髪の毛が太くなるように今から対策をとっておこうかと思ってますww

ちょっと最近気になってるのが髪の毛の細さ。。抜けた毛を見ているとこんなに細かったかな〜？なんて思ってしまうところです。髪の毛が細くなるって栄養が足りないことでもあるんですよね。古代中国は、〇〇とか言わ…

正月太りの解消にはやっぱり体を動かすことが一番かな？って思います。

正月太りしてませんか？私は、完全に正月太りになってます。そんなに食べる量は多くなかったと思うんだけど、、動かない分、体重が増えた感じ。。年相応というか10代とか20代くらいだったたら少々、体を動かさな…

初詣で思い出す・・あの頃はメッチャ体力あったんだよね～今はもう無理・・

初詣は、ちょっと寒いし、人も多いんで7日、以降にしようかと思ってるところ・・こう寒いとお賽銭入れるところまでいくのに1時間くらい待ってしまう事に・・風邪、ひいてしまうよね。。今から考えたら、中学生とか…