこと。 ダイエットダイアリー...

さくっと…

お休み3日目、 前回の続きです。 予想に反して釣りに行ってたみたい。 でもいってみたら水が濁ってたらしく 午前中、帰るね、ってLINE。 私は仕事中で 軽く返信してそのままにしてたら 電話できるよ、って☺️ 一息ついたので 電話すると、、 ちゃんとゴルフだと聞いてたから 仕...

帰ってきました☺️

彼が奥さんの実家から帰ってきました。 急遽、義父が亡くなったので 家族全員で奥さんの実家に移動。 死因は急性のものだったらしくて 夕方知らせをうけて 夜中に家族全員で移動。 彼はやることなくって、、 って到着してから言ってたけど 駆けつけるのは奥さんだけでいいのに 家族全員...

今日も一人

夜、彼から☺️ 今日も一人 とメッセージ^_^ どうやら今夜も車中泊で 今1人でいるという意味（笑） 5文字でだいたいのことは 伝わるというか😁 私が賢いので だいたいのことは通じます（笑） 一応電話していい？ と確認して オッケーのスタンプ そして私から電話。 これが一...

ヨガ巡礼

先月からヨガの会員区分を変更して どこの店舗でも行けるようにした。 入会したての頃は3ヶ月そのコースだったけど なかなかそのメリットを生かし切れず 週に2回も行けばいい方で 年末年始のお休みはさむと なんだか足が遠のいてしまったり コロナになってほぼ行かなくなってたし💦 ...

彼なりの気づかいなのかな…

音信不通で 私もあきらめて帰宅してから Netflix三昧。 久しぶりにゴロゴロ。 映画2本みて1人だったので けっこう涙ポロポロ😭 そのあとドラマにはまり 6話まで一気見。 山田孝之と菅田将暉主演。 2018年の放送みたいだけど全然 知らないドラマ。 でも面白い！ de...

気分転換しようとしたけど….

やっぱり彼からはあれっきり 音沙汰ない。 スマホいじってて 感の鋭い娘にでも見られたら、 ってリスク回避なのか、 ほんとにバタバタしてて それどころじゃないのか 考えても仕方ないけど… バタバタしてる、 嫁の親戚と色々やりとりしてる、 関わってる… 想像しただけでも気が狂い...

ちょっとだけ

彼の車に忘れ物してしまい、 持っていくよ、というので 甘えることに。 近くまで来てもらい、 彼の車へ。 急遽、奥さんの実家へ家族で 行くことになって 私が落ち込んでるだろうから フォローしてくれたのかな、 って思ってわざわざ持ってきてくれることに 甘えたんだけど、 もしかし...

天国と地獄

ここ数日、彼の車の具合が悪くて 限界になってしまい 急遽買い替えになって大変そうだったんだけど お休みの1日目は 部屋まで駅から歩こうかと思ったけど 私の方の車が使えたので 彼が私の助手席に☺️ 助手席って景色が違うねーって（笑） そういえば昼間に乗ってもらったことって な...

おすすめヨガグッズ

最近、すっかりドハマリしてるヨガ🧘‍♀️ ほぼ毎日通ってたら 大分進化してきました☺️ 私の変化をみて2人新しくはじめたし いつも会う人とちょっと話をするように なったり^_^ 今までついついけるはずないから ってさけていた少し強度の高いレッスンも 思い切ってうけてみたら...

マイブーム

最近ダイエットネタメインのような 感じですが、、 前にファスティングしてから しばらくスムージーにこって 毎日飲んでました。 息子もダイエットしてるのと 酵素取ったほうが肌にもいいひ 痩せやすいとあったので りんご、キウイ、バナナ、 あとは冷凍している小松菜、 ベリー類、マ...

変化☺️

やっと減ってきました！ 以前のようにサクサク😁 長かったーー でも友達が2ヶ月停滞してた、 キープだけでもと思ってやってたら また減ってきたよ、って 言うのを聞いて まだ1ヶ月だから仕方ないな、 そういえば20キロ減ったあたりで そうなった、って言ってたなぁ、 って思った...

ようやく脱出かもー

今朝、久しぶりに ガクッと減ってました！ こんなにやったのに 全然減ってない😭 みたいなことが続いてましたが なんとなくまぁ大丈夫！ って気持ち切り替えて、 昨日あたりから ビタミンBは代謝あげる、 とかいてあったので 参考までにコピペしました↓ 【ビタミンB群のはたらき...

2週間

下の子が合宿免許で2週間不在☺️ ほんとらくーー💕❤️ 夫はいるけど リモートで在宅増えて あれこれ面倒だった時もあったけど イチイチペース合わせてられないので いつのまにか勝手にやってて ほぼ顔を合わせない生活。 お互いに干渉しないので 洗濯だけはするけど あとは2階と...