髪の毛が太くなるように今から対策をとっておこうかと思ってますww

ちょっと最近気になってるのが髪の毛の細さ。。抜けた毛を見ているとこんなに細かったかな〜？なんて思ってしまうところです。髪の毛が細くなるって栄養が足りないことでもあるんですよね。古代中国は、〇〇とか言わ…

正月太りの解消にはやっぱり体を動かすことが一番かな？って思います。

正月太りしてませんか？私は、完全に正月太りになってます。そんなに食べる量は多くなかったと思うんだけど、、動かない分、体重が増えた感じ。。年相応というか10代とか20代くらいだったたら少々、体を動かさな…

初詣で思い出す・・あの頃はメッチャ体力あったんだよね～今はもう無理・・

初詣は、ちょっと寒いし、人も多いんで7日、以降にしようかと思ってるところ・・こう寒いとお賽銭入れるところまでいくのに1時間くらい待ってしまう事に・・風邪、ひいてしまうよね。。今から考えたら、中学生とか…

IDとパスワードの管理ができてないとあとでトラブルになっちゃうよ！

アイパッドに電源を入れたら、アップルIDを入力してくれという案内が。。あちゃ〜。。この間、机の周りを整理してたときIDとかパスワードを書いてたノートをすててしまっていてまったくわからない状態に。。。I…

一番簡単にできるダイエット方法ってやっぱりよく噛むことなんだよね！

ごはんはよく噛んでたべましょう。忘れた頃に思い出します。ごはんを一口、口に入れたら、飲み込むまで次はいれないと・・これをやってたら、自然と食べる量も減るけど満腹感もあって健康体をつくれるって・・・気が…

地元の駅の様子が変わってて・・久しく帰省してない人はビックリかも・・

駅前開発が進んでいて、、この間、久しぶりに中心街によったとき駅前シティに寄ってみました。3年くらい前に、駅の改装が終わってからその周辺の土地開発も進行中。ずっと地元に帰ってない人が帰省したら、ちょっと…

運動不足ならどこか畑をかりて作物つくるといいですよ。一石に二鳥になるかと！

いや〜ひさしぶりの畑の整理。くわを3列くらいかけたら腰がまいってしまって・・しばらくやらないとダメですね。少しずつやってたときは体力がついてたんだけど1ヶ月くらいなにもしないと体の方が、なまってきての…

本を読むスピードが遅いんだんけど・・基礎ができてないからね・・

子供の頃にもっと本を読んどけばよかったのになぁ〜なんてことを思う今日、この頃です。本を読む習慣ってつけておいた方がよかったんだけど・・国語どうも苦手で、試験にでていた長文読解。あれがダメでしたね。読ん…

昔よく通ってたカレー専門店。味が全然変わってなかった！

学生の頃よく通ってたカレー専門のお店があるんですよね。部活の練習が終わって、ちょっと小腹が空いたときにはいつも食べにいってたところ・・卒業してからずっと食べにいってなかったんだけどこの間、うちで法事が…

せっかくまとめて休みがとれたのに・・こんな時はリラックスタイムにあてようかなww

明日から三連休なんだよねww久しぶりの休みなので、どこか遠出にでもでかけようとおもってたんがなんと天気が全て悪いんですよね。雨だどこにもいけないんですよね。せっかくの休みなのにもったない・・時間だけを…

大手パンメーカーさんのパンってもうちょっと値段を安くしないと・・

イオンに食パンを買いにいったんだけど・・なんと、全部売り切れ。。別に配送が滞ってるわけじゃなくてお客さんが買っていってなくなったみたいです。うちがいつも買うのはトップバリューのパン。やまさきとかふじよ…

いとこが市民マラソンに出場するってことですごいトレーニングを！

うちのいとこが今度、市民マラソンに出場するんです。一昨日、法事があったときにそう言ってました。。。ひさしぶり会ったんですけど大分、やせてたんで、どうしたの？って聞いたらいや〜、いまマラソンにそなえてト…

お風呂の脱衣場。寒さ対策をなんとかしておかないと命の危険が？

浴室の寒さ対策をなんとかしないといけないですね。。昨日はあまりにも寒くて、服を脱いで、風呂に入るまでガタガタ震えてました。まだ、心筋梗塞とかで倒れることはないとは思うんですけどそれでも、同年代での突然…

今年最後のいもの収穫！いや～かなりのサイズになってたのでビックリです

昨日は、最後のいもほり畑のすみっこの方に、安納芋とかんたの二つが植わってたんで、霜がおりるまえにととりにいきましたwwいや〜、大きくなってることといったら、、ビックリするほどのサイズに一番、最後までつ…

パンよりもご飯の方が日本人はやっぱりあってるのかなぁ～？

いつも朝は、食パンで済ませることが多いんですけど、今日は、パンが切れてて、ごはんに味噌汁になっとう、つけものとシンプルな和食で済ませました。。たま〜には、こういうのもいいですね。熱い味噌汁がおいしくて…

ホットケーキもたまに食べると美味しい！でも食べ過ぎは気をつけないと・・

今日の朝食はホットケーキ。。別にホットケーキを食べるつもりじゃなかったんですけど食パンの買い出しをわすれててそれで仕方なくということ。。朝から、甘いものはちょっとな〜とはおもってたんですけど口にすると…

熱めのお湯が好きなのはにはちょっと困ったもんです！酔ってしまうし・・

グッと気温が冷えてきたこともあって、お風呂に入る温度をあげてます。。高いときは44度。。これだと自分的には熱すぎるですけどうちの家族は、熱めのお湯を好んでいるんでこの温度で入っています。さすがに、長湯…